有些人常因為小擦撞而瘀青，更誇張的甚至早上醒來發現全身青一塊、紫一塊，「烏青」來得莫明其妙。 蕭敦仁指出，肝硬化的病人會有脾腫大的狀況，就會進一步把血小板吃掉，而凝血功能是由血小板及凝血因子相輔相成，但血小板如果不足、凝血因子也缺少，肝硬化的病人就會到處瘀青。 下一篇 【致病的關鍵】：不能長壽都是「肩頸」害的，原來是毒素最容易堆積的地方阿… 一些鎮痛劑有消炎效果，可以幫助減少疼痛和腫脹。
像是，紫斑症、白血病等血液疾病，都可能引起上述現象的發生。 歷史主要可先回顧自己是否有創傷或家族史，如本身先天就有血小板異常等問題。 瘀青不會痛 位置可看瘀青傷口是否為四肢、外側等較容易碰撞之處，這些外側處許多時候確實有可能碰撞當下沒發現。
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尤其是，放血後的傷口清潔很重要，建議24小時內不要碰觸到水或洗澡！ 可用防水繃帶小心保護傷口，傷口部位會有一點痛、酸或無力感，這症狀會隨著時間舒緩，若傷口有持續紅腫的情形要盡快回診。 而在放血後，也需注意飲食方面，切忌避免食用炸、辣熱性的食物，這類食材容易讓身體燥熱阻礙傷口復原。 賴睿昕中醫師表示，瘀青主要是人體肌膚受到外力撞擊或揉捏過度，造成皮下微血管破裂，使得血液漫流於組織之間導致。
而凝血因子的缺乏（如血友病），常會有肌肉或關節的深層反覆出血，若未及早診斷，有可能讓關節變形，進而影響關節的活動度。 連接動脈、靜脈的微血管，其血管壁非常薄，薄到只剩一層細胞，當然很脆弱，一旦發生碰撞，即使有時皮膚沒有出現傷口，也會讓微血管破裂、血液滲漏出來，在皮下形成血腫、瘀青。 所幸，當血管受傷時，血液裡的血小板、凝血因子也會自動聚集，適時發揮作用，形成血塊，達到止血的目的。
瘀青不會痛: 健康小叮嚀
這類型的瘀青特徵為血管附近有些微斑塊凸起，若瘀青可被「摸到」又有些微突出，就要多留意。 用老巾熱敷時附帶要注的還有，熱敷的溫度不宜過高，通常建議在攝氏45度以下，如果在皮膚比較嬌嫩的部位熱敷，則溫度就要再降低一些，而熱敷時間也不宜過長，不要超過20分鐘。 每天 2～3 次，特別是在睡前，每次 15～20 分鐘，可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣與疼痛。 此外，用毛巾熱敷位於後腦和脖子連接凹陷處的風池穴，具有驅寒健腦的功效。
其提到，中醫有個快速治療瘀青的方式，那就是放血。 放血是根據中醫「經絡學」理論，在特定穴位扎針放血，以達到疏通經脈、促進氣血運行，以及疏瀉病邪，幫助祛邪外出的治療方式，屬於中醫「瀉法」的一種；簡單的說，就是將多餘的排出、將不通的打通，來讓人體歸於平衡。 紫斑症是皮膚出血呈現紅紫色斑點的統稱，造成紫斑症的疾病很多，多半是出血性的血液疾病，除了身上容易瘀血、出現瘀斑、紫斑以外，女性月經血量也會增加，更甚者會有牙齦出血不止、流鼻血、月經量多不止、腸胃道出血、血尿等。 出現不明原因的瘀青，尤其是稍微一碰就瘀青，甚至合併其他異常出血，就應該要提高警覺，這有可能是疾病剛開始的表徵，像是紫斑症、白血病等血液疾病。
瘀青不會痛: 指甲瘀青未見好轉，檢查竟已封閉性骨折！
手指甲通常約1~2個月即可恢復原狀，腳趾甲因下肢循環往往相較不佳，通常約2~3個月復原。 因此，他也建議民眾，雖然營養補充品屬於食品類別，但萃取後濃度高於普通食物，所以在購買、服用這些補充品前，最好仍先針對自己平時的用藥、飲食習慣，請教營養師或藥師，避免與其他藥物交互作用，否則吃了不只沒效，反而傷身體。 瘀青不會痛 容易瘀青，不只是體質因素，也常與藥物、營養、血液健康有關，宜找出原因，並減少便秘、劇咳、搬重物，以降低出血機率。
雖然在發燒的時候，爸媽可能都會選擇離家最近的診所來看診，但其實對於小孩子來說，最好的選擇還是要看「兒科醫師」。 一名13歲弟弟身高163公分，體重竟高達110公斤，爸媽擔心他長不高，和怕生殖器發育會出問題。 不料醫師一脫下褲子檢查竟發現「（尺寸）差不多在大班左右」。 您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。
