楊明霞稱，牛肉一般可分為黃牛肉和水牛肉，黃牛肉性味偏甘，偏溫；水牛肉偏平性，味甘。 楊明霞醫師收費 本港市面售賣黃牛肉為主，主要作用為健脾益胃，亦可補血及強筋骨。 體質偏寒，即容易疲倦、月經量少、面無血色的人士，進食牛肉有助補充氣血。 而貧血及虛勞人士，即長期工作壓力大的人士亦適合多吃牛肉。
因此，吃早餐是不會致肥，反而令我們身體健康，因為正常的養份去到應去的地方，人就會精神。 新一代的中醫師，勇於走出舊框框，學院派的楊明霞亦是如此。 她特別自創結合中醫經絡學及解剖學的經絡操，除可健胸、修腰及鍛煉身體不同部位，更可按照二十四節氣的規律，自我作穴位按壓，又能使血氣通暢。
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古代醫家孫思邈都崇尚食粥，因為粥中的米氣有助脾胃健康。 楊明霞醫師收費 脾胃是我們的後天之天，生命活動的來源，溫暖身體的能量。 《脾胃論》云「傷脾胃，百病由生」，脾胃照顧好了，營養充足，免疫力自然好，有助預防消化系統的疾病。 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。
患上玫瑰痤瘡多年，困擾非常，試過中西醫自然療法也不行。 經友人介紹下到楊醫師診症，她很細心詳細講解，並且疏導了我多年來的情緒。 食了一周的中藥後皮膚明顯改善了，真的非常感謝她。 為了方便長者及上班一族，車上提供中藥配方顆粒(免煎中藥)的配藥服務。 本堂為確保所用中藥的藥效、穩定性及安全度，特別選用醫院管理局指定的免煎中藥供應商，保証藥物內的重金屬、微生物含量及藥物毒理等測試均符合國際GMP製藥標準，讓市民可安心服用。 本書作者楊明霞醫師對中醫皮膚及美容方面有深入研究，深知人的外表是內在的反映，五臟六腑的功能正常，氣血通暢，精神暢旺，遠離病痛，便能保養得宜。
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隨著大專院校中醫系的發展，「中醫師＝老師傅」的固有印象早已消失得無影無蹤。 新一代的中醫師，年輕而睿智，健談而到位；芸芸醫師之中，楊明霞這個名字早因傳媒而廣為人知。
楊明霞醫師向來在中醫皮膚及美容保健方面有深入硏究，深明子宮健康對女性的幸福何等重要，所以提供不同形式的「養宮」秘訣，讓女性擁有逆齡子宮。 楊明霞醫師收費 起初醫師表示皮膚更新週斯為28天, 故首四星期皮膚情況並不會好轉,加上過往使用其他皮膚護理產品亦會影響皮膚質素,但等了又等, 28天後亦沒有改善. 楊明霞醫師又指，從中醫角度，煙草屬於大熱，容易令人上火，其中對女士傷害極大，不但傷害皮膚，更會導致不育，口乾舌燥，加重敏感症狀，「女士想一生美麗就一定要戒煙」。 中醫師楊明霞表示，在戒煙過程中，身體會因尼古丁水平驟降而出現多項不適徵狀，令人產生放棄戒煙的念頭，但只要捱過首兩星期關鍵期，便能步向成功。 其實，自子龍出生以來，除了衛生署規定兒童要接種的疫苗外，他都沒有看過西醫，就連患上困擾許多父母的濕疹，也只採用中醫療法。
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熱愛大自然，喜歡行山看海，對中醫皮膚及美容保健方面有深入硏究，閒時也會鑽研茶道及以有機中藥研製天然護膚品。 雞眼常見於足部，一旦出現，如果你不理會或是治療它，是不會自然痊癒的，更容易因為繼續受到磨擦而變得更嚴重，甚至感到痛楚。 「生疣」也是一種十分常見的皮膚病，「疣」一般很細小而且粗糙，通常會長在手腳、面部、生殖器、腳底等部位，一般情況下不會造成疼痛或者不適，但是也不能因此掉以輕心，「疣」具有傳染性，有機會傳染到身體其他部位。 心臟病不只是在香港，在國際上也是一個很常見的疾病，所以一直是醫學界關心的題目。
- 本港市面售賣黃牛肉為主，主要作用為健脾益胃，亦可補血及強筋骨。
