其後沙尼文 更廣泛倡議及推動正向心理學，他和研究團隊發現六類主要的美德 ，分別是智慧與知識、勇氣、仁愛、正義、節制和超越。 而每類美德都包括三至五種性格強項，盼望則被視為一種性格強項，列於超越美德類別之內，這成為心理學與神學對話的窗口。 沈孝欣 當中最重要的概念是這些性格強項及美德可以被建立、發展和操練，能夠幫助人邁向美善的人生，以此成為盼望的動力。 近代神學家莫特曼以基督信仰為核心來建構他的「盼望神學」，他認為盼望在於上帝之應許。
消委会强调，相比起进食保健食品，部分维他命其实透过日常食物已能摄取足够分量。 会方以维他命C举例称，如按照每日吃2份水果原则，假设一日吃一个奇异果及一个橙，便可摄入足够人体所需的维他命C了。 维他命D一类，由于婴儿配方奶粉内应已有一定份量的维他命D，因此食用婴儿配方奶粉的婴儿，就不必再另行服用其他维他命D补充剂。
沈孝欣: 診所/醫院資料
無論丈夫是否願意屈從於妻子，當關係稍為緩和時，妻子可能出於想挽回丈夫的心，又或者內疚，會做一些事去討好丈夫，令夫妻間的感情好起來，有時甚至會有短暫甜蜜的感覺。 可是，關係上的問題卻從來沒有解決，到下一次出現問題時，妻子又會再一次用虐打的方式去解決他們之間的事情。 談起家庭暴力，我們一般大多會聯想到的是妻子被丈夫虐打，又或子女被父親虐打，我們會較忽略是男性被妻子虐打也確實存在。 以下我們會嘗試了解他們的心境，並嘗試尋找一些可行的出路。 上帝以愛創造我們的真我，使我們能與上帝和與別人建立共融之關係，可惜我們拒絕接觸埋藏在心靈深處已久的真我，只是在生活上扮演不同的角色，背負著各種社會的主流價值觀來過活。
- 如以上提及，有些人可能已形成情緒問題，甚至需要接受藥物及心理治療，但也有些可能會用一些不良的沉溺行為去紓解其情緒困擾，例如：飲酒、吸毒、賭博或濫交等，當中有些亦會透過「婚外情」去彌補親密關係上的缺失。
- 看著一個一個泡泡被揮動出來，孩子追著泡泡玩，發出咯咯咯的笑聲。
- 假如會談的過程中得到這類男士的信任，他們或許會向老師或社工透露被虐的情況，從而得到幫助或轉介求助。
- 這番說話我很認同，學習知識是在治療室外面，在治療室裡面需要的是治療師的真心。
- 要協助他們說出失控的感覺，在輔導時可以將問題「外在化」，表明問題不是出於沉溺者本身，這樣會比較容易打開溝通的渠道。
- 因此斯耐德把夢想刻意連繫到清晰可及的目標，不致脱離現實。
- 仍記得在瑞士接受訓練時，曾經有老師引用榮格的說話：當進入治療室面對受助者，一切在課堂學的理論要拋到窗外，全心面對受助者的心靈。
人確實是需要夢想所帶來盼望的生命動力，但要訂立一個既不容易又能達成的夢想卻是一大學問。 因此斯耐德把夢想刻意連繫到清晰可及的目標，不致脱離現實。 正向心理學擺脫過往以研究病態心理為主導的傳統心理學，強調自我實現，培育美德和性格強項，使生活更為滿足快樂。 心理學家斯耐德 的「盼望理論」被視為正向心理學之重要基礎。 他認為盼望是有目標的思維模式，有盼望的人能建立清晰的目標，找到合適的方法，有動力地實踐，並能繞過當中的阻礙來達致目標 。
沈孝欣: 沈孝欣醫生 DR. SHUM HAU YAN, KAREN
她們體會到現今社會的複雜形勢，下一代正承受着壓力，令孩子們失去應有的光采。 透過本書深入淺出的解釋，父母得以了解壓力形成的因由，繼而循着適當的途徑，幫忙他們親愛的孩子去面對各方的難題。 父母們，你們不是孤單的一群，因為這裏有三位可以與你分享和分憂的專家。 陳潔冰 一九八零至八三年於香港大學主修心理學，一九八五年取得臨牀心理學碩士學位，為英國特許臨牀心理學家及香港心理學會註冊臨牀心理學家，近年服務於一全科醫院兒童及青少年科。 沈孝欣 香港大學內外全科醫學士，香港大學精神科醫學院院士，英國皇家精神科醫學院院士，澳洲及紐西蘭皇家精神科醫學院榮授院士，現為私家執業精神科醫生。 消委會總幹事黃鳳嫺表示，部分供兒童服用的產品外貌像一般糖果，雖然按照產品建議的食用量服用，應不會超出可耐受的最高攝入量，但提醒家長切勿掉以輕心，讓兒童將維他命產品當作一般糖果，否則有機會因食用過量引致問題。