瘀青不會痛: 瘀青千萬不能揉！6 成爸媽都做錯…醫師建議 4 步驟，一定要記
若是嚴重的外傷導致的指甲下出血合併血塊，產生腫脹劇痛，也可以請皮膚科醫師在指甲上打洞，讓裡頭的血水流出，有助減緩症狀。 疼痛是很容易被誤認為「生長痛」的症狀，但顏秀如說，其實生長痛通常不會痛到小孩子睡不著或痛醒，如果一直有持續性、固定部位的疼痛，而且總是在晚上的時候特別痛，還會痛到醒過來，那就要注意是「不正常」的。 除了罹患肝B肝、C肝等慢性病毒性肝炎務必追蹤之外，當明明沒有受傷，身體卻出現原因不明的瘀青時，也要提高警覺，這可能是肝癌的徵兆。 坊間一直流傳雞蛋若吃太多的話，會導致膽固醇飆高，並影響身體健康。
- 動不動就自發性出血，身上有青一塊、紫一塊的瘀青、口腔黏膜有血泡、解黑便，應謹慎看待，建議應到血液腫瘤科做進一步檢查，看看紅血球、白血球等有沒有出現數量下降或功能不良的情況。
- 「醫師，我的腳指甲突然間黑一塊，該不會是黑色素癌吧？」一名年輕女性走進診間，很焦急的把鞋襪脫掉，露出兩腳的大拇趾。
- 有時候容易瘀青單純是因為個人體質，比如女生一般會比男生容易瘀青。
- 山金車是一種能夠消炎的藥草，可快速減少瘀青的出現。
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- 一般瘀青，多半會在四肢及身體外側容易受到碰撞的部位，但假如在大腿內側、腹部、背部等不易碰撞的部位出現瘀青，就應該特別注意。
- 作者簡介：王心眉中醫師，台北市立聯合醫院中興院區中醫部醫師、中國醫藥大學附設醫院中醫部醫師、台中慈濟醫院西醫部醫師、中華針灸醫學會專科醫師。
- 放血會產生傷口、造成出血，因此有凝血功能障礙，如血小板缺少、血友病、長期服用抗凝血劑、嚴重肝腎疾病，不適合放血。
不過這兩類維生素建議從日常飲食補充即可，如芭樂、柑橘類水果等；深綠色蔬菜如菠菜、花椰菜、豌豆等。 梁提醒患處組織已經受傷，使用時切忌用力捽，「雖然佢入面血係凝固，但再用力捽可能會再衰啲，造成第2次傷害。」要預防撞瘀，梁建議要保持體形，因太瘦會特別易瘀，另外都要注意姿勢，以免身體撞傷。 一般瘀傷正常2星期可康復，如受傷後想盡快去瘀應點做？
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因此也應適度攝取蛋白質，強化血管，才不容易破裂造成瘀血。 坊間流傳，拿水煮蛋在患部滾動可消除瘀青，是否真的有效？ 葉睿儒認為，從醫學的觀點來看，雞蛋不具有將瘀血吸出的功效，但其質地柔軟，在傷口過了急性期（1～3天）且已經癒合的前提下，以水煮蛋輕微按摩皮膚表面，有助瘀血消散。 有便秘、咳嗽困擾，也要積極處理，以免一用力造成血壓或腹內壓上升。
羅英勤提醒，若在3至4個月內身體不同位置不停出現瘀傷，特別是伴隨關節腫脹或無故流血， 如沒有刷牙卻流牙血、流鼻血等，則擔心是凝血因子出現問題，建議及早求醫，抽血檢查。 許多人出現瘀青時，也會常用各種民俗療法，王威傑醫師建議可以先了解原理再進行，以策安全，大致上脫離不了前述原理。 例如許多人會用雞蛋改善瘀青，有助改善的原因在於剛熟的雞蛋有溫度，而非雞蛋的任何營養，即便是雞蛋富含蛋白質有助肌膚，但也得經過腸胃消化為小分子胺基酸，才能吸收運用，接觸皮膚是無法直接吸收營養的，而生雞蛋可能在傷口部位造成細菌感染。 不過若要以熟的雞蛋改善瘀青，其實可以考慮用熱敷袋等熱敷，並注意前述所提的熱敷時機。
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皮膚突然有瘀青，是否嚴重疾病如血癌、血病等警號？ 血液及血液腫瘤科專科醫生王紹明指，身體無故出現瘀青，有可能是血管、血小板或凝血因子出現問題，如患骨髓或免疫系統疾病，血小板數量減少，流血量較多，手腳較易有瘀傷。 所以一旦發現大腿內側不明名原因出現大片瘀青，而且1、2星期也不見消退，就要很小心。 林敬業說，如果是大範圍的部位瘀青，或是不明原因就瘀青，都要特別留意。 尤其要注意瘀青消退的速度最重要，如果瘀青久久不退，顯示身體止血系統異常，可能有肝硬化、肝癌、血癌等血液疾病。
