睡眠窒息症10大優點[year]!(小編貼心推薦)
睡眠窒息症本身或不致命,但疾病所引起的併發症均為患者帶來極大風險。 睡眠窒息症患者有機會患上閉塞性的心血管病、腦血管病及心血管疾病,嚴重者更有機會出現急性心肌梗死、中風及睡眠猝死。 即使睡眠窒息症不致命,患者亦會出現疲乏及記憶力減退的情況,令日常生活備受影響。 種種原因令呼吸系統疾病在香港常見疾病的排名中佔據首位。 睡眠窒息症 正常睡眠情況下,我們的呼吸道暢通無阻,空氣自由進出。 一般人在睡眠時,每小時有5次以內的睡眠窒息屬可接受的程度。 但若有5至15次則屬輕微睡眠窒息、16至30次屬中度、超過30次以上屬嚴重。 睡眠窒息症 佔患者90%的類型,當呼吸道變窄或阻塞,引致窒息。 成因很多,包括:鼻甲骨或扁桃腺肥大、嚴重鼻敏感、懸雍垂(喉嚨吊鐘)或舌頭阻塞氣道等。 不少睡眠窒息症只留意到自己較常驚醒或睡醒後仍感疲倦,與一般都市人壓力大的症狀也差不多,因此患者多半是由枕邊人留意到才求醫。 睡眠窒息症: ResMed 睡眠呼吸機 香港指定經銷商 以阻塞型睡眠窒息症為例,如果沒有獲得即時的治療,而患者睡眠時經常缺氧,有機會令腦中風的機率增加1.6倍,高血壓風險增加近3倍,而心肌梗塞風險為5倍。 常見的睡眠窒息症症狀為日間嗜睡、容易打瞌睡、睡覺打鼾或出現呼吸暫停、日間專注力和認知能力降低、睡醒後感到頭痛等。 此外,男性、年齡大於50歲、頸圍超過40公分、嚴重鼻敏感、扁桃腺肥大、甲狀腺功能失調等等患睡眠窒息症的風險也較高。 亦因在病人自己家進行檢查,數據會更加吻合現實,從而增加可信性。 醫生可以安排病人於自己家中作此初步檢查,先篩選高風險病例,再按嚴重情況,依緩急先後才作睡眠多維圖檢查以黃金標準確診。 林醫生苦口婆心表示,有高血壓的病人,有一半有睡眠窒息症,而睡眠窒息症會令血壓控制困難,增加中風及心臟病的風險。 ‧ 手術:例如顎骨矯形手術、射頻手術等,適合對連續正氣壓睡眠機治療有抗拒的患者。 睡眠窒息症 手術的成功率平均只有50%,部份患者的上呼吸道會出現多處阻塞,難以用手術去除所有阻塞的組織。 煙草中的物質會令口腔黏膜腫脹;而酒精及安眠藥會令肌肉鬆弛,增加阻塞的機會。 睡眠窒息症: 改善睡眠窒息症的方法 原來一個完整的睡眠周期大約為90分鐘,然而每晚淺層睡眠和深層睡眠應佔多長時間才可以有良好的睡眠質素呢? 要建立良好的睡眠習慣,醫生提醒要注意以下5件事。 以上內容僅供參考,不可視作醫療建議,亦不能取代閣下就個人健康狀況向合資格的醫護人員作出咨詢。 另一項研究更指出,使用血氧計可以有效協助調整持續性正壓呼吸器的壓力,從而改善治療效果,亦可增加療程的依附率。 睡眠技師(呼吸治療師等)會根據睡眠多維圖量化呼吸暫停次數,作出診斷。 多項生理睡眠檢查是現在診斷睡眠呼吸暫停的臨床黃金標準。 而呼氣時,輸出的氣壓較低,令使用者易於呼氣,幫助肺部釋出二氧化碳。 據2021年,中大醫學院研究指出:兒童都會患上睡眠窒息症,而且會增加成年後患高血壓的風險。 (Central Sleep Apnea,CSA):呼吸中樞神經曾經受到中風及創傷等損害而受到障礙,不能正常傳達呼吸的指令引致睡眠呼吸機能失調。…
