又或是在感情中，你是那個因另一半沒安全感，而飽受困擾的一方？ 今天BAZAAR《愛，聊不聊》Podcast節目邀請到了實習心理醫師/心理作家海苔熊，來與我們聊聊關於「填不滿的安全感」這件事。 平时交往时的点点滴滴都要注意让她感受到你对她的重要性，你对她的紧张。 不要只会通过耍贫嘴来逗她开心，那太随意，又不真诚。 偶尔还可用传统的书信方式，来给她一个小小的甜蜜。 就偷偷夹在她书本里吧——虽然听起来有点傻。
因为本身就带有对伴侣的负面评价去寻找细节，因此很多细节问题就会被她们放大化，最后造成“误判”的可能性就会高得多。 3.她们对待感情往往处于一种“情感饥渴”的状态，她们希望对方能够完整自己的人生，尽管这样的初衷并没有太大的错误，但是她们却总是怀疑和恐惧对方并不想达到同等的亲密。 大多数男生都喜欢年轻、漂亮、身材好看的女孩，其实这也不算是什么坏事，就算是女生她也喜欢帅气、英俊、阳光的帅哥不是？ 可是，当你真的如愿所尝实现这个愿望时，好像不是那…
女朋友沒安全感: 生活服务
此外，還有學者認為，「無性婚姻」有時候是來自於伴侶「無聲的抗議」或是主控與被控的角力。 舉例來說，如果你讓我有所不滿，那今晚就分房睡，又或者透過伴侶每次主動求歡，同意或拒絕的那一方感覺掌控了這段關係。 專家定義，夫妻的性生活，一年少於十次就是無性婚姻狀態（倘若雙方都覺得這樣是舒適的、可接受的，那就不算）。
不要总是在她面前夸奖别的女生有多好多好，听多了，是真的会让她自卑的。 女朋友沒安全感 他們不擅於和別人相處，常常覺得必須在外人面前戴上面具，無法表達真實感受，認為要假扮成某種樣子才能避免自己受到傷害，內心深怕別人瞧不起自己。 海苔熊：沒有安全感的人，和上述情況相反，一個人時會非常想找個人陪伴、希望有人關心你，沒有辦法讓自己靜下來。 獨處時腦中會浮出各種負面思緒，常常卡在自己的情緒中。 海苔熊：在心理學研究上定義相當廣泛，為了避免繞口，在這裡我們就用一句話帶過，有安全感的人就是「可以在親密與獨立之間取得良好平衡的人」。 爱的表达与接受，在互动的过程中，爱的信息发出与反馈，必须是畅通无阻的，这才到达两个人心灵亲密无间的状态。
女朋友沒安全感: 這種傷心積累多了，就是失望，
在恋爱中，同样以缺乏自信的”低姿态“介入，担惊受怕地维持着对方的爱，不敢出现一点闪失。 他们最大的感受就是“痛并快乐着”，但这种不健康的状态撑不了太久，所以他们总是在一段又一段感情中逃跑、穿梭。 更玄的是，他们中的多数人都存在某些相同的过去、经历过某些相同性质的伤害，造成同样程度的“应激反应”，表现出来也就是“缺乏安全感”。 我早年遇到的一位女咨询者，她就属于典型的焦虑型依恋者，她和我描述自己的恋爱经过时，她说自己总能从男友的细微举动中察觉到他不爱自己，害怕自己有一天就会被抛弃了。 哪怕男友在她生日当晚给她惊喜准备了礼物，她也会因为第二天男友没有及时下班回家而胡思乱想。 开始恋爱后，两人的近距离接触和沟通多起来，这时小哈才慢慢发现，这个男朋友有多软弱，她越来越缺少安全感。
更可怕的情況是，你滿懷好意地關心和問候，在他眼中可能只是滿口道理、喋喋不休的囉嗦，最後反而被他罵得狗血淋頭，難以下台。 缺乏安全感，會令人變得衝動，要改善這個問題，不是要對方為你做些什麼，而是要「由自己做起」。 因為安全感不是對方給予你的，而是需要我們自我滿足的。 安全感的多與寡，跟自身條件的好與壞並沒有太大關係，就算樣貌俊朗、高薪厚職的人，在戀愛中也可能會是缺乏安全感的人。
女朋友沒安全感: 不要玩失蹤
而人们又经常借“爱”之名，行支配和控制之实。 在阿德勒眼中，理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。 我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。
