入秋後天氣開始變得乾燥，許多人都愛用價錢親民的凡士林（Petroleum Jelly）護膚，殊不知胡亂使用，反而會引起皮膚問題，導致黑頭、粉刺、暗瘡大爆發！ 花士令 花士令 想知如何正確使用凡士林護膚，真正地改善乾燥又痕癢的皮膚？ 花士令 還記得小時候，我和妹妹因為鼻膜過薄，經常流鼻血。
每次我們流鼻血，媽媽都會用棉花沾上花士令塞住我們的鼻孔，很快止血。 後來，我還用它做潤唇膏，塗在唇上，可營造極致水漾效果。 花士令 既然是一輩子的好朋友，為什麼要和既便宜又好用的花士令絕交呢？ 原因很簡單：礦物脂可在皮膚表面形成「保護」膜，鎖住皮膚水份，達至滋潤效果，但其實它的不透氣特性會睹塞毛孔，令皮膚無法呼吸。 換句話說，花士令的短期功效非常顯著，但長遠來說，對皮膚實在是百害而無一利。 我在懷著Lexi之前，已經沒有再將花士令用於皮膚上，亦不再使用任何含有磺物脂的護護及個人護理產品。
花士令: 花士令
凡士林是「鎖水因子」，所以只塗凡士林自然不奏效。 凡士林用途多多，要懂得用凡士林（Petroleum Jelly），先要認識它。 陳醫生指出凡士林是從石油精煉萃取出來的石蠟，在美國、英國甚至歐洲藥典都有規範醫療級石蠟成分的原料標準，不但安全、無害更不會致癌。 凡士林是封閉劑（Occlusive agents )，功能主要是鎖水，可減低皮膚水份流失，但不能直接保濕，如使用不當，有機會堵塞毛孔，令毛囊發炎，導致暗瘡、丘疹，令皮膚表面出現紅點、黑點。
當皮膚dry到爆， 塗甚麼也沒有效果，怎麼辦？ 這時候，大家可以用凡士林（Petroleum Jelly）急救紓緩。 陳醫生建議，為肌膚塗上含保濕劑的護膚品後，可以薄薄塗上凡士林來填補皮膚細胞間的縫隙，從而撫平皮膚表面，減少痛楚和痕癢；同時，又可在皮膚表面形成薄膜，減少水分流失，加快肌膚回復如初。 秋冬皮膚乾燥，加上疫情大家都經常使用消毒、清潔的用品，令皮膚表面油脂被帶走，導致「倒刺」老是常出現。 陳醫生解釋，凡士林成份天然，絶對是護膚好幫手，但大家要用得其所，想肌膚時刻保持水嫰，維持保濕效果，主要靠保濕劑（Humectant）以及封閉劑互助「合作」。 簡單來說，早晚清潔肌膚後，應先加「料」，即塗上保濕劑，再塗上「鎖水因子」防止水分揮發，並加強保濕劑的鎖水效果。
花士令: Translation of “花士令” into Ukrainian
Lexi第一天回家，陪月姐姐替她換片片時問我花士令在那裡，我說我們不用花士令。 她有點意外，向我解釋塗花士令是因為要將寶寶的臀部和尿片隔開，預防尿布疹。 她問我要用什麼代替花士令，我便拿之前已準備好的有機護臀霜給她。 Buds for Baby Cherished Organics Baby Bum Balm獲ECOCERT有機認證，是百分百天然產品，亦不含動物成份。 過了幾天後，陪月姐姐對我說Baby Bum Balm的質地很好，很滋潤。
- 過了幾天後，陪月姐姐對我說Baby Bum Balm的質地很好，很滋潤。
- Lexi第一天回家，陪月姐姐替她換片片時問我花士令在那裡，我說我們不用花士令。
- 簡單來說，早晚清潔肌膚後，應先加「料」，即塗上保濕劑，再塗上「鎖水因子」防止水分揮發，並加強保濕劑的鎖水效果。
- 其實市面上有很多不含petrolatum（礦物脂）的個人護理產品，當然幾乎所有大牌子產品都有，所以我為自己和家人選購產品時非常小心。
- 每次我們流鼻血，媽媽都會用棉花沾上花士令塞住我們的鼻孔，很快止血。
- 入秋後天氣開始變得乾燥，許多人都愛用價錢親民的凡士林（Petroleum Jelly）護膚，殊不知胡亂使用，反而會引起皮膚問題，導致黑頭、粉刺、暗瘡大爆發！
- 陳醫生解釋，凡士林成份天然，絶對是護膚好幫手，但大家要用得其所，想肌膚時刻保持水嫰，維持保濕效果，主要靠保濕劑（Humectant）以及封閉劑互助「合作」。
因此，花士令雖然好用，但總有其實產品可代替它。 ：每日按需要(通常3-4次)塗抺薄薄一層在受影響的皮膚上即可。 20 下一篇课文会分析点样喺家庭同会众施行管教,亦都会讨论我哋点样自我约束,同埋点样避免一啲比管教更令人痛苦嘅事。 高跟鞋、新鞋女總是容易磨腳的鞋子，在腳跟塗上凡士林可減低腳跟與鞋子之間的摩擦力，從而減低破皮、水泡等情況發生。 因此，很多三項鐵人選手都會在比賽中使用，以防擦傷和加快換裝速度。
花士令: 凡士林用法
其實市面上有很多不含petrolatum（礦物脂）的個人護理產品，當然幾乎所有大牌子產品都有，所以我為自己和家人選購產品時非常小心。
- 高跟鞋、新鞋女總是容易磨腳的鞋子，在腳跟塗上凡士林可減低腳跟與鞋子之間的摩擦力，從而減低破皮、水泡等情況發生。
- Buds for Baby Cherished Organics Baby Bum Balm獲ECOCERT有機認證，是百分百天然產品，亦不含動物成份。
- 我在懷著Lexi之前，已經沒有再將花士令用於皮膚上，亦不再使用任何含有磺物脂的護護及個人護理產品。
- 想知如何正確使用凡士林護膚，真正地改善乾燥又痕癢的皮膚？
註：花士令面世一百多年來一直是暢銷產品，自然有它的好處。 礦物脂用於治療濕疹十分有效，因為它可形成「保護」膜，鎖住皮膚水份，同時避免皮膚受外來因素刺激。 Lexi從6個半月大起一直受濕疹困擾，濕疹由出牙時期的口水問題引起，不算嚴重，但十分頑固。 我嘗試過多種方法，最後發現一款含有礦物脂的濕疹霜對控制Lexi的濕疹最有效（見〈Lexi的濕疹管理計劃〉），皮膚專科醫生處方的類固醇藥膏亦混合了礦物脂（見〈Lexi和楊醫生的約會〉）。 我本來不想用花士令治療Lexi的濕疹，但權衡輕重後，寶貝的well being始終是最重要的，做人也要變通，所以我決定取花士令的短期功效，待Lexi的濕疹問題解決了，便立即停用。