篤魚蛋處理方法[year]介紹!(持續更新)
打籃球最常見的受傷必數拗柴(抝柴),而最有效的預防方法是以硬式運動貼(硬Tape)包住腳踝及固定關節,我們邀請到物理治療師示範包紮,立即了解。 於籃球場上最常見的受傷便是「篤魚蛋」,輕則會指紅腫,重則會長期影響手指活動能力。 篤魚蛋處理方法 手術後韌帶會被固定,同樣需要8星期或以上才能痊癒,「不過手術後韌帶相對穩定,醫生會容許病人提早做復康運動,減少因受傷引致的功能損失」。 另外,病人不要因為擔心被固定太長時間,令手指筋膜或韌帶變硬,而自行做伸展動作,因為輕微的郁動都有可能拉長筋膜或韌帶,癒合後便會感覺手指關節不穩,甚至令功能受損。 不要輕視「篤魚蛋」,以為只是小事,有個案曾經只是手指輕微扭傷,手指腫脹卻長達一整年。 如忽視問題可能會導致永久創傷,例如創傷性關節炎、手指僵硬、無力、永久不能伸直手指,甚至關節變形等等。 兒童會不斷的發育,其骨骼系統的特性與成年人不同,韌帶組織比骨骼更具彈性及柔韌度。 篤魚蛋處理方法: 篤魚蛋急救|buddy tape 包紮法 原來港人鍾愛魚蛋的程度,達致起碼日均消耗100公噸之多。 篤魚蛋處理 又,不知從何時起,一枝竹籤足矣的「篤」魚蛋,現已被發泡膠碗這「第三者」摻上一腳。 食窮海洋傳統魚蛋是用「雜魚」(如牙帶、九棍、門鱔、紅衫等不同魚種)來製造的。 因體積大的魚可原條上枱,而體積細小、外表遜色的就被打成魚漿來製作魚蛋,可以說魚蛋本是漁業的「下欄」副產品。 (Artem /明報製圖)【明報專訊】「篤魚蛋」是常見的手指意外,即手指篤在硬物上導致受傷,很多人誤以為是「小事」,只要待紅、腫、痛消退便痊癒。 香港有一傳統街頭小食咖喱魚蛋、風味魚蛋由魚肉、麵粉造成圓圓一粒粒,老闆會用竹籤把魚蛋穿起成一串售賣。 消炎藥、類固醇或固定夾板等傳統方法未必可根治,最終或需更換人工手指關節。 醫生會觀察病人的手指活動情況等等,有需要時更會照X光或磁力共振以作出診斷,看看使用扳夾固定手指讓其自然痊癒,還是需要做手術。 持續的帶氧運動,例如跑步、踏單車、行弧步旋轉器,都是提升心肺功能的好方法。 「篤魚蛋」是指伸直了的手指插向球身,又或是球身撞向伸直了的手指造成手指受傷。 另外,病人不要因為擔心被固定太長時間,令手指筋膜或韌帶變硬,而自行做伸展動作,因為輕微的郁動都有可能拉長筋膜或韌帶,癒合後便會感覺手指關節不穩,甚至令功能受損。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們。 打籃球是普及運動,很多小朋友都愛玩,球來球往之時,隊友一個妙傳,如果來不及反應有機會弄傷手指「篤魚蛋」,受傷後的手指會腫脹及瘀青,嚴重之時,更會骨折或韌帶斷裂,可大可小。 由於常見嘅都係傷 篤魚蛋處理方法 Volar plate,如果處理不當,好多時都會令隻手指 Hyperextension deformed(手指拗出)。 另外加上單邊 Collateral 篤魚蛋處理方法 Ligament 受傷,唔少嘅長期痛,係可能條韌帶一直好唔到,又或者另一邊嘅關節太大壓力造成。 篤魚蛋處理方法: 籃球…
