長時間保持這種姿勢會導致頸部肌肉僵硬，我們的頸椎脊柱會保持前屈狀態，從而導致頸椎前凸（頸椎的自然彎曲度）消失。 我都試過去做免費檢查嫁，當時我只系覺得條腰痛，但之後佢地同我講又話我尼到痛個到痛，冇事都比佢話到有事。 之後仲屈我買左D套票，買左成萬幾蚊，仲愈醫愈差!! 我都係鰂魚涌集團脊醫睇，我睇脊醫，睇完醫生之後的情況同你差不多。 去年叫我買package 好脊醫介紹 ，今年叫我做月供計劃喎，我冇apply 。 我覺得有啲post係假，似打手寫出嚟，喺幾個不同論壇都係講同一case，見親啲post都讚好，講差少少之後就比人delete左，欠缺公平。。
家母係老人家，講野混亂又長氣，難得戴醫生好細心問及檢查，耐性地解釋病情及解答家母的問題，第一次見戴醫生也個多小時，診金才幾百元，最重要令家母明白自己的病情，減低憂慮。 歐陽啟豪脊醫好唔好 此類脊骨問題其實非常困擾，每個醫生處理手法亦截然不同。 但覺得戴醫生對這類問題確有心得，收費亦非常合理，有此類問題的朋友不妨一試。 專業資格：香港註冊脊醫、香港註冊物理治療師、美國西省大學脊骨神經科博士、香港理工大學物理治療(榮譽)學士、香港浸會大學物理治療師針灸專業進修文憑。 它的原理是，機能貼的黏力會拉動皮膚，從而增加皮膚與肌肉之間的空間，進而促進淋巴及血液循環。 運動機能貼的主要功能： 增強受損肌肉的彈性，消除局部痛症，減少肌肉過度伸展，降低肌肉疲勞的症狀增加血液與淋巴循環，可減少淤血或腫，並降低發炎現象增強關節的穩定性，預防受傷有鎮痛的效果。
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從糾正異常的脊椎排列，從而恢復患者神經系統的正常功能。 此外，脊醫也會為痛症病人進行姿勢矯正，日常生活姿勢不正確可以引起不同的脊骨神經痛症和勞損，例如坐姿不正、繞腳、寒背和低頭族等。 很多痛症久久未能斷尾也可能是因此而起，所以姿勢矯正也是脊科治療當中的一部份。 由於不同的脊骨痛症個案有不同的治療方案，所以詳細的檢查和診斷也很重要。 骨科跟以上兩項的最大分別在於骨科會運用外科手術治療的方法來針對治療骨骼系統的各種創傷，例如處理骨折或人工膝關節置換術等。
即是醫師只是一個輔助，要一生健康，始終是要依賴大家的後天保養的。 我腰頸痛已年多了，睇完中醫，又試針灸，推拿，骨科醫生等，通通都唔得。 過硬的床褥會令身體支點壓力增加，可能妨礙身體部分位置的血液循環，令用者感到不舒服；但過軟可能導致腰部承托力不足，容易令腰背姿勢不佳，長期使用易出腰背毛病。 E大夫除了有齊全的醫生資料外，最具價值能夠幫市民找到適合醫生的資料便是成千上萬市民對不同醫生的評論。 好脊醫介紹 我們依據醫生分享及醫生評論收集和統計,最後得到一個醫生評分。 病人可根據醫生分享,醫生評分及醫生評論找合適的醫生。
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本刊專訪張勇醫師，年約五十歲的他，師承詠春派的傳人岑能，十八歲開始習醫，主要學習正骨和跌打，之後再到廣州暨南大學醫學院正式修讀中醫骨傷專科，八十年代尾來港執業至今逾二十年。 他的醫療方法，包括針灸、推拿、拔罐及中藥調理，全套療程由內至外十分全面。 可能由於大眾對脊醫 (脊骨神經科) 的認識不深，所以大部分人都會以為脊醫是治療常見頸腰痛症等， 既然沒有痛症， 便不用去看脊醫。 但事實上，脊醫治療的並不是針對痛症，是因為一些常見的痛症，如頸痛、背痛、腰痛、手腳麻痺、坐骨神經痛等等，大部份都可能是因為脊椎錯位而引起。
