一般新買的球上面的洞還需要請專門的師傅來鑽，洞的好壞會決定保齡球丟的好壞與否，有球友在選擇公用球時，每個球的球洞都不同，要小心選擇，以免影響投球甚至讓腳趾受傷。 保齡球不需強大體力，不受天氣及時間影響，也不受年齡的限制，球館開至深夜，可於工餘較晚時間進行，易學易打，新手亦可憑運氣獲取分數，易得成功感，適合喜愛夜生活人仕。 惟保齡球易學難精，需要很多的技巧，本網只提供基本知識，其中的打球技巧，只適合初學人仕，高手請勿見笑。 以右投手而言，基本上和直球不同的地方是将食指和中指握在比较偏右侧（外侧）的缝线上，其他投球的姿势、甩动手臂的方式甚至手腕和手指运用的方法，都和直球一样。 利用食指与中指抓球与手指第二关节的力量 , 将球夹在食指与中指间并挟在球的最宽位置，另外手指及拇指贴於球下方 , 出手时手腕用力并在离球间施加力量於两手指但不需转动手腕。
因為大部份國際賽都是在九龍灣的保齡球場舉行，因此九龍灣的保齡球場結業對保齡球手及整個運動有相當大的震撼。 方式正確後開始擺盪，球推出時，拇指需置於正上方12點的位置，中指及無名指在正後方，手掌仍正對球瓶區。 保齡球運動被譽為人類歷史上最古老的運動之一。 1920年，英國考古學家佩德里爵士，在公元前5200年的古埃及墓道及遺蹟中發現有類似現在保齡球運動的大理石球和瓶。 這種遊戲的玩法是用球投向石瓶，將石瓶擊倒，與現代保齡球的用具與玩法十分相似。
保齡球握法: 世界上20位最富有的說唱歌手
一局的最高分300分，运动员必须投出十二个全中。 K-1：以握球為目的之手指洞或凹洞，不得超過五個且必須是同一隻手的大姆 指及其他兩指均能握住球。 不論是用什麼投法，選手都不需要使用所有 的手指洞，但必須證明所有以握球為目的之手指洞能同時用同一隻手握 住。 在投球時非以握球為目的之拇指洞將視為平衡孔。 H-1：可移動之裝置，不允許附著於正規保齡球上。 但可以改變手指跨幅或中 指、無名指洞及拇指洞之尺寸裝設為例外，倘若該等裝置係製成為在投 球時可固定在其位置，並且除非破壞該物，否則不能自球上移開或嵌在 球上。
走步时左手应像老鹰展翅一样，左手抬得越高，能量就聚集越多。 注意，出手时不仅右手出力，连左手都应出相等的力气，不然姿势会因不平衡而垮掉，出手时左手应像后方撞。 持球：手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。 持球最好不要将球摆胸前，因为很多人会惯性的将球摆往后右方，球应该持在与右肩平行的位置，再用左手拖住。
保齡球握法: 香港的保齡球場
首先將拇指一直放入拇指孔，就像您在選擇球時一樣。 如果你的第二個關節從上面穿過孔的中間，你找到了合適的選擇。 把你的中指和無名指放在並排的洞裡，拇指放在另一個洞裡。 這種抓地力可以讓您控制最多，並且可以最大限度地減少受到傷害的可能性。 傳統的保齡球握法是舉行保齡球的最基本的方式。
如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。 唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。 值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。 护腕的种类和式样很多，作用在于保护和固定手腕。
保齡球握法: 保龄球装备
保齡球館 保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性,給人以身體和意志的鍛鍊。 由於是室內活動,不受時間、氣候等外界條件的影響,也不受年齡的限制,易學易打,所以成為男女… 試著在觸擊球時儘量加快球拍的速度，你就能打出最大旋轉度的球。 學習在觸擊球時運用你的小手臂與手腕像揮鞭一樣動作，可使球拍的速度增加到極致。