缺乏安全感的女生，总是喜欢没事找事，因为她们每天都在求证对方是不是爱自己，有没有多爱自己一点。 当男生被女生的不安全感折腾得喘不过来气的时候，两个人的感情也就岌岌可危了，所以缺乏安全感是谋杀爱情的元凶之一。 男士們先不要覺得主動報告行蹤是一件很煩的事，因為這個小習慣，已經可以大大減少伴侶對你的疑慮。 當然不用每分每秒都告訴對方自己在哪或是做甚麼，但讓男／女朋友友知道一天的基本行程、與異性見面前先主動報備，都可令沒安全感的男友／女友感到更安心。 4、他们谈恋爱了两个月，在一起约会的时候，感觉男朋友也挺上心的，很热情又温柔。 但是分开之后，在线上交流就变了一个人似的，也没有主动给她发消息。
女朋友沒安全感: 女人要的安全感，
他说他女朋友是个很独立的女性，无论是工作还是生活都可以一个人安排的井井有条，从来不需要他帮助，可女友越是这样，越是让他觉得没有存在感，患得患失。 在心理學上，性冷淡的原因主要為精神壓力大、縱慾過度、夫妻關係矛盾與性知識缺乏。 女朋友沒安全感 在愛情裡缺乏安全感的主要原因，很大機會是你缺乏自信，覺得自己不夠好，覺得伴侶會拋棄你找個比你更好的人。 和心仪的女生聊天，虽然聊天的氛围很好，双方也都很开心，但是感觉关系始终保持在普通朋友，一直没有进一步发展，这是出现在很多男生身上的情况，长此以往很可能就会迈入友谊区。
- 我們在生活中不乏性的訊息，但對於性「健康」的訊息卻總是太稀少。
- 我早年遇到的一位女咨询者，她就属于典型的焦虑型依恋者，她和我描述自己的恋爱经过时，她说自己总能从男友的细微举动中察觉到他不爱自己，害怕自己有一天就会被抛弃了。
- 可想而知，最终前任实在忍受不了，干脆和她一刀两断了。
说到底想要的女生安全感其实就是始终把她放在你未来的规划里，懂得为你们的将来而努力，和你在一起是积极的，未来是充满期盼的，而不是充满未知与恐惧。 请对女朋友保持一定的分享欲，哪怕是聊聊路上遇到的人和事，哪怕是聊聊天气，并对她的分享予以及时的回复。 海苔熊：你就直接跟對方說你在乎的點就好啦！ 畢竟如果你要等待一個男人主動了解你生氣的點，那你可能會等到死（笑）。 與其這麼絕對，不如直接提出你在乎的點，以及具體地說出你希望對方怎麼做，會更有效地解決兩人爭執。 部分研究顯示我們的不安全感和我們先天的基因是有關的。
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真正的安全感既需要带有爱意的语言表达，也需要有力的爱之行动，只有这样，用你的行为告诉她，你关心她，你爱她，你会一直爱她。 偶尔在平常日子，自己下厨做顿自己认为还拿得出手的粗茶淡饭，都是一种对她爱的表达，陪她在周末去逛逛街、去公园转转等等，不一定要去购物吃大餐，些许的共同时光都有助于爱情的深度表达。 感情中，过多的控制欲给对方带来的束缚感，会让两个人渐行渐远。
- 其实一旦当女生企图用自己的想法去控制另一半，或者说连最基本的换位思考都缺乏后，这就是恋爱中没有安全感最可怕的表现。
- 所以你要建立自信心，当你把更多精力放在提升自己上，渐渐地认可自己以后，你对这份感情也能拿得起放得下。
- 比如说即使得了60分，你也不必悲观，在诚实接受60分自己的基础上去思考如何才能接近那个100分的更完美的自己。
- 挽回不是走老路，不是让你们回到以前的相处模式，是创立一个新的相处模式。
- 在自我貶抑裡，他們慣性低估自己，美化對方……
- 從什麼時候他開始慢慢不回電話，什麼時候開始她越來越不想聽我的解釋⋯⋯或許一切的開始都該建立在互信上面。
- 部分研究顯示我們的不安全感和我們先天的基因是有關的。
- 结果就因为10w，骗子啥的也说了，分手也闹了，光这事情威胁也不是一次两次了。
