正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，次數明顯增多稱尿頻。 尿頻既可以是生理性、精神神經性的，也可以是許多疾病的症狀之一。 導致尿頻的原因較多，包括炎症、異物、精神因素、病後體虛、寄生蟲病等。 男性與女性由尿道口到膀胱的距離不同，男性的距離長達25公分，而女性卻只有3、4公分，由於尿道較短的原固，因此細菌比較容易經由尿道進入膀胱，從而引起膀胱炎，所以女性患泌尿道感染的風險比男性更高。
飲食：海鮮、動物內臟、肉湯、啤酒等食物，嘌呤含量非常高，若是經常吃這類食物，就很可能破壞身體的平衡。 神經性膀胱障礙也可能會併發感染、尿滯留，或是使膀胱壁變厚、引起輸尿管尿液逆流，有可能會引發腎水腫、腎衰竭等併發症。 年齡增長：膀胱會隨著年紀增長，彈性慢慢減低，讓儲存尿液的量變少而導致頻尿。 除此之外，年紀增加還會讓人體用來濃縮尿液的荷爾蒙分泌減少，導致頻尿。 如果有頻尿或夜尿症狀，除了上述成因外，患者的骨盆底肌強度可能不足，使膀胱失去閉鎖力量，因而易有頻尿或夜尿情事。 若罹患攝護腺炎、攝護腺肥大、攝護腺癌等疾病，攝護腺會有腫大現象，並壓迫尿路、影響尿排空，久而久之就會使膀胱儲存功能發生異常，造成頻尿。
尿頻定義: 懷孕育兒
請注意，我們網站所有的醫學文章已經過醫生的專業審查。 糖 尿 病 患 者 一 般 並 無 明 顯 徵 狀 。 此 病 可 在 檢 查 身 體 時 透 過 量 度 血 糖 水 平 而 診 斷 出 來 。 糖 尿 病 患 者 隨 著 病 情 發 展 會 尿頻定義 出 現 各 種 徵 狀 或 併 發 症 。 比如，清晨起床後第一次排尿，由於一整夜尿積存於膀胱內，膀胱內壓力大，尿排出時力量大，使尿道口形態暫時改變，因而尿有分岔，這大多與疾病無關。
另外，懷孕期母體內的腎臟血流量是正常的一倍半，加上黃體酮荷爾蒙令輸尿管的平滑肌鬆弛，所以孕婦常會有尿頻。 一般人的膀胱容量為300至400毫升，正常每天排尿的次數約為4至8次。 尿頻是指排尿次數比正常人頻繁，若一天的排尿次數超過8次以上，或常於半夜需要上廁所而影響睡眠，便屬於尿頻。 人體中一種叫抗利尿激素的荷爾蒙出現問題，ADH負責控制排尿量，平衡身體血液濃度。 當分泌不足或反應過輕，排尿量就會不受控地增加，造成尿崩症，如同雪崩或山崩一樣。
尿頻定義: 尿頻定義: 醫生教室
隨着年紀增長，長者身體功能亦會出現退化，使用以下的沐浴設備，可確保長者出入或使用浴室時更加安全舒適。 因此，如發現自己有下尿道症狀，應盡早求診，不應因難以啟齒而延醫。 只要及早進行適切治療，就可大大提升治療的成效，治標治本，並減低患上嚴重併發症風險。 病人如自行購買或誤服某些含有ALPHA 腎上腺素刺激劑成份的非處方藥物，如通鼻塞藥、收鼻水藥、抗敏感藥、止咳藥等，可引發良性前列腺增生併發症的風險。 這工具還能讓長者以坐著的姿勢進出浴缸，減低跌倒的風險。 此外，我們亦建議長者，考慮加裝浴缸扶手，作為借力，以備不時之需。
- 已知的涉及高鈣血症的已公佈毒性病例（其中已知的維生素D劑量和25-羥基維生素D水平為已知所有每天攝入≥40,000 IU（1,000 μg）。