在16世紀傳入美國，然後逐漸演變成為現在的十個球瓶的保齡球運動。 （1）初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式，助走实际上就是由站在球道上到出球的时候所需要走的路线。 原則上，擊倒n瓶即記n分，第一次投球的擊倒瓶數計在格子內的左上角，第二球的擊倒瓶數計在格子內的右上角小格子內。 翻轉時，手肘最好不要彎曲，以減少變數，手腕的角度最好與手臂保持約一百八十度。 同時，要以整個手臂為軸作翻轉，盡量避免只用手肘，否則會加重其負擔。
保齡球握法: 保龄球相关术语
這種球是以拇指指孔部份為正面，在滾出球後僅以直線進行，因此對於球瓶的撞擊效果並不大。 保齡球握法 除非撞擊球瓶的位置正好在正前方、或斜前方，否則只要一點點瞄準的誤差，都可能造成失誤，使邊邊的球瓶紋風不動。 無論是網球，乒乓球或足球，都是贏了一球有一分。 但保齡球跟其他運動不同，雖然打一局十球只有一百個瓶，但若果打出全部十球都是全中（即一球擊倒十瓶），總分不是100分而是300分。 若第一次投球就打倒全部球瓶，那該次的記分格就記strike（全倒或全中），結束該次計分格；若第一次沒有全倒，則可以再投第二次，且如果把剩下的球瓶都擊倒就記spare（補中）。 室內運動持球者把球朝著球道上排列球瓶用滾動的方式擊倒的運動，現在的保齡球無論在球道、球瓶及計分方式都有國際標準和規格作為規定和規範。
- 保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。
- 《保齡球技巧》是2008年2月1日中國社會出版社出版的圖書，作者是郭秋敏。
- 犯規線後約15英尺（4.57米）處畫有一組目標箭頭，幫助球手瞄準，目標箭頭通常有七個，中間一個最接近球樽，兩側的箭頭逐漸往後。
- 本書主要講述的是保齡球的歷史演進和保齡球的技巧。
- 因為大部份國際賽都是在九龍灣的保齡球場舉行，因此九龍灣的保齡球場結業對保齡球手及整個運動有相當大的震撼。
因為這個計分設計，使大部份球手都在100分以下。 要由100分以下升上100至200分之間，必須學會經常補中。 同樣地，要由100至200分升至200分以上（俗稱過山），必須學會經常全中。 雖然看似每一球都只是欠一瓶便會補中又或全中，但無論要學會經常補中又或全中，都是一個漫長的學習過程，幸運成份低。
保齡球握法: 保龄球
而中世紀的宗教革命之後在德國，保齡球逐漸發展起來成為九瓶運動（Skittles）。 在16世紀傳入美國，然後1930年代逐漸由九個球瓶演變成為現在的十個球瓶的保齡球運動。 學習在發球時觸擊球不同的部分去製造不同旋轉的球，當你觸擊球中心點以外的任何位置就會製造出扭力或旋轉，你也可學習觀察球的哪個部分被觸擊來判斷對手的發球。 沈玉叶曾获得2003年全国锦标赛个人冠军、2004年亚洲锦标赛个人第3名、2005年全国锦标赛个人全能第3名。 2003年，杨穗玲入选国家集训队，同年获得远东锦标赛三人赛第1名；2005年获得世锦赛精英第1名。 2005年，贾陵入选国家队，同年夺得全国锦标赛单人赛季军、全国精英赛亚军；2006年夺得全国锦标赛精英冠军、东亚锦标赛五人队际赛季军。
半出檯發球常用來混淆對手，因為球的距離很難以回短球的方式回擊，但這個距離又無法進行有效攻擊。 1、全中：当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中。 用（X）符号记录在记分表上该格上方右边的小方格中。 全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。
保齡球握法: 不要同時跟兩旁的球道投球。
一片式無縫編織鞋面：採用一片式無縫、高密度編織手法，提供輕盈且舒適的腳感，同時給予雙腳充足的支撐與完整貼合；加上貼心的透氣孔洞設計，增加透氣效果，助球員進行長時間訓練也依舊從容自在。 球道條件（lane condition）：依照其塗油分佈方式及地方的不同，會影響到球的速度及彎曲方式。 球道寬41.5英寸（1.05米），由39塊寬約3厘米（1.2英寸）、長約153厘米（60英寸）的細長板條併合而成。 犯規線到1號球瓶的距離為60英尺（18米），1號球瓶到球道末端距離約34英寸（0.86米）。 犯規線後約15英尺（4.57米）處畫有一組目標箭頭，幫助球手瞄準，目標箭頭通常有七個，中間一個最接近球樽，兩側的箭頭逐漸往後。
