歌手陳曉東曾是香港樂壇的超級偶像派，絕對是元祖級男神，當年是不少少女的夢中情人。 楊明霞醫師 然而，東東於2014年娶比他細14歲的台灣前護士王妤嫻… 楊明霞醫師 「更簡單的方法，我們平日呼吸不應被察覺得到，但假如小孩隔着衣服，我們都見到他胸口上上落落，即意味他呼吸很困難。」他補充，還要留意小朋友的呼吸聲，有無喘鳴或「怪聲」。
有時身體無故長多了一些痣，有機會是癌變的先兆，究竟自己如何監測身體上皮膚的變化？ 楊醫師的專欄文章可見於各大傳媒，包括Yahoo Style、大公網、《Jessica》、《Cosmopolitan》、《經濟日報》等。 著作有《靚人之Cup of Tea》、《醫言美麗》、《靚人之食極唔肥纖體餐》、《養生．養顏》，以及《養生．養顏．經絡操》。 月經不調、痛經、子宮肌瘤、念珠菌、不孕症等常見婦科疾病，皆令一眾女士大為困擾，甚至對身體有深遠影響。 倘燥熱人士多吃了牛肉，楊建議喝些湯水作平衡，可加入百合、海底椰、玉竹等滋陰潤燥的食材。
楊明霞醫師: 楊明霞醫師: 治濕疹必先戒口 中醫楊明霞：甜品易令皮膚慢性發炎
兩種醫學共通的地方，也是強調要保持心境開朗和充足睡眠亦非常重要，避免過於疲勞，忌用過熱的水沐浴，時間也不可太長，最好不超過5分鐘，若沐浴時間過長，容易令角質層水份揮發，使濕疹情況加重。 趙醫生是一個西醫，同時亦是本港註冊中醫師，對中醫和西醫的理論都有一番認識與見解。 秋燥不僅容易引起口乾舌燥症狀，也容易讓皮膚乾燥及脫屑。 患者的皮膚外觀無異，但全身皮膚容易發生廣泛性或局部的痕癢。
當然，擁有貴價護膚品的加持，肌膚保養的確簡單很多，但其實從中醫角度，當五臟開始虛損，便會導致皮膚老化，因此衰老的先兆往往首先在皮膚上反映出來。 中醫駐顏之術，不只是針對護理肌膚，而更會著重調養五臟，方可達到真正的抗衰老作用。 一個菠蘿油有11克飽和脂肪，三塊曲奇餅有2克飽和脂肪，再加上未計數的正餐飲食，很容易超出20克脂肪的攝取上限。 建議調理：常吃紅糖、絲瓜、玫瑰花茶等，可活血袪瘀；或多做促進心臟血脈的活動，如舞蹈、太極拳、八段錦、保健按摩等。 然而，如果家居布置或儲物不當，有機會暗藏意外陷阱，大人細路都有機會「中招」。
楊明霞醫師: 女性生器不可不看攻略
烹調方面，楊明霞指出，炸或烤焗牛肉會導致熱性加重，並不理想。 她又說，菠菜及西蘭花都可養血氣，用作炒牛肉能加強補血作用；而鮮百合配搭牛肉烹調則可降燥。 不過三管齊下的方法十分奏效，子龍不用一個星期已痊癒，到現時子龍已兩歲多亦沒有復發。
她指自己工作再忙，午飯後都會抽15至20分鐘禪坐或閉目養神；懷孕後期又養成在晚上10點多睡覺的習慣，令她感受到前所未有的舒泰和精神。 因此，她在懷孕38週時仍健步如飛，工作至39週才放產假準備分娩。 不良的生活習慣成為女人「變老」的罪魁禍首，很多人生活不規律，睡得晚起得晚。
楊明霞醫師: 楊明霞醫師: 健康好生活 20220713 「開胃小菜」暑氣消 冷熱皆宜家常料理！