让她觉得自己得到了认可，这样她日后会更愿意向你敞开心扉。 当你了解了这些，即便还是接受不了她的所作所为，但在反馈的时候起码是带着理解的，而不会以她的偏激行为来判断是非。 诸如此类的很多细节，在对方心中积怨成疾，从而形成一种惯性——即便你没有做出让她缺乏安全感的事，她还是会根据你平常的“表现”，而多心多疑。 无论你做的好坏与否，父母总是本着“让你谦虚“的心理，吝啬对你的赞美，导致你成年后极度缺乏自信。
女朋友沒安全感: 幸福熟齡論壇
对方要求退款，小哈退了，又要求赔偿5千块钱。 买家天天打电话来骂，还叫朋友骂，说的都是很难听的话。 找供货商，供货商说商品没问题，别人代理的卖掉吃了都没事，不认账。 小哈和男朋友说后，男朋友劝她忍忍，骂一阵对方就会忘了。
如果一个人在童年没得到足够的爱，便无从学习如何去爱，爱的能力就会欠缺，在与别人相处时，稍有不顺心，便习惯性地埋怨别人. 想要精神独立，就必须摆脱“依赖”心理，依赖的主要特征就是不自信，不自立，不成熟。 而改掉依赖的前提，就必须要坚信“我能行”，发挥自己的主观能动性，培养出属于自己的独立人格。 所以，感到缺乏安全感的时候，尽情和小伙伴去嗨吧，让周末的加班见鬼去。 KTV，动物园，短期远行，哪样能嗨玩哪样。
女朋友沒安全感: 男人想静一静的时候应该怎么做
一旦相愛，就很容易想依賴，覺得沒有對方不行。 然而，若對愛情太過執著，不斷想從對方身上索取愛，填補自己內在的缺口，那麼關係只會惡化不會更好。 四十歲的E小姐，過了結婚適齡期後，在家人和親戚朋友的催促下，隨便找了條件還算適合的對象，就匆促結婚了。 關心與體貼，對每個女人都很受用，但是過分的關心有時會適得其反，其實只要在她苦惱時，你扮演最佳垃圾桶就好了。
如果你的孩子没有安全感，身为父母的你一定要时常向她表达爱。 女朋友沒安全感 提醒她不管她感觉如何，你都会在她身边给予支持。 3、他们和一群朋友出去玩，她开玩笑嘲笑了男朋友，其他人都跟着大笑。 女朋友沒安全感 他觉得这件事很侮辱，但是他打着哈哈就尴尬地过去了，回去也没有说这件事。
女朋友沒安全感: 个人原因所致：
這樣的模式，對他來說原不是太大的問題，因為身為生意人，這種「空中飛人」的日子早就成為他生活的一部分。 在日常交往中，你也要照顾到对方的情绪，分析对方的心理，了解他的感情需求。 你就会知道，对方有时候冷淡你可能就是比较累，并不是少爱你了，对方不回你消息的时候可能在忙，并不是和别人在做什么。 女朋友沒安全感 所以，你要时刻记得爱自己，勇敢地去做你想做的事情。 你可以学习穿衣打扮，或者换一种风格，去做自己喜欢的事情。
女朋友沒安全感: 感情好的夫妻，也可能有無性婚姻的困擾
在諮商室裡，那些她受傷的故事，反覆了說好幾百遍，我聽了也很難過不捨。 為了讓她明白並不是她自己不夠好，而是母親重男輕女的觀念的錯誤，身為諮商師的我，一直陪在她身邊，去體會她的感受。 經過療癒修復的過程，她慢慢從傷痛中走出來，找回完整的自己。
女朋友沒安全感: 分享
我们和他们之间有一条无形的“连接”，我们不仅会在第一时间闪回到那个人，而且，他们本身就是“我”的组成部分，我们的言谈举止、思维方式、感受模式中都带着他们的影子。 女朋友沒安全感 而心理学家罗杰斯的研究表明，理想中的我（超我中的理想自我）和现实中的我会出现分离，当差异过大时，心理问题就会不断出现，安全感的基础就会瞬间崩塌。 很多时候，女生说分手，或者没答应你的求爱，就是她安全感没得到满足，兄弟们在追女生时，现在都需要注意到这点。 她对我说了这么一句话：我对他其实也有点好感，不过，我不敢想，两个人在一起之后，生活很多么枯燥无味，毫无乐趣。
她对这段感情的信心越大，就能更轻松地克服自己的不安全感。 也许她害怕你会离开她，也许她担心自己不够好，配不上你。 如果她对自己的外表不自信，可能会很担心自己达不到现代社会的审美标准。 男朋友提议周末一起出去玩，等了几天，她还是没有得到具体几点去哪里的消息，怎么一点计划都没有。 直到周六11点，男朋友发来了下午3点的计划。