平甩功[year]詳解!內含平甩功絕密資料
練久後,回流系統的功能變好,自然地幫助新血管功能改善,心臟負荷降低,血壓自然下降,心搏次數也可下降。 這個功法學起來很簡單,只要經過持恆鍛煉,就可以改善各種身心病症。 但是,如果你鍛煉時對它不恭敬,小看它,認為它只是如同一般運動般胡亂鍛煉,那它就無法發揮全部力量,效果自然也會大減。 ●每甩第五下蹲一蹲,松中帶沉,一沉到底,讓人不會心浮氣躁,也不會因為不斷地動而變得身體緊張。 沒想到這位師兄是位癌症患者,經過傳統西醫的治療但效果不佳,經朋友介紹,開始練習平甩功,就逐漸恢復健康。 甩五百下大約十分鐘,第一個十分鐘可以達到渾身的循環,第二個十分鐘開始進入我們身體過勞之處,第三個十分鐘開始調整病灶,達到以柔克剛的境界。 重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 身体和心理的阻碍,必须相提并论来调整,才能更见其功。 今年60多歲的何益盛因為長時間工作,難免有三高的問題,也曾經短暫服用過降壓藥,不過隨著每天2000下平甩功,前期高血壓竟然不藥而癒。 此外練習時只要呼吸自然就好,所以非常適合普傳。 平甩功動作簡單,雙腿與肩同寬,平行站立,心情放鬆,呼吸自然緩和,兩手平舉到胸前,保持平行,掌心向下。 於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們。 香港討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ), 同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權 。 用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。 2012年一個偶然機會,接觸了台灣李鳳山師父的「平甩功」,發覺這門功夫真的很有效。 那時身體不甚好,背痛日夜難眠,有時要坐在床上,半醒半睡直到天明,苦不堪言,看過中醫、針灸也沒有用。 平甩功: 養生大師一招平甩功,專甩肥肉和頑疾,竟讓六旬老人高血壓不藥而癒! 但是練平甩功不但有以上的優點,並且藉著簡單又重複的動作和呼吸,氣血的循環可以達到較深層的五臟六腑,加速身體恢復健康。 目前自己可以感覺到在練平甩功時身體的氣(能量)還在不斷的調整,書中提到身體左右有不平衡時,是筋與骨的問題。 平甩功 經由這段時間的鍛練,深信這套功法將幫助我不但恢復身體的健康,更進一步達到心性的平穩,身心健康是人生最重要的資產,有興趣提升自己身心健康的朋友,可以試一試鍛練此功法。 人的潛能可以創造奇蹟,誠如李鳳山師父寫的│「奇蹟是獻給相信的人」。 從此以後練習平甩功是每天的功課之一,早晚各做一千五百下,約三十分鐘。 整體來講,十指充滿而後感傳,由感傳而循環,因此,五臟六腑很容易得到滋養,甚至受損的臟腑也會得到修復。 出現痛感,是因為累積太久,以致於某些部位已經全然不通或幾乎已經不通了,堅持平甩一段時間后可以感覺明顯好轉。 这说明其他人的疾病可能是位于脚上经脉中的瘀血造成的,或者是位于手上经脉中的瘀血造成,但练平甩功并没有使手上经脉中的瘀血移动,也有可能是疾病有好转,但却不明显。 2、然後讓手像鐘擺似的自然往後甩,甩到哪裡算哪裡,保持放鬆,不要刻意用力往後抬。 ●平甩時,因為放輕鬆,保持四平八穩,全身上下不用力,自然而然可練出韌性和彈性,體會「在有力中無力」、「在無力中有力」的意境。 在我們的生活中,常常見到許多年輕人或者老年人在走路的時候或者鍛鍊的時候經常甩手,那麼,經常甩手有什麼好處呢? 平甩功 很多人都不清楚這個,當然也不清楚它的好處是什麼。 甩手功對身體有好處但是也不是任何人都能做,小孩子骨頭沒有發育完全不適合做甩手功,骨頭太硬年紀太大的老年人也不能做甩手功,會傷害到手關節的健康。 二○一四年,內人因肺部發現有腫瘤,於是到大陸去讓一位有特異功能的孫老師治病。 沒想到孫老師竟然幫她疏通背部的膀胱經,然後把一團堵塞的氣團抓出向外一撒。…
