林高章說，除了這些症狀之外，如果頭痛痛到要休息，或是痛到會畏光、痛到會噁心，有 9 成 1 以上的機率就是偏頭痛引起；如果只是偶爾痛一次，可以注意自己平常的生活作息是不是亂掉了，但如果一個月痛 4 次以上，還是建議就醫診斷。 徐鵬偉說，除了動靜脈畸形，腦部血管也可能因為不同原因破裂，造成這種「突然性」的劇烈疼痛，一定要趕緊就醫，不然中風、永久性的腦部損傷、癲癇、半身不遂、甚至死亡，都可能在下一步就來臨。 一般來說，頭痛可分為原發性和繼發性，原發性頭痛可分成幾種：偏頭痛、緊張性頭痛及叢發性頭痛；至於繼發性頭痛則可能代表身體有潛在疾病的機會，如出現這類頭痛，建議立即求醫治療，早作檢查找出病因。 除了隨時隨地做頸部放鬆操，陳龍還建議最簡單的方式就是熱敷，使用熱毛巾或電熱毯皆可，一天重複3至5次；他也提醒，頸因性疼痛可能引發緊張、焦慮等情緒，建議下班後或利用空閒時間務必保持運動習慣，幫助身心放鬆很重要。 原本個性內向的人，突然變得很積極；原本文靜穩重的人，突然變得很活潑，這些都可能是腦瘤造成的。
近年來將湯方提供給患者後，總收到許多回饋，已幫助許多人找回健康。 著有《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》、《常見病食療大百科全書》等書。 當腎臟的元氣向上運行與宗氣會合，便形成身體所需要的營氣和衛氣，可提供身體營養與抵抗力。 由此可知，中醫認為的健康，除了先天的遺傳與臟腑的平衡之外，良好的飲食習慣也是維持身體元氣充足的不二法門。
白天沒事晚上頭痛: 婦人突頭痛、頸部僵硬 就醫發現顱內動脈瘤破裂
長時間低頭打電腦的上班族最容易出現這個困擾，要解決這個問題，就要把電腦螢幕墊高，使螢幕中心點對準我們的雙眼，讓我們的頸椎維持平衡，不會往前凸或者往下傾斜。 這個時候喝一點熱的東西，讓胃部感到溫暖的話，血液就不會持續往胃部集中，當血液回流，腦部也就不會持續缺血，就可以改善偏頭痛的症狀了。 大家應該都抽過血，當護理師把針戳下去的時候，很少有人可以不深吸一口氣的，這種爆炸性頭痛就類似針刺的感覺，但情況來得更兇猛。
而半夜、清晨，甚至延續到早上的頭痛，又需要特別的注意。 頭痛學會理事、三軍總醫院神經科部病房主任楊富吉說，腦部在晚間姿勢平躺時，因重力的關係，腦壓會升高，一般來說身體會自動調節，但如果腦裡面有病變，無法調節腦壓，就可能引發頭痛。 如果發現自己這些症狀是「突然嚴重發生」，或是慢慢發生，但持續1個月以上，最好趕緊到醫院掛神經內科，進行腦部的斷層掃描或是核磁共振的檢查，找出可能的腦瘤風險；不然讓腫瘤持續壓迫神經，最後可能會導致更嚴重的併發症。 偏頭痛通常出現在頭部其中一側，但有時候也會在頭部有多於一個痛點。 偏頭痛發作時，患者會感覺到痛楚有明顯的搏動式跳動，大多數患者會同時有噁心、嘔吐、畏光、對某些聲音和氣味產生畏懼等症狀。
白天沒事晚上頭痛: 什麼時候該看醫生？
要特別提醒的是，需要開立哪些檢查，醫師會針對你的症狀以及理學檢查結果，進行綜合評估。 在不需要這些檢查時，硬要做檢查，不只是醫療資源的浪費，也同時讓自己暴露於過多的放射線風險中。 減少咖啡因的飲用：少量的咖啡因可以使血管收縮以達到止痛的效果，但飲用過量咖啡因（每天超過 2 杯咖啡）的話 ，容易產生咖啡因戒斷的症狀，其中包括了頭痛、容易疲倦、精神難以集中等等。 症狀表現比較輕微，患者的頭部兩側常有像被繃帶緊緊綑綁的疼痛感。