當社會再容不下我們，又不能主導屬於自己的生命劇本，更看不到所期望的結局時，最直率的回應便是放棄那些角色扮演，不再為社會上少數操控利益的人無意識地演戲。 這表面上雖是絕望，卻是一個契機能好好認識真我，使之與角色一致，踏上回歸上帝之路，尋索在世上真正的盼望。 唔係喎，我睇開醫生(政府)時同佢講咩問題，佢寫張紙我就即日去照X光，跟手再約時間覆診都係三、四個月咋。 玩法是利用「包、剪、捂」，猜輸的一方，要扮演對方紙咭上的情緒。
沈孝欣: 沈孝欣醫生 Dr. SHUM HAU YAN, KAREN 精神科醫生 Psychiatrist
有受助者並不認識心理治療，只是有人告訴他們，遇上情緒困擾可以找心理治療，他們的迷茫和懷疑是可以理解。 有些受助者是有治療經驗，甚至是十多年的經驗，或曾經先後接受多位治療師的幫助。 每當我遇上這類受助者，心裡為他們難受，同時又多謝他們給我一個機會，或給他們自己再一次的機會。
维他命B样本方面，2款超标样本分别为“枫之宝维他命B杂含叶酸”和“维柏健长效维他命B杂”，其维他命B6含量超出中国营养学会建议的成人摄取上限，尤其是“维柏健长效维他命B杂”的叶酸含量达1000微克的每日上限。 沈孝欣 综合维他命样本方面，摄入量超标样本为“GNC孕妈妈30日配方”，其叶酸含量相当于成人每日最大摄取量。 仍記得在瑞士接受訓練時，曾經有老師引用榮格的說話：當進入治療室面對受助者，一切在課堂學的理論要拋到窗外，全心面對受助者的心靈。 這番說話我很認同，學習知識是在治療室外面，在治療室裡面需要的是治療師的真心。 沈孝欣 即使只是一位實習生，認識的理論不多，技巧也不成熟，但就是一份同理心，受助者會感受到被明白，心靈也得著安慰，治療的旅程就可以繼續走下去。
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那重要的應許是基督再臨所指向終末上帝的國，終末是上帝創造之圓滿，能使死人復活，並上帝的國和祂的公義之彰顯。 上帝所作的應許，並不需要依從人所經驗的可能性來實現，全是出於上帝的權能和信實，把人世間的不可能，轉化為上帝的種種可能。 基督在十字架死而復活的歷史事件，正是上帝實現祂應許的憑據。 盼望有其超越特性，可令人驚訝，但盼望往往帶來受苦與不安，因盼望常與屬世之意識形態產生矛盾。 重要的是人要信靠上帝的應許，與曾受苦而得勝的基督一同盼望。
作為長輩的應該成為他們辯論的對象，並給予他們空間去嘗試及改變。 在這個時期青少年的動機激發系統迅速發展（多巴胺物質），激發學習的動力和好心，故此青少年的衝動行為自有其原因。 沈孝欣 除此之外，能刺激動機激發系統（提升多巴胺功能）的因素包括：成癮藥物、生理需要（食物、性行為）、富獎勵性的事物（尤其是隨機、不規則、間歇和難於預測的獎勵，如電子遊戲、感情發展、賭博等等）、新的環境和事物。 從事兒童輔導工作多年，看見無數家長和小朋友從困難衝擊中站起來，活得精采，深受感動。 更叫人受到鼓舞和驚訝的是，小孩原來擁有無窮無盡的解決問題力量。 倘能給予適當的引導和支持，每個孩子都可以學習到面對困難的辦法，能夠接受挑戰。
