由於振幅溫和，對於長者及一些不適宜做負重運動的人士而言，為加強肌肉鍛煉，高頻低幅振動無疑是一種安全舒適的治療技術。 V-Health運動儀能提供高頻率、低幅度的振動，振頻達35Hz（每秒35次）及0.3g（g為重力加速度），並採用非入侵式的生物物理學方法，透過互動負重運動的原理，為肌肉與骨骼系統提供全身的振動刺激。 後生仔，未必會諗到身體壞，但去到中年，就不得不考慮健康問題，而其中一個身體毛病，就是「 骨質疏鬆 」。 互動負重運動儀 而香港中文大學成功研發出互動負重運動儀「振健樂」，透過高頻率，低幅度的全身振動刺激原理，每日只需 20 分鐘，提昇肌肉力量，最重要是可預防及改善骨質疏鬆，中年人最適合。 自2009年起，我們與24間長者社區中心合作開展多方面的科學研究，致力透過振動治療改善骨質密度、肌力及平行力，從而減少跌倒及骨折的風險。
【本報訊】七十歲的羅婆婆因年紀大、平衡力不好，以致多次跌倒，手腳曾三次骨折，「兩個月跌一次，行路行得快都跌」。 她參加中大社區防跌行動，並進行十八個月俗稱「震震機治療」的高頻低幅互動負重運動後，已再沒有跌倒。 中大總結過去十年的防跌工作及經驗，認為骨折入院病人透過復康計劃，能顯著改善行動能力及平衡能力，亦可減少再跌倒風險。 香港人口老化問題日趨嚴重，老人因跌倒引致骨折或受傷的醫療開支對社會造成沉重負擔。 根據醫管局的統計數字，2008年共有32,636名長者因跌倒受傷而就醫，當中骨折佔28,539人，其中更有198人因而死亡，情況令人擔憂；而相關之醫療開支每年高達二十億港元。 所謂脆性骨折) 風險隨着年齡增加，尤以更年期及更年期後婦女的風險特別高。
互動負重運動儀: 我們相信紓緩骨質疏鬆的問題，需要多管齊下，除復康運動介入外，飲食配合也是重要的一環。有需要時更可轉介營養師作諮詢。
為協助這群婦女增強骨骼健康，家計會早於2009年，與香港中文大學矯形外科及創傷學系合辦一項先導計劃，在該會轄下的馬鞍山婦女會，設置第一台互動負重運動儀。 振健樂內藏的磁懸浮振動系統更取得設計專利，並由大學授權經業界使用。 運動儀透過高頻率（ 35Hz ），低幅度（ 0.3G ）的全身振動原理，肌肉纖維和骨骼組織會在振動刺激互動下產生自然共振效果。
這幾類人建議可利用互動負重運動儀 ，幫助健骨，既有效及更安全。 家計會現時共有四間婦女會提供這項服務，服務對象為骨折康復者、骨質疏鬆症及跌倒風險較高人士、更年期及更年期後婦女，參加者每星期進行三次振動運動。 骨質疏鬆症及因而引起的骨折(所謂脆性骨折)風險隨着年齡增加，尤以更年期及更年期後婦女的風險特別高。 為協助這群婦女增強骨骼健康，家計會早於2009年，與中文大學矯形外科及創傷學系合辦一項先導計劃，在該會轄下的馬鞍山婦女會，設置第一台互動負重運動儀。
互動負重運動儀: 振動治療的研究項目–高頻低幅振動減少跌倒及骨折的風險
88DB.com 健康及醫療分類讓用戶免費推廣其醫療服務。 用戶亦可在此輕易搜尋看護、陪月服務、專業按摩推拿、spa、氣功及中醫等資訊。 社工徐姑娘指目前約有十萬名智障人士，計劃暫時只能在荃葵青區內服務150名有需要人士，期望2019年完成計劃後，能繼續擴展至其他地區，服務更多有需要人士。 系統使用內含感應線的護理適紙尿褲，并將微型發射器夾在紙尿褲上，當用者便溺時，感應器就會發出訊號，使顯示器亮起紅燈並顯示尿濕時間。