不少人會趁着假期「補眠」，以為睡十多小時便可補回「差額」，其實這並沒有效，睡得過多反而會進一步降低神經細胞的興奮性，使人越睡越攰。 在中醫的概念中，晚上１１時至凌晨３時是肝膽經運行的時間。 現於農本方中醫診所（火炭銀禧）駐診，擅於治療多種內科及針灸病症如婦科、消化系統科、呼吸系統科及痛症疾病等。 楊明霞醫師 何慧潔醫師：香港註冊中醫師，修畢香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士（榮譽）雙學位、香港浸會大學中醫學碩士。
361度預期，今年上半年盈利將按年增長不少於30%，受惠推出更多高功能性及高溢價新產品，帶動營業額穩健增長；成本費用控制進一步改善；公司贖回優先票據以節省利息及從內地匯出資金稅項支出減少。 楊明霞醫師年齡 楊明霞醫師 因此如果你發現最近膚色比較黃時，除了保養之外也應趕快減少甜食攝取，改善生活習慣。 不過，單一體質的人極為少數，更多情況下，同一個人多種體質同時存在更為多見。 主要特徵：經絡氣血運行不暢，面色偏暗沉，舌下易出現靜脈曲張。 楊明霞醫師年齡 當年高考成績優異，她聽取家人意見，看好中醫藥在港的發展，毅然選擇修讀新開設的中醫本科生課程。
楊明霞醫師: 服務
”在中醫角度，肺主皮毛，強烈的日光是一種外毒熱邪，首先傷肺，繼而皮膚失去津液。 《靈樞》曰：“肺氣弗營，則皮毛焦，皮毛焦則津液去，津液去則皮枯毛折。 ”在烈日的環境下，除了搽防曬和補充水分外，也要潤肺保液，簡單直接的方法是百合泡水代茶。 所謂「女人唔補好易老」，想要keep住童顏凍齡，抗衰老、抗氧化這回事絕不可以忽視。
由於牛肉性溫，有虛火及燥熱人士，即手心腳心熱、容易暴躁的人士，多吃牛肉會導致身體更燥熱，容易長出暗瘡、唇瘡或出現口氣。 楊明霞醫師 例如如果飲用者本身陽虛有寒症的話，飲清熱解毒的茶會雪上加霜；如果飲用者本身是熱底的話，飲燥熱及溫補的保健茶等於火上加油。 所以使用預防茶療或食療前，首先要清楚自己體質，選擇合適的食材，改善體質之後就可以加強免疫力。 行醫接近廿年的她，至今仍然不斷學習，期望為本地中醫發展作出貢獻，更不時與社褔機構合作，為有需要的基層市民提供義診服務，並舉辦健康講座，將中醫養生的資訊帶入社區。 楊明霞醫師 今集【醫學．人】，繼續有楊明霞中醫師的分享。 我與香港中文大學中醫部現正合作進行一項以中藥治療玫瑰痤瘡的研究，這項研究旨在了解以中藥治療玫瑰痤瘡的成效，有助日後研發新藥。
楊明霞醫師: 中醫媽媽｜楊明霞陀B飲食法打好母子體質 兒子Trouble Two問題一招解決
她解釋，米氣養脾胃，強健的脾胃能把養分好好輸送到應該去的地方，免疫力自然增強，「所以想小朋友身體強壯，早餐應該認真吃，不應『求求其其』吃個麵包，甚至以燒賣、魚蛋當早餐」。 另外，專家審視早前3名染疫離世幼童的個案後，發現他們都曾出現抽搐。 全科醫生李俊輝提醒，萬一病童不由自主地抽搐，家長應首先協助他們側臥，讓口腔內的口水或嘔吐物流出來，避免氣道阻塞引致窒息及死亡。 也要小心保護頭部，不要撞傷，「但千萬不要放任何東西在孩子口中，包括手指、拖鞋、木棍、毛巾等，以為可防咬舌，其實反可能弄傷他們」。
