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如果你真的不知道如何判斷，那你可以用一個簡單的方法測試：在全力快跑後雙腳同時停下並做滑行的動作，當完全靜止之後檢視自己的雙腳是哪支腳在前，而這支腳就是你玩滑板的前腳。 TE-876 家具滑行墊. 商品編號：TE-876. 家具滑行墊/附螺絲. 背膠紙撕開黏貼於家具底部. 防止刮傷木地板.
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即使政府宣布戶外運動場有條件重開，卻未必所有運動者都能「安心出行」之下，在家訓練依然是這段時間「防止身材走樣」的好辦法。 這款滑行盤適用於任何地面，你可以在任何地方進行訓練！ 小尺寸設計，附有收納袋，讓你輕易地將滑行盤放在手提袋或手提箱內。 滑行盤迪卡儂 ● 下坡花式側煞（FreeRide）及下坡 競速（Downhill）：滑板玩家在下坡滑行的時候，以衝刺或側煞控制彎度和速度。
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當你滑行前進時，你的身體必須面向滑行方向；而當你需要轉彎或是在板上休息時，身體的方向就必須轉 90 滑行盤迪卡儂 度面向側邊。 當身體面向側邊時，轉彎對你來說就是一件輕鬆的事，因為轉彎必須仰賴的壓板身的動作，此時只需要靠著你的重心轉移至雙腳腳尖或腳跟即可完成（左圖、右圖）。 過年絕對是保持健康體態的重大挑戰，無盡的賀年糕點和飯餸，每天「有入無出」的話，假期一過，很容易便變得心廣體胖。 加上疫情始終未盡解決，總有香港市民尚未感覺安心出行，生活空間又有限，如何在有限的資源、空間中維持運動訓練，是一個值得好好思考的問題。
就讓過年時額外吸收的「能量」，轉化為訓練強腹肌的動力吧。 人人都想發財，「發福」卻未必每個人都願意。 然而，過年時節喜氣洋洋，不自覺吃多了而長胖，是「過年後遺症」的常見徵狀。
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8折$240$ 300. 使用購物金最高可抵100%. 居家健身器材，未必全部「大大件」，小型的訓練工具，靈活地針對不同肌肉組群，對多數香港人來說或許是更貼地的方案。 Jason選取的5件訓練裝備，滑行盤、阻力帶、懸吊訓練器和健腹輪等，都是一個袋子可收起的裝備，價錢與收納問題都不用太擔心。 採用雙面設計，可在任何地面進行全身訓練。
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