腦瘤的疼痛很常在晚上或是清晨的時候發生，但通常會伴隨噁心嘔吐等典型的腦瘤症狀，要特別小心注意。 如果一直有頻繁發作的頭痛，最好都可以去看一下頭痛門診，或是神經內科的醫師，找出真正的原因，不然很可能會錯過重大疾病的警訊。 白天無事，晚上才開始頭痛，甚至影響到睡眠，就要小心可能是「腦瘤」。 大腦在晚間睡覺時會進行腦部代謝，使腦脊髓液清洗有害蛋白、清除腦部代謝的廢物，此時腦內血流會增加、腦壓也會升高。 但若是腦部有腫瘤壓迫，就會使大腦調節效果不佳，因此引發夜間的頭痛。 如果是一般原發性頭痛，依上述方式緩解頭痛，照理說是不用去看醫生的。
白天沒事晚上頭痛: 偏頭痛怎麼辦？醫師教你了解偏頭痛原因、症狀、治療、保養舒緩，用 6 種症狀自我檢測
如果怕曬黑，其實把全身都包起來，在太陽底下包著曬10到15分鐘，熱源也能穿過身體，效果都會比在太陽底下跑來跑去效果要好。 腦部在晚間姿勢平躺時，因重力的關係，腦壓會升高，一般來說身體會自動調節，但如果腦內有相關病變，像是腦出血、腦水腫、腦脊髓液不平衡等問題，就可能引發頭痛，造成腦部嚴重損傷，甚至死亡。 早上起床經常感到頭痛，必須要動一動之後才會覺得比較好一點，有時候甚至要一段時間才能獲得改善嗎？ 頭痛或疼痛都一樣，必須是「上傳到腦的訊號增加」，加上「下傳的控制能力減少」，才會產生疼痛的感覺；所以頭痛會發生，有些人是疼痛的訊號增強，有些人是抑制疼痛的能力變差。
因為忙了一整天，此時是身體最累的時候，也是最餓的時候，血液會往胃部集中，讓身體發出提醒訊號準備要吃晚飯，相對來說，腦部的血液就會不足，頭也就開始痛了起來。 由於這類型偏頭痛的主因是第一、第二節頸椎受壓，由於第一節頸椎的位置大約在耳際後方，本身埋在頭骨裡面，所以很難調整，但我們可以透過全身伸展運動來放鬆肌肉、修正骨骼，減緩偏頭痛症狀。 上班族低著頭看了一整天的電腦，往往到了下午接近傍晚的時候，就會出現偏頭痛症狀。 對付難搞的鼻子過敏，通常只能使用一些抑制鼻塞、止住鼻水的西藥來稍微緩解令人難受的症狀，但是找不出根源，也難以根治與預防。
白天沒事晚上頭痛: 晚上頭暈、頭痛是「極度氣虛」徵兆！林志玲家庭中醫師：一碗元氣湯，度過加班地獄
我常跟病患說，「你如何對待身體，身體就會如何回饋你」，身體就像一間工廠，就算整天不停運作，也該有休息時間，人體也是一樣。 若想保持氣血暢通、元氣充足，就一定要好好對待身體，特別是與氣最相關的肺、脾、腎。 因此，若感到疲累或精神不佳時，不妨多喝本章的元氣湯，透過好食物的力量，找回健康及活力。 「陳醫師，什麼是元氣啊？」這是我在診間最常被問到的問題之一，一般人覺得自己精神差時，大多會說「沒元氣」，但你知道「元氣」指的是什麼嗎？
張力性頭痛可能由肌肉酸痛、腦內血管及神經細胞異常，以及長期壓力所引起的。 不過我們可以依照各個不同可能的誘發原因，來做出相對應的緩解方法。 腦瘤生長緩慢，早期幾乎沒有症狀，要等到大小足以壓迫到周邊腦神經、引起腦部壓力不平衡，進而干涉到內分泌系統出現了足以影響日常生活的症狀才會被發現。 且腦瘤並不全為球狀，有些腦瘤並無特定邊界，在大腦中擴散開，破壞正常的組織。 腦部手術並不簡單，預後狀況也容易比較差，平時需特別注意自身健康狀況。 長庚醫院腦腫瘤神經外科主治醫師徐鵬偉說，像是腦瘤的疼痛就很常在晚上或是清晨的時候發生，但通常會伴隨噁心嘔吐等典型的腦瘤症狀，要特別小心注意。
白天沒事晚上頭痛: 頭痛原因有哪些？有什麼症狀表現？
以最常見的一種頭痛類型「張力型頭痛」來說，在一些研究中指出，一年的盛行率甚至可以高達 8 成！ 也就是說，全台灣一年可能有超過 2000 萬人都曾發生過頭痛的問題，而且這個問題還有逐年上升的趨勢。 在研究中也發現，女性朋友發生頭痛的機率（ 88% ）比起男性（ 69% ）要高出許多。