- 除了以上男女個別生理特徵造成的尿頻問題外，糖尿病、膀胱老化影響儲尿功能，還有心理壓力、喝過多利尿飲料等，也都與尿頻有關，因此當問題發生時，可從少喝利尿飲料及舒壓等開始改善。
- 女性泌尿系統與生殖系統在位置上相隔不遠，若罹患子宮脫垂、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病，便可能壓迫膀胱，影響膀胱運作，進而導致頻尿。
- 4千萬不要憋尿：孕媽媽外出時，若有尿意，一定要上廁所，千萬不要憋尿，因為這對身體是很不好的，因為會造成膀胱發炎或細菌感染，建議適當使用一些護墊，保持潔淨。
- 不少人抱有一個錯誤的觀念，以為口渴先要飲水，結果每次「只係幾啖幾啖咁飲」，無法攝取足夠水分，尿液不足除了尿液變濃之外，更難以沖走尿道細菌，久而久之容易引起尿頻、發炎甚至結石。
A：要預防前列腺癌、前列腺增生，最重要是實踐健康的生活方式，以減低患上癌症的風險，例如經常運動、保持健康體重和腰圍、均衡飲食、避免吸煙和飲酒等。 此外，定期進行檢查也可以大大減輕前列腺癌風險，萬一患癌也能提高治癒機會。 尿頻定義 如男士們發現有上述提及過的尿頻、尿急、經常夜尿等問題，不如趁機做一個全面檢查，檢查清楚是否有前列腺癌及其他泌尿問題。
尿頻定義: 容易尿酸過高的高危險群
純粹膀胱過度活躍症患者有尿頻、夜尿多，但排出來水柱粗，沒有阻塞情況。 另一辨識重點是，一般人尿急時，愈忍愈急，但膀胱過度活躍症患者膀胱儲尿僅50毫升就急，但再忍5分鐘尿都不會「急爆」，反而有紓緩感覺，這是正常不會發生的情況。 小便有血有可能反映泌尿系統異常，更有可能是膀胱癌特徵。 立即了解以下的血尿特徵，提高警覺，慎防膀胱癌危機。 A：如男士尿頻、經常急尿、夜尿等泌尿問題持續，應接受哪些身體檢查加以診斷？
在所有慢性前列腺炎的病例中，都需要檢查患者是否有特定的感染。 偶爾感冒可以刺激免疫系統（衛氣）進行工作，但是頻繁感冒，說明病毒能輕易衝破我們的免疫（衛氣）系統，這就預示著我們正氣不足，免疫力正在下降。 此外每次感冒的時間都超過7天，即便是吃藥了也很難康復，這種情況多半是肺脾氣虛而導致免疫力下降，因而出現抗病毒能力較差。 由於胰臟機能會影響飲食營養素吸收，當上述狀況跟體重下降同時出現時，就應該特別注意。 尿頻定義 由於胰臟的重要機能之一，就是分泌能夠幫助控制血糖的胰島素，當胰臟出現病變，就可能導致血糖調節出現問題、引發糖尿症狀。
尿頻定義: 防產後高血壓 飲食要注意
傳統上以日間（排除睡眠時間外）小便次數7次為正常水平，但這只是粗略參考。 在診斷病人尿頻的原因時，還需要評估上述等不同因素和每次小便的份量一併考慮。 準確的膀胱日記，清楚記錄全日的液體攝取量和時間、小便量和時間，能幫助醫生評估情況。 女性可能因為生育、肥胖、年紀或從事勞動工作，而使得子宮從骨盆腔底部下垂到陰道洞口，有的女性甚至可在陰道口摸到不正常的凸出物，此即為子宮脫垂。 造成子宮脫垂有很大一部分原因，與女性生產、產後復原狀況不佳或組織老化有關，且生產次數愈多，發生率就愈高。
