多吃和增加體重（尤其如果妳最近曾經體重減輕）是治療下視丘性停經強而有效的策略。 從下視丘性停經康復的女性在體重方面出現增加的趨勢，而未康復的女性體重則出現下降或維持不變。 請記住，雖然下視丘性停經在身體質量指數20 或更低的女性身上很常見，但大幅度的減重（4.5 公斤或以上）也可能會誘發下視丘性停經，即使最終的體重依然被認為是「正常」或「過重」的身體質量指數。
AI即係新藥Aromatase inhibitor，收經後女士先啱使的。 停經針治療 你41歲，照計都未收經，所以要抑制卵巢先合資格用，打停經針係其中一個方法，公立醫院都可以同醫生商量的。 你個情況咁惡，停經針加AI係好過舊藥Tamoxifen。
停經針治療: 什麼是乳癌荷爾蒙治療？停經前、停經後，治療方式不同？
本來每個月排卵後，卵泡變成黃體，子宮內膜漸趨穩定，沒有懷孕就會崩毀形成月經，但是更年期沒有排卵了，子宮內膜卻還是受到刺激而增厚、出血、繼續增厚，長期異常增生就可能形成子宮內膜癌。 女性荷爾蒙有許多不同的種類，常見的有口服或是經皮膚吸收（如貼片、藥膏），主要差別是口服雌激素必須經由肝臟代謝，經皮吸收對肝臟的負擔會比較小，通常會依個人情形做選擇跟搭配，如果只有陰道乾澀的問題，用局部的雌激素藥膏就很足夠了。 結合停經針（GnRH-a）的使用，能全面的降低荷爾蒙的作用。 研究顯示，AI的治療效果只適用於停經後的患者，歐美國家以停經後的乳癌患者為多，但台灣乳癌患者的年齡則介於45～55歲，停經前的乳癌患者比例並不低，這時以停經針讓卵巢停工，再結合AI，能發揮更好的治療效果。
- 子宮內膜受制於荷爾蒙，月經期間其內膜組織會作出相對反應而增厚、蛻變和脫落，然後隨月經排出體外，即是經期。
- 有些婦女基於更年期間生理上的轉變，加上心理上的困擾，情緒變得鬱結低沉，容易暴燥、善忘及精神難以集中等。
- 劇烈運動可能會造成月經期更長、停經以及無排卵的月經，而適度運動則會為健康帶來更有效益的成果。
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停經針在荷爾蒙受體陽性乳癌有兩個角色，一個是針對年輕患者（年齡小於35歲），希望能盡早抑制荷爾蒙濃度，降低復發風險；第二個則是年紀相對較長，但合併有淋巴轉移或腫瘤較大等問題，預計需要先進行化療。 為避免日後卵巢功能受損、無法恢復生育功能，會在化療前先接受停經針治療，讓卵巢進入休眠，等到化療程序結束，再將停經針移除，能夠有效恢復卵巢功能。 除卵巢產生以外，身體亦會透過芳香環轉化酶（Aromatase） 停經針治療 將脂肪轉化成雌激素。
停經針治療: 癌症保戶要注意，住院打荷爾蒙藥抗癌不一定賠
這對肥胖者或本身有心血管疾病危險因子的人是比較好的雌激素補充選擇。 ■ 對年紀不到60歲，或是停經還沒有滿10年的女性而言，若熱潮紅、夜間盜汗的症狀很嚴重，通常可以明顯感受到荷爾蒙治療帶來的好處。 當然，並不能期待「ㄧ吃藥就百病全消」，通常是補充荷爾蒙三個月之後，熱潮紅狀況會大幅改善，不該期待太過迅速的療效。 Anastrozole、Letrozole及Exemestane是芳香酶抑制劑，適合女性停經後的早期乳癌及轉移性乳癌，作用是令卵巢周邊的脂肪組織不再製造雌性荷爾蒙，確保癌細胞無荷爾蒙可用而死亡。 早期荷爾蒙受體的陽性乳癌病人透過荷爾蒙治療，有助減低復發風險及提升生存機會率，一般將死亡風險減低約三分一。
