若是羊膜囊中的液體不足，則表示嬰兒可能沒有正常排尿，或是腎臟或泌尿道有問題。 醫師會在做例行超音波檢查時，也測量您的羊水量。 除了懷孕初期的孕吐，孕期中的腸胃炎、食物中毒，或懷孕後期由於子宮變大壓迫到腸胃，都可能導致噁心感及合併胃食道逆流的感覺。 如果半小時～1小時仍持續腹痛，或出血、疼痛、腹瀉、嘔吐越來越嚴重，也應立即就醫。 如果腹痛又合併嘔吐與腹瀉症狀，則可能是腸胃問題所引起；如果是下腹痛且合併陰道出血，則有可能是早產先兆。
我有睇到，你話第二胎感覺比第一胎痛，因為陣痛，但係你本身身體無咩事嗎？ 搭乘交通工具，身體處於長期的搖晃狀態、從事激烈的運動─由於劇烈運動時，常會不自覺使用到腰、腹部力量，或是時間太長而造成過度疲勞。 在假性陣痛出現的期間，可採坐姿舒緩，坐時正前方最好有東西能讓手抓，藉以舒緩疼痛感，坐椅應稍高，勿擠壓肚子。 落紅：指的是陰道分泌物中混和著黏液與血絲排出，這些黏液本來的功用為封住子宮口，避免外來物質入侵，而當胎兒下降時，寶寶的頭部會頂開子宮口，使子宮口黏液脫落，並導致落紅。 持續時間：真宮縮每次發作的持續時間約30～70秒；假宮縮短則少於30秒，長也有可能達到2分鐘。
宮縮痛: 媽媽天地
懷孕仍可維持正常性生活，但劇烈的性交動作也可能會引發子宮收縮，不過這種收縮一般不會引起早產。 若孕婦本身就很容易發生子宮收縮的情形或是有早產的危險因子，性行為仍須注意。 專家表示，一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早產的發生。 如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了，切記不要自行用藥。
產後宮縮疼痛時，可應用中藥益母草熬湯喝，1次用50克左右，每日1劑，水煎兩次，早晚分服，連用數天。 此方可活血、化淤止痛，有助於惡露及殘留胎膜等組織的排出，使子宮復舊順利進行。 康琳醫師表示，在臨床上有時也會遇到一些孕媽咪身處忙碌而緊張的工作環境，因為規則宮縮而住院治療，住院後將工作壓力放下，宮縮就自然減少許多。 剛生產完不要吃太多肉類和油膩食物，多喝粥類，較不會加重腸胃負擔，產後幾天的飲食先以清淡為主，之後再吃肉類食物，也要少吃芋頭、黃豆、牛奶、豌豆、零食等容易脹氣的食物，可多吃羊肉、紅糖、紅豆、山楂等舒緩腹痛。 3.如果刀口會癢或痛，可以在醫生的指導下使用一些藥物減輕疼痛或者瘙癢。 拆線之後，避免過度使用腹壓，避免身體的過度伸展。
宮縮痛: 什麼是假性宮縮？
如同上段所述，黃體素分泌，以及子宮擠壓到腸胃，都會導致腸胃不適、脹痛、便秘都屬於正常現象。 因此要如何判斷懷孕後期下腹痛像經痛是否屬於產兆呢？ 可透過以下方法來緩解腸胃不適的狀況，如果確實有改善，可能是子宮脹大引起的腸胃問題，而非產兆。
建議孕媽咪在宮縮症狀出現時先在床上躺下，假使睡得著，即為假性宮縮；而如果完全無法入眠，則是真性早期宮縮。 宮縮時的子宮會有繃繃緊緊硬硬的感覺，更強烈的宮縮則可能感覺到疼痛。 早產性宮縮的可能原因包含感染或破水或不明原因所致。
宮縮痛: 子宮收縮：下腹部會有一陣一陣的緊縮疼痛感，收縮時子宮會變硬，懷孕30週後可能會出現假性陣痛，只要沒有出現規律陣痛，躺著休息後，症狀就會開始緩解，而且也不會有落紅的現象喔。
