女中醫2024懶人包!(小編推薦)

事主指幼稚園工作壓力同樣十分大,全靠一班小朋友支持他,至今才能向著目標繼續進發。 Hket App已全面升級,TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。 PS:黑木耳營養豐富,物美價廉,富含蛋白質、膠質、鐵、鈣、胡蘿蔔素,維生素B1和B2,尤以鐵含量最高,是菠菜的30倍、芹菜的6倍。 豬肝的4.3倍,脂肪含量卻不高,可滋陰養血活血,是最經濟實惠的養顏美容食品,尤其是膽固醇過高或者想減重的朋友們! 中醫認為腎主「黑」,「護腎」是延緩老化的關鍵,一般黑色藥材多入腎,如何首烏、熟地、阿膠等,其作用機制是透過補益腎精,滋 陰養血,來達到養顏美容,延緩老化的效果,是眾藥材中最佳的玻尿 酸與膠原蛋白! 可修復組織再生,加強肌膚彈力緊緻,防止肌膚鬆弛,做一個「水水」美人。

女中醫

吳錦是網上癌症聖手的熱門搜尋,不少網友分享她醫好親友的經歷,但其行蹤神秘,不多人知原來其診所隱藏在火炭一幢工廈內,記者甫踏出升降機,即傳來陣陣中藥味。 香港d中醫如果醫普通傷風感冒都仲可以, 但複雜d既病症就唔係咁多人得. 尤其是近年多左讀中醫既學生畢業, 未夠三十歲就以為自己好掂. 我試過去做consultation想做減腿treatment,佢木口木面,講完後,原來佢安排另一位中醫幫我做,咁我因為佢名 … Baby Kingdom – 親子王國 香港 討論區› 首頁 › 美容扮靚› 女中醫 請問有無人睇過”譚莉英”女中醫?

女中醫: 鄧倩如 中醫師

據附近街坊表示,病者當正章昇是黃大仙神醫,年前一名六十多歲的老街坊手腳無力,經常頭痛,給醫師一把脈後便診斷為中風,他先給病人放血和針灸,又及時將他送院,其後老伯出院再到診所接受章醫師針灸約兩星期,竟行得走得,未見任何中風後遺症,十分神奇。 年紀輕輕的江若琳,深信中醫固本培元的理論,雖然平時無大病痛,但卻對中醫治療法調理身子深信不疑,年前經圈內前輩介紹,開始向章醫師求診。 Suki先接受張醫師的四十五分鐘推拿,矯正腰頸不正的問題,期間甚為享受差點推到睡着,而老公黃浩則在背後默默守候。 這種經營模式與她行醫的初心相違背,「我最希望做到的事是和病人建立良好的關係,透過貼地的方式講解他們的身體問題,再用藥或針灸治好他們。」於是,她決定開始「遊牧」行醫,在各區租用朋友的地方為病人看病。 中醫認為黑芝麻補肝腎、潤腸、健腦和烏髮,元朝擅長食療的忽思慧在《飲膳正要》中提到「宜食麻以潤燥」,到了秋天氣候乾燥,可以多補充黑芝麻等滋潤食物,有益呼吸道健康,也可讓皮膚維持光采細緻。 在傳統觀念中,男方主要負責養家賺錢,而女方則負責家頭細務,彼此之間貌似分工明確。

另一位星級女中醫師廖婉絨無甜不歡,擅長以甜食滋陰養顏,她自己每周會吃兩次芝麻糊或芝麻卷,更年期已過頭髮還是烏黑又濃密。 甜食也養腎 芝麻卷、雪耳百合湯多吃無妨 另一位星級女中醫師廖婉絨無甜不歡,擅長以甜食滋陰養顏,她自己每周會吃兩次芝麻糊或芝麻卷,更年期已過頭髮還是烏黑又濃密。 裁判官續指,根據被告管有藥膏的日子及地點等,認為被告必然是為銷售而管有藥膏。 辯方早前爭議被告有免責辯護,裁判官今裁定被告有提證責任,但被告未能證明她不知道藥膏未經註冊,或經過合理努力後仍未能發現藥膏未經註冊,遂裁定罪成。 王官判刑指,本案涉2種未經註冊藥物成份以及30盒製品,數量不多,參考過往案例大部份都以罰款方式處理,考慮被告經濟狀況、案件性質等因素後,判罰8,000元,另應控方要求下令她須向控方支付2,400元化驗費用。 辯方審訊時提出被告可以「免責辯護」作抗辯理由,王官認為被告有提證責任,證明自己即使盡了合理努力,亦未能發現或不知道涉案藥膏未經註冊,但由於法庭未能信納被告證供,她的「免責辯護」亦不適用,因此裁定她罪成。

