Category 香港事

疫情之下，平日愛好「街跑」的大家基於安…

不妨選擇彈跳床，在穩定而有張力的床面上…

滑梯有個小型攀爬裝置 喜歡挑戰自己嘅小朋…

要梳化坐得舒服，就要選擇合適的梳化海綿…

選擇彈跳床進行心肺訓練，床的彈力能吸收…

星期一至五早上10時至11時特別設有兒童專…

Angel表示運動上比較少經驗或初學者，可挑…

如果感覺肩膀不舒服可以將角度放置45度即…

先來認識一下什麼是斜方肌，斜方肌就是背…

此動作保持挺胸非常重要，這樣就不會對背…