另外，呢度除咗打電話之外，仲可以經whatsapp預約治療時間，非常方便。 跌打是一門醫治跌傷打傷的方法，亦是一門隸屬中醫的學科，跌打服務和傳統的中醫理論是相輔相承的，根據經絡理論建成，透過不同手法如針灸、內服和外敷中藥等，幫助患者治療痛症，改善臟腑功能，達致不同的健康療效。 而現代的跌打隨著學術的發展，吸收了西方的解剖學、生理學、病理學、生物力學等，使跌打更加與時並進。 我們診所皮膚科中醫師從多年臨床經驗，也見到不少患者，在各方醫治無效，或者以為治好了，但很快又「翻發」。
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不少香港人生活壓力大，又天天操勞，不少會深受身體痛症困擾，本痛醫舘是一間專業痛症治療中心，能提供即時痛症舒緩，骨傷正骨復位服務，即是以前稱之為【跌打】，俗稱鐵打的手法推拿理療。 好脊醫介紹 好脊醫介紹 肌筋膜放鬆治療是一種安全且有效的徒手技術，它在肌筋膜黏連位置施加溫和及持續的壓力以消除疼痛和回復肌肉的運動幅度。 治療期間，我們的脊醫會使用多種肌筋膜釋放技術和運動療法。 通過適當的身體力學和運動，姿勢指導，增強肌力，提高靈活性，以及運動意識。
選購床褥時切忌只用手試按幾次床褥表面，或坐在床邊來判斷床褥的硬度。 好脊醫介紹 不少售賣床褥的店舖，都容許顧客試睡，試睡時，最好穿着鬆身衣服及用上充足的時間，模擬常用的睡姿，如仰睡、側睡或轉身數次，檢視床褥對腰背和臀部等身體多個部位的貼服及舒適程度，轉身是否容易。 放射科是一個集檢查、診斷、治療於一體的科學，臨牀各科許多疾病都須通過放射科設備檢查達到明確診斷和輔助診斷。 放射科的設備一般有普通X線拍片機、計算機X線攝影系統（CR）、直接數字化X線攝影系統（DR）、計算機X線斷層掃描（CT）、核磁共振（MRI）、數字減影血管造影系統（DSA）等。
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除了痛症外，神經系統受壓亦會影響身體器官的正常運作，也有可能導致一些免疫系統問題以及慢性疾病 (由於篇幅不足，會在另一篇文章解釋脊椎錯位如何引致非痛症類的問題)。 此網頁資訊由香港護脊中心之註册脊醫提供以作公眾教育用途。 因病情各異，患者必須尋求註册脊醫作詳細咨詢及提供專業意見。 香港護脊中心收費方法多樣，您可在就診時以現金或信用卡付款。 若您的保險計劃提供有關保障，我們將會提供收據以方便向保險公司索償。 我們務求以最合乎成本效益的收費為患者提供脊醫診症及治療。
- 脾相等於大自然中濕潤、密度較高的土壤,胃則等同於比較乾燥,疏氣孔大的泥沙。
- 日上生活上患者忌食辣椒、酒、海鮮、羊肉等食物，洗澡水不宜過燙熱。
- 咁我一早已經預約左，我係預約時間早5分鐘去到，開頭入到去都覺得唔錯，姑娘既態度都幾nice，完成左正常既登記程序之後，但都等左一段時間。
- 但要留意的是跌打服務一般不包括治療骨傷、照X光等等，因此如果痛症是涉及骨骼部份，最好還是交由西醫處理。
- 另有研究顯示，中等硬度的床褥能改善慢性背痛者的睡眠質素，減輕背痛的程度。
大多痛症患者過往脊骨神經痛症久久不能根治，大多都離不開沒有針對性去處理痛症真正成因、沒有接受如脊醫治療和物理治療等正規治療計劃等主要成因。 脊醫利用電腦控制治療床，治療床有多種活動功能，目的是透過3維的活動令脊椎活動和減輕椎間盤的壓力。 從而舒緩因脊椎移位、肌肉繃緊或椎間盤突出引起的症狀。 了解詳情 運動治療因應患者的需要，透過不同的運動去幫助患者復健。 [濕疹]醫生好有耐性，每次都會深入咁了解病情既進展，跟據唔同部位開藥，仲會同你解釋今次既藥係點，用既中醫方法係點，唔洗擔心唔啱自己，睇過咁多間診所，都係覺得仁美中醫收費合理又細心，唔會拖症。 都是以治療患者的痛症問題為主，但會比較專門處理肌肉或筋膜痛症，以及痛症或傷患後的復康運動指導等，可針對患處進行肌腱拉鬆或止痛治療。
