意思是說，當肌肉原本只能抬起身體約30公斤，站1小時，但因為體重增加，讓肌肉過勞，便會容易造成拉傷，常見在「孕婦」身上。 一般來說，女性肌力天生就比較弱，加上生活型態多為久坐、少動，全身的肌力差不多就是維持自己的日常而已。 1 物理治疗 物理方法治疗痉挛性肛门直肠痛可以概括为以下几个方面：①温水坐浴：40℃的温水坐浴可以有效降低肛管静息压，缓解疼痛。 ②扩肛疗法：Rockefeller提出可以用手指扩肛的方法来减轻疼痛，其机制可能是通过扩肛松弛括约肌。 另外，患者也可以通过尝试排便或插入栓剂的方法，使肛门扩张而缓解疼痛。 ③肌肉电刺激疗法：肌肉电刺激在1982年由Sohn介绍到临床用于肛提肌综合症的治疗，其治疗肛门直肠痛有效率可达90%。
對於一些人來說，每個月的那個時候屁股簡直就是疼到不行，印第安納大學健康中心的婦產科醫生Kelly Kasper告訴《SELF》。 可以用對身體刺激較小的半身浴取代淋浴，或讓臀部泡在水中來溫暖患部。 可以用對身體刺激較小的半身浴取代淋浴，或讓臀部泡在水等中來溫暖患部。 腹部疝氣的手術非常常見，是為了避免被疝氣絞窄，由於它的位置，疝氣會導致右側腹痛，並且該區域觸摸後會有疼痛感，它還會引起噁心或經常嘔吐。
屁股內部痛: 坐骨神經痛多常見？
雖然流出的血量僅會在衛生紙上留下少許血跡，但問題在於它帶來的劇烈疼痛。 肛門的皮膚組織（肛門上皮）有感知痛覺的感覺神經分布，每當糞便經過傷口時都會令人感到劇烈疼痛。 且肛門內側因疼痛引起的肌肉痙攣，還會使疼痛更加劇烈。
如果有上面的症狀，那真的是坐骨神經被壓迫的可能性很大。 但若只是臀部酸痛，很可能只是梨狀肌拉傷或是其它的原因，並不是坐骨神經痛，只是「坐骨」聽起來就像是坐著時壓到的骨頭處，差不多是梨狀肌的位置而已，很容易望文生義。 1、疼痛的時間：疼痛與排便同時出現，排便後疼痛緩解。
屁股內部痛: 身體右側疼痛的10個原因
但這並不是治癒方法，新的病灶可能會再出現。 這就是為什麽子宮內膜異位症的治療通常是多方面的，可能涉及激素治療（如避孕藥）和自我護理，如使用加熱墊。 還可能涉及服用非類固醇抗發炎藥等緩解疼痛的藥物。 非類固醇抗發炎藥阻止你的身體產生更多的前列腺素，前列腺素是類似激素的物質，會引起平滑肌收縮，這就是為什麽你會出現經期痙攣。 人們的想法是，患有內膜炎的人可能會製造更多的前列腺素或對其影響更敏感。 因此，在出現子宮內膜疼痛的第一個跡象時及早服用非類固醇抗發炎藥可能有助於避免一些人出現更多的不適，儘管許多子宮內膜異位症患者的疼痛非常嚴重，非類固醇抗發炎藥並沒有起到作用。
- 久坐影響甚大，大家平日應多走動，上班或在家可以每坐30分鐘站行伸展或走動。
- 當有症狀時，子宮肌瘤會導致異常大量的出血（在月經期間或月經以外），腹痛，性生活時疼痛，排尿困難，便秘，不孕不育問題，以及更多。
- 除了肛門疼痛外，便秘還會引起血便、腹部和腰部疼痛、嘔吐、發燒等症狀。
- 肥厚的滑膜會磨損附近的關節囊及軟組織，並製造過量液體，令關節囊腫脹，引發下半身出現痛症。
- 尾骨疼痛症候群的成因，通常是長時間以尾骶部靠著硬物的坐姿，過度擠壓拉扯所造成尾骨附近的韌帶發炎。
- 这种现象通常是由于过度、过量地进行体育运动锻炼而产生的；或者是在高强度的运动之后，没有及时进行拉伸运动，从而使肌肉一直处在紧绷的状态。
