清潔陰道7大分析[year]!內含清潔陰道絕密資料
台灣性治療師黃靖芝、田雅筑分享不時都會收到受私處異味困擾的網友來訊,她們指出私處有異味,主要因為清潔習慣、分泌物及體質成因。 她們建議要改善私處異味,先要從生活作息着手,確保睡眠充足,提高抵抗力,自然可預防私密處感染問題。 至於私密處的保養,醫師也給建議各位,不要熬夜、不要吃太多精緻糖份,以免破壞陰道的環境。 而衣著上許多人喜歡穿窄管、顯瘦的褲子,醫師也不建議太常穿,因為太緊的褲子會變得很不透氣;而性感內褲、丁字褲等若太常穿,也會增加私密處感染的機率。 陰道的狀況其實也反映著女性的健康狀況,但基於亞洲國家性教育較為保守,使大部分女性朋友其實對陰道也存在些許錯誤認知,或者因為傳統觀念而羞於了解,其實多了解自己的身體部位並不是一件羞恥的事情。 最常見的陰道炎,是由念珠菌(真菌)所引致;不少人會反複受感染,原因可能是小量念珠菌寄存於 女性的陰道內。 任何年齡的女性,尤其是 正值生育年齡及性生活活躍的女性特別容易患上陰道炎。 陰部保養品五花八門,從外陰部的清洗、制菌、抑制異味到陰唇保濕、美白緊緻... 就是要仔細地聽婦科醫師的建議,並請一定要誠實的告訴醫師在這段期間,發生了甚麼事情,不要覺得難為情或丟臉,醫師們都很專業,越讓他們了解實際狀況,才能更快讓你的"妹妹有好心情"。 4.栓劑使用:醫師說明,先將手洗乾淨,以半坐臥式或蹲下姿勢以食、中指夾住藥片放入陰道口,再以中指將藥片推入陰道約一指深。 清潔陰道: 女性絶經,你該知道的身體變化 一整天在外有上過廁所、使用衛生紙、衛生棉等,難免會在肌膚上留下痕跡,因此洗澡的時候就要好好善待私密處,用溫水輕輕地翻開中間的間隙除去殘留物,並起在穿上衣褲前擦乾不留水分,才能保持私密處乾爽舒服。 這一類產品還可能傳達了非常具破壞性的錯誤訊息。 例如,有一家知名廠商就暗示說,女性在翹二郎腿時,可能會飄出一股強烈的氣味! 陰道口或前庭(位於小陰唇裡面)是黏膜,意思就是這裡的組織跟陰道內部是一樣的,不需要清洗。 有365天都能使用的「櫻花日常型」pH為4.8,可用於日常保養,溫和清潔加強保濕。 陰道發炎不適:使用陰道沖洗液清潔陰道,有可能感到刺痛或是有紅腫的現象,因為陰道壁十分敏感,過度的清潔反而會刺激陰道。 這一類產品還可能傳達了非常具破壞性的錯誤訊息。 陰道口或前庭(位於小陰唇裡面)是黏膜,意思就是這裡的組織跟陰道內部是一樣的,不需要清洗。 我看過許多有這種情況的婦女,並從她們身上得知,如果沒有大便失禁的問題,只用清水洗就不太會有健康方面的疑慮。 有些人會天天使用清潔產品,有些人可能一週用個幾次,而有些人則只在性交後或生理期時使用,以消除精液和氧化血液的強烈氣味。 另一個在幕後推動的,則是每年狠撈數百萬美元的女性清潔產品製造商。 不要再自欺欺人了,他們的存在可不是為了妳的健康,而是為了讓女性覺得自己正常的解剖構造是骯髒不潔的,就像廣告主打的:「清清爽爽」的女性才是自信的、舒服的、乾淨的。 這類商品所做的廣告,沒有比1930年代和40年代來舒(Lysol)陰道沖洗液的廣告好多少。 清潔陰道: 陰道可以自我清潔 醫師表示,身為婦產科醫師是不鼓勵內部沖洗的,因為會破壞陰道自體細菌的環境。 清洗陰道並非是在性交後用於避孕的有效方式(在過去,此行為被認為是在性交後當作避孕的方法,但最後被證實它沒有這種效果)。 此外,進行清洗也會對健康造成許多問題(如子宮頸癌、盆腔炎、子宫内膜炎及性感染風險的增加)。 若是正常狀態下,用溫水輕輕的潔清潔外部即可,內部其實是乾淨的;但如果因為感染或是免疫力下降而出現過量且顏色怪異、有異味的分泌物,則需要求助婦產科醫師。 • 保持現狀:如果妳多年來所使用的產品都沒有變過,也沒發生什麼問題,意味著妳的做法還行,只要不刻意去清潔陰道內部就行。 相反的,如果有皮膚病或是皮膚非常敏感,使用任何清潔產品都會覺得太刺激,就只能用清水洗。 清潔陰道 很多女性表示,她們會清洗外陰的主要原因是防止異味及保持乾淨的感覺。 妳一定要牢記這個真相:女性對於乾淨的概念,很大程度上是男性主導的社會所推動的,好幾個世紀以來,這樣的社會就一直認定正常的女性生殖器和分泌物是「骯髒的」。 醫學上,我們身體唯二需要經常清洗的是牙齒和雙手。…
