微血管遍佈全身，當微循環受阻，細胞便無法得到足夠的養分，乳酸等廢物亦會積聚，影響身體機能，導致發炎、痠痛。 經前症候群：很多女士谷M總要面對各種月經前兆腰痛、分泌物增加、腹脹、胸痛、心情差等等問題。 受荷爾蒙影響，經前症候群一般在月經前一周開始，經前兩至三天情況最嚴重， 月經後又會回復正常。
- 相反，普通的肌肉痛通常都只會定點出現痛楚，很少同時全身會出現痛楚。
- 很多人一出現肌肉痛時，都會用上幾塊止痛膏貼，「貪」它們有冰涼或者發熱的功效，可以舒緩肌肉酸痛。
- 帶狀皰疹俗稱生蛇，初期症狀包括：瘙癢和皮膚灼燒感，如果感染區域在胸部上方，胸部周圍受到帶狀皰疹的影響，心口有時會帶有強烈的疼痛感，很容易被誤認為心臟病發作，但幾天後皮疹和水泡就會相繼出現。
- 纖維肌痛症的肌肉痛症狀是十分廣泛，可以同時在身體多個部位出現肌肉酸痛，分辨的方法可以將全身分成4個部分，分別是腰部上左側、腰部上左側、腰部下左側、腿部下右側。
- 微血管遍佈全身，當微循環受阻，細胞便無法得到足夠的養分，乳酸等廢物亦會積聚，影響身體機能，導致發炎、痠痛。
生活中，一部分人天天会出现全身酸痛的情况，往往可能是受到了关节炎和骨质增生的影响，长年生活在潮湿环境中的人，身体中的骨骼势必会受到影响，从而诱发骨质增生。 周身痛 不過，當中多達34%受訪教師沒有對身體的痛症採取治療措施，因痛症而頗影響及嚴重影響「工作表現」、「睡眠質素」及「情緒」的受訪者分別高達40%、40%及38%。 周身痛 膝蓋軟骨消失導致關節炎、脊椎有椎間盤退化症、手腕有腕隧道症候群等，這些都是老化所帶來的自然現象。 一旦到了四十歲，不僅肌肉量減少，肌肉的力量也會以飛快的速度驟降，因此基礎代謝量也會隨之下降。 如果你正在经历肩背痛、头痛和身体疼痛，那么压力可能是肌肉酸痛的来源。
周身痛: 肌肉痛原因
至於腰椎，上斜路時會微微向前傾，落斜時則會微微向後傾，無論向前或向後傾都會增加腰椎負荷，加重腰椎周邊肌肉的壓力，加上背囊的重量，腰部肌肉及腰椎的壓力大大增加，腰痛很容易出現。 此外，行山的路如果比較崎嶇，全身肌肉都要用力收緊以平衡每一步，這也是行完山後周身痛的其中一個主要原因。 不但只有和肌肉有關的身體狀況才會引起肌肉痛的問題，有時間血液循環不良，也會令肌肉出現痠痛。 由血液循環不良引致的肌肉痛多數會體現在下半身，大概的症狀就是走一段路，雙腳出現肌肉酸痛、麻痺，甚至痛到不能再行走，需要休息一段時間後才能繼續走路。
而他最大的問題是耳鳴，他也看過耳鼻喉專科，證明不是聽力失聰，耳鼻喉科診斷也指出他可能頸椎有事。 周身痛 產後痹臨床有衛氣不固、營衛不和者，有血虛不能榮筋者，有陽虛濕盛者，有肝腎不足者，臨床治療宗「虛」為綱，但不可一概而論。 刻下：左半身麻木，睡眠易醒，白天冷，晚上熱，夜間易出汗，納食可，全身氣竄，心口痛，腹脹，周身發涼，心神不定，月經量少，第一天色紫黑，有血塊，白帶不多，舌體胖舌質暗，苔黃膩，脈沈細小弦，面色晦滯，兩目無神。 2010年10月出現大便日7-8次，飯後而洩，但洩後腹脹更為嚴重，經針灸治療，大便次數好轉，但左半側肢體頭部麻木未好。
周身痛: 問題3：可以解釋更多跌打醫治痛症的原理嗎？