女中醫: 香港銅鑼灣跌打正骨整脊啪骨整骨復位針炙及拔罐醫舘

經過徹底的病史查詢和身體檢查之後,如果沒有器質性的病變,治療可以調整飲食習慣為主。 我們中元堂醫館有很多註冊中醫,除了有專業資格外,不少更拜訪不少名師學習不同的正骨技巧,能夠協助大家做跌打正骨復位的治療,但請大家在預約之前必須要聲明希望女醫師協助,我們便會安排女醫師為大家提供服務。 七二年開始,方醫師已在香港開辦診所,求診病人不計其數,當中不乏娛樂圈的大明星,包括任達華夫婦、舒淇等。 年前,鄭秀文抑鬱閉關屋企,有傳當時備受多種疾病困擾的她,便得方醫師提供特別出診服務,親自上門治療。

容易脹氣而突然感受外邪(風、寒、暑、濕、燥、火)或脹氣日久也應該考慮外感的可能性。 脹氣在下腹,需考慮腸道或骨盆腔器官的問題,可能因為曾經接受手術或反覆骨盆腔發炎而導致腸道沾黏,腸蠕動受阻而產生脹氣,屬於痰瘀阻滯;進食後下腹腹脹不舒,多伴隨下墜感,腹壁極軟,扣之全腹鼓音,屬於中氣下陷,應益氣升提,理氣藥不可過強過多,甚至不須加理氣藥,或加柔肝收斂之品。 胃食道逆流患者往往會藉由增加空氣吞嚥來減少胃灼熱感,也可能因為受到某些食物(如薄荷和巧克力)的影響導致下食道括約肌鬆弛。

女中醫: 治療腸胃脹氣的原因。

腸胃之所以充氣,主要是因為消化道內的食物沒有完全消化,或向消化道下端的傳送力減弱或受到阻滯所致。 腹脹若伴隨腸道的功能性失調,例如大腸激躁症,一般被認為與腸蠕動時間延長和內臟高敏感性有關。 女中醫 功能性腹脹的診斷建立於已排除蠕動異常、消化不良、感染、腸梗阻等原因。 當有體重減輕、直腸出血、發燒、嘔吐、脂肪瀉、夜間腹部疼痛、腹瀉等症狀,需要進一步評估,包括有無攝取易導致胃腸脹氣的食物,以及有無精神情志問題。 有一位先生,長期于地盤工作,導致肩部劇痛,在他處多次推拿皆無效果,心情極差,打算放棄之際,偶然找到我們。 檢查後,治療師判斷他患了嚴重肩周炎;四次推拿治療後,他的手從不能動,好轉至可以放在背上,經十次治療後痊癒。

女中醫

中元堂的中醫正骨復位整脊啪骨整骨跌打推拿痛症治療,在尖少沙咀、旺角及銅鑼灣有醫館,全部皆有女正骨醫師當值,為大家提供服務。 因此在中醫正骨復位整脊啪骨整骨跌打推拿痛症治療較少女師父或女醫師去處理,並不是關係到性別歧視的問題,而在先天上女士在氣力方面,男醫師的確在氣力上比女性優越的,畢竟不是每天做一至兩個症,而是每天有大量的症需要醫師去處理。 診所服務包括一般內科、針灸拔罐、婦科、兒科、皮膚科、中醫備孕、美顏針、小顏刮痧術、小兒推拿、痛症及體重管理等等。 診所服務包括一般內科、針灸拔罐、婦科科、兒科、皮膚科、中醫備孕、美顏針、小顏刮痧術、小兒推拿、痛症及體重管理等等。 因為吃冰不僅會 造成經痛,還會讓經血排不乾淨,以上提供的補救小妙招,希望對大家有幫助,但有婦科問題的美人,還是建議你尋求專業中醫師調理體質。

