测量胸围，用卷尺量出你的胸部最丰满的那一圈的尺寸。 不要勒得太紧——力度用到不容易移动卷尺刚刚好，但是不要紧到勒进肉里去，然后写下测量出的数字。 而如果量出来的数字已经是偶数了，这通常就是你的松紧带尺寸，但是根据你的体型不同，也许仍然需要大一号或者小一号的内衣。 如果测量出来的数字是奇数，你可以把靠近的型号大一号和小一号都试一下。 例如，如果你测出来的结果是31英寸（即78.7厘米），那么就把30和32号都试一下。
给自己量尺寸，以及试穿不同型号的胸衣时，要注意以下几点：一条够紧的后背松紧带。 承担了大部分胸衣托起乳房的功能的是背部的松紧带，而不是肩带。 因此，穿上胸衣后，松紧带至多应该容得下一根或两根手指，这样才够紧。 许多内衣公司常常假装28号以下的胸衣不存在。
用手量罩杯: 測量方式
对着罩杯查看一周，看有没有鼓出来的部分，不仅要注意前边，还有两侧的手臂下方也要注意。 试穿一件尺寸大小符合你测量结果的胸衣。 在试穿了足够多的胸衣之前，你不该把测量结果看做你的固定尺寸。 用手量罩杯 而即使试穿了很多胸衣之后，你也会经常发现，买不同品牌或者风格的内衣时，仍然需要不同的型号。
如果你觉得松紧太紧，让你很难受，就应该试一下罩杯大一号的，因为过小的罩杯会让松紧显得更紧，或者让合适的型号也穿起来不合适。 如果你换了更大一号，或者大几号都不合适，那么就选择松紧大一号，罩杯小一号。 例如如果你是28GG，就试一试30FF。 这是整个过程中最容易的一步了，因为你的松紧带尺寸理应相对稳定，测量时也比较直接。 用卷尺围绕乳房下端一周，以厘米为英寸测量。
用手量罩杯: ‧ 43檔個股被列「注意股」！ 其中20檔為上市股
如果胸衣正前方的部分把胸骨压得难受，那么你需要的罩杯型号要小一些，或者你可以试一试半杯下沉式的胸衣，这样中心部分的位置会低一些（这个问题与其说是松紧问题，不如说是罩杯问题）。 或者这只是个体差异引起的，由你胸腔的形状导致。 如果是这样，就等着胸衣穿得磨合了以后看看情况如何，或者可以试一试中心位置更低一些的内衣。 合适的罩杯尺寸应该材质平整，没有褶皱，罩杯内也不应该有空隙。 此外任何溢出或者“两对乳房”的情况，都意味着罩杯太小。
- 所谓的“两对胸”，是由罩杯过小导致的，挤出来的多余的部分看上去就像多长了一对乳房一样。
- 肩帶太鬆容易滑落，或是肩帶過緊勒住肉肉出現壓痕；肩帶可是一件內衣究竟舒適與否的關鍵存在呀，除非特殊場合有需求穿上無肩帶款式，否則肩帶是不可或缺的構造之一。
- 用计算的出来我应该要E杯，可是去买D杯就够了，为什么？
- 此外，确保你胸衣的颜色不会在穿较薄或者颜色较浅的T恤时显示出来。
- 另外，要注意别穿松紧号太大，而罩杯过小的胸衣，不然可能会产生副乳，通常会出现在腋下附近，或者背上也会挤出一部分。
- 試著原地小跑步，跳跳看，感受一下咪咪的支撐感。
- 已經重新調整過肩帶的位置，但穿著穿著就發現它會滑落，這就表示肩帶的彈性已經疲乏了，無法繼續保有最佳支撐力。
- 买裤子的时候，你不想要太大的，因为没有腰带就会掉下来；而买胸衣，缺少支撑则往往会给你的后背带来麻烦。
從胸部下緣環繞至後背的罩杯脅邊，需要確認整個脅邊都與地板完全平行，且不磨擦腋下。 確認鬆緊，胸下緣能以一根手指頭穿過，並做些小伸展確保內衣不會滑動。 內衣的鋼圈沒有你想像中的那麼堅強，錯誤的清洗和陰乾方式，可是會讓它立刻變型的，把內衣平放在桌上，如果鋼圈的位置翹起來，就是代表它已經變形了，沒有辦法顧好你的胸型。 用手量罩杯 成人胸罩一般由65厘米作為最小尺碼，以每5厘米來區分一個尺碼，一般最大到90號。
用手量罩杯: 地震國家警報沒響？ 網友大推一款APP「倒數結束才開始搖」