- 中醫治療子宮肌瘤，一般將病情分為出血期和非出血期兩種。
- 通常選擇在餐廳或快餐店快速了事，抑或選擇外賣點餐。
- 辰時至巳時（早上7時至11時），是胃經和脾經的當令時辰。
易感疲累、行動不便是眾多準媽媽在懷孕期間都會遇到的狀況，有時更會累得甚麼都提不起勁，楊明霞中醫師卻指她在懷孕時「陀得好舒服」，可邊工作邊完成學業。 如果痛經情況嚴重或持續不斷，建議尋找專業人士對症下藥。 臨床上一般會以中藥從根本改善體質，配以針灸調養，亦能有效改善痛經的情況。 註冊中醫師楊明霞便在「Towngas Cooking煤氣教煑」頻道，分享促進小朋友長高的秘訣。 楊醫師指，腎在中醫角度「主骨生髓」，能促進生長、發育和生殖，因此，想子女健康成長，尤其要養腎氣，她說：「不時以牛大力、桑寄生、老虎蝦、海帶，配以豬肉煲湯，便能養腎氣。
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肝與膽相表裏，若然在晚上11點前入睡，肝膽之氣得到休息，整個身體的氣機得以升降舒暢，心情也能放鬆，皆因肝主疏泄。 楊明霞醫師收費 對於孕婦來說，均衡飲食十分重要，楊醫師會以粥、米飯或米粉作為早餐，午飯及晚飯亦會吃得較清淡。 縱使她在懷孕期間盡量注意作息，但有時亦會遇到孕吐、氣促等常見懷孕不適情況，這時她便會以中醫食療紓緩症狀。 隨着政府在十多年前開始規管中醫師的專業水平，大大減少良莠不齊的現象，愈來愈多市民對中醫藥加強了信心。
不少人會趁着假期「補眠」，以為睡十多小時便可補回「差額」，其實這並沒有效，睡得過多反而會進一步降低神經細胞的興奮性，使人越睡越攰。 在中醫的概念中，晚上１１時至凌晨３時是肝膽經運行的時間。 亦是體內陰氣與陽氣交接時間，不睡覺會耗氣傷律津，透支身體能量，這段時間若未能好好休息，便會錯過修復過程，之後睡再多亦無補於事，所以最重要是睡得對而非睡得多。 我們總有一個心癮，就是明明知道明天要八點起床，但仍然不肯放下手機 ！ 仍不斷Loop社交網站，看新聞和shopping等，總之就不肯早點睡覺。 結果真正要睡的時候便偏偏難以入睡，引致上班時要靠喝咖啡硬撑提神。
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患者可考慮配以中醫藥食療來減輕或改善病情，以避免病情惡化。 不過三管齊下的方法十分奏效，子龍不用一個星期已痊癒，到現時子龍已兩歲多亦沒有復發。 楊醫師指只要對症下藥，一般來說小朋友的病症都是「快嚟快去」。 台灣衛生福利部國民健康署指，造成肺癌的原因很多，包括：煙害、空氣污染、職場（如石綿、砷）或居家環境暴露（如氡氣）、肺癌家族病史、肺部相關疾病史（如結核病、慢性阻塞性肺病病史）、煮食未使用抽油煙機等。
綜合醫療車內配備電動床、電動輪椅升降設施、盥洗盤及車頂簷蓬，使整個療程更全面及快捷，另車上配備發電機及可接駁外置電源，減低污染環境問題。 功效：眼睛乾澀，中醫角度的目赤腫痛，則來自肝經火熱上注於目，以致內熱上沖。 杭菊花疏散風熱，平肝明目，可加強清肝瀉火明目的功效；密蒙花不僅具有清肝瀉火之功，更可養肝潤燥。 曾經有人說過，如果沒有黑眼圈或眼袋的人會比實際年齡少10歲。 楊明霞醫師收費 眼為靈魂之窗，炯炯有神的眼睛不但給人朝氣活力的感覺，而且更能反映健康的狀況良好。
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在戒煙過程中，身體會因尼古丁水平驟降而出現多項不適徵狀，令人產生放棄戒煙的念頭。 楊明霞中醫師表示只要捱過首兩星期的關鍵期，便能步向成功。 她給予三大戒煙秘方，其中兩樣包括湯水及按壓穴位，緩解不適徵狀。 「如果女士們想一生美麗就必須遠離煙草。」中醫師楊明霞認為，控煙和保持美麗都是長期的工作。
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