相信有不少媽咪有被「退貨」的經驗，因為陣痛到醫院，結果被判定是假性宮縮而請回家。 無論是順產還是剖腹產後，子宮由妊娠狀態恢復到孕前的狀態，需要4-6周左右的時間，在此期間都會產生宮縮，引起疼痛。 尤其在哺乳的時候，因為寶寶吸吮乳頭會反射性引起宮縮加強，從而引起宮縮痛更加明顯。 宮縮痛 但是初產婦對宮縮痛的敏感度不高，一般僅持續1周左右就會逐漸減輕直至消失。 在生理性宮縮的作用下，子宮下段逐漸形成，宮頸趨於軟化成熟，並且逐漸過渡到臨產後的子宮收縮。 來到懷孕中期，許多媽媽可能都會感覺身體上，變得比較輕鬆，但是偶發的腹痛情況仍舊非常惱人。
但是如果發生這樣的狀況，可能是早產跡象：10分鐘子宮收縮2～3次以上的腹痛症狀，休息也沒辦法緩解，就醫檢查也發現子宮頸有落紅、子打開、變短的跡象，就可能需要依照醫生囑咐安胎。 子宮收縮：下腹部會有一陣一陣的緊縮疼痛感，收縮時子宮會變硬，懷孕30週後可能會出現假性陣痛，只要沒有出現規律陣痛，躺著休息後，症狀就會開始緩解，而且也不會有落紅的現象喔。 假性宮縮雖然不會有早產的風險，但倘若次數過於密集，則胎盤無法順利供應氧氣及養分，寶寶可能會因此缺氧甚至生長遲滯。 孕媽咪在出現假性宮縮時首先可以平躺下來休息，或透過變換姿勢緩解症狀；譬如原本正在走動，就可以改為躺下，或從站著改為坐著。 另外也可藉由轉換環境、放鬆心情減輕不適的感覺。 對於真性早期宮縮、假性宮縮傻傻分不清楚的孕媽咪，陳文娟醫師表示，「睡覺」是最快分辨真性宮縮與假性宮縮的方式。
宮縮痛: 子宮收縮劑介紹
到了中期之後，因為胎兒的體積逐漸變大，使得子宮周圍的圓韌帶拉伸，並在腹股溝到下腹部之間產生疼痛。 對某些人來說，肚子痛可能有如針刺般強烈，有些則是持續不斷地隱隱作痛。 媽媽們可以藉由熱敷，或是做一些讓肢體放鬆的伸展運動，來減緩疼痛感，也可以坐下或躺下，讓自己處於比較舒服的姿勢，加速消弭疼痛。 雖然下腹抽痛可能代表眾多含意，但其實可以簡單地由疼痛程度進行分辨，在正常情況下，懷孕初期到中期，肚子悶痛相當正常，妳可能會感覺肚子有點緊繃、痠痛或垂墜感，這可能是因為體內激素變化、子宮脹大所導致。
- 疾病因素：如果孕媽咪身體有發炎的情況，(例如腹瀉、盲腸炎)；子宮感染或子宮外感染(例如泌尿道感染、陰道炎)；胎盤異常(例如前置胎盤、胎盤剝離)或子宮頸閉鎖不全等，都是引發宮縮的原因，嚴重的話都會誘發早產的風險。
- 若子宮復舊不全，惡露增多、色紅且持續時間延長時，應及早給予子宮收縮劑。
- 出生時體重在2,500～3,500公克，是最理想的範圍，如果寶寶體重超過3,500公克以上的寶寶，則可能造成生產困難，體重低於2,500公克則屬於體重過輕，就必須要詢問醫師寶寶的健康狀況。
- 到了中後期，就要了解一下“早產”的相關知識，因為我們怎麼也說不準寶寶會不會提前報到！
- 孕期應多喝水、不憋尿、如廁後由前往後擦拭、作息規律。
- 宮縮僅會讓胎盤輸送的養份減少，除非產程遲滯導致寶寶缺氧，否則一般胎兒應該不會因為宮縮而使智力受到影響。
孕媽咪相當關心懷孕後期下腹痛像經痛會不會是產兆，上段已經說明胎動、黃體素、早產性宮縮、胎盤早期剝離等原因，接下來將帶孕媽咪從3個層面判斷，懷孕後期下腹痛像經痛是否可能是產兆。 李如悅醫師指出，下墜感是判斷產兆的重要指標，因此當腹部出現下墜感時決不能輕忽。 宮縮痛 由於經產婦的子宮頸較鬆，有時沒什麼痛感，子宮頸就有點張開；稍微陣痛幾下，可能就已開到一定程度，因此從陣痛到生產的時間，變短許多。 然而，畢竟宮縮的感覺並不舒服，許多新手媽咪難免會緊張、甚至擔心胎兒會不會突然要出生？ 宮縮痛 林珍如醫師舉例，如果準媽咪有疑似宮縮狀況，一整個小時都緊緊硬硬，或有點撐、但不規則，這樣的情形通常不用過於擔心，可能是因為胎兒的腳踢到、背頂到子宮，只要孕媽咪躺著休息一下，就會好很多。
宮縮痛: Chapter 1 宮縮不可不知的二三事
