即便保齡球（Bowling）已經是屬於低強度的運動項目，基本上適合全家大小一起比賽，不過如果剛好打保齡由當天正穿著合身且沒有彈性的衣服或褲子，其實想打出好的直球也是一大阻礙。 香港市區商業用地及商鋪用途的改變，由服務港人變成服務自由行，由售賣民生用品變成售賣鐘錶珠寶，也由個別小店變成統一連鎖集團，改變了港人生活，也減少了港人可選擇的運動項目。 由於保齡球場要求面積大，使保齡球運動也首當其衝而受到影響。 在球道上，先看看左右球道有沒有人，因同一時間在兩條並排球道上出球是很危險，因很多人出完球後的動作很大，會影響左右球道 , 甚至他們出完球後會走進兩旁的球道。 所以如果在第十個計分格打出strike或是spare就會再多出一次丟球的機會，這樣才能決定第十個計分格的分數。 倾向性：对某运动员而言，由于遗传和生理上的不同区别，所形成的习惯性偏离（当他主观上直线助跑时，实际上却向左或向右偏离，这种倾向性不以个人意志为转移，是一种难以改正的习惯）。
保龄球项目是根据运动员投球所击倒的球瓶数量来计算得分，按运动员在规定局数中所得分数的多少决定胜负。 在第10格中，如果在第一或第二次投球中出现了全中或补中，则运动员可进行第三次投球，该格所得分数为该格实际击倒的球瓶数量。 按上述规定将运动员10格所得分数进行累计，即为该局得分。 首先，如果香港隊能再在香港人會注意的國際性比賽中奪得重要獎項，如1986年及1998年的亞運金牌等，便很大可能將香港人的焦點，短時間聚集在保齡球運動中。 筆者在保齡球比賽遇過不少每一局都超過200分的青少年球手，年紀最少的一位只是一位小六學生。
保齡球手痛: 保齡球技巧（五）：丟出直球
由於飛碟球是一種旋轉球路，磅數較重的球比較不容易控制，故常使用11磅左右的球。 保齡球手痛 因為臺灣人獨創此球路，在1990年代因表現甚佳被冠以「飛碟王國」的稱號，可惜在2005年後因為新球道油路導致表現走下坡，在2014仁川亞運時，中華男子組選手因為未達標準而未參賽，使得該屆僅有女子組選手參加。 2018年捲土重來，在2018年亞洲運動會獲得1銀2銅的好成績。
Michael先於頭4天的外圍賽獲得4057分，在81名球手中排第9位出線今天的24強賽。 不過，縱使這名香港代表在今日的頭3局共打出600分不俗的成績，但第4、5局失手打出186及150，分數因此遭前列對手拉開。 就算最後3局皆打出（215、212、201分）的「200+」，無奈為時已晚，連計之前積分Michael終以總分5621列第12，無緣打入8強賽。 至於中國的王鴻波則以6018分大幅度拋離對手，高踞第一。
保齡球手痛: 保龄球手 meaning in English
而該局又被稱為「完全比賽」（PERFECT GAME）。 由持球者使球（稱為保齡球）旋轉前進，延著球道朝著球道末端排成正三角形的十個球瓶，目標是要擊倒所有球瓶的運動。 在保齡球上有3個球孔，可以讓持球者持球時將手指插入球中，而球的重量也因持球者而異。 日本公益財團法人長壽科學振興財團‧健康長壽NET提供之資訊也指出，有研究發現每周3次30分鐘以上的運動，能抑制受試者認知功能降低的狀況，更有助於高齡者罹患失智症的機率。 因此想透過運動來預防失智症，建議每週2～3次、每次運動30分鐘以上，即使真的無法進行較需要體力的運動，健走也有防失智效果。 保齡球手痛 因此，西村典子在諸多的運動項目中，特別推薦能夠較大幅使用手指的且有趣運動，例如網球、羽球等需要握球拍的運動，或是棒球、壘球需要抓握球的運動，以及需要較細緻操作手指抓捏的射飛鏢等，都相當適合。
28歲轉行在髮型屋工作，由俗稱「洗頭仔」的洗髮工人做起，七個月後轉做髮型師。 在隊中16年，胡兆康17歲於大阪東亞運動會與許長國奪雙打金牌及個人優秀賽金牌後成名，背負「保齡神童」這名字，14年間經歷過亞運失利、戰友許長國離世、父親患病逝世，直到今天病癒再領港隊於去年亞運奪得佳績。 保齡球手痛 若球手打出全中，则在当格第一行记一个「X」。 全中分数为「10 分加上球手之后两次投球击倒瓶数」。
保齡球手痛: 保龄球
为保持手部皮肤干燥，除需要用干毛巾擦手或在风口自然吹干外，也可根据具体情况在手指上使用不同类型的粉。 护腕的种类和式样很多，作用在于保护和固定手腕。 首先，投保龄球时，手腕部位的运动量和负荷都很大，长时间的训练或比赛，在疲劳的情况下有可能造成手腕受伤；其次，在投掷过程中需要运用的手法十分细腻，微小的动作变化可以使球产生完全不同的变化。
一般男球员适宜穿运动长裤和质地柔软的T恤衫；女球员适宜穿短袖衫和短裙。 无论是平时训练还是正式比赛都严禁穿背心和短裤，但也不需要穿西装打领带。 长头发的女球员要将头发束好以免遮挡视线，影响投球。 曲球：世界大多數職業選手所使用的一種球路，曲球的球路是當球丟出後，球用一種像是反C行的轉彎方式，從外側轉至內側來擊向保齡球瓶。 比較特別的是，如果在第十個計分格打出strike就會再多出兩次丟球的機會，第十個計分格若是spare就會再多出一次丟球的機會，這樣才能決定第十個計分格的分數。 換言之，第十個計分格最多可丟三次；保齡球單局最高分為300分，即連續投出10個strike。
保齡球手痛: 保齡球－頗佳的消閒活動