對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤，聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。 台東縣關山鎮、池上鄉昨（17日）晚至今天（18日）下午不斷發生大大小小地震，儘管如此，仍有許多民眾抱怨這兩天完全沒收到國家級警報。 不過今天下午有網友在PTT發文分享一款能完美預測震波抵達時間的APP，「倒數結束後馬上開始搖」，吸引網友留言表示「真的有用，而且很準」。 不同生产商生产的D以上罩杯的胸衣经常大小不统一，所以要记得和商家确认清楚，或者网购的时候记得查看买家评论。 如果你想要胸衣穿得更久，并且一直保持合身，就不要连着两天穿同一件胸衣，即使中间洗过一次也不要。 你应该有至少三件胸衣换洗，这样可以让胸衣的弹性部分再次承受压力之前有足够的时间恢复。
但是，很多女人穿的胸衣的松紧带尺寸确实是20、22、24、26英寸的，有的甚至更小。 不幸的是，由于这些公司假装这些小号不存在，因为这么做他们更有利可图，那么想买到这些号几乎不可能。 最好的选择就是买改过的胸衣，不过考虑到钢圈改过后有可能伸出来扎到你，也许行不通。 如果你有一位胸衣裁缝，买一件松紧带大一号，罩杯小两号的胸衣。
用手量罩杯: 手指=D罩杯！「手指量罩杯法」瘋傳 她實測：好神奇有夠準
这里所说的“加4”的方法是在20世纪30年代由华纳兄弟带头流行起来的，而那个时候胸衣设计刚刚起步，因此对现代胸衣已经不适用了。 不过，知道有这么一个测量系统还是挺好的。 用手量罩杯 三角区（就是两个罩杯中间的部分）应当与你的身体平贴，而不会嵌进去，叫你觉得不舒服。 如果这个部分并不平整，你穿的胸衣就不合适。 步驟二：罩杯處用內衣背片輕輕搓洗，尤其有鋼圈的內衣，一定要這樣洗避免內衣變形。
但是，这其实是由于胸衣过大，后背部分会上移而导致的。 用手量罩杯 你应该选择在背部的位置比较低的胸衣，胸衣应当有力地贴合，且保持水平，而不是向上推，从而引起背上的肉隆起。 如果胸衣合身，你被支撑起来的胸部的线条应该处于合适的水平位置。
用手量罩杯: 文章被以下专栏收录
鋼圈變形造成肋骨疼痛，或是不夠服貼胸部，出現過多空隙；一般鋼圈會變形都是因為收納或是清洗時沒有溫柔的照顧內衣，而是粗魯的對待他，可能因為洗衣機的離心力或是其他外力導致鋼圈被壓到變形的唷。 哺乳期尺寸選擇要以胸部脹大時為主，餵完奶後胸部變小，可以使用襯墊減少內衣空洞。 若餵奶時間間隔很短，那就更沒有差別了，甚至連襯墊也不需要放。 穿胸罩最理想的鬆緊度，是扣在最外層的勾勾後，內衣下方還能讓兩隻手指頭通過，但清洗、長時間穿著，會讓內衣布料開始彈性疲乏，如果你已經扣到最後面那格還是鬆到不行，就代表它真的不行了。
一件合身的T恤会显示出任何由于罩杯太小导致的隆起。 同样的，如果胸衣的罩杯没有被填满，T恤上也会显示出罩杯的轮廓来。 此外，确保你胸衣的颜色不会在穿较薄或者颜色较浅的T恤时显示出来。 如果想要让你的胸衣从外面看起来不易察觉，就选择颜色与你肤色相近，而不是和外衣相近的无痕胸衣吧。
用手量罩杯: 方法 3 的 4:查看是否合身
內衣材質大多會使用：各種蕾絲、透氣棉質、柔軟舒適的牛奶絲、彈性萊卡、莫代爾等；但也不一定，布料會不斷的推陳出新。 避免使用「含皂鹼的清潔劑」洗滌內衣，因為若沖洗不乾淨，皂鹼殘留在內衣布料上，容易引起皮膚過敏發癢也會破壞內衣本身組織。 隨著孕期及哺乳期乳房的變化，若下圍覺得變緊，可先使用延長背扣放鬆下圍緊度，直到已經無法延伸，即可買新尺寸替代。 穿上衣服，看看正面與側面的胸形是否自然，注意胸部兩邊與鎖骨中心呈現的「正三角形」就是連女性都羨慕的優雅胸型唷。 這是為了避免量測出錯誤的圍數導致買到不適合妳的內衣，內衣一旦不適合，可是會衍生出很大的問題唷。 将得到三个数据÷3，假设测量的直立数据为90，45°数据为91,90°数据为92；那平均上胸围为91。
如果你正在寻找更合适的胸衣，就先学习一下如何找到真正适合你的号码吧。 2、测量下胸围要把软尺放在乳房下，围绕过身体一周所得尺寸就是下胸围尺寸。 确定文胸基本尺寸，一般下胸围就是文胸的基本尺码。 比如购买文胸时，在标牌上看到75A等标志中的75就是指下胸围，下胸围一般可用符号有70、75、88、85、90厘米等。
用手量罩杯: 新聞雲APP週週躺著抽