正常膀胱的收縮力是穩定的，不會有不自主收縮，如有的話就是膀胱過度活躍症。 至於一般泌尿道感染，即使在發病早期，所引起的血尿亦較常伴隨刺痛感，例如由尿道結石引起的血尿，多伴有腹痛、腰痛、噁心、嘔吐等症狀，症狀屬暫時性。 PSA是一種由前列腺所製造的蛋白質，並流到血液中。 一般來說，血液中PSA水平越高，患前列腺癌的可能性越大。 不過，良性前列腺肥大症、前列腺炎等疾病也會導致PSA水平增高，所以PSA水平高並不代表一定是患上前列腺癌。
尿頻定義: 睡眠呼吸中止症9類高危險群，該如何改善與治療？
中心一級職業治療師黃澄希講解了常見的浴室陷阱：滑倒、絆倒和撞到，這多數來自地面濕滑或門檻。 另外，部分長者因為視力轉差或眼睛毛病，容易於昏暗的環境中「叉錯腳」而跌倒。 以上藥物可一併使用，但患有不同長期病患的長者一般已經有服用多種藥物，如果需使用上述藥物前，應先請教家庭醫生的建議。 前列腺是男性的生殖腺，負責製造濃液混和精子形成精液。 良性前列腺肥大症是腺狀組織出現非癌症增生，導致前列腺肥大。
其實，每七人就有一人患上膀胱過度活躍症，而男士出現下泌尿道症狀時，有可能是因為膀胱過度活躍症，也有可能是良性前列腺增生。 大家可以嘗試用手機於網上完成一個1分鐘自我快速評估。 若發現自己有尿頻問題，建議可以先從日常生活改變開始。 出門在外，找廁所較麻煩，如果又遇到有尿頻問題，那真是雪上加霜！ 有些人乾脆拒絕朋友的邀約，導致個人生活及社交受影響；也有些人以減少喝水的方式來預防，但症狀卻也不見得能獲得改善，甚至還可能因此引發其他健康上的問題。 四十歲以上女性常見的膀胱過度活躍症亦是尿頻成因，與年老退化有關，會突然有強烈尿意或漏尿。
尿頻定義: 中醫推介強腰補腎湯水
而且，發酵酒類本身就含有高嘌呤，這些都會造成體內尿酸大量累積。 痛風發作是因為血液中的尿酸結晶沉積在關節，引起發炎、紅腫、疼痛的症狀。 數據顯示約有5%至18%有高尿酸血症的人會有痛風，因此尿酸過高是痛風的警訊。 你可以每天執行兩到三組凱格爾運動，每組20下（收、放肛門為一下），大約一個月後可改善頻尿與夜尿情況。 坊間有如腰腎不舒服，「用暖包敷腰、熱水浸腳」的做法，真的有用嗎？
盆底肌是由恥骨向反延伸至尾龍骨的肌肉，分別圍繞著尿道、陰道、直腸，若果女士有盆底肌鬆弛，就會無法控制尿道、陰道、直腸附近的肌肉進行縮放，導致尿頻。 （4）膀胱容量減少性尿頻表現為持續性尿頻，藥物治療難以緩解，每次尿量少。 見於膀胱佔位性病變；妊娠子宮增大或卵巢囊腫等壓迫膀胱；膀胱結核引起膀胱纖維性縮窄。 維生素D毒性可透過停止維生素D補充劑並限制鈣的攝入來處理。 在皮膚中產生的維生素D前體的濃度達到化學平衡，並且產生的任何進一步的維生素D都會被降解。 孕婦維生素D缺乏症可能會導致嬰兒於出生前就出現明顯的骨骼疾病以及出生後骨骼質量受損。
尿頻定義: 經常生痱滋？拆解生痱滋的原因、舒緩方法和…