其中年齡、症狀、以及是否要懷孕，是最重要的三個關鍵。 另外，合併有卵巢巧克力囊腫的女性，也要檢查卵子庫存量檢查（AMH），來評估選擇治療的方式。 停經針治療 因為子宮內膜異位症是經血逆流造成的，所以受到重力的影響，好發的部位都是體內深部的地方，譬如說子宮、卵巢、骨盆腔等。 也因為是經血逆流，所以也會被體內女性荷爾蒙所影響，而有週期性的變化、特別是會有伴隨生理週期的週期性疼痛。 但是，子宮內膜異位症的經痛會隨著年紀逐漸變嚴重，而且使用藥物控制的效果越來越差。
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維持良好的骨骼健康，對於停經和女性運動員常見運動關聯性三症候群是關鍵。 女性運動員當中骨骼礦物質密度過低佔了22% 至50%，相較之下平均人口才佔2% 停經針治療 至12%。 如果運動員又不吃某些食物類（例如乳製品或脂肪）或是一般而言食量過少，她們的飲食中就可能會出現龐大的營養缺口，例如維生素D 和鈣質過低。 骨量減少和骨質疏鬆症兩種病症都和骨質變少有關，也是停經和女性運動員常見運動關聯性三症候群的長期併發症。 此外，患有下視丘性停經的人士也更容易出現骨骼脆弱的問題，而骨骼健康受到損害可能會提高壓力性骨折和骨質疏鬆症的風險。
患有子宮肌腺症的女性，常會有嚴重經痛，愈靠近停經愈明顯，疼痛可能長達5、6天，甚至月經還沒來前就開始，與年輕女性通常生理期第1、2天吃止痛藥可緩解有所不同。 這樣的症狀並不少見，統計上亞洲女性發生率高達 20~35 %，但很多人「無症狀」，不曉得自己有子宮肌腺症。 其成因和致病機轉相當複雜，目前醫界仍致力研究中，目前猜測有兩大致病原因，一為子宮內膜和子宮肌肉層的交界處遭到破壞，通常是曾生產或人工流產手術。
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根據研究顯示，子宮內膜癌病患切除子宮後化驗，2/3病人的子宮檢體有硬化的肌腺症。 停經針治療 停經針治療 台灣的子宮內膜癌雖然是婦科癌症死因中的第2位，排在卵巢癌之後，但是在發生率上升幅度中，卻是第1名，女性千萬不能輕忽。 續發性經痛：由於很大機會是由疾病引起，婦科醫生會視乎病情來建議用荷爾蒙藥紓緩經痛，例如避孕藥可以調節經期、改善經痛，新派的口服黃體素可以抑制子宮內膜的生長，從而控制子宮內膜異位的病情和紓緩經痛症狀。 所以，目前停經針的使用，雖然停經前的患者都可以考慮使用，但在有些患者(癌症分期早期，不須接受化療)所帶來的效益不大，因此比較建議用在停經前、賀爾蒙接受體陽性，尤其是35歲以下，有接受化學治療的患者身上。
跟飲食一樣的原理，沒什麼特別的子宮肌瘤運動推薦，也沒什麼特別的子宮肌瘤運動禁忌，在身體能負荷的範圍內養成定期運動的習慣，都是好的。 並且依照手術方式不同，又可以分為傳統開腹手術、腹腔鏡手術、達文西手術和最新的海扶刀（HIFU），因此子宮肌瘤手術費用也差距甚遠。 但請注意：當子宮肌瘤長大速度變快，甚至子宮肌瘤大小超過8公分，必須特別注意，依照醫師建議，配合子宮肌瘤治療。
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腦垂體去敏感化而停止分泌FSH及LH等「上游女性賀爾蒙」，達到使人體性激素降低，女性來說會處於雌激素低潮期。 缺點：腹腔鏡是透過絞碎肌瘤再取出，因此若肌瘤為惡性，手術過程容易造成腹腔感染，所以當術前惡性風險高時，不一定適合腹腔鏡；此外，腹腔鏡無法藉由手指觸摸找出深層肌瘤，難免有肌瘤遺漏。 子宮肌腺瘤：子宮腺瘤是內膜組織長到子宮肌肉層中，樣子並非一顆一顆，類似夾心餅乾中的內餡般，與子宮並無明顯的分界。 2.子宮漿膜下肌瘤：在子宮外部的骨盆腔或是腹腔突出生長，不容易引發子宮出血，症狀也比較不明顯，通常等到肌瘤變相當大後，壓迫到鄰近泌尿道或消化道，才會感到排尿和排便困難。