並不代表胸罩尺碼，而是供比AA小的胸部使用，用以支撐胸部的。 這個型號在一般商店幾乎沒有出售或僅只作為裝飾使用。 上胸圍通過將軟尺繞過乳房最豐滿的部位（通常是乳頭）並拉緊測量得到，被測者最好應站直，將手臂放在身體兩側，並佩戴尺寸合適的胸罩。 上胸圍測量所得的單位和下胸圍一致 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）。 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。
如果穿小一号：选择胸围，即松紧型号小两号的胸衣，但是记得罩杯就要选择大一号的。 例如，如果你穿36C，就可以选34D。 數字代表下胸圍，例如60、65、70、75等；字母代表胸圍與下胸圍之差即胸罩的罩杯，例如A、B、C等。 具體的計算方式和表示方法因各個地區所採取的系統而有差異。 不過，女子提醒，每人手指粗度不同會有點誤差，且大拇指不能量，「如果一隻手不夠量，可以兩手並排，這樣就有八根手指頭，能量到H罩杯」。 但是室友們下圍都是34～36英吋，目前不確定32英吋以下或38英吋以上準不準。
用手量罩杯: 方法 2 的 4:现代测量法
我们服务了北美华人女性11年，旗下6家直营专卖店遍布美国东西两岸，获得万千终生会员的信任。 在春晚表现惊艳的林志玲，C罩杯的胸，还能跳水上芭蕾，像一条鱼儿一样轻盈，果然女人过了40，只要注重保养，也可以很美呀。
用手量罩杯: 人夫求助：老婆回娘家10天只留750元生活費 網友kuso「快喊TIIDA」
而事实上，罩杯的大小与胸围尺寸成正比——也就是说取决于你胸围尺寸测量的结果。 例如，32D实际上比36D要小，但两个都叫做D罩杯。 3、胸围尺寸（通常说的“上胸围”）：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。 為了不讓自己好不容易買來合適的內衣，因為保養不當而導致要常常更換，以下三個重點教妳怎麼保養內衣，讓內衣長期保持合適的尺寸與版型。
用手量罩杯: 算出內衣正確尺寸！網傳「手指頭X罩杯」量法，網友脫衣親測：有夠準
这里提供的建议，只是给让你试穿时对第一件应该试穿什么有个大体的印象，而具体胸衣是否合适要比卷尺测量出来的数字重要得多。 因为女性的身体各不相同，两个测量下来尺寸一样女人，很可能常常需要买号不一样的胸衣。 用手量罩杯 果你觉得罩杯有可能过小，但不确定，那么就试一试罩杯大一些的内衣。 通常而言，如果小一些的型号更合适，试一下就会很明显了。
为了令每位女性都能科学地了解和管理自己的身体，百搭温柔美体师为您提供专属一对一配码服务，量出正确内衣尺寸，为您找出最合适的内衣版型，尽显完美曲线。 昨（17日）晚間台東縣關山鎮發生芮氏規模6.4地震，此後就不斷有大大小小地震發生，今天下午2點44分更發生規模6.8強震的「主震」，各地災情不斷。 也有在台外國網友分享台鐵區間車劇烈搖晃的影片，畫面相當驚人。
用手量罩杯: 網友回應
确定正确的胸衣尺寸后，一些女性在某些情况下仍然可能会选择“姐妹型号”，比如在难以找到合适的胸衣尺寸时。 如果你选择这样做，那就得知道，大一号或小一号通常都会导致胸衣偏大或偏小。 如果你发现一件胸衣“几近完美”，但是并不是100%合适，可以试一试这一型号的“姐妹型号”，也许它们之间的细微差别刚好可以弥补不同生产商之间个体差异造成的不同。
罩杯看起來皺皺的就表示罩杯過大，咪咪有被「遺落」在運動內衣外頭就表示尺寸太小。 已經重新調整過肩帶的位置，但穿著穿著就發現它會滑落，這就表示肩帶的彈性已經疲乏了，無法繼續保有最佳支撐力。 具体手势：据说C是男生们的最爱，大小适中，视觉上也是可圈可点。 你需要把手掌的B cup的形状，角度向下，食指和大拇指呈现130°。
正确的松紧带尺寸就是你穿起来觉得舒服的最小尺寸。 （这也许比你测量出来的结果更小一些，因为胸衣的背带比较有弹性，尤其是较大一些的号，如42以上）。 合适的松紧尺寸应当足够支撑胸衣，好让重量不会大量压在肩带上。 松紧应该还是能容得下你将手指放在松紧和身体之间，但不应该比这再松太多。 一个比较可行的法子，就是你应该可以将一只拳头放在背部松紧带和脊柱之间的位置，再多就不合适。 要记住，你的罩杯大小的测量不是绝对的，而是和你的松紧带尺寸成比例的。