但要留意的是，進行古法紮肚前必須確保閣下並非處於懷孕或有機會懷孕的情況下才可進行，除此之外，過往3個月內曾流產人士都不適宜做古法紮肚。 而在眾多的產後美容或產後修身方法之中，紮肚這一門技藝，亦於近年開始流行，同時亦引來愈來愈多人加入及重視。 紮肚已有多年歷史，效果顯著，可以在短時間內幫助產後媽媽恢復健康同美好體態，越來越受產後媽媽歡迎。 無論你是想幫助產後媽媽紮肚的陪月員、產後護理員，或是想 紮肚失敗 自己紮肚 的新媽媽，抑或是有興趣人士， 學紮肚 都可以幫到你，助你擁有一技之長。
- Karen：懷孕期間孕婦體內會分泌鬆弛素（Relaxin），目的是令肌肉韌帶等軟組織變鬆，更容易分娩；所謂紮身的黃金時期，就是當鬆弛素仍在體內的時期，大概是產後半年內。
- 聽朋友意見，指紮肚可回復產前體態，更可改善尿滲，因此便下定決心一試。
- 建議產後傷口完全康復才開始進行紮肚：順產1個月後(待惡露完結)、剖腹產滿3個月 (傷口已復原及惡露完結)，待身體於安全情況下而達到最佳效果。
- 而近年盛行的紮身療程是以人手打結方式，將束腹布由盆骨往上包裹至胸骨，透過從外施加壓力把體內多餘的空氣和水份排出，每日只需維持6至8小時，已可幫助媽媽收細被外擴的盆骨、改善腹直肌分離、促進子宮收縮及預防下垂，達到矯型之效。
- 好professional+ knowledgeable.
據悉Shirley曾經喺TVB擔任幕後撰稿員，父親從事物流業及食品等生意，擁有兩間麻將館，身家以億計算，所以伍富橋就被標籤為「億萬駙馬」。 伍富橋結婚後甚少幕前演出，去年12月更與Shirley去咗成4周嘅蜜月旅行，二人先遊走英國、瑞士、荷蘭，最後以日本作尾站，令人大感羨慕。 紮肚失敗 早前2月14日情人節，伍富橋與Shirley再次出發去泰國清邁旅行，雖然Shirley身家豐厚，但二人選擇搭乘廉航，機票亦只係950蚊。 歌手陳曉東曾是香港樂壇的超級偶像派，絕對是元祖級男神，當年是不少少女的夢中情人。
紮肚失敗: 產後紮身沒「年」限 十年後再紮效果無異
經常都會有媽媽問紮肚師，如果錯過了黃金期能否進行紮肚或見效嗎？ 其實產後十幾年的媽媽都可以進行紮肚，只是產後媽媽於黃金期時，其身體組織和骨骼較為柔軟，較易修復且治療時間相對較短。 其實近年不少娛樂圈星媽包括徐子淇、謝安琪、胡杏兒、關心妍等，誕下孩子後都會選擇用紮肚的方法進行產後修身。 其實紮身並非新興技術，是利用長長的棉布，由盆骨下方往上包紮至胸骨，每日維持至少8小時，像矯正牙齒般把被拉開的骨骼收緊，讓內臟恢復原位，幫助子宮收縮，舒緩腰酸背痛等問題。 以正確的手法按摩腹部，可助媽媽們排出肚內宿便及肚風，改善腹部因過度擴張而導致肚皮承托力不足而令內臓移位。
骨盆變闊 －胎盤會在媽媽懷孕期間分泌鬆弛素，增加盆骨的伸縮性。 生產過後如未能正常回復，便有機會出現以失禁、陰道鬆弛、子宮下垂、恥骨痛及腰背痛等問題。 產後1年仍然是古法紮肚黃金期，因為生產後9-12月後，體內的鬆弛素仍然未消失，這時候透過束腹棉布加壓， 將因「鬆弛荷爾蒙」所致的產後柔軟身體組織收緊，仍可達到瘦身效果。 我們會盡量因應您心儀的日期及時間為您安排服務，由於所有預約時間均以電話確實為準，請耐心等待我們的客戶服務員致電給您確實。
紮肚失敗: 香港心背景? 香港心是什麼機構?