有時，大腿痠脹痛的位置並非正好在側方或正後方，而是位於後外側方，即為股二頭肌的脹痛和壓痛，半腱半膜肌不受影響，這不能用坐骨神經或用髂脛束損傷來解釋。 要提請注意的是，大腿外側無運動神經支配，坐骨神經只沿大腿後側下行，並不經大腿外側，故大腿外側疼痛時，不應該不加思索地就認定是坐骨神經痛。 大腿外側無具體肌群，主要是髂脛束在此，起支援下肢挺立之功。 如髂脛束損傷時其疼痛主要在臀部，但可沿大腿外側影響至小腿外側，且大腿外側下、中1/3交界處是其壓痛的敏感點，故大腿外側的疼痛基本為髂脛束損傷所致。 股肌群的損傷位置多在肌與肌腹的交界處，內、外兩側股屈肌的分叉處及附著區等；肌腹拉傷時有發生，其痛點多在中段，且常有明顯腫脹或血腫，觸診有硬塊、壓痛等，肌肉主、被動收縮或抗阻收縮時疼痛加劇。
屁股內部痛: 新聞自律規範
由於梨狀肌位於屁股深層位置，因此傳統的熱敷如熱敷、推油，或深層熱療如超音波、磁場等製造的熱力無法完全到達梨狀肌部位，因此療效十分有限，尤其對脂肪層較厚的人士來說可能毫無療效。 過猶不及都容易導致屁股痛，如前所說，久坐不動或過度劇烈的運動，運動姿勢不當都會令梨狀肌、臀大肌及腰肌等肌肉拉傷，導致較劇烈的屁股痛。 屁股痛較易發生在「假日運動員」身上是因為運動次數少，只在周休時心血來潮去做運動的人，容易因為熱身不足、身體的柔軟度及肌力不足，而令身體超出負荷而受傷。 頻繁的扭轉動作及突然劇烈加速都會令肌肉反應不及及超負荷，容易造成肌肉勞損或肌肉纖維撕裂，造成「閃到腰」或屁股痛。
使用消炎止痛藥和肌肉鬆弛劑是常見的基本治療，偶爾會用上抗憂鬱劑與抗癲癇藥物，或是局部注射類固醇，減少神經發炎。 ● 職業：如果常常需要背負重物，或常開長途車輛的司機們，都可能因為長期負重或久坐不動罹患了坐骨神經痛，這些患者可能介於30到50歲就開始感到不適了。 臨床常可見到臀髖部的慢性軟組織損害可以引起膝關節痛，其主要是閉孔神經受到刺激或激惹透過隱神經支配膝關節，對主訴膝關節疼痛的患者要注意檢查同側臀髖部是否有病，以防誤診。 臀中肌由內上斜向下，其內側端在臀部上內區，有的患者表現為肌腹痛者，則其檢查所得如前所述；有的患者主要是附著區損傷者，其疼痛的位置在臀的上內區中部，故在此查到壓痛點時，要注意到臀中肌損傷的可能。 若痛在臀中肌下方，座標交叉稍內側處，必須注意到梨狀肌損傷的可能。 其中的關係可能是股方肌受骶叢肌支所支配，股二頭肌受坐骨神經支配，骶部的損傷，可影響刺激這些神經，並透過這些神經影響此二肌出現症狀。
屁股內部痛: 屁股痛看什麼科？分析深臀症候群！
梨狀肌位在臀部深處，並不大，是條扁平、近三角狀的肌肉，但梨狀肌很重要，我們要穩定髖關節，想要站三七步，或要換腳變成七三步時，都得靠梨狀肌來穩定平衡。 當我們要旋轉髖部，讓腿和足部向外拉離身體中心線，做出外轉外展動作時，也需要梨狀肌。 因此，一發作起來，不只有下背部會感到疼痛，而是整個下半身，上自腰部，下至腳部都會感到疼痛、不舒服。 此外，因為老化所生成的骨刺壓迫到坐骨神經，或壓迫到位於臀部深層梨狀肌下方的坐骨神經，都可能會引發坐骨神經痛。 臀大肌主要功能為協助髖關節外轉、伸展、內外旋，也在行走時穩定骨盆，是身體後方重要的核心肌群之一。 而髖關節是人體最大的承重關節，負擔所有來自下肢的運動，又要與上半身的活動配合並支撐全身，強化臀大肌可以有效保護髖關節。