林珍如醫師提醒，規律的陣痛開始後，如果孕媽咪有較明顯的落紅、疑似破水等狀況（推薦文章：產前30天．認識3大產兆），建議儘快到就近的醫療院所做產科檢查，以確保母體和胎兒的安全。 需注意的是，產後子宮內有胎盤或胎膜殘留時，也會發生劇烈的子宮收縮痛，通過收縮以便排出殘留胎膜，因而疼痛加重，甚至疼痛難忍。 因此，疼痛劇烈時，最好通知醫生，檢查子宮內是否有殘留物，再對症處理。 宮縮痛 壓力大或疲勞都會影響人體的免疫和內分泌系統，進而影響腸胃蠕動，而使人愉悅的多巴胺和血清素則多由消化系統負責產生，因此人的情緒和內分泌及消化系統不可切割，相輔相成。 孕婦受雌激素影響，更加容易導致消化系統機能失調，這時候若是過勞或壓力過大，更是加重了內分泌及消化系統的負擔。
- 如果已經平躺觀察半小時～1個小時，宮縮腹痛症狀仍未改善，則有早產的可能，因此必須就醫。
- 如想瞭解分娩前的徵兆，可閱《「寶寶出世」預告》一文。
- 子宮收縮：下腹部會有一陣一陣的緊縮疼痛感，收縮時子宮會變硬，懷孕30週後可能會出現假性陣痛，只要沒有出現規律陣痛，躺著休息後，症狀就會開始緩解，而且也不會有落紅的現象喔。
- 另外也可藉由轉換環境、放鬆心情減輕不適的感覺。
- 所以如果孕婦發生宮縮頻繁且疼痛，黃貴帥說，不要等，事涉兩條生命，趕快叫救護車到醫院最安全。
孕後期係咁好正常，果d叫假宮縮，有時改變姿勢，瞓下覺又會消失左，因為身體會準備BB出世，不過你都要留意幾時會有規律陣痛，一有規律陣痛而且少過10分鐘一次就最好入院。 生產是懷孕中最難熬的階段，自然生產的媽媽們得將產道擴張到原來的好幾倍大，經歷數小時的煎熬，才能讓寶寶順利誕生到這個世界上。 然而真正能順利自然產的胎兒，通常只有正常位(或稱頭位)，其他種類的胎位可能會需要進行剖腹產。
宮縮痛: 懷孕的過程很辛苦，身體上的不舒服、看到鏡子的鏡子身材變形有時也會影響到心理，再加上如果寶寶在檢查的時候如果有被檢測出一些問題，通常都會有”自責、焦慮”的情緒出現，工作上的疲累、另一半的不諒解，身旁再出現很多不同的聲音時，就會讓媽媽的壓力更大。
若疼痛劇烈，影響產婦休息和睡眠時，可在醫生指導下，適量運用溫和的鎮靜止痛藥物。 坐月子期間建議及早漸進式增加活動量，不需要一直臥床不動；平日也要注意排便順暢、保持充足睡眠。 另外，如果是剖腹產會有不同程度的腹脹氣，也會導致腹痛，新手媽媽產後可多做翻身動作，增加床上活動量，使腸肌蠕動功能恢復得更快，也能減輕疼痛。 躺著休息半小時到一小時，通常可以緩解宮縮的症狀，提醒媽咪們最好是左側臥，可以避免壓迫到子宮下腔靜脈。 您可能也聽說過了，隨著預產期逼近，子宮會偶爾在生長及伸展期間收縮，為分娩預習。
「宮縮」就是子宮收縮的簡稱，在懷孕過程中的媽咪一定肚子繃緊緊的感覺與經驗，那就是子宮收縮。 而早在懷孕12週起，媽咪的肚子就有子宮收縮的現象發生，只是強度不強孕婦感覺不到，或者是感覺到一點輕微的不舒服罷了。 宮縮痛 隨著媽咪懷孕週數增加，胎動變得明顯，子宮也變得比較可以觸摸得到，子宮收縮的現象就比較容易被發現了。 規律且持續性的宮縮即為陣痛的感覺，除了緊繃感，疼痛的感受更強、更大。
宮縮痛: 懷孕前後
多胎產婦及經產婦的痛感更強烈，主要是因為子宮只有加強收縮才能恢復正常大小。 餵哺母乳者因寶寶吸乳會使體內釋出催產素，刺激子宮收縮加重宮縮痛。 產後腹部會發生象抽筋般地疼，這是子宮在收縮，為了使子宮能正常下降到骨盆內所引起的。 生產後因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛，稱為產後宮縮痛。 產後宮縮痛一般在產後1～2日出現，持續2～3日後自然消失。 哺乳時反射性催產素分泌增多會使疼痛加重。