女中醫: 女中醫的美麗秘訣 楊明霞

後來,馬菁岐輾轉逃難到澳門,給她遇上一名醫術高明的尼姑,學曉針灸療法。 往後她當過教師、督學師,再邊教書邊學醫,曾到中國國醫學院學醫,四大名醫朱鶴皋、丁仲英、丁濟萬、陳信齋等都曾是其老師,更於美國考護針灸醫師執照及東方醫學博士學位,乃香港首批註冊中醫師。 據聞,張醫師的明星客人包括劉德華、吳彥祖、關之琳和鮑起靜夫婦等,專長骨傷科的他,遇上最多是扭親、跌傷和筋骨勞損的明星慕名光顧。 名人方面,本刊所知,前高官馬時亨早年當官期間,因受長期肩頸痛煎熬,醫極唔好;有一次得立法會議員梁劉柔芬介紹,到張勇診所求醫,進行密集式針灸和推拿,醫治半年,成功斷尾。 馬時亨當年除致送「醫術高明」四大字牌匾答謝外,還廣向政界朋友推介,故後來不少官員和議員都成為張醫師的客人。

女中醫

在今年農曆年前後,一位在中小企任職老闆的客人邀請她到公司講健康講座,發現同事反應熱烈,便邀請她為員工到診。 香港目前有逾八千名中醫,加上內地十萬計中醫,當中藏了不少醫術高明的隱世醫師。 本刊走訪香港及廣州兩地,揭開四名隱世神醫的獨門秘方,由他們親述替高官名人醫病的心得。

女中醫: 周惠珊 中醫師

她坦言,自己並不喜歡在公營診所工作,「我不想未來50年都是日日睇40個病人,這樣的工作模式不能夠帶給病人最好的治療。」相反,在寸心睇症的病人由於沒有時間限制,雙方有充足的溝通,關係相當緊密,對治療的配合程度亦更高,好轉的速度較快,令她很有成功感。 人體五行失衡自然會病,Jasmine指,由於香港人的生活環境及習慣相似,因此大家的毛病也差不多,而同一職業的打工仔的健康問題更為相似。 「港人工時長,飲食不定時,又愛吃魚生、珍珠奶茶、芝士蛋糕等不健康的食物,脾胃自然不好;OL常吹冷氣,少運動,易有手腳冰冷、肩頸痛等問題;空姐、護士生理時鐘顛倒,經期多不準。」她說。 27歲的張瑩(Jasmine)2017年畢業於香港中文大學(中大)中醫學系,是一名註冊中醫師。 這位反傳統的中醫現時除了在各區流動看診,更創立全港首個中醫企業到診醫館太昊堂,為企業員工於辦公時間調理養生。

  • 年前,鄭秀文抑鬱閉關屋企,有傳當時備受多種疾病困擾的她,便得方醫師提供特別出診服務,親自上門治療。
  • 「發物」一詞在民間流傳已久,老祖宗認為多食發物會誘發新病或令舊疾復發。
  • 名人方面,本刊所知,前高官馬時亨早年當官期間,因受長期肩頸痛煎熬,醫極唔好;有一次得立法會議員梁劉柔芬介紹,到張勇診所求醫,進行密集式針灸和推拿,醫治半年,成功斷尾。
  • 當時無力可借,她深知首批客人一定不是家人朋友,「初出茅廬,誰會相信我?愈是相熟,愈不會找我把脈。」順理成章,fb成為吸引客人幫襯自己的窗口。
  • 我們在說話、大笑、進食、飲水時,都會不自覺的吞入一些空氣,這些空氣大部分會經由不自覺的噯氣中排出,只有少數會進入胃腸道,吞嚥的空氣以氮氣和氧氣為主。
  • 以心中醫位於中環新世界大廈四樓,是一間現代化中醫診所,以個人化的治療方案為成人、長者、兒童、孕婦及產後婦女改善生理及心理健康。

Toby平台上的中醫師及中醫診所全都經過實名驗證及專業審查,他們擁有豐富的中醫治療及調理經驗,不論病人想治病還是調理身體,平台上的中醫師及中醫診所都能滿足您的需求。 他們不但有專業中醫藥或針灸知識、豐富診症及治療經驗,而且態度真誠,你絕對可以安心聘用。 或許你會問「食物不是從口就有分泌消化液當幫助消化嗎?」脾氣、胃氣在整個消化道都有其功能,中醫脾胃與西醫脾胃的概念是不同的,故不可混淆。 曾經有患者希望我能治療到他完全不會排氣,我很直接回答:「不可能」,排氣是人體正常反應,每人每日平均排氣次數是14次,完全不排氣等同於腸道阻塞,反而不是好現象。