屈肌群有無拉傷或其他損傷史，以明確有無股肌群損傷。 ❖长时间久坐，走姿或跑姿不对，喜欢翘二郎腿等，都会导致臀部肌群无力，很容易就过度疲劳，从而引起梨状肌综合征；外伤、腰椎间盘突出、风寒等其他情况，也都可能导致梨状肌损伤。 生活中有不少朋友反应出这样的问题：感觉到自己大腿根儿，或者是臀部的位置非常疼，以为是腰椎间盘突出，但是治疗没有效果，然后去医院进行针对性的检查，医生给出的结果是：梨状肌受到了损伤。 葡萄糖胺是組成關節軟骨的成份之一，隨著年齡增長，人體內自行合成葡萄糖胺的速度追不上對葡萄糖胺消耗的速度，所以需要額外補充。 有研究中指出患有慢性關節炎的病人，在每天適量補充硫酸鹽葡萄糖胺可幫助刺激及復原關節軟骨的新陳代謝。 另外，文獻統合分析指出，整體來說，軟骨素可顯著舒緩髖關節痛，改善關節功能。
屁股內部痛: 屁股側邊筋膜緊繃 「彈響髖」作祟 睡覺痛醒
在最嚴重的情況下，子宮內膜異位症患者可能要接受子宮切除術，以切除子宮和可能的其他相關器官，如卵巢。 很遺憾的是，這也不能完全治癒，因為子宮內膜異位症的病灶和殘留在體內的內膜組織，可能持續存在體內。 醫師介紹，梨狀肌是一塊長條扁平的肌肉，位在臀大肌的深處，它起源自薦椎的正前方，向外連接到大腿骨大轉子的內側，主要是負責協助大腿做往外轉的動作。 由於坐骨神經剛好走在梨狀肌的下方，當梨狀肌受傷腫脹時就有可能會壓迫到坐骨神經，產生坐骨神經痛，因此很容易和常見的腰椎疾病（例如椎間盤突出導致的坐骨神經痛）混淆診斷。 1.消炎止痛藥物：屁股痛發作猛烈的時候，一般需要採取較保守的治療，如口服消炎及止痛的藥物，或肌肉鬆弛劑以抑止疼痛，待情況稍為好轉再接受其他屁股痛治療。 深層熱療及物理治療：在屁股痛稍為穩定或在治療後的康復期，可以透過物理治療儀器進行深層熱療，並進行針對性的運動治療，包括梨狀肌及臀肌群的伸展牽拉治療、核心肌群訓練等等，以提升肌力，強化腰椎、骨盆與臀肌的穩定性及承受能力。
所以對於這些人來說，在洗澡的時候，一定要好好注意有沒有傷口、腫塊，有的話一定要馬上就醫，否則拖太久，即使從鬼門關前救回來，也可能需要做暫時性的人工造口，也就是從腹部將排泄物引流出來，避免再感染會陰部的傷口。 阿威半夜的時候突然覺得屁股痛痛的，伸手一摸，摸到一個腫腫的東西，但以為是毛囊炎，也沒有多想，隔天就去了診所拿抗生素吃。 但沒想到才到了下午，屁股就痛到完全站不起來，只能馬上去掛急診，沒想到醫師診斷發現，細菌已經感染到筋膜層，演變成致死率80％的福尼爾氏壞疽，如果再晚一點，可能就來不及救了。 轉體運動加上抗力球強化訓練，小腿放在抗力球上，身體向左右側彎，盡可能讓膝蓋碰到地面為止。 這是運用不穩定的因索，以提髙動作難度與訓練強度的作法。 再者，患者亦應盡量減少正坐（跪坐）或者會使尾骨直接碰靠堅硬座位的姿勢，常做尾骶部支持肌肉群的伸展運動，像是腰橋運動、轉體運動及臀部肌肉伸展也會有幫助。
屁股內部痛: 屁股痛治療建議