如果球手第一投没有击倒任何球瓶，但第二投击倒所有 10 支球瓶，鉴于球手两次投球才击倒所有球瓶，仍记为一次「补中」而非「全中」。 而如果在每局的第十計分格打出全中，就會再多出兩次投球的機會；第十計分格打出補中，就會再多出一次投球的機會，這樣才能決定第十個計分格的分數。 也由於這個特別的計分方式，所以打出全中或補中時，計分系統不會顯示當前計分格的積分，直至下一次或兩次投球完成。 球瓶的材質多為漆木（常見為楓木），經車床整理，外層包覆塑膠材質，基本顏色為白色，樽頸最窄位置常有紅線環繞，方便察看。
如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。 唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。 值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。
保齡球手痛: 保龄球其他规则
為了進一步保護表面，會在上面塗上一層特殊的防護漆。 若為一次全倒（STRIKE）：則在格子內的左上角記上一個「X」，分數的計算為全倒的10分加後面兩次投球的分數。 投球前後切忌大聲喊叫，打出全倒勿手舞足蹈。
- 最好嘅地方係，未到你回合可以舒舒服服坐喺度，一邊享受冷氣一邊嘲笑朋友分數咁低，或者同旁邊嗰位女仔傾計增進感情。
- 另外，雖然筆者並不希望發生，但香港這十多年來的金融地產大泡沫始終有一天會爆破。
- 有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。
- 由犯規線到最接近球手的一號樽距離60英尺（18米）—是球道寬度41.5英寸（1.054米）的17倍以上。
如果球手第二轮共击倒 7 支球瓶，则第二格计 12（5+7） 分。 如果球手在一个计分格里，两次投球才将全部 10 个球瓶击倒，则记为一次「补中」。 例如，球手可能第一投击倒 7 个球瓶，第二投击倒余下 3 个。 选手在每一格里有 2 次机会击倒所有 10 个球瓶。 如果球手在一个计分格里，第一投便击倒全部 10 个球瓶，则记为一次「全中」，无需进行第二投。
保齡球手痛: 香港保齡球亞運隊名單
在埃及發現公元前332年到30年的建築遺蹟，據推斷可能是人類最早被發現的保齡球場。 保齡球手痛 之後到了3到4世紀的歐洲，變成了宗教儀式，把球瓶當作是惡魔，然後用球去擊倒，作為除魔的象徵。 而中世紀的宗教革命之後在德國，保齡球逐漸發展起來成為九瓶運動（Skittles）。 在16世紀傳入美國，然後逐漸演變成為現在的十個球瓶的保齡球運動。
第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。 有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。 投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。 保龄球鞋是运动员打出好成绩的重要装备，一般有通用鞋和阴阳鞋两种。 通用鞋左右脚的鞋底都用皮革制成，右手球员和左手球员均可使用。 阴阳鞋右手球员左鞋底用皮革，右鞋底用橡胶，右鞋底尖部有一块皮革，以确保助跑和滑步的稳定性；左手球员则相反。
保齡球手痛: 保龄球球道
直球系球路（直球、飛碟）直球：一般初學者最先接觸的一種球路，球面旋轉會朝著球行進方向旋轉，但破壞力程度較低。 曲球系選手只要遇到如10號瓶的殘瓶，除了用不會有轉彎反應的POLY球以外，也會用主攻球或其他球以直球的方式解Spare。 打出的球連同被撃倒的球樽會在球道末端被機器回收並分離，球樽分配器會把球樽排好並放回球道，迴送機會把球通過球道下面的軌道送回走道前的球架。
- 投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。
- 1954年，芬兰赫尔辛基举行第一次保龄球国际竞赛。
- 有时候情况有些复杂，那么先来回顾一下基本规则：如果球手在第一格打出全中，第二格补中（7
- 走道由犯規線起計算最少15英尺（4.57米）長，地面必須平整無任何障礙物，而且必須比球道寬。
- 當地鐵觀塘延伸線（包括何文田站及黃埔站）於2015年完工後，筆者希望這兩間保齡球場還可以存在吧。
每条球道有两组共20个球瓶，球瓶以枫木为主要材料，经过钻孔、黏合、打磨定型和喷涂等特殊工艺加工而成，表面用塑质化合物加工成极为圆滑的曲线。 （10）记分台：记分用的桌子，包括双人座位、投影装置、球员座位等设备。 现代的保龄球场馆都装有电脑记分系统和选瓶装置。 （8）后台板：后台板不得超过5.08厘米，紧贴在球道的后端。 任何时候，从7，8，9，10号瓶放瓶点中心联线至后台板外端的距离不得超过12.7厘米。
保齡球手痛: 在上下文、翻译记忆库中将“球手”翻译成 英文
他的猝死亦令一些保險公司向獎牌運動員贊助一份終身人壽及儲蓄保險。 目前香港體育學院體能訓練中心外的草地，亦設置一幅牌匾，種下一棵細葉榕，紀念許長國。 同年，許長國長子就讀的譚李麗芬紀念中學增設一支保齡球隊，以紀念他為該校訓練保齡選手。 保齡球手痛 2002年，他參與釜山亞運時落敗後，宣布退出港隊，結束十年運動員生涯，之後與友人合營保齡球用品店，自己亦銷售濾水設施。 他的前教練Purvis Granger指每當現場觀眾敲鑼打鼓時，他都顯得信心十足，顯然酷愛這些噪音。