步入更年期的婦女亦是患上骨質疏鬆的高危一族，由於女性賀爾蒙減少，加速骨質流失，因此需及早預防。 一些平衡感較差的人士、因傷患或健康問題而缺乏運動的病人，及需要加強肌肉鍛煉的運動員和航天人員，也需進行負重運動。 參加了計劃的阿娟表示透過計劃舉辦的講座，加強了她對骨質疏鬆症的認識，對自己及妹妹的健康狀況亦有更深的了解，而每星期三次到中心使用「互動負重運動儀」，也幫助她安撫妹妹的情緒。
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這個互動負重運動儀有四大功效：能提昇肌肉功能及改善平衡力、能預防及改善骨質疏鬆、能改善血液循環和能加速骨折後的癒合。 有長者服務中心以「新科技、新思維」作主打，利用多種新式運動器材、電腦軟件等協助身體機能欠佳及患有老年癡呆症的長者。 有長者學習打鼓鍛煉反應，亦有長者以電子遊機訓練手部關節靈活性。 社福界人士指出，活於現今科技世代的成年人將成為明日長者，人口老化問題逼近，革新長者服務大勢所趨。 阿娟（右）和中度智障妹妹淑芳分別被驗出骨質密度偏低及有骨質疏鬆症後，定時到中心用高頻率低幅度的「互動負重運動儀」治療，增強骨質密度。
改善社會的生活與健康質素是我們的動力來源，努力不懈的產品開發和改進是希望能夠幫助世界各地健康有問題的人有一個更理想，更愉快的生活。 互動負重運動儀 基督教家庭服務中心轄下的適樂服務-腎病腹膜透析及骨質疏鬆護理於2016年10月開始投入服務，為需要進行腹膜透析(洗肚)、骨質密度低或一般長者提供全面而優質的護理及復康服務。 中心亦設有結合新科技及舊回憶的「腦友蒲點」，當中平板電腦可玩網上遊戲及訓練軟件，例如以視像鏡頭接收手部動作數據的電腦互動遊戲，提供「抹窗」等訓練，令長者手腦協調，將運動寓於娛樂。 社工何家慧指，不少長者因身體機能衰退而無自信，透過「回到過去」的交談可刺激他們的思考及重拾當年的成就感。
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自從展開這些跟進措施，阿娟和妹妹的健康情況得到改善，現在行走往來院舍的一條斜路，他們也不會感到太疲倦。 中文大學矯形外科及創傷學系十年前推廣社區防跌行動，自○七年起在沙田區設立十一間防跌診所，為完成治療出院的長者，提供轉介及物理治療康復服務，至今服務超過二千六百人。 該學系講座教授梁國穗指出，每名長者因骨折跌倒入院，至康復投入社區，所需醫療開支為十、廿萬元，由於手術創傷及骨折會令骨質流失，他們一年內再次跌倒的機會是百分之五至十。 IWE運動儀是振健有限公司的旗艦產品，我們致力於不斷開發更多創新和合乎經濟的優質產品。 互動負重運動儀 互動負重運動儀 與此同時，我們亦致力改善現有的產品使它有更多功能和耐用性。
將軍澳婦女會的互動負重運動儀現已開始投入服務，家計會現時共有三間婦女會提供這項服務，服務對象為骨折康復者、骨質疏鬆症及跌倒風險較高人士、更年期及更年期後婦女，參加者每星期進行三次振動運動。 有科學證據顯示「振動運動治療」 ─ 互動負重運動儀 即對人體加以高頻率、低幅度的全身振動刺激，有助那些沒有恆常運動的已停經婦女及年長骨質疏鬆症患者，減低跌倒及骨折的風險，部分研究指治療亦有機會增加骨骼的強度及密度。 將軍澳婦女會的互動負重運動儀現已開始投入服務，家計會現時共有3間婦女會提供這項服務，服務對象為骨折康復者、骨質疏鬆症及跌倒風險較高人士、更年期及更年期後婦女，參加者每星期進行3次振動運動。 