何梖榮 Dr. Albert Ho為香港註冊脊醫 ，脊骨神經科醫生。 何梖榮脊醫專業資格包括：美國生命脊骨神經科醫學院博士，美國脊骨神經科國家考試委員會執照及香港註冊脊醫。 今年8月因心慌手顫到醫院就診診斷為甲亢，口服他吧唑2個月後出現甲減。 望診患者面色無華，舌質淡，邊有齒痕，苔薄，脈弦滑細。 咳、大笑、晚間時有遺尿，乏力倦怠，足後跟疼痛，時有心慌易驚，下肢皮膚經常出現紫斑，頸部活動後易出現頭暈，臍周按之疼痛，口唇乾裂，月經量少色暗有血塊。
黎醫生表示，風濕性多肌痛症目前未有確實的影像掃描、組織檢查或血液檢測抗體等診斷準則，必須因應徵狀，透過不同的檢查以排除其他疾病的可能性。 周身痛 而由於風濕性多肌痛症患者初時需要用高劑量類固醇治療，因此診斷時要特別小心。 養和醫院老人科專科醫生黎嘉慧醫生表示，風濕性多肌痛症是一種影響四肢和軀幹肌肉的疼痛綜合症，患者主要是長者，較多於50歲以上發病。 數據顯示病發率隨年紀增長而上升，外國特別是北歐國家的發病率較中國為高，而且男患者比女患者多。
周身痛: 舒緩肌肉痛運動2. 伸展臀部
兒童脊科基金趁着昨日敬師日發佈調查結果，發現三成教師曾出現痛症多達3個月，頸膊痛、腰背痛等非常普遍，不過當中近三成半人對病痛置之不理。 至於學生的毛病，主要是寒背、高低膊，普遍程度達七成，反映無論師生均要正視健康，有教育界人士認為當局可以將脊骨健康教育「恒常化」，提升師生護脊意識。 要預防冬天痛症惡化，必須多做運動，可加快血液循環及令肌肉容易放鬆。
- 不明原因的长时间肌肉疼痛还可能意味着患有纤维肌痛综合征。
- 而且肌肉痛楚會維持3個月或以上，時間長久而且難以消退。
- 藥療方面，補肝腎的中藥，例如肉桂、鹿角膠、杜仲、山茱萸、菟絲子、熟地、山藥、枸杞、牛膝等等，滋補肝腎，能改善腰膝痠軟症狀。
- 臥床幾個月的病人，肌肉很快萎縮無力，老年人的手臂和腿，也變得乾瘦。
- 肌肉痛彷彿已經成為常見的「都市病」，幾乎每個人都會經歷過腰酸背痛、肌肉酸痛的問題，而且不少人都認為沒有甚麼大不了。
劉燦宏說，當疼痛不斷復發，就會造成晚上睡不好，久而久之會出現自律神經失調現象，例如心悸、暈眩、頻尿等。 但也有可能這些疼痛是由自律神經失調引起，由於交感神經長期過度興奮，導致肌肉緊繃跟痠痛，長期下來也會導致肌筋膜疼痛症候群。 也因此「自律神經失調」與「肌筋膜疼痛症候群」有可能是互相影響，造成惡性循環。
周身痛: 月經血塊如仙草凍恐子宮病變，不孕、難產、尿失禁攏總來
每至下午頭脹痛，眼發沈，嗜臥，心慌耳鳴，健忘，口乾，大便粘滯不爽，日一次，肛門周圍潮濕，咽部發堵，雙眼有飛蚊症，小腹肚臍周圍疼痛，說話多時頭有顫動感覺，頭昏沈不欲睜眼，口唇乾燥。 產後痹，有風寒濕外邪侵入者，亦有肺、脾、腎陽虛，水濕運化不利，留滯於體內者。 《金匱玉函經二注》曰：「溫藥能發越陽氣，開腠理，通水道。」陽氣不足，內生水濕者，治宜溫藥，可溫化水飲，水飲消散，津液四布，以致和平。
但這種綜合症是因我們的日常生活、壞習慣、不良姿勢、精神壓力等，導致頸椎或腰椎失去弧度所產生的，所以林先生康復後必須注意日常姿勢，減少頸及腰的勞損。 周身痛 另外，伸展運動也非常重要，希望每一位香港人都記得多做伸展運動，預防「肌筋膜疼痛綜合症」。 阿輝斯文瘦小，任職夜班停車場管理員的他，最令人印象深刻的是他皮膚蒼白，映出他的黑眼圈更明顯。