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好脊醫介紹 他指在療程中，有物理治療師做電療、超聲波等，也有一位按摩師，為其腰、臀及大腿小腿按摩肌肉，每次療程約一個半小時。 香港人生活緊張，工作時間長，很大機會涉及重複性動作和長時間的負重姿勢，這些習慣容易引致肌肉和筋腱勞損。 起香港脊醫同物理治療師都同一範疇,佢地唔可以轉介你照嘢。 咁我一早已經預約左，我係預約時間早5分鐘去到，開頭入到去都覺得唔錯，姑娘既態度都幾nice，完成左正常既登記程序之後，但都等左一段時間。 地方好細，都幾逼下，得兩個位俾病人坐，但我目測診所好多人，惟有企係到等。
- 介紹以下湯水可暫稱此方為白芷苦參湯，其方藥組成如下： 白芷、苦參、生甘草、人參葉、生地黃、生薑皮。
- 醫師剛柔並重，運用針灸或拔罐配合推拿手法，標本同治，確保療效長遠，為患者解難。
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- 歐陽啟豪脊醫好唔好 做負重訓練前也要有專業教練評估身體能力，設計合適的運動處方，才會安全有效。
- 若長期維持此錯誤坐姿，腰椎及盆骨都會較易出現關節錯位，引發腰背痛。
踝關節受傷的運動員來說產生不同程度的影響，輕則影響運動表現，重則導致踝關節重複性扭傷，要減少運動… 物理治療師 通過運動和鍛煉、手動療法、教育和建議，幫助受到傷害，疾病或殘疾影響的人。 而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。 於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。 歐陽啟豪脊醫好唔好 Uwants.com討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。
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後來，馬菁岐輾轉逃難到澳門，給她遇上一名醫術高明的尼姑，學曉針灸療法。 往後她當過教師、督學師，再邊教書邊學醫，曾到中國國醫學院學醫，四大名醫朱鶴皋、丁仲英、丁濟萬、陳信齋等都曾是其老師，更於美國考護針灸醫師執照及東方醫學博士學位，乃香港首批註冊中醫師。 假如不慎意外骨折、甩臼、跌倒撞傷、筋肌拉傷、扭傷、筋肌勞損等都可以睇跌打治療。
頸椎牽引器是微電腦控制牽引系統 4個牽引模式：間歇，連續，漸進性和協調間歇。 「脊椎調整」(或稱脊骨矯正) 就是脊醫運用準確、快速及短淺的手法或專用的儀器矯正患有功能性錯位的脊椎及活動不正常的關節。 目標是令關節回復正常活動功能和減輕因錯位而引致的痛症。 很多人處理痛症都選擇「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的治療方法，只針對症狀。
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事實上很多科學研究巳經証實針灸對於止痛、消炎方面有一定的療效。 也有香港的臨床研究也証實物理治療結合針灸來治療肩周炎、骨關節炎及腰背痛等有很好的效果。 本脊醫中心的物理治療師除了針灸之餘，也會配合其他物理治療儀器或手法治療來強化肌肉。 綜合中西的療法能加速傷患處的復元時間，使患者能能儘快回復正常健康水平。 衛生方面，我們的物理治療師會採用一次性無菌針灸針及替施針部位進行徹底消毒，而且進行針灸的物理治療師都已完成認可的針灸深造課程。 本香港脊醫中心的治療理念是先從人體骨架和肌肉平衡角度出發，再綜合日常生活習慣和姿勢找出成因，然後透過調整脊椎、脊醫治療、物理治療、運動治療和姿勢改善作全面脊骨神經科治療。