女中醫: 梁慧儀 中醫師(旺角診所)

如果排除飲食習慣造成的脹氣之後,排氣次數比以前增加許多,或排氣味道特別臭,或脹氣伴隨腹脹不舒、其他部位的症狀,則應該要接受治療。 女中醫 胃腸脹氣也必須小心其他病因的可能,如胃腸道感染、腸梗阻、消化吸收不良、腸蠕動不佳、大腸激躁症、精神情志疾病。 胃腸脹氣經常因為沒有找到確切的原因,以致療效不佳,所以治療的第一步是詳查病因。

女中醫

如果病人因失眠求診,中醫師會了解其背景、可能的失眠原因,並觀察其身體狀況,了解其失眠與體質的關係——如果為虛證,即因身體可能因久病、過勞而出現氣虛、血虛等狀況,從而影響睡眠質素,容易驚醒,面對虛證失眠,中醫會補其不足,益氣養血、健脾補肝,由內在改善身體狀況,改善失眠。 但要注意,儘管不同病人出現同一症狀(如失眠),其病因和治療方法也會因應個人而不同,因此不要胡亂使用他人的治療方案或服用他人的藥方,否則有機會出現反效果,甚至嚴重影響健康。 張醫師首先叫Suki俯伏在病牀上接受他的推拿移正骨,之後再用針灸打通其全身上下經脈。 見Suki滿頭滿頸插上十幾支針,為時約十五分鐘後,再用診所特有的衝擊波穴位治療儀按頸背通經,全套療程約花掉個半小時。

女中醫: 女中醫師正骨復位整脊啪骨整骨跌打推拿痛症治療

馬醫師行醫超過三十年,求診者不乏外籍人士,她眼見他們害怕針灸,便採用以指代針的「經穴指療」方法,配合藥方雙管齊下,大受歡迎,更開班授徒。 位於香港禮頓道一舊式樓宇的住宅單位內,有一位年屆八十六歲高齡的女中醫馬菁岐坐鎮;數十年來,她以「指穴」和針灸醫盡無數奇難雜症。 前美國總統列根和老布殊,都曾找她治病,香港紅星如周潤發、劉嘉玲及王菲等,也曾上門找她應診,連梁朝偉和黃柏高,都是她的學生,跟隨她學習「指穴」。 中國醫術源遠流長、博大精深,可是,要在坊間芸芸的中醫內,找一個真正醫術高明的大國手,當真可遇不可求。 不過,明星有頭有面,身嬌肉貴,經他們篩選過而求診的御用醫師,肯定各有奇功、專長,絕對醫術精湛。 效果慢也引伸到另一個大眾迷思,Jasmine指,中醫治療的效果不一定慢,普通的病症3至5日可見效果,即使未能完全康復,中醫也可預計藥物在病人身上的反應。

女中醫

用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。 以前睇過兩次,不見得有效,而且診金較一般中醫師貴,所開的藥方在她註診的藥店執藥,一配要兩劑,要成百幾二百元,後來拿她開的藥方到別的中藥店照單執藥,結果是十八元一劑,兩劑盛惠三十六元.但吃了幾劑都不見得有好轉.結果以後都沒有再幫襯. 日日鼻敏真係好困擾,已經食咗好多西藥,噴鼻和洗鼻都好唔番,未試過睇中醫香港都係西醫多,但食咗2星期中藥已經有好轉,症狀減少好多,冇成日鼻塞流鼻水! [濕疹]醫生好有耐性,每次都會深入咁了解病情既進展,跟據唔同部位開藥,仲會同你解釋今次既藥係點,用既中醫方法係點,唔洗擔心唔啱自己,睇過咁多間診所,都係覺得仁美中醫收費合理又細心,唔會拖症。 Toby 歡迎擁有各項專長的您加入,成為我們不同範疇的專家。

女中醫: 女中醫靠fb突圍 望回應 聞人氣 問意見 切圖表

女中醫們的凍齡飲食法都有一個共同點,就是多元化,兼且營養均衡。 被告宋勵君(50歲,中醫)被控於2021年10月21日,在灣仔天樂里兆豐大廈一單位,為銷售、分發或其他用途而管有未經註冊的藥劑製品,即30盒黃色藥膏。 五旬女中醫涉在診所管有30盒由內地進口的藥膏,未標示含有西藥成分「丙酸氯倍他索」和「咪康唑」。 女中醫被控1項為銷售、分發或其他用途而管有未經註冊的藥劑製品罪,經審訊後今(20日)在東區裁判法院被裁定罪成,罰款8,000元。 擅長於『中醫腹診』,治療腸胃疑難雜症,都有相當好的療效,並常透過衛教給予患者適當的養生方式。