（2） 對於前骨盆底肌，想象你正在想中止排尿，收縮肌肉（前後）4秒鐘，然後放鬆；這樣重複10次，每天6~10組。 叫起床的(作用時間約30分鐘以後) Dapoxetine(必利勁)是在延遲射出時間的 (作用時間約3小時以後) 尿頻定義 所以要把握遊戲時間與藥效才能發揮最佳表現！ 尿頻定義 100%原裝進口，本產品每粒Super KAMAGRA含他达拉非40mg(1粒犀利士)+ 必利勁60mg，具有助勃與延時雙重功效，充分解抉男性問題。 皮膚由兩個主要層級組成：主要由結締組織組成，稱為真皮的內層，以及外面比較薄的表皮。 臨床數據表明服用本品後3小時延時藥效達到峰值，也就是說服藥後3小時延時效果最佳。 的研究顯示，紫外線照射增加了食物和其他有機物質中維生素D的含量。
不論是年青或是中年女士，都可以適當地鍛鍊盆底肌肉，在未有尿頻、尿滲問題之前，可以有助作出預防。 要解決尿頻問題，就要壯腰補腎，一些可以補充脾胃功能的食材，例如合桃、杜仲、山藥等，都可以滋陰壯陽，改善腎虛，固本培元，堅固腎臟精氣，有助改善尿頻情況。 如果有需要的話，中醫會加以針灸或者是艾灸調理身體。 因為人的體質虛弱，或是脾胃不足，或者出現濕熱，都會令腎氣受損，自然不能控制膀胱肌肉，造成尿頻。 不過尿頻並不是一種疾病，多數是由於身體某部分的機能出現問題而引致，如果找出尿頻尿急的成因，對之作出適當治療，是可以改善尿頻問題的。
尿頻定義: 女性較易患上膀胱過度活躍症？
一個成年人每日應該要吸收8至10杯500毫升左右的水分，女士喝水時，應該將這8至10杯水分散在全日不同時間飲用，避免在一個早上，或在晚上集中吸收。 人體在一時間會無法吸收過多的水分，多餘的水就會經尿液排出，有機會造成尿頻問題。 網上圖片飲用開水是這些飲料的最佳代替品，每日補充足夠的水分，才可以減少出現尿頻的機會。 若然各位女士未能在霎時間戒掉咖啡、奶茶、橙汁等飲品，可以先限制每日的飲用份量，以不超過一杯為限，再逐漸減少，也可以幫助改善及預防尿頻。
尿頻定義: 糖尿病
有一位22歲的男性，說他覺得小便沒有勁，以前的尿可以尿出很遠，現在卻沒有力氣，尿得很近，就在自己的腳邊。 除此之外，他還發現勃起困難，以前每天早晨起來自己就會勃起，現在卻不行了。 還有人說自己上廁所，需要等10秒鐘以上才能尿得出來，小便排得慢且無力。
尿頻定義: 運動專區
其實，這類統稱「下尿路症狀」的問題有可能源於膀胱過度活躍症，香港有超過一半人曾受此症困擾。 泌尿外科專科醫生馬偉傑分享，曾有患者因工作壓力出現下尿路症狀，開會時經常要去廁所，影響日常工作。 咖啡因、含鉀、含有人造甜味劑等飲品，是導致女性出現尿頻的元兇之一，最直接的方法就是戒喝這些會刺激神經以及膀胱壁的飲料。 盆底肌肉對女性來說是十分重要，如果盆底肌出現鬆弛，女性就會無法控制尿道、陰道、肛門相關的肌肉，令女性出現尿頻、尿滲、失禁等問題。
一位正常女性的膀胱容量大約有500毫升，而每次小便則大約會有250至350毫升或以上。 如果女士有尿頻問題，小便次數除了頻密外，每次的小便量更可能只得50至100毫升。 其實女性尿頻的問題並不罕見，雖然大部分有尿頻問題的都介乎中年，但是仍有一部分患者因為懷孕、分娩等原因，而導致年青時便已有尿頻現象。 呼吸輔助裝置包含了經醫師與睡眠技師（呼吸治療師等）調整之持續性正壓呼吸器。 不經治療的睡眠呼吸中止症將會增加罹患心臟病、中風、糖尿病、心臟衰竭、心律不整、肥胖症的風險，也會提高車禍的風險。