，從百貨公司、家庭用品店及枕具專門店購入15款枕頭樣本，包括聚酯纖維枕、記憶棉枕和乳膠枕，售價由$139-$1,558不等。 經男女測試者測試樣本後發現，對於仰臥和側臥的承托表現非常參差，部分樣本的高度和硬度變化較大，即會隨使用日子愈長愈扁或變硬，有機會令用家出現頸痛及肌肉不能放鬆等問題，影響睡眠。 枕頭十分重要，如果選擇不適合自己的枕頭，一覺醒來容易頸痛、腰痛，甚至影響睡眠質素或失眠，更會引致不同健康問題。
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在診治的範圍上，脊醫使用有系統的醫生檢查：觸診、X光等方法為病人作出精確的醫學診斷，並根據問題來解決脊骨錯位、關節異常、痛症等所帶來的影響。 脊醫會重點關注肌肉骨骼系統紊亂、神經系統、以及紊亂對於整體健康造成的負面影響。 經過3星期，每星期3次的治療，腳痛腰痛已改善，我向他解釋，我和那位外籍脊醫所做的治療，包括測試方法、手法矯正、3D拉腰床都是一樣，是高科技正確的治療，可能語言關係產生了誤會。
好脊醫介紹: ▼ 枕頭幾耐要換一次？腰痛、頸痛又應該如何選擇適合自己的枕頭？（按圖 ）
本港的「隱世」醫師，不能不數藥王章昇，他的診所坐落在不起眼的商場之內，擅長用藥的他，經常在敬老活動免費送贈長者補湯強身，逢周六上午亦會到慈善團體，為長者義診。 價錢：基本療程45分鐘$300，骨傷科局部療程30分鐘$240、15分鐘$180，外敷跌打、風濕、骨刺中藥每服$30，指定醫師另加$80，針炙療程每次$100。 張勇的醫術傳遍整個政經界，Suki求診當日便見立法會議員張宇人到診所求醫，並與其他病人一起排隊輪候。 前商務及經濟發展局長馬時亨（小圖），得張勇治好多年的肩頸痛症，年前以個人名義送醫師「醫術高明」牌匾向對方致謝。 記者拍到Suki求診當日，剛巧立法會議員張宇人也到上址求診，記者發現他也一如普通病人一樣要排隊候診，可見張醫師不分病人身份、地位，絕對一視同仁。 中國醫術源遠流長、博大精深，可是，要在坊間芸芸的中醫內，找一個真正醫術高明的大國手，當真可遇不可求。
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脊醫是以不倚賴藥物和開刀手術的前題下矯正病人脊骨、治療神經和關節上的痛症。 好脊醫介紹 目標是矯正脊椎關節回復正常活動功能和減輕因錯位而引致的痛症。 「仁美中醫診所」致力提供最優質的中醫服務，配備現代化中醫醫療器材給你了儀器，於舒適而私隱度高的診所內，提供脈證處方、針灸、整脊、手法復位、中醫減肥、中醫豐胸、拔罐、刮痧、耳穴、穴位埋線等服務。 七二年開始，方醫師已在香港開辦診所，求診病人不計其數，當中不乏娛樂圈的大明星，包括任達華夫婦、舒淇等。 年前，鄭秀文抑鬱閉關屋企，有傳當時備受多種疾病困擾的她，便得方醫師提供特別出診服務，親自上門治療。
報道表示，岸田可能在會談中，向拜登說明努力實現「無核武世界」的姿態，希望傳達為了加強延伸威懾、克服嚴峻的安全環境的同時，長遠推動核裁軍與核不擴散。 歐陽啟豪脊醫好唔好 5.忘記呼吸：很多人健身時時常忘記正常呼吸，尤其是舉重時會不自覺閉氣，其實身體氧氣量降低，反而會令心跳、血壓不穩，如果重量太過而閉氣時間太長，還可能會出現頭暈。 枕頭有不同的形狀，有些設計可能較符合頸椎的生理孤度，例如枕頭中間高度較低，但頸部有特別承托，方便仰睡；而兩側較高，方便側睡。 側臥者可能需要選擇高一些的枕頭，簡單方法是量度耳朵至肩膀的闊度，然後找相若的枕頭高度試睡。
例如，如果我們大量食用寒涼的食物或飲料，或者經常暴露在寒冷的環境中而沒有做好防護，就可能導致寒邪上升，傷及脾臟。 如你也想成為《專家解碼》的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至與編輯部聯絡。 消委會提醒消費者買床褥前，最好親身試用，模擬不同的睡姿。