而若是較為嚴重的指甲瘀青，建議盡早檢查，因為問題恐怕不只有瘀青。 瘀青不會痛 血瘀體質的人除了容易有婦科毛病，身體還特別容易長東西，例如臉上會長斑、長肉芽；身上容易瘀青、靜脈曲張、牙齦出血等，也都是因為血管不通暢而導致血液瘀滯。 這種人更要特別小心冠心病、中風、高血壓、腫瘤、糖尿病等嚴重疾病。 如果是白血病造成骨髓造血功能障礙，致使紅血球、血小板等其他血液製造障礙，患者除了容易瘀青不退，也很容易出現貧血的狀況。
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当身体被硬物捶击时，皮膚下的血管会破裂，造成血液流出到相鄰的皮下组织，這些積聚在皮下組織的血液會在表皮外顯現成瘀斑。 通常小而痛瘀斑也可以造成血腫，甚至可以造成其他身体部位的伤害。 通常，一个人受伤后，接下来的几天，受伤处会出现紫色或红色的瘀斑。 止血系統的問題還分為血小板問題和凝血功能問題。 林敬業說，血小板數量不足可能是免疫性問題引起血小板低下或血小板功能異常。 血小板低下可能是紫斑症，或是肝病造成的血小板生成激素降低、脾臟腫大引起血小板生成不足。
瘀青不會痛: 身上常出現不明瘀青？數月都不消？中醫談瘀青，伴隨這些現象要當心
瘀青部位一開始在外觀上會有紅腫、疼痛的情況；1～2天後組織間的血液因缺氧，會使肌膚表皮呈現青色；3～4天漸漸變藍紫色，再慢慢變褐色，一週左右會退成黃色後慢慢消失。 因為當皮膚出現瘀血腫脹的現象時，為了防止更多的出血現象，人體受傷的血管壁會收縮，血小板跟血管壁中的膠原蛋白纖維黏結，以將出血控制住，但副作用就是會產生血塊，造成腫脹，而且引起發炎現象。 如果3、4個月瘀青都沒消，建議民眾熱敷並加以輕柔按摩。 假如數天後未見改善，則建議就醫，了解是否傷及深層組織或骨頭，或是否可能有其他健康問題，如紫斑症或其他血液疾病。 瘀青部位一開始在外觀上會有紅腫、疼痛的情況；1～2天後組織間的血液因缺氧，會使肌膚表皮呈現青色；3～4天漸漸變藍紫色，再慢慢變褐色，1週左右會退成黃色後慢慢消失。
瘀青不會痛: 身體大片瘀青久久不退都要小心
中正脊椎骨科醫院主治醫師廖志祥說明，手指「吃蘿蔔乾」的名稱，可能來自受傷後的手指，腫漲又瘀青的外觀，看起來就像蘿蔔乾。 PRP 自體濃縮血小板核心治療（Platelet Rich Plasma, PRP）：以促進再生與修補為主的新治療。 抽取自身血液，經離心 純化出血小板，利用超音波透視精準找到受傷的肌肉將PRP注射進去。 利用高濃度血小板會釋放大量生長因子，加速肌肉的修復、促進肌纖維增生、強化微血管周邊循環與軟骨組織的再生。 天後，可以適度的活動可以增加血液循環，幫助自癒、避免肌肉萎縮，例如輕微重複性伸展受傷的肌肉，並訓練從輕的力量漸進到重的力量，過程中不應該感到疼痛。 而飲食對修復也佔有一席之地，攝取足夠的優質蛋白質與鋅可以幫助傷口更快癒合，所以有肉的料理特別適合或植物性蛋白質如豆類。
瘀青不會痛: ⫷ 瘀青不消可以透過中醫放血治療嗎？
放血後的傷口清潔很重要，建議24小時內不要碰觸到水或洗澡，可用防水繃帶小心保護傷口，傷口部位會有一點痛、酸或無力感，這症狀會隨著時間舒緩，若傷口有持續紅腫的情形要盡快回診。 飲食方面，切忌炸、辣熱性食物，這類食材容易讓身體燥熱阻礙傷口復原。 瘀青不會痛 執行放血療程的人員需具備中醫師身份及資格，過程中也必須做好清潔消毒工作，以確保安全。 而每個人瘀青的復原速度會因受傷程度、人體代謝速率不同而有所差異。 假如瘀青未消除，有可能是沒有妥善照護受傷部位，導致皮下瘀血與水腫無法及時散去，使受傷部位修復不良、組織增生，而遺留下腫塊導致。