療程當中，同時要處理的有腹直肌、子宮肌肉、盆骨、脊柱側彎、肺部呼吸功能、膀胱腎、下肢水腫、大小腸功能、產後免疫力等。 所有媽媽一樣，也是不能單靠12天，就可「欣兒變泳兒」，那是騙人的。 但是有一點是肯定，千萬不要節食，這會嚴重影響消化系統功能，做成代謝和荷爾蒙紊亂，損害其他器官的運作。 另外是切勿亂做冷凍脂肪的類似療程，因為脂肪必須由熱力燃燒、溶解再排出。
是需要完全排清，因為子宮受壓，有機會出現惡露異常，例如持續出現鮮紅色的惡露，如帶有臭味，更可能是子宮或陰道發炎，應盡早求醫。 紮肚失敗 2021年剛成立、設一站式坐月子服務的寶堡月子中心，亦設有產後紮肚修復服務，由紮肚價錢以至其他資料，可聯絡查詢。 紮(紥)肚時因有按摩剌激大腸蠕動，從而有機會增加放屁或上洗手間次數，這是正常生理反應，不用擔心。
紮肚失敗: 精明選擇紮肚療程五大貼士 1. 專業紮肚技術不再是一布一紥法
因此，建議想嘗試紮肚的媽咪們應該在身體機能恢復後才經由專業人士分析及指導進行紮肚。 除了依賴紮肚幫助身體修復，平時也應該注意攝取均衡飲食，多做運動，及維持良好的生活習慣，才能更快地讓身體恢復活力。 好多媽媽生完BB經過努力控制飲食同運動後，身型都未能恢復到理想狀態，就算體脂率下降了，但望落好似都未瘦到。 這是由於懷孕期間，孕婦會產生鬆弛素，令腹直肌分離、骨骼關節放鬆、盆腔、盆骨等變寬，因此單單控制飲食及運動是不夠的。
而長版古法紮肚療程中會以熱能量礦石配合薑精華及薑油進行按摩，有助燃燒脂肪，達到瘦身效果。 在十個月的懷孕期中，媽媽體內經歷巨變，子宮和五臟六腑難免會下垂和移位，同時伴有水腫和中醫所指的風毒問題。 NewBorn 紮肚失敗 MAMA紮肚師經嚴格訓練，懂得以獨有復位手法，為產後媽媽的子宮和內臟矯型復位，同時減退嚴重水腫，幫助腹部排風、排毒，重塑腰型。 期間也會用上美國有機認證的按摩油，連懷孕中的媽媽都可安心使用。 相信每位媽媽都懂得愛錫自己，選用適合自己的紮肚療程，跟BB一起走未來更遠的路！
紮肚失敗: 產後深受尿滲、腹直肌分離困擾 下定決心紮肚
幸而現今技術昌明，加上古法智慧，作為過來人的Karen正正是人辦，實證產子未必會犧牲少女身材，同時保持健康和活力。 紮肚失敗 產後45天內，新媽媽體內還有鬆弛素，骨骼處於鬆弛狀態，因此在此期間接受 紮肚療程 可以有事半功倍的效果。 紮肚期間Simple Life 紮肚失敗 Beauty專業嘅紮肚師會同客人緊密溝通，完成療程後亦會讓媽媽嘗試走動或坐立，其間會作出適當調整，亦會為媽媽每次紮肚作一個紀錄，好讓媽媽同紮肚師一齊跟進進度，如果沒有問題！ Simple Life Beauty紮肚師才會完成工作離開。
Dionne笑言，去年有幾位全職媽媽包班上堂，完成後在自己生活的社區內幫產後媽媽紮肚，她們一個月平均接30單生意，現在還組成一間小型的公司，聽到她們的發展，她也很開心。 紮肚日決定完成咗悠悠4歲生日會後先開始，因為Cathy話如果紮完出街天氣熱會辛苦，同埋紮完最好唔好拆，直到第二朝佢上嚟前沖涼先好拆，效果會更好，果10日我無限次想半夜拆，但師奶心態比咗錢當然想得到最好效果，所以死頂無拆到！ 紮肚失敗 另外紮肚果幾日我都盡量唔出街，除咗中間有一日要同悠姐去迪士尼停咗一日，其他日子都無出街紮足22個鐘。 留意紮肚並非愈緊愈好，紮時會用上一定力度，但不是死力，而紮肚布打結造成的壓力，可將腹直肌收緊，再配合呼吸。 如果用錯力度，除了會感到吃力外，血液循環可能會因而變差，或會適得其反。 除去價錢因素，坊間對紮肚好壞參半，有報道話脂肪仍需靠運動減掉，我都明白。
紮肚失敗: 紮肚得宜 修身保健康
