副食品工具8大著數[year]!(持續更新)
柯美如提醒,當家長在餵食時,除了把食物往口腔內送之外,也可用湯匙將食物略放在口腔側邊,讓寶寶不僅能運用舌頭與上顎的功能,並能藉機發展咀嚼、咬合的動作,這對口腔肌肉的發展、整合協調能力都相當重要。 寶寶吃副食品可分三階段,第一階段為液體食物泥,第二階段為半固體副食品,第三階段可嘗試塊狀食物囉! 以下彙整了三階段營養均衡的副食品食譜,讓媽咪不再苦惱下一餐該煮什麼給寶寶吃。 寶寶6個月開始吃副食品後,媽媽們就可以準備果汁或果泥孩子吃囉! 市售果汁建議選擇經過加熱消毒處理的100%純果汁,且原則上一天不超過180c.c為宜。 「副食品調理機需要嗎?」「副食品可以用果汁機嗎?」當寶寶還小的時候,需要把食物打成泥,十倍粥就是用米加十倍水煮熟之後,地瓜、馬鈴薯、南瓜蒸軟之後,加水用副食品攪拌機打成泥,讓你製作副食品可以事半功倍。 雖然1歲前要以奶為主,副食品為輔,但是要漸漸地將副食品的份量拉上來,才可以順利銜接。 但如果是外食為主需要特別注意食物調味(例如鈉含量),避免負擔過大。 當寶寶月齡較大之後,練習適應咀嚼固體食物,選擇一把輕巧好用的食物剪刀剪碎食物,攜帶外出使用也可以用好幾年。 寶寶6個月開始吃副食品後,媽媽們就可以準備果汁或果泥孩子吃囉! 育兒沒有制式規定,更沒有屬於哪一派別,只要寶寶願意吃,準備的人也輕鬆,就是最好的方式。 副食品工具 唯獨一歲以前不可以食用蜂蜜,蜂蜜中含有肉毒桿菌孢子,會分泌肉毒桿菌神經毒素,嚴重會致死。 4~9 個月是訓練寶寶免疫耐受性的黃金時期,必須讓腸胃去認識及接觸新食物,所以只要是天然食材,即使是海鮮都可以讓寶寶淺嚐。 平時養成紀錄飲食的習慣,可以從中抓出造成過敏的食物。 水果:剛開始請將果汁與開水以 1:1 的比例稀釋,適應一段時間之後,再慢慢減少開水的比例,以免剛開始寶寶的腸胃不適應。 製作上可以將水果磨成泥、擠出汁液、或榨汁後再飲用。 副食品工具: 副食品的功能 日本 Richell 利其爾副食品分裝盒,最大的特色是圓潤造型,一秒就可以推出冷凍的副食品磚,讓媽咪不用拿著副食品分裝盒敲敲打打,很省時省力! 日本 Richell 利其爾副食品分裝盒很適合拿來存放大量同一口味的冰磚,像是米飯之類的基礎副食品,讓媽咪方便拿捏每一餐的分量。 以上就是到目前為止 (艾寶包八個月) 我在製作寶寶副食品及餵寶寶副食品有使用到的副食品相關工具和餐具,之後有空再來分享艾寶包使用餐椅們的心得。 後來餵寶寶副食品就幾乎都是用這條,以我目前餵寶寶的心得,我覺得這些偏泥狀、較不固體的副食品,不太需要「立體下圍」的圍兜來「呈接食物」,反而是需要可以「吸水」的 (可在防水圍兜上掛上一條口水巾) 來吸附留下來的泥狀副食品 (如下方艾寶小model示範圖示)。 使用這 Boon Squirt 餵食器的好處是寶寶剛開始吃副食品可能不太習慣,有可能會動來動去、手揮來揮去,用這餵食器可以防止打翻副食品;另一個好處是像艾寶吃東西這麼急的,用這餵食器可以讓他盡量不失去耐心。 因為後來副食品計畫改變,這個之後如果還有拿出來用再分享(如果是打算每天很認真餵副食品、有追求每天吃的量和多樣化食材這個就會很需要),不然我每天只試一點點就切小、蒸熟、壓爛就好。…