周身痛: 香港註冊脊醫 Dr. Albert Ho 何梖榮
他數年來周身及腰部骨痛，這幾年花了不少錢去按摩推拿，但症狀持續。 他認為自己的工作簡單，無需體力勞動，不明白為甚麼會周身痛。 周身痛 藥療方面，補肝腎的中藥，例如肉桂、鹿角膠、杜仲、山茱萸、菟絲子、熟地、山藥、枸杞、牛膝等等，滋補肝腎，能改善腰膝痠軟症狀。 食物方面，補鈣的有芝麻醬、蝦皮、乳酪、黑豆、黑木耳、沙甸魚、三文魚、豆腐乾、果仁、深色蔬菜等。 若是甲狀腺疾病缺碘引起的，食物上則紫菜、昆布、海帶這類含豐富鈣質及碘的食物，適合加入日常餐單中食用。 外傷為扭、挫、撞、跌、刀等外力因素導致身體皮脈肉筋骨受損產生疼痛。
所以，有些慢性疼痛很難找出病因，醫生往往診斷半天，卻毫無頭緒。 周身痛 我笑著對她說，維他命D本來就是應該補充的營養素，只是剛好妳的身體可能很缺乏，所以對疼痛比較敏感。 其實在我看來，很多慢性疼痛是發炎引起的，而維他命D的作用就是抗發炎，因此可以幫助緩解疼痛。 腰椎受壓腰痛：鞋踭愈高，人的身體重心愈會向前傾，為了保持平衡，我們上身很自然會向後拗，由此增加腰椎受壓及腰背肌肉繃緊，易引起腰痛。 不少OL都試過腳痛，給身邊人數落說這句：「妳着高跟鞋梗腳痛啦。」但原來這說法，純熟誤解，原因一是高跟鞋可能引致的痛症，絕不止腳痛咁簡單；二是穿鞋踭不高於1.5吋至2吋的高跟鞋，在足部健康而言，其實好過著平底鞋。 ●其他常見臨床表徵尚包括肌肉僵硬、頭痛、關節疼痛、月經週期疼痛、陰部疼痛或陰道痙攣、抽筋、大腸激躁症、激躁性膀胱、憂鬱或焦慮等情緒障礙及認知功能障礙 (如無法專心、健忘) 等。
周身痛: 纖維肌痛症 周身痛 苦不堪言
當關節開始泛紅、腫、熱、痛，並運動受阻時，就可能是患上類風濕關節炎的徵狀。 這是一種全身性的慢性發炎疾病，成因主要是體內抗抵病菌的免疫系統出現問題：家族若有此病史，亦會提高得病的機會。 當用力不當或長期姿勢不良，肌肉持續收縮，便會形成緊繃區（Taut 周身痛 band），區內的小結節便是激痛點，可以引起轉移痛（referred pain）。 肌肉緊繃令活動幅度受限之餘，該區域的血液循環變差，代謝廢物積累，引起較廣範圍的發炎和疼痛。
但若果是因細菌引起，進食了受細菌污染如沙門士菌、大腸桿菌的食物，患者一般會先出現腹瀉，嚴重者或會瀉血水，而且潛伏期較長，一般會待8至9小時，甚至24小時後才會出現不適症狀，醫生會按臨床診斷決定如何用藥。 原來因細菌及因毒素引起的食物中毒，其腸胃炎症狀發病的情況亦有不同。 饒醫生指因毒素引起的食物中毒，例如不慎食用了受金黃葡萄球菌所產生之毒素污染的食物，可能4小時內已作嘔作悶、發燒，其後才出現腹瀉的症狀。 兒童脊科基金建議，若長時間坐在桌前，每45分鐘均需進行「動態姿勢轉換」，站起來走動、做一下伸展活動，數個簡單動作已能紓緩腰椎、頸椎的壓力。
周身痛: 纖維肌痛症的症狀
紓緩骨頭痛不外乎一般止痛藥，但如果要真正醫治骨質疏鬆，雙膦酸鹽和仿保骨素針2是比較常用作抑制破骨細胞的藥物。 雙膦酸鹽為口服藥物，須在早餐前空肚服用，藥後至少30分鐘2不能躺下，否則會引致胃酸倒流。 加上服用次數較頻密，長者有機會忘記或嫌麻煩而拒絕用藥。 根據湯振傑醫生臨床建議，腎功能較弱的患者不適合服用雙膦酸鹽，因為有可能會加劇腎功能退化。