一般保齡球場設計為球道並排，投球區不會獨立設置而是和旁邊球道的投球區相連。 此條目介紹的是有十個球瓶，一般稱為bowling的室內滾球運動。 关于其他也稱為bowling的滾球運動，请见「保齡球 (廣義)」。 選球有一定的相對標準，根據個人體重、體力、臂力、腕力和握力選擇適當重量。 一般以握得穩固、擺動自如不感吃力、投球時又能充分控制為宜。 不過在初學階段應選擇較輕的球，逐步掌握運球和投球的基本技術後，再進一步選用合適的重量。
保齡球握法: 保齡球基礎4步驟
比赛时，在球道终端放置10个木瓶成三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶；10轮为一局；经过多局的投球，按击倒的木瓶数计算得分，得分多者为胜。 投球要诀： 保齡球握法 挥出去的手臂在放球的瞬间，中指及食指要放在球的上侧，放球的时候，就以中指及食指在上侧的姿态，向下旋转，同时大拇指转向小拇指的方向，让球可以向下旋转，并从中指及无名指间离手。 球尽可能地边握放在手上，边在身体的前方以推出的方式将球放出。 投手拿著球并找到两条缝线最接近的地方，然後将缝线与身体垂直，再把食指与中指分别放在缝线上，而且是从指尖到指根几乎都是贴在缝线上。
遊戲包含眾多的保齡球館,出色的3D視角畫面和眾多遊戲模式,同時遊戲還有有… 九柱保齡球模擬 《九柱保齡球模擬》是由Immanitas製作並發行的一款體育競技類遊戲。 保齡球運動是一項十分有趣的球類運動,在運動中其還包含了抗爭性、技巧性等等不同的特性,很考驗… 3D夢幻保齡球 保齡球是一項具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性的室內體育運動,男女老少人人皆宜。
保齡球握法: 基本打球技巧
首先，投保龄球时，手腕部位的运动量和负荷都很大，长时间的训练或比赛，在疲劳的情况下有可能造成手腕受伤；其次，在投掷过程中需要运用的手法十分细腻，微小的动作变化可以使球产生完全不同的变化。 因此，腕固定和保护手腕就显得非常重要，合适的护腕是获得高分的帮手。 因此，西村典子在諸多的運動項目中，特別推薦能夠較大幅使用手指的且有趣運動，例如網球、羽球等需要握球拍的運動，或是棒球、壘球需要抓握球的運動，以及需要較細緻操作手指抓捏的射飛鏢等，都相當適合。 另外，具有需要用手「勾」的動作的攀岩、保齡球也是非常推薦的運動。
保齡球握法: 保齡球-簡易規則
本文選自五南出版《桌球：邁向卓越》一書，結合李察•麥克菲導師的知識與經驗，為現代球員集結重要的桌球技術與策略。 保齡球握法 本書收錄如何將所學依自己打法風格的最佳握拍方式、基礎的擊球、以及製造球旋轉的正確方法，而後，配合熟練的步伐、發球、回擊發球、與各擊球的搭配建立核心技術。 • 半出檯發球也稱為兩跳發球，這類的發球，在接發球方的第一跳大約是球檯中間的位置，如果沒有被回擊，那麼第二跳會落在靠近端線的位置。
保齡球握法: 保齡球 (廣義)
[NOWnews今日新聞]今天是2月15日，同時也是台灣隊旅美好手林子偉的29歲生日，在下午台灣隊練球前，中華職棒聯盟的後勤團隊與全體台灣隊隊職員特別拿出生日蛋糕，驚喜幫「壽星」林子偉慶生。 被MLB奧克蘭運動家簽下的沙子宸，15日舉辦加盟記者會，在會上運動家亞太區球探部部長Adam 保齡球握法 Hislop大讚他的天花板，認為沙子宸相當具有潛力，這也是選擇和他簽約的原因。 • 發長球通常速度很快而且直接到對手球檯的角落或靠近對手身體，這種發球對於速度較慢並預期短發球的對手是很容易奏效的戰術。 Ernie Fosberg是一个摆瓶的少年（在20世纪初，自动置瓶机还未发明，保龄球的木瓶需要人工摆放）。 他用一个13.5磅的木球获得了美国保龄球协会联赛中的300分。 使用左右手均获得300分的球手是Kenneth Shaw。