- 這類型的頭痛不是單純緩解症狀就行了，若不及時處理疾病病兆，可能會出現危及生命的併發症。
- 大腦在晚間睡覺時會進行腦部代謝，使腦脊髓液清洗有害蛋白、清除腦部代謝的廢物，此時腦內血流會增加、腦壓也會升高。
- 楊富吉則說，另外一個原因是，有偏頭痛體質的人，很容易因為生活習慣的改變而「誘發」頭痛，比如平日都睡不飽，假日補眠或是壓力釋放、鬆懈的時候就特別容易頭痛，所以除了觀察自己是不是睡太多，也要紀錄日常生活的習慣，才可以了解的比較全面。
- 假設我們的呼吸道是一根煙囪，當第一、二節頸椎歪斜，就會像煙囪頂端排氣口歪斜，出氣量當然大為降低。
- 著有《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》、《常見病食療大百科全書》等書。
- 近日就有媒體指出，在「人事任用」這件事中，就可看出過去8年桃園市前市長鄭文燦雖然在桃園政通人和，可發揮政治加成效果，卻容易被批成酬庸，成為執政包袱，但張善政「堅持找到對的人」，更能在相應的位置上，發揮最大的功效。
- 江坤俊說明，這項研究不僅針對「有讀大學」、「沒讀大學」兩組對象進行分析，也針對研究對象的收入高低進行分析，統計結果確實是「高知識分子罹患腦瘤的機率較高」。
楊富吉說，有一種特殊的頭痛只有在睡眠中發生，稱為「原發性睡眠頭痛」，通常發生在50歲以上的男性。 有呼吸道狹窄的人，白天的時候可能感覺不到，但睡覺的時候因為躺著，呼吸道會更窄，所以很容易呼吸不到空氣，導致有點輕微缺氧、體內二氧化碳濃度升高；醒過來的時候會覺得頭痛、頭暈不舒服。 頭痛的成因百百樣，從心理壓力、溫度冷熱刺激到腦部疾病，許多身體的狀況都時常會影響到腦部，使得頭痛發作。 熱敷脖子可以幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力，除了頸部之外，也可以熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。 建議鼻子經常過敏的人不妨在睡前花個10分鐘做一下「靠牆舉手伸展」運動。
白天沒事晚上頭痛: 頭痛
但當畸形的血管造成顱內出血過多，病患可能當場昏倒、中風，死亡率高達10％、倖存者也有30~50％的人會有永久後遺症。 新式的立體定位放射治療透過運用高劑量的放射線精準消滅甚至消融腫瘤細胞，治療次數大幅縮減至三至五次，又較少影響正常組織，療效也更為進步。 區醫生具備香港大學內外全科醫學士、皇家放射科醫學院院士、香港放射科醫學院院士、香港醫學專科學院院士（放射科）等專業資格。
導致緊張性頭痛的原因尚未清楚，暫時只知壓力和情緒是常見誘因。 大部分緊張性頭痛患者只會感覺頭痛，通常不會伴隨其他徵狀。 頭痛有分為原發性頭痛和次發性頭痛；原發性頭痛的發生原因與其他疾病無關，像是偏頭痛、緊張型頭痛，和叢集型頭痛，都屬於此類；而次發性頭痛，是指因其他疾病所導致的頭痛，如腦瘤、牙齒或耳朵問題等等。 走路不穩一方面是因為腦瘤壓迫到小腦，影響身體平衡能力，另一方面則是手腳變得無力，肌肉關節協調力變差。 腦瘤引發的頭痛和腦壓升高有關，江坤俊進一步說明，腦壓通常在平躺的時候變高，長時間平躺過後，腦壓升到很高，因此頭痛會最劇烈。 從小就愛喝湯，深信透過飲食也能到預防及保健目的，因此身體力行。
白天沒事晚上頭痛: 白飯、糙米熱量一樣？高敏敏揭真相 建議吃4種米取代白米，降低代謝疾病與癌症機率