然而要注意的是，有酗酒習慣，服用類固醇，或患有鐮狀血球症（sickle cell 屁股內部痛 anaemia）、潛水病（Caisson’s disease）的人士，也有可能會出現股骨頭缺血性骨枯而造成髖關節炎。 髖關節由大腿骨頂端呈圓球形的股骨頭，及盆骨內呈圓杯的髖臼所組成，兩者給髖關節囊連繫在一起，令髖關節可穩固起來支撐身體，並組成最大的多軸性活動關節，進行日常屈伸、收展、旋轉及環轉的動作。 股骨頭和髖臼的接連處有軟組織（又名盂唇Labrum）包著，活動時能發揮潤滑作用，減低磨擦力。 若用治療痔瘡（痔核）和裂痔（肛裂）的方式熱敷，反而會有反效果。 另外痔瘡藥都有添加能緩解疼痛的成分，除了醫院的處方藥之外，成藥也有良好的止痛效果。 若狀況輕微可能服藥就能改善症狀，但若症狀一直沒有改善，應盡快諮詢專科醫師。
肛提肌综合征属于慢性肛门痛范畴，其疼痛常常被描述为慢性的、反复发生在直肠的钝痛或压榨样的不适感，疼痛持续时间长(20 min以上)，发作比较频繁，久坐和排便加剧疼痛，步行或卧位时疼痛可以缓解。 当沿着尾骨后方到耻骨前方进行检查时，患者会出现因肛提肌过度收缩而引起的明显的触痛，触痛是不对称的，多见于左侧。 屁股內部痛 尾骨痛常见于器质性的病变，常见的原因有急性创伤、不良坐姿或久坐引起的慢性损伤、骶尾关节炎等。 患者尾骨处有触痛，坐的时候疼痛剧烈，疼痛可以通过按摩尾骨的方法得以缓解。
屁股內部痛: 直腸肛門內脹痛不適
臀部深處的空間內，包含了非常多的結構，先認識結構，再對應問題找出屁股痛的病因！ 以下將其分成三大類：肌肉及肌腱、骨頭及韌帶、神經。 屁股內部痛 維持良好坐姿和站姿：姿態不好，脊柱及椎間盤變形的機會就增高，因此會壓迫到坐骨神經。 另外可多加強腹部和下背部的肌群，讓站立與坐著時姿勢更正確。
另外，平常可使用氣圈、坐墊等輔具，避免尾骨碰觸到而引發疼痛。 尾骨疼痛症候群是指一種臀部中心處與尾骨（俗稱尾龍骨）的疼痛，疼痛通常局限於尾骨附近，有時疼痛感會傳到附近的坐骨或會陰部等。 對比起針灸、跌打敷藥、服藥及推骨治療，SIS 痛症之神療程是非入侵性的療程，不會製造任何傷口，無需敷上任何或會影響身體的藥膜，亦無需服用任何消炎止痛藥物。 無藥性及無副作用，HDEME 技術可以將能量深入痛楚的根源，例如徒手難以觸及的屁股深處梨狀肌，持續發送能量，有效減輕痛楚。 痉挛性肛门直肠痛是一种少见的功能性肛门直肠疼痛。 关于PF的文献报道还不是很多，而且许多文章都只是简单的病例报道，缺乏临床对照试验研究，没有足够的说服力。
屁股內部痛: 屁股痛的成因 2.椎間盤突出
以後又因排便或噴嚏、咳嗽、排尿等都能引起周期性疼痛發作。 痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，以齒線為界可分為內痔、外痔、混合痔，有時會出現大便疼痛的症状。 王大翊表示，很多患者就醫時，股骨頭已呈現大範圍壞死；如果未能及時治療，9成患者的病況會惡化，最終發展至髖關節受損，需要接受人工髖關節置換，才能恢復行動力。
屁股內部痛: 診斷
這是因為肛裂的傷處多半在肛門內，塗抹外用藥膏很難擦到患處；而附有注入型塑膠管的痔瘡藥膏，或者將藥膏做成固態子彈形狀的痔瘡塞劑，才能有效置入患處、覆蓋肛裂表面，形成一層薄薄的保護膜，減少再次排便時糞便對肛裂處的衝撞。 便祕：常便祕的患者用力擠出硬便，造成肛門撕裂傷；或者雖沒有排便困難，但因糞便內缺乏纖維質，質地粗硬結實，而將肛門內皮反覆刮傷。 屁股內部痛 即使肛門受傷，和身體其他部位相比仍可較快恢復，因此大部分急性肛裂只要經醫師正確診治，最短兩天、最多兩個月便可復原。 如果疼痛發生在肋骨的區域，就有必要看一下你是否有咳嗽、發燒、受傷、是否有呼吸困難，或者任何皮膚損傷的情況。 這是闌尾的炎症，是腹部右下半部分最常見的疼痛原因，它可能發生在各個年齡段的人身上，但在10歲到30歲之間最為常見。 右側疼痛可能是由膽囊問題引起的，比如膽結石，有膽結石的病人皮膚會稍微泛黃，會發燒，身體右上方或腹部中部會疼痛。