- 本集邀請心臟科及骨科專科醫生，為大家提供關於這兩個陷阱的健康小貼士。
- 心臟病不只是在香港，在國際上也是一個很常見的疾病，所以一直是醫學界關心的題目。
- Dbrand 的這種做法頗有些故意玩火的意思，不過他們在官網上表示「挪用不能算偷」，如此高調很難不讓人懷疑這其實是 Nothing 默許的反向行銷呢。
- 皮膚癌聽起來好像與亞洲人不太相關，一般人印象中，似乎白種人患上皮膚癌的機會比較大，但原來亞洲人患上皮膚癌的風險也不小，每年的發病數字亦不斷上升。
- 對於孕婦來說，均衡飲食十分重要，楊醫師會以粥、米飯或米粉作為早餐，午飯及晚飯亦會吃得較清淡。
- 就好像楊家少外出吃飯、少吃加工食物、朱古力、雪糕雪條。
- 楊明霞醫師 「諸痛癢瘡，皆屬於心」，熱底人士若患暗瘡，應從清心火著手。
中醫趨「學位化」的同時，《中醫藥條例》於1999年制定，確立中醫中藥監管制度。 由於眼眶四周皮膚薄弱及血管豐富，因此當氣滯血瘀時，眼眶周圍便特別容易變得瘀暗。 眼瞼靜脈血液循環欠暢或呈瘀阻性時，眼圈顏色會以青紫為主。 另外，壓力、精神緊張、睡眠不足、抽煙、酗酒、慢性疾病等會令黑眼圈加重。
楊明霞醫師: 健康大晒
楊醫師就很喜歡每天也替兒子捏脊，目的是刺激膀胱經，改善身體，提高免疫力，又可養腎氣，容易快高長大。 今日信報 副刊文化 醫言美麗 楊明霞中醫師 2021年01月13日. 在九種體質之中，以「平和型」的體質是最為理想和健康，這類體質的人面部滋潤、頭髮有光澤、目光有神、不容易疲勞、精力充沛、睡眠品質好、舌頭顏色泛紅，特徵體形勻稱健壯、性格開朗。 這類人群通常患病的機會比較少，有很好的自我調節能力和情緒掌控能力，環境適應能力較強。
- 楊明霞醫師用中藥沖奶後亦不是就這樣把藥材丟棄，而是把藥材「翻煲」，待藥材水變溫後，以中藥外洗的方法讓子龍浸1至2分鐘治療濕疹。
- 楊明霞醫師向來在中醫皮膚及美容保健方面有深入硏究，深明子宮健康對女性的幸福何等重要，所以提供不同形式的「養宮」秘訣，讓女性擁有逆齡子宮。
- 今日信報 副刊文化 醫言美麗 楊明霞中醫師 2021年01月13日.
- 也要小心保護頭部，不要撞傷，「但千萬不要放任何東西在孩子口中，包括手指、拖鞋、木棍、毛巾等，以為可防咬舌，其實反可能弄傷他們」。
- 秋燥不僅容易引起口乾舌燥症狀，也容易讓皮膚乾燥及脫屑。
作為醫生，擁有冷靜的頭腦、果斷的能力是不可或缺，但當同時身為母親，看著自己的兒子發燒，就算心痛焦急也要將這些情緒放下，心中只有一個目標，就是希望兒子盡快復元。 育有兩歲兒子的註冊中醫師楊明霞，就曾經面對這兩難的經歷。 但如果平日做太多劇烈運動，所謂過猶不及，交感神經長期處於亢奮狀態，心跳便會加速，呼吸變快，體溫增高，令人保持醒覺及高度的專注力，在一個應急（Alert）的狀態下，就會難以入睡。 楊明霞醫師 據衞生署的一項調查顯示，香港有140萬人，即大概五分一的人口患有不同程度的失眠問題，幾近全世界之最。 大部份女士都有着黃褐斑的煩惱，主要為鼻樑兩側或兩頰黃色到深褐色的成片色斑，育齡女性較多。