女中醫: 身體檢查:

為了把艱澀難明的中醫理論簡化為網上搶眼的資訊,Cinci每日花3至4小時編寫帖文和圖表。 最難的是構思故事,要從用戶角度出發,並以圖表先聲奪人、入心入肺,「要做到單看圖表亦有得着,引起用戶興趣,再看長氣文」。 女中醫 三十七歲的麥永棋醫師,年紀輕輕醫術卻有極深造詣,皆因他十一歲便隨親叔學中醫,包括採藥、製藥及推拿,在叔叔醫館有多年實習經驗的他,及後於香港菁華中醫學院修畢四年全科課程,九一年正式執業。 記者曾「放蛇」到方醫師的普通門診部求診,由於病人太多,一般求診者約需輪候大半小時後,才能獲醫生接見。

女中醫: 診所地址

讓卵巢子宮暖暖的,可以減少婦科疾病的發生率,平時盡量對冰品冰飲、寒性食物忌口,在經前一週到行經期時更要注意,特別是偏虛、偏寒或有痰、濁、血瘀體質者,更要堅守不吃冰原則,以免貪吃冰冷造成子宮收縮不良, 經血排不乾淨或逆流。 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。 說明:茵陳有利濕解毒的作用,也是坊間養肝茶常用的中藥材;黑豆買回家記得先用小火炒30 分鐘,炒出香味之後放入密封罐保存,每天用一大湯勺黑豆沖熱水喝。 價錢:基本療程45分鐘$300,骨傷科局部療程30分鐘$240、15分鐘$180,外敷跌打、風濕、骨刺中藥每服$30,指定醫師另加$80,針炙療程每次$100。 六十五歲的中醫師方耀,出身於一個傳統中醫世家,機緣巧合下,有幸認識清朝御醫、北京四大名醫之一的高振汕,得到對方收為弟子,成為高老「新針灸療法」的秘傳絕技傳人。 後來,方耀更將「新針灸療法」深入化,創造出自己的獨門「方氏中醫經絡感熱指檢及針灸療法」。

女中醫: 健康情報

於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們。 香港討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ), 同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權 。

胃腸好比具有彈性的氣球,原本沒有積水時不會有空氣也不會下垂,一旦過度積水,氣球跟著膨脹,空氣也會跟著變多,而出現噯氣及打嗝,下垂加重出現胃下垂及痔瘡,組織泡在水裡久了也容易爛掉產生潰瘍。 所以在治療脹氣時,不是只有注重理氣,若病理產物堆積則應該加以清除,恢復胃腸原本的彈性及蠕動功能。 腹脹在治療上分為消化道內及消化道外,其內容物有氣、血(如:出血、血瘀)、痰濕水飲(如:腹水、發炎滲出液、腸道分泌物)、食物殘渣(如:食積、便秘),另外還需辨別上腹(心下、胃脘、兩脅)、下腹(小腹、左右少腹)、全腹、肚臍周圍。

她的中英對照帖文,更為診所招徠外籍客人,如駐港海外企業人員、回流香港的外國華僑,佔整體客源兩成。 原來不少「黃皮白心」的外國華裔人士均視紅棗為中國的Super Food,天天泡來飲,搞到熱氣喉痛,為Cinci帶來額外商機。 很多網媒透過Facebook(fb)宣傳都難言「有着數」,八十後註冊女中醫梁尹倩(Cinci)設立的fb專頁,卻是少數反客為主的贏家。 貼地實用的養生題材,抵死易明的Infographic(資訊圖表),成功打動人心、留住用戶,更把虛擬的「讚好」轉為實際收入,打拚出4間茶飲店、3本暢銷湯水食譜的實體版圖。 體育中心/游舒婷報導台灣隊於昨(8)日在2023年世界棒球經典中迎來首戰,不敵巴拿馬遭血洗12分,2萬名在台中洲際棒球場的球迷目睹慘況,這場比賽也被戲稱「洲際慘案」、「38慘案」。 每個生理周期都是女性的一次重建,經期流失經血之後,氣隨血耗,容易缺乏元氣,經後7天內是攝取各式各樣抗老護腎、補陰養血食材的好時機,而這些食材通常多為深紫色、紅色及黑色食物。