屁股內部痛: 桂枝芍藥知母湯 坐骨神經痛主治方
接受糞便的衝擊和摩擦，是肛門天生的使命，即使常受傷，也比身體其他部位恢復得快。 所以並不會出現像前述大學生擔心有致命危險的狀況，大部分急性肛裂在醫師診治後，配合飲食調整、規則坐浴、口服軟便藥物和外用藥膏多管齊下的治療之下，於兩天、兩週或兩個月內即可自行復原。 「醫生！我大便出血、屁股好痛！會不會死掉啊？」還沒坐穩，他就緊張地對我說。 這位弟弟你浮誇了，我了解你看著馬桶裡整缸血的驚恐，但請先靜下來回想，出力排便的那一瞬間，你大出了什麼？ 其實，這可能只是很常見的肛管疾病──肛裂，也就是肛門有撕裂傷口。 醫師臨床經驗，透過詳細詢問病史、進行理學檢查、並輔以影像檢查，通常病因就會水落石出，一旦做出精確診斷（不管是原發性或次發性成因），治療就十拿九穩了。
屁股內部痛: 坐骨神經痛的診斷和治療
1.梨狀肌發炎：若兩側屁股或單側屁股的深處有明顯的痛點，那就很可能是梨狀肌發炎。 梨狀肌位於臀大肌的深層，長時間久坐或受壓、翹腿、劇烈活動或運動時拉傷均是梨狀肌發炎的主要原因；2.椎間盤突出：椎間盤位於每兩節椎骨之間，主要作用是緩衝脊椎骨活動時的衝擊並穩定脊椎。 當椎間盤老化或受到不正常的外力擠壓，突出物會壓迫到附近的神經與肌肉，導致屁股痛及下半身活動受限；3.運動拉傷：熱身不足、身體的柔軟度及肌力不足，進行劇烈運動時就容易令身體超出負荷而受傷。 簡文仁物理治療師表示，民眾若要自行觀察是哪裡出問題，可透過幾個簡單的方式進行。 例如若是和脊椎有關，一般而言腰部也會疼痛；而若是肌肉，大多與梨狀肌有關，可試著坐姿翹腳，翹腳的腳踝貼近平放腳的膝蓋，身體往前傾，此姿勢會拉扯到梨狀肌，若會疼痛就很有可能是梨狀肌的問題。 而若是坐骨神經，通常也會出現大腿、小腿刺麻的感覺。
屁股內部痛: 走路跛行
至於繼發性的退化性髖關節炎，較常見的是自體免疫疾病例如類風濕性關節炎等所引起，會導致關節囊內層的滑膜變得肥厚並發炎。 肥厚的滑膜會磨損附近的關節囊及軟組織，並製造過量液體，令關節囊腫脹，引發下半身出現痛症。 形成梨狀肌症候群的原因，除了運動時頻繁的髖關節伸縮、扭轉可能會摩擦到梨狀肌導致坐骨神經受到壓迫以外，肌肉力量的不平衡與骨盆歪斜也都有可能會引起梨狀肌症候群。
屁股內部痛: 健康網》驗孕棒可測睪丸癌？ 醫駁：僅對β-HCG有反應
張振榕說，「我說這絕對不是痔瘡復發，一看這次更慘，我看他肛門已經有一塊3公分膿瘍，它已經爆膿了，整個流湯流膿出來！」患者苦訴自己撐了5天，卻因肛門爆血、爆膿實在難忍痛才就醫。 在日本銀座開設髖關節專門整復院、同時也是物理治療師的松本正彦則表示，肌肉筋膜疼痛症候群是和筋膜異常有關的病症，而根據美國邁阿密大學的研究調查，因肌肉關節疼痛而就醫的患者，有85％是肌肉筋膜疼痛症候群。 屁股內部痛 也再次提醒，久坐屁股痛的問題原因多，若自行檢查、改善遲遲未見效果，應盡早檢查，找出背後真正的原因，必要時透過物理治療、超音波治療等方式改善，才有利讓自己盡早脫離屁股痛的窘境。