有科學證據顯示「振動運動治療」─即對人體加以高頻率、低幅度的全身振動刺激，有助那些沒有恆常運動的已停經婦女及年長骨質疏鬆症患者，減低跌倒及骨折的風險，部分研究指治療亦有機會增加骨骼的強度及密度。 透過這項復康計劃，病人的行動能力及平衡能力均有顯著改善，生活質素大大提高，更能減少再次跌倒的風險。 可是因客觀環境及有限的資源，以致目前能成功獲轉介之長者只佔骨折病人總數17%，其原因包括病人居所鄰近沒有防跌診所或中心、沒有方便的交通工具到達防跌中心及缺乏資源提供護送服務等，以致計劃未能全面令所有病人及長者受惠。
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其實智障人士很受外間陌生環境影響，所以出外或做身體檢查時情緒很不穩定。 「有一次，我帶妹妹到仁濟醫院抽血，她當時很緊張，甚至要找來醫護人員用力控制住她。」阿娟說淑芳因害怕陌生的環境和人物，所以作出反抗。 由於智障人士情緒容易受外間事物的影響，因此檢查或看醫生對他們來說並不如想像般容易，也容易窒礙他們向外求診的意慾。
- 這兩項核心科研成果即將在市場上發售，讓廣大市民透過產品改善身體健康及生活質素。
- 第二是為長者提供服務，包括流動檢查、跌倒危機評估、平衡力測試及骨質密度檢查等，總服務人數達六千人。
- 社工徐姑娘指目前約有十萬名智障人士，計劃暫時只能在荃葵青區內服務150名有需要人士，期望2019年完成計劃後，能繼續擴展至其他地區，服務更多有需要人士。
- V-Health互動負重運動儀利用了該技術，提供全身的振動刺激，可預防及改善 …
- 根據政府統計處推算，由2011至2039年，65歲或以上長者數目將由94萬上升至250萬，銀髮市場潛力龐大已是不爭的事實。
- 為協助這群婦女增強骨骼健康，家計會早於2009年，與香港中文大學矯形外科及創傷學系合辦一項先導計劃，在該會轄下的馬鞍山婦女會，設置第一台互動負重運動儀。
- 總結十年的經驗，社區防跌行動有以下三大成績：第一是加強防跌及防骨折的健康知識，所舉辦的防跌講座及培訓工作坊已服務近三萬人。
截至2021年3月，接受該服務人次已合共超過35,000。 香港家庭計劃指導會(家計會) 於2018年度獲得何東爵士慈善基金慷慨撥款港幣31,200元，資助購置一台全新的互動負重運動儀，設置於該會轄下的 … 我們的團隊由一班專業治療師、護士、社工及已受訓治療師助理及家居照顧員組成，致力為服務使用者提供優質服務。 我們相信紓緩骨質疏鬆的問題，需要多管齊下，除復康運動介入外，飲食配合也是重要的一環。 由於淑芳在20年前已入住院舍，一切起居飲食均有職員照顧，阿娟的照顧壓力相對較少。 但有些只參加日間照顧服務的服務使用者，或更多在社區居住的智障人士，隨著照顧者年紀老邁，計劃對他們的幫助更為重要。
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而振健樂特別適合中年及老年人士使用，改善血液循環，提昇肌肉功能，減輕背痛。 由中大研發的互動負重運動儀「 振健樂 」，曾作多項實驗研究，証實每日使用 20 分鐘振健樂， 6 個月後，骨質密度及下肢肌力均有改善。 除了鈣質流失，肌肉纖維亦會逐漸減少，平衡協調的能力亦會變差。 中大研究顯示，在進行互動負重運動後，平衡感較弱的人士能在短時間內準確地將身體重心移向指定方向，整體平衡力有明顯改善。 【本報港聞部報道】家計會於2018年度獲得何東爵士慈善基金慷慨撥款31,200元，資助購置一台全新的互動負重運動儀，設置於該會轄下的將軍澳婦女會，讓有需要婦女透過定期進行振動運動，改善骨質疏鬆問題及預防跌倒。 醫管局○八年接獲三萬二千多名長者因跌倒受傷要送院治理，當中近九成屬骨折，用於醫療開支達二十億元。