除了有氧運動及肌肉鍛鍊外，配合按摩更可使產後瘦身達到事半功倍的效果。 人手推按有促進血液循環、排毒瘦身的作用；而按摩時配合儀器刺激穴位可加強疏通經絡及暢通淋巴，令消脂效果更顯著。 此外，選擇適合自己的紮帶護理亦能有助回復體態，Miris Mama所使用的升級彈性纖維紮帶能配合產後腹部可承受的壓力，同時亦大大縮短了過往紮肚所需的時間。 紮帶蘊含高濃度薄荷、海藻、黑角藻等精華，成份全天然，不會妨礙母乳餵哺，同時可促進肌膚細胞新陳代謝，以及有效收緊產後鬆弛下垂的肌膚，讓產後媽媽安全、輕鬆地重拾產前緊緻腰腹曲線，做一個從內到外都擁有健康及自信的媽媽。 雖說產後六個月是黃金修身期，但坐月期間我並不急著減重，因為坐月對身體恢復太重要了！
論專業、口碑和紮肚療程本身的質素，為香港首間醫生創立的紮肚專門、七年內擁有全港最多紥肚經驗數據、堅持只聘用十五年按摩經驗以上的紥肚師，多項技術免費升級不另收費，只為客人得到最好效果！ 一直以來NewBorn MAMA 在網上討論區和媽媽群組中人氣極高，經廣泛討論，符合以上精明選擇紮肚療程的五大準則。 結合中醫針對體質固本培元，以及西醫的科學化系統，全港首創個人化專屬五型紮肚療程，全面針對不同身形的產後媽媽，度身訂做紮肚療程，貼心設計不同紮法，迎合現代媽媽的需要，精準地幫每一位產後媽媽修身，回復窈窕身材。 中醫古鎧綸表示，以往外國亦有不少例子使用束腹帶或腰封作緩解產後腰痛之用，但因紮肚涉及骨骼矯型，故認為這應屬醫學程序。 他對紮肚療程的效果抱有懷疑，擔心會影響產後正常的身體復元和血液循環，甚至會影響產婦胃口、餵哺母乳或其他未知的副作用。 他認為媽媽在產後應多讓身體休息，如太快開始療程或會對產後的傷口及日常生活帶來影響，如果媽媽真的希望紮肚，他建議先找醫護人員評估身體復元狀況，或待坐月後才開始。
紮肚失敗: 紮肚失敗: 專業上門紮肚服務
▲星級媽媽賴慰玲親證NewBorn MAMA的紮肚技術，分享自己真實體驗，產後冇痕跡，自然更有說服力。 全職工作，偶爾要出差，大學主修傳理，畢業後跑到慈善機構工作。 作為雙職媽媽生活工作兩忙，但發現原來離不開文字，再忙都想記下孩子的成長點滴。 可能有人奶媽即時反應係：「我餵緊人奶，但我每餐食兩三碗飯個胃好似黑洞咁。」我懂，我懂，我上胎都係咁。 因此今胎為左餵好人奶，生產第二天就把握黃金開奶期做催乳按摩，成功餵全人奶得來真的沒想過這樣輕鬆呢！
KOL Pamela懷孕前體重約105磅，到兒子百日宴時體重有130磅，除了找營養師減肥，也靠紮肚修正身形。 Anyone 平台上的專家都經過實名認證和嚴格審核， 更受到我們的一系列安全流程所保障。 此方法最最可取之處為具有靈活性，媽媽可之後調教鬆緊，較為舒適。 哪如果打算加入紮肚這一個行業，其實又需要考取甚麼資格才可以呢？
紮肚失敗: ⬢ 什麼是「產後風」？
而進行一系列完整的古法紮肚療程，就可以幫助將修復腹直肌分離問題。 除了控制飲食和多做運動，其實還可以選擇其他方法去輔助修身，例如紮肚 。 余香凝近日在IG愉快宣布自己的紮肚 經歷，又貼出 美照展露纖腰，宣布：「我的腰回來了!!!」。 文中余香凝大方分享自己的紮肚經歷，又熱心回答網友關於紮肚 的問題。 除了余香凝，許多藝人也有紮肚 經歷，包括徐子淇、謝安琪、胡杏兒、關心妍等都曾使用，下文就會分享紮肚 好處，和解釋什麼是紮肚 。