「我每次小便的時候，小便都會分岔，是不是腎虛？對性生活有影響嗎？」這是許多男性朋友都有的疑問。 尿頻定義 一般而言，出現小便分岔有兩種可能，即偶發或經常性的。 大多數情況下，小便有泡沫是正常現象，只有極少數人，小便的泡沫可能是蛋白尿的表現。
尿頻其實是可以預防的，有些食物和飲料會增加夜尿症的可能性，可以在夜間避免飲酒精、橙汁、咖啡、茶番茄汁或食用含有人造甜味劑的食物。 便秘也會對膀胱施加壓力，促進尿頻的形成，因此應該增加纖維攝入量，以保持大便的規律性。 其他的測試包括膀胱掃描、膀胱鏡檢查及尿液檢測，可測試有多少尿液遺留下來，仔細查膀胱內部並採集組織樣本，以及查看泌尿系統的情況。 經常飲咖啡、奶茶、酒精的人士會較易出現尿頻問題，由於這類飲品含有咖啡因，有利尿作用，因此會影響小便次數。 另外，日常生活中也有值得留意的地方，例如飲用咖啡、茶(奶茶、檸茶)、咖啡、酒等，當中咖啡因會刺激膀胱，造成尿頻。
尿頻定義: 尿液無色、沒氣味、量又多，竟然可能是這種病！
張指這種由不良飲食習慣引起的尿頻，大多數只要改善飲食習慣便可康復，該女士其後按要求每日飲水一點五公升後，尿頻已受控制。 尿頻定義 4千萬不要憋尿：孕媽媽外出時，若有尿意，一定要上廁所，千萬不要憋尿，因為這對身體是很不好的，因為會造成膀胱發炎或細菌感染，建議適當使用一些護墊，保持潔淨。 另外，膀胱有一定的伸展性，如果裏面沒有尿液，膀胱就很小，當尿液越來越多，膀胱就被會撐大，如果經常有了尿意但是不及時排出，膀胱就會逐漸失去彈性，不能恢復原狀，所以孕婦該排尿便排尿，不要憋着。 例如尿道炎、膀胱炎等細菌感染現象，由於發炎部位較敏感，只要有一點尿液經過，就會產生想排尿的感覺，進而引起頻尿。 值得注意的是，如果發炎現象沒有妥善治療，細菌會持續感染泌尿道，最終造成腎臟疾病（如腎盂腎炎）。
中心日前邀請了香港樓宇檢驗學會，跟大家分享家居滲漏的成因及注意事項。 而中心的職業治療師，亦介紹了常見的浴室陷阱，以及相關的貼士。 對於病徵主要為尿急及尿頻，或被診斷為膀胱過度活躍症的患者，醫生會處方針對抑壓或減輕膀胱收縮力度的藥物，主要有兩大類：抗乙醯膽鹼及b-3腎上腺素受體激動劑。
但亦有一部份是非泌尿科，例如腦神經病、糖尿病、睡眠窒息症等都會出現尿頻。 另外便秘亦會出現尿頻，因大便及小便都是位於盆腔，便秘有機會影響或刺激小便功能。 ALPHA受體阻滯劑，主要功效是放鬆尿道，能較快速舒緩尿道症狀，是一個治標的治療。 而5-ALPHA 還原酶抑制劑能減少組織增生，縮細前列腺，從而減少將來出現急性尿瀦留等併發症的機會，是一個治本方法，但起效時間相對較慢。 另外，也可以由泌尿科護士指導進行骨盆底肌肉訓練，以抑壓膀胱收縮，減少尿急尿頻的感覺，從而減輕病徵。
尿頻即小便頻繁，指小便的次數比正常多，並對日常生活造成困擾，例如外出經常會擔心找不到洗手間、因常要小便而覺得煩厭等。 尿頻本身並不是一種疾病，而是一個身體機能出現毛病的狀態及其他疾病的徵狀。 治標後，更要治本，前列腺增生患者可選擇服食複合式藥物縮小前列腺，或進行手術切除前列腺，否則遇到誘發因素時，可能再次發生急性尿瀦留。 然而當腺體組織不斷增生，輕則令尿道受壓，影響排尿功能，重則令上尿路（腎和輸尿管）受到損害。