泡澡時只需泡半身就好，泡半身浴時熱水水面在心臟之下，在心臟不受壓的狀態下，血液往下流通，再經由蒸汽往上帶，血液就能一直循環流通，就像是蒸煮東西一樣，下面是熱水，上面是蒸汽，上下都有足夠的熱能。 即使是肩膀痠痛、脖子僵硬，只要泡個半身浴，經由熱水及蒸汽的循環，不需要把整個肩膀或脖子泡在熱水裡面，半身浴泡個十幾分鐘，就會感到肩膀、脖子整個都輕鬆了起來。 雖然暴露在一氧化碳下有機會引發急性頭痛，但並非典型徵狀，而且頭痛的強度會因應一氧化碳水平而有所變化。
許多鼻子過敏的人都是久坐在電腦前的上班族，或者日夜苦讀的學生族群，可見長時間低頭看電腦或讀書，長期姿勢不良導致頸椎過度受壓，絕對是假性鼻子過敏的主因。 要解決這個問題，除了隨時讓自己起來動一動，電腦螢幕的高度也必須格外留心。 大部分人的電腦螢幕高度都太低，如果想要預防頸椎問題，就得把電腦螢幕架高，讓視線盡量與螢幕中心點平行，這樣才不會讓頸椎受到過度的壓力。 我們希望為香港醫療出一分力，所以我們建構這個網上平台，聆聽及反映醫護人員、市民的聲音，依理直說醫療健康大小事，旨在引發社會討論，推動改善香港醫療質素。
白天沒事晚上頭痛: 健康小工具
但白天的頭痛到了晚上大多會緩解，也不太會影響睡眠，如果晚上睡覺時還是頭痛，或是白天不痛、晚上才痛，就要小心可能是「腦瘤」。 叢發性頭痛有時可能會給予患者一種身體有緊急疾病的錯覺，因為叢發性頭痛引起的痛楚可以在數分鐘內達到最頂點。 但是叢集性頭痛是短暫的，通常持續15分鐘至三個小時。 一般可能會聯想到是壓力大，甚至自律神經失調，其實還有一種可能性，那就是頸部肌肉緊繃惹的禍，正式名稱為「頸因性頭痛」。
白天沒事晚上頭痛: 堅信新治療能創造抗癌奇蹟 腫瘤科張寬耀醫生：病人由…
像是有人拿著針戳著你耳朵後面，突然那根針變得一百倍大、一瞬間刺了進去，腦袋好像噴出了大量的血，然後突然又沒事了。 調整姿勢：身體處於坐姿的狀態下，應避免頭部過度前傾（不要當低頭族）、彎腰駝背，以及長時間維持同一個姿勢，活動一下頭部及雙肩來遠離肌肉僵硬及疼痛的問題。 ；而如果像是憂鬱症造成的失眠，因為體內血清素（serotonin）偏低，對於疼痛的抑制能力下降，也比較會產生頭痛。 天氣越來越冷，又有一波冷氣團來報到，早上離開被窩的時候總覺得自己用盡全身的意志力在掙扎，而且只要離開了溫暖的被窩，頭一接觸到冷空氣就會非常痛，必須要動一動之後才會覺得比較好一點。 但這在頭痛醫師們的眼裡，可能可能代表身體的不同警訊。 但除了這幾個固定時間頭痛的疾病之外，其實「不固定時間」的頭痛，不只有「爆炸性」的疼痛，也有比想像中還更危急的病情。
白天沒事晚上頭痛: 需要提高警覺的頭痛原因及警號
張維傑表示，額葉是大腦管理情緒的部位，當腦瘤壓迫到額葉，就可能引發個性極端改變。 畢業於台北醫學大學藥學系及中國醫藥大學學士後中醫系，並取得台北醫學大學藥學研究所碩士學位、博士研究，是國內少數同時具有中醫師及藥師雙執照的中醫師，現為雅丰唯心中醫診所院長，也是各大健康節目的常態來賓。 由於具有中醫及藥學背景，調配的藥方獨樹一格，溫和不傷身體，卻又能改善症狀，深受患者喜愛。 白天沒事晚上頭痛 有些人被醫師囑咐需要曬太陽，如果只是在太陽底下走來走去，讓自己被太陽照到就當成「曬太陽」，這樣效果不彰。