您更可以參考其他用戶對某個專家的真實評價，選擇適合您的紮肚專家。 使用特製的防敏紮帶由胸骨至盆骨，於媽媽身上繞上三層束腹帶，比坊間只有一層至兩層的方法更堅挺，使紮布不易移位。 她坦言紮身不只是一門講功夫的手藝，而且是一份具有使命感的工作。 「客人抱著很大期望，將身體交給我們，希望自身的問題能夠改善並解決。」她寄語有意入行的新人多花時間學習並掌握相關知識，例如各種身形的特點、甚麼人適合或不適合紮身、如何配合不同客人的需要等。 很多媽媽都認為自己坐月期間「冇啖好食」，其實月子餐亦能變得多元化，參考50款產後月子食譜，日日不同菜式完全無難度。
紮肚失敗: 改善腹直肌分離問題並非減肥
如果客人本身身體擁有內傷（器官、骨頭）或癌症，一般都不建議接受紮肚療程，直至康復為止。 可以，但收身紮肚療程會比一般產後孕婦的長，因產後多年新陳代謝變慢，加上沒有及時收復，長年累月而形成「大肚腩」，需要增加紮肚的次數以達至瘦身效果。 紮肚失敗 余香凝認為按摩和紮肚的第二個好處，幫助她身型明顯改善，而且她的磅數也下降了。
紮肚失敗: 【紮肚療程】星媽們追捧的紮肚你知多少？ 坐月期後才紮肚助骨盆復位重塑腰身！
紮肚師會先為媽媽進行腹直肌分析，並且訂定合適的療程予客人。 療程前，紮肚師會以獨門印尼手法按摩客人腹部，配合暖宮儀器，有助去肚風、排毒去水、增強腸道蠕動，排走宿便、透過按肚部不同的穴位，刺激脂肪及腸道蠕動，減少腹部脂肪囤積，減淡產後色素沉著。 最後利用印尼獨門敷料集中滲透，配合天然有機棉帶束身，幫助產前修身，改善腹直肌分離、盆骨外擴、水腫問題、減少子宮下垂及尿滲問題，幫助內臟復位、踢走水桶腰或假肚腩，以及鍛鍊盆底肌肌肉，回復產前身段，而且無阻礙餵哺母乳。 產後媽媽煩惱一：產後修身 不少媽媽產後身材走樣、肚皮鬆弛、腰腹變粗，即使已十分努力節食和運動，手腳瘦下來也好但肚腩揮之不去、依舊鬆弛。
紮肚失敗: 專業上門紮肚服務
首先會以產後適用草藥熱敷腹部，為子宮和腹部祛風，然後以按摩油作全新按摩，疏通淋巴和去水腫，最後才開始紮肚。 雖然名為「紮肚」，但所紮的部分會由盆骨近大腿開始，一直紮到上腹胸骨近雞心位置。 如果為剖腹產子，在傷口復元前也會避開傷口，以免影響開刀傷口癒合。 受訪媽媽 Vivian及 Priscilla都非常推薦產後母親進行紮身，但兩位均認為坊間有太多選擇，而療程質素較為參差；建議各位媽媽選擇紮身師時不用太心急，可以等待坐完月、身體修復好才做紮肚，同時要留意紮身師的專業性、經驗和信譽。 而近年盛行的紮身療程是以人手打結方式，將束腹布由盆骨往上包裹至胸骨，透過從外施加壓力把體內多餘的空氣和水份排出，每日只需維持6至8小時，已可幫助媽媽收細被外擴的盆骨、改善腹直肌分離、促進子宮收縮及預防下垂，達到矯型之效。 方法是使用修身液，配合熱水浸濕的繃帶，逐層由下盤纏至胸底，站著等待30-45分鐘後拆去。
紮肚失敗: 平台上有哪些地區的 扎肚 服務 ?
雖然紮肚是天然而且相對安全的產後修身方法，但也有些紮肚禁忌需要注意。 紮肚前需要留意惡露和月經血量，如果分泌量太多，即是身體未適合進行紮肚，需要等待惡露排清才開始紮肚。 另外，紮肚禁忌還有不可以在太飽太餓的情況下進行，亦要注意紮肚接觸到的皮膚不可有傷口、膿瘡、濕疹或其他皮膚問題，以免令皮膚問題惡化。
如有意考取紮肚專業資格(例如TQUK英國專業認證/中國國家專業試)，學員除需進行考試外，亦需提交實習功課。 當您選擇療程開始時間時，您應考量所選之療程能否在您所選日子之營業時間內完成整個療程。 此外，如紮肚師或按摩師選擇採用精油按摩時，亦要留要有靜脈曲張或靜脈曲張性潰瘍現象的人不宜採用精油按摩；皮膚容易過敏的人亦有機會出現紅腫、灼熱、瘙癢等症狀，故此，採用精油按摩時緊記選擇 #全天然精油 進行按摩。 內臟移位 －子宮逐漸擴大的同時，身體的內臟受擠壓，導致子宮附近的器官包括（膀胱、胃、腸等）出現移位或下垂問題。