參加者可定時前往家計會轄下的婦女會，進行振動運動，以盡早改善骨質疏鬆，費用$60/一期(每三個月為一期，每星期使用 3 次)，現已接受3月至5月份的報名，查詢詳情可登入家計會婦女會專頁：/womenclub/zh。 SONIX 聲波肌肉訓練及震動治療儀為採用先進的垂直聲波震動系統，產生50 Hz 以下的自然聲波震動， 並可準確控制頻率及強度，以刺激肌肉、骨骼、神經系統及內分泌系統。 SONIX在設計及功能上遠勝傳統震盪儀，沒有傳統震盪儀的不足和缺點，使治療達到最佳效果。
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據此原理而研發的高頻率低振幅互動負重運動儀，可提供頻率達35Hz而振幅只有0.3g的振動信號。 互動負重運動儀 根據臨床及人體測試結果顯示，經過6個月的振動治療，肌力、平行力及血液迴圈得到顯著改善，從而減低跌倒及骨折的風險。 而骨質形成需要一段時間，振動治療結束的一年後再進行測量，我們發現骨質密度也有明顯增加。
「耆智護骨@社區」即以$240的價錢，為智障人士及其照顧者提供一年的骨質疏鬆檢查、跟進及評估的服務。 以力量爆發為主的Ⅱ型肌纖維為例，隨著年齡的增長，當中的肌原纖維數目將會顯著減少。 相應地，肌肉力量會減弱，平行力也會逐漸變差，從而導致長者跌倒及脆性骨折的風險增加。 根據以往的研究結果，我們發現Ⅱ型肌纖維與骨質密度呈正相關，那就意味著日常的肌肉鍛煉有助維持骨質密度。
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振健樂的操作簡單，只需將智能卡放於控制板特定位置，系統隨即啟動，無須手動調校。 另外運動儀採用專利技術，機械摩擦度低，減少耗損，又節省能源，更能安靜地運作，達致高效能、低噪音、低維護。 中心最近購入了電子鼓訓練長者一邊「夾band」、一邊增加手腳協調性；中心更為護老者提供專業訓練及支援活動。 社工亦安排不同興趣班訓練長者，例如最近購入了電子鼓訓練長者一邊「夾band」、一邊增加手腳協調性；中心更為護老者提供專業訓練及支援活動。 中文大學矯形外科及創傷學系十年前推廣社區防跌行動，自○七年起在沙田區設立十一間防跌診所，為完成治療出院的長者，提供轉介及物理治療服務，至今服務超過二千六百人。 此產品除了可配合助聽器使用以擴大音量，亦可配合收話器及耳機單獨使用。
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有見及此，梁教授建議進一步加強市民大眾對社區防跌防骨折的關注，並呼籲政府對相關項目提供適切的支援。 科學證據顯示「振動運動治療」 ─ 即對人體加以高頻率、低幅度的全身振動刺激，有助那些沒有恆常運動的已停經婦女及年長骨質疏鬆症患者，減低跌倒及骨折的風險，部分研究指治療亦有機會增加骨骼的強度及密度。 而香港中文大學成功研發出互動負重運動儀「振健樂」，透過高頻率，低幅度的全身振動刺激原理，每日只需20分鐘，提昇肌肉力量，最重要是可預防及 … 根據政府統計處推算，由2011至2039年，65歲或以上長者數目將由94萬上升至250萬，銀髮市場潛力龐大已是不爭的事實。