張勇的醫術傳遍整個政經界,Suki求診當日便見立法會議員張宇人到診所求醫,並與其他病人一起排隊輪候。 記者拍到Suki求診當日,剛巧立法會議員張宇人也到上址求診,記者發現他也一如普通病人一樣要排隊候診,可見張醫師不分病人身份、地位,絕對一視同仁。 中醫在社會的認受性近年持續上升,不少人都會主動到中醫診所求診,但每次都要特地走一趟或許不太方便,對不少打工仔來說,要在上班日看中醫更是相當困難。 中醫認為香菇補肝腎、補脾及益智,以現代醫學而言,香菇含維生素D前驅物,在人體曬太陽後會轉成維生素D,促進骨及牙齒生成,很適合銀髮族和青春期女性。 經常相約朋友到處去玩,張却醫師活力充沛的祕訣是,每天早上必備綜合堅果燕麥片,將堅果、黑芝麻、葡萄乾加入燕麥片裡,豐富的纖維、優質蛋白質和油脂,讓她天天元氣滿滿。

女中醫: 中醫師病系資料庫

除了前述的脾胃虧損、肝失疏瀉等情形,外感導致肺失宣發肅降,間接影響脾胃的氣機,也會造成脹氣。 脹氣在上腹,如果只有胃脘脹,一般多屬胃脹氣,病患常會說上腹脹,打嗝(或噯氣)排氣後即緩解,在中醫稱為「心下痞」。 腹脹:腹脹病患自覺腹部有多餘的氣體,然而現有研究未能確認病人腹脹和無症狀時,腹部氣體的體積或組成有無差異。 特別適宜手法治療的疾病,包括各類痛症和傷患,例如肩頸痛、腰背痛、急性腰扭傷、四肢關節疼痛、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、各種跌打損傷及筋骨肌肉勞損等等。 77歲的老婆婆,患腦退化症十餘年,言語不利,並有巴金森症,終日昏睡、流涎不止,飲食欠佳;第二次推手法療後當天,就不再昏睡,從離開診所乘巴士回到家,仍能保持清醒,而且食欲明顯改善。 50幾歲的中年女子,體型肥胖,雙腿水腫,雙腳踝關節紅腫疼痛,右腳尤為嚴重,平日出入須用拐杖;首次手法治療已見療效,身體之沉重感頓減。

香港出名工時長,打工仔若身體存有不適或隱患,在收工後想尋中醫調理,已沒有中醫仍然營業。 因此,香港事業青年普遍存在亞健康問題;事業女性更多存在月經異常、難受孕等困擾。 女中醫 在此環境下,本移居台灣、展開半退休生活的90後女中醫張瑩,毅然決定回流香港,開設只有她一人坐診的「深夜•一個人•小醫館」,為一眾打工仔防病治病。

女中醫: 針灸Acupuncture

上班族打電腦經常覺得眼睛乾澀,不妨泡點枸杞菊花茶來緩解,這也是女中醫師們最常用的養生茶飲。 以中醫而言,魚具有補脾、消腫和通乳功效,加上肉質細緻好消化,很適合體弱、食慾不好以及銀髮族和坐月子女性。 魚的熱量低、含有大量完全蛋白質,「它的必需氨基酸比例好,很容易被人體吸收,」營養師許雲卿提到,魚油可以增強記憶力、降低發炎反應,對於關節、皮膚都有幫助。 可以是充滿各種生鮮菇類的百菇湯;也可以加入牛蒡、山藥和黑、白木耳及撒上大量三星蔥的高纖湯;沒時間的人可試試最簡單的海帶芽泡湯打上蛋花,這些纖維含量高及含有膠質的食材,有助排便,讓腸胃定期做個大掃除,「有進有出才健康,」吳明珠提到,偶爾貪點口腹之慾時,就會利用一鍋湯來平衡一下。 「你早餐吃了沒?有沒有吃飽?下次來我幫你準備!」相約一大清早採訪,張却醫師帶著慈母般的親切笑容殷殷垂詢,她覺得一天之中早餐最重要,「要吃得像皇帝,」她說。 女中醫 事主曾向女方坦誠自己的狀況,而對方亦堅稱不介意,惟事主認為自己「有尊嚴」、「唔想食軟飯」,因而未有接受對方的表白。