好脊醫介紹: ▼ 不同物料所製造的枕頭有什麼分別? 有什麼優點? 平日應如何保養?（按圖 ）
脊醫主要是透過一些手法治療，或儀器處理脊椎錯位及受傷的軟組織，以避免神經系統受到影響，讓身體恢復正常運作來解決一些痛症或病症。 3年前回流返港,可能東南亞濕氣太重,所以經常痛,痛到瞓唔到,經過我有個好朋友介紹我去睇一個中醫師,我好朋友講咗比我聽個醫師有幾掂同有幾勁.起初我心諗…嘩! 結果我都有走去睇呢個中醫,睇咗佢1次,真係唔信唔得.佢真係好勁,佢撫我條脊骨幾個位,就講曬我d問題,經過佢幫移返正d位後(完全唔痛),我完全冇事同冇咗果種痛苦! Chill Health 是反傳統的全新醫療健康資訊平台，用有趣及輕鬆方法來分享健康資訊！ 我們常與不同類型的醫療機構、藥廠、保險公司、商業機構、名人、非牟利機構等等合作。 我先生突發性患上椎間盤突出及壓著神經線，得到何應輝醫生的治療，已經康復，亦感謝他詳盡講解和解釋這病起因。
跌打更能夠治療運動損傷，早期香港武術師傅大多兼開跌打醫館，直至現在不少人都會到跌打醫館治療師運動創傷。 很多人喜歡自行塗跌打酒，但並非每種情況都適用，塗跌打酒前，最好先諮詢跌打師傅。 作為中醫的臨床學科，跌打師傅會運用望聞問切的問診法，為病人診斷病症，然後按病人的症狀為他敷藥膏或藥酒。 此一困擾多時的問題在Jeffrey第一節悉心治療後已經明顯改善，鬆返筋肌後能夠張開胸椎及後背，走路亦能挺起胸膛。 經每星期兩次，每次不同手法 針灸 拔罐等治療，後頸腫漲已平復，肩膀能拗後自如且不再痛。
從他的磁力共振檢查，可看到腰椎第3、4及5節，分別有輕微椎間盤突出，最明顯是腰椎第5節椎間盤有壓到神經線，而這並非急性椎間盤突出，屬於慢性因工作勞損，肌肉壓力不平衡，長時間壓到椎間盤所致。 而且美國人經常去看脊醫，可能會隔一或是兩個星期去做一次脊骨矯正治療。 而香港人可能就會在脊柱出現了嚴重問題的時侯才會想起脊醫，把脊醫當作一個治療項目來看待，其實這就是東西方文化差異導致的。 一般的坐骨神經痛就是指沿坐骨神經分佈區域，以臀部、大腿後側、小腿後外側，足背外側為主的放射性疼痛。
而且脊醫在西方國家和香港是與西醫或是牙醫等處於相同地位的醫生。 治療師silvia第一次幫我檢查已經揾到問題所在，纏繞我兩年既腰骨痛原來係因為盆骨後移、由細到大既寒背問題係因為胸椎緊。 揾出原因之後，silvia每次都會用按壓、電療、針灸、拔罐等方法幫我放鬆關節同復位。 盆骨移位只做左四五次治療就好翻，雖然寒背問題較嚴重，但做左約八九次治療後都已大幅改善。 好欣賞silvia治療後都會教我做啲簡單的運動去加快復原，對採用單次收費感到滿意，所以都有推介朋友去做治療。 常見痛症例如突然跌傷，拉傷，常見的筋骨扭傷，骨傷，舊患，長期腰痛，腰膝蓋踝勞損,腰椎間盤痛等等的痛症，推拿手法可以針對酸痛紅腫的部份處理，即時消腫止痛，幫助恢復健康。
嘗試新款器材前一定要學懂正確的動作及得到專業教練的輔助。 歐陽啟豪脊醫好唔好 做負重訓練前也要有專業教練評估身體能力，設計合適的運動處方，才會安全有效。 好脊醫介紹 據脊骨神經科醫生歐陽啟豪表示，脊椎是人體主要神經系統的保護罩及中樞神經的主要通道，脊骨對人體健康影響重大，人體有很多痛症是由於脊椎、骨節、神經及肌腱系統的運作不平衡所致。 基於常誤解脊骨神經科醫生只專注於治療背痛，卻不知脊骨神經其實影響著身體各部份機能，與人體健康有莫大關係。 本脊醫中心宗旨在於讓脊骨神經科的醫學概念在香港得到普及認識，令大眾知道脊骨健康的重要性以及如何預防脊骨出現問題，並為己有脊骨問題的人提供合適的治療方案，透過脊椎治療使人體健康回復到正常水平。 由2006年成立至今已於香港各區開設了25間治療中心，務求將「不用藥物，不打針，不開刀」的治療理念推介到香港各區。