社會中心／林昀萱報導前美職大聯盟球星王建民目前擔任台灣隊投手教練、為3月即將開打的世界棒球經典賽（WBC）備戰中，卻爆出遭台南知名醫美醫師蕭嘉蓉丈夫提告介入婚姻、求償1000萬元。 對此，前扁辦主任陳淞山今（21）日就表示，2024總統大選看起來還是「詭譎多變、混沌未明」，引發討論。 英國倫敦大學統計指出「高知識分子比較容易得腦瘤」，是真的嗎？ 白天沒事晚上頭痛 白天沒事晚上頭痛 江坤俊說明，這項研究不僅針對「有讀大學」、「沒讀大學」兩組對象進行分析，也針對研究對象的收入高低進行分析，統計結果確實是「高知識分子罹患腦瘤的機率較高」。
但相反的，頭痛伴隨某些症狀時，是必須特別注意的，萬一不小心耽誤的話，可能會出現嚴重的併發症。 為了防範未然，接下來我們要教你如何分辨什麼症狀可考慮就醫檢查，以及什麼症狀需要立即就醫。 一整天工作的姿勢不良，到了那個時間點，肌肉彷彿都要瓦解了，這個時候只要休息一下，起來動一動，頭痛的症狀似乎就緩解了不少。 可見這類偏頭痛並非真的「頭、腦有問題」，而是跟姿勢有關的症狀，但很多人急著想要紓解頭痛，遇到這類假性頭痛症狀時，就急著吃止痛藥來讓自己感覺舒服一些。 這種做法等於是用藥物欺騙自己的身體，讓身體變遲鈍，讓人體內的警報系統失靈，長久下來，腦壓可能會越來越高而不自知，進而造成其他相關更嚴重的疾病。 上述三種原發性頭痛類型當中，張力性頭痛是最常見的一種，可在長時間內反覆發作，嚴重打亂日常生活的節奏。
白天沒事晚上頭痛: 腦瘤是無聲無息的殺手
是指突然發作的頭痛，可能會在疼痛發作後幾秒鐘或不到一分鐘內，達到最大強度。 這種頭痛的爆發性和突然之間發作的性質就雷擊一樣，有機會代表腦部蜘蛛膜下腔出血和其他潛在的腦部疾病。 除了以上三種原發性頭痛外，還有由身體潛在疾病引起的繼發性頭痛。 頭痛雖然看似是輕微的「小病小痛」，但其實是其中一種告訴我們身體可能有潛在疾病的徵狀，實在是可大可小。 叢發性頭痛的特徵是在單側眼眶、眶上或顳部疼痛，自主神經紊亂的症狀會與疼痛出現在同一側，例如眼瞼下垂、瞳孔縮小、流眼水、結膜血管充血、流鼻水、眼眶水腫、面部出汗和鼻充血等等，躁動不安也可能是叢發性頭痛發作時的典型症狀。
看到這裡，你也許會擔心自己的頭痛，會不會是可能產生致命風險的次發性頭痛。 不過別太擔心，因為大部分的頭痛屬於症狀較輕微的原發性頭痛，通常可以用以下介紹的多種方式加以緩解。 如果真的很擔心是次發性頭痛，在文章末段我們有整理了注意事項，可以自行比對。 白天沒事晚上頭痛 目前我們還找不到明確的機制，可以完整解釋原發性頭痛是如何產生的，但有部分研究推測，原發性頭痛可能與頭頸部的肌肉酸痛、腦內血管或神經細胞出現異常有關。 楊富吉則說，另外一個原因是，有偏頭痛體質的人，很容易因為生活習慣的改變而「誘發」頭痛，比如平日都睡不飽，假日補眠或是壓力釋放、鬆懈的時候就特別容易頭痛，所以除了觀察自己是不是睡太多，也要紀錄日常生活的習慣，才可以了解的比較全面。
白天沒事晚上頭痛: 睡眠頭痛
基隆長庚醫院外科副教授江坤俊補充說明，枕下肌也是低頭族容易緊繃的部位，他建議用手按壓頭後方枕部（躺枕頭的部位）；另外也可以按壓耳後下方、風池穴的位置，如果按壓時感覺有痠痛感，代表頸部肌肉太緊繃了。 白天沒事晚上頭痛 現代人長時間使用電腦、手機等3C產品，對頸部帶來不小的傷害。 雙和醫院神經內科主治醫師陳龍表示，一般人頭的重量高達6、7公斤，而脖子是脊椎當中體積最小的，但活動度卻是最大的，承受的重量不容小覷，一旦姿勢不對，很容易讓頸部受傷。 白天沒事晚上頭痛 他說，一名年輕人半夜突然頭痛，在一堆嚴重病人不斷湧入之時，走著進來忙碌的急診，並沒有想吐。 在問診和理學檢查之後，決定立刻安排電腦斷層，結果是「動脈瘤破裂出血」，請大家告訴家人和朋友，突然嚴重劇烈頭痛一定要立刻就醫。