近年愈來愈夯的月子中心，提供產婦更全面且舒適的照顧與環境，不但月子餐種類多樣，甚至有客製化服務，讓產婦無後顧之憂。 宮縮痛 小兒科醫師周彥怡，將以自身經驗跟妳分享。 益生菌不僅能幫助孕婦維持消化道機能、幫助保養孕婦私密處，還能調整媽媽的哺乳體質。
宮縮痛: 產後宮縮怎麼緩解
胎兒出生後，媽媽原子宮壁附著的地方會留下一個很大的創傷面。 為了防止流出過多的血，子宮肌肉反射性地強烈收縮，因此新媽媽會感到有些腹痛，這種疼痛稱為宮縮痛。 子癇前症：子癇症所引起的腹痛大多是右上腹持續劇痛，常會合併視力模糊與全身性水腫等症狀，如果有血壓比較高或是醫生有提醒有子癲前症的隱患，必須要趕快去掛號看醫生。 在懷孕後期子宮體積及重量都大幅增加，孕婦在平躺時易壓迫下腔靜脈，使靜脈血液回流減少，心臟得不到足夠的回流血液，自然心臟血液輸出量也隨之減少，而造成血流灌注不足的問題。 平躺時忽然會感到心悸、頭暈、眼睛發黑、盜汗等。 到了後期肚子變得更大，這個時候身體負擔加重，走動一下也會比一般人更容易感覺到疲勞，身體消耗快，自然容易餓得快。
宮縮痛: 陣痛都有「真」與「假」？
懷孕前有運動習慣的媽咪，在孕期仍然可以持續運動，譬如有氧運動、快走等，只是強度和頻率都要降低。 而孕媽咪也要注意孕期運動的種類，須避免跑步、跳繩等會振動肚子的運動；仰臥起坐或近年流行的鍛鍊核心肌群的運動也最好不要做，以免壓迫腹部。 由於第1孕期的寶寶還在發育，尚未大到可以刺激子宮收縮，第1孕期宮縮頻繁通常是母體受到感染，如陰道炎、泌尿道感染、腎結石等，此時寶寶尚未穩定，所以流產的風險很高，孕媽咪須特別注意。 而感冒、腸胃炎也會間接引發宮縮，但並不常見。 孕期宮縮狀況百百種，如何才能分辨出現的是假性宮縮或分娩宮縮？
宮縮痛: 我也有在影片分享我的媽媽手處理方式，可以看 3分23秒 My pregnancy update And what’s mama hands 媽媽手？
會陰部有縫線者，應每日檢查傷口周圍有無紅腫、硬結及分泌物。 若傷口感染，應提前拆線引流或行擴創處理，並定時換藥。 重視便秘 產後因臥床休息、食物中缺乏纖維素以及腸蠕動減弱，常發生便秘。
奇妮整理4個因素，為孕媽咪說明為什麼懷孕後期下腹痛像經痛，並帶孕媽咪從3個層面判斷原因，一起來看看吧。 前列腺素可讓子宮頸變薄、軟化進而達到催生的作用，多用於不成熟或尚未開啟的子宮頸，催產素則會增加子宮收縮的頻率，兩者通常會以打點滴或陰道注入的方式給予。 倘若寶寶的胎頭已固定於骨盆腔，但產程遲緩，有醫師會透過人工破水的方式增加子宮收縮的力量，幫助寶寶娩出。
由於此時胎頭已進入骨盆，所以你可能也會感受到胎頭不斷往下鑽，會一直有下墜感、便意感，這就是分娩前的陣痛。 空調冷氣使下肢和腰部過於寒冷，也容易引起宮縮。 可以穿上襪子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。
宮縮痛: 孕期黃體素分泌增加會讓腸胃蠕動變慢，使食物容易在腸道堆積，雌激素濃度升高則會讓下食道括約肌變得比較鬆弛，當食物在腸胃累積過多，胃液就容易逆流到食道，子宮變大會擠壓胃部，子宮變重會導致腹壓上升，都會讓胃液比較容易往上衝。
可以做平常練習生產的「拉梅茲呼吸法」，如果太慌亂一下忘記怎麼操作，趕快做深呼吸，慢慢吸氣，把氣盡量吸到最久後再慢慢吐氣。 黃貴帥說，目前呼吸法是公認最快也最有效能平撫緊張、消除肌肉收縮的方式，也能預防腹部負壓增加，避免狀況惡化。 所以如果孕婦發生宮縮頻繁且疼痛，黃貴帥說，不要等，事涉兩條生命，趕快叫救護車到醫院最安全。