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心理學的領域有不同學派，治療師有了基本訓練，會按照自己的性格和興趣在某些學派上深入認識和研究。 我相信沒有一位治療師能幫助所有人，也不會是某些心理問題只有某位治療師才能給予幫助。 受助者遇上那位治療師，或治療師遇上那位受助者，我看為是一種緣份。 有專家指出，虐待或暴力的行為，並不一定因法定的婚姻關係結束而終止。
香港文匯報訊（記者 沈孝欣 楊佩韻）都市人食無定時加上飲食不均衡，部分人會長期服用維他命補充劑，補充身體一日所需的分量。 在這類受到妻子精神及身體虐待的男士中，他們大多是用「忍」的方法去面對。 如以上提及，有些人可能已形成情緒問題，甚至需要接受藥物及心理治療，但也有些可能會用一些不良的沉溺行為去紓解其情緒困擾，例如：飲酒、吸毒、賭博或濫交等，當中有些亦會透過「婚外情」去彌補親密關係上的缺失。 其中一款註明供孕婦服用的綜合維他命所含的葉酸，每日達1000微克，即成人的每日最高攝入量;2款維他命B建議的成人服用量所含的B6亦超出每日最高攝入量，當中1款的葉酸含量同時達1000微克的每日上限。
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表示現在對林智堅的指控是國民黨的抹黑，是國民黨利用龐大的媒體資源進行認知作戰，意圖在毀滅新竹市過去八年以來的施政成績以及摧毀民主機制。 她認為，維他命非普通食品，長期過量服用或帶來傷害，促請當局加強規管，規定產品需列明成分及含量、聲明產品沒有治病功效及宣傳的功效需有實證支持等。 調查又發現，1款孕婦綜合維他命「GNC」孕媽媽30日配方及1款維他命B「維柏健」長效維他命B雜，含葉酸劑量最高，為1,000微克，已達孕婦每天可耐受最高攝入量。 消委会强调，长期过量服用维他命E可减低凝血能力，在少数情况下或增加出血异常风险，严重者甚至导致出血性中风，呼吁有凝血困难或正服用薄血药病人须特别留意。 前两者含量相当于成人每日最大摄取量，后者则相当于8岁儿童每日最大摄取量。
這類男士亦較傾向把事情大事化小、小事化無，深信忍一忍就會風平浪靜。 有些男士會考慮到兒女們的需要，不想拆散家庭；也有些男士在經濟上習慣依賴妻子的供應，凡此種種也令他們不願意離開這段關係。 當這類夫婦發生衝突時，妻子會虐打丈夫去發洩其不滿的情緒，又或想達致操控的效果。
沈孝欣: 沈孝欣 SHUM HAU YAN, KAREN
事實上，施虐者是前夫/妻、前同居或前男/女朋友關係的例子在個案中也屢見不鮮(梁麗清，2016)。 一般來說，當男性有困難時，大多是自己尋找方法去解決，亦不容易向人提出需要或求助，特別是一些在關係和心理上的困擾。 故此，當婚姻出現問題時，往往也是妻子去找婚姻輔導員或教會中的傳道人求助。 再加上中國傳統觀念「家醜不外傳」，受虐丈夫往往不傾向把事情向外人透露。 故當男性被配偶虐打時，基於以上種種原因而不願求助，以致問題沒法及早得到解決，直至去到無可收拾的地步。 若想像不到明天會有盼望的光景，也沒有所愛的理由，努力生活便顯得毫無意義，人只能盡量抽離於現實生活，來減低更大的失望感。
醫生們有了基本的醫學訓練，再選擇自己有興趣的專科作深入認識和研究。 然而，作為沒有醫學背景的普通人，當身體出了問題，又怎知道自己需要那專科的治療？ 擁有護理背景的我，認識不少醫護朋友，今次尋求醫治的過程也見了不同的專科醫生。 Sanders的開放和謙卑，她不知道安琪的真正問題，但不輕易放棄，相信世上必有人可以幫助她，給安琪帶來希望。 每次病發她都痛苦萬分，入院次數愈來愈頻密，可以做運動的機會也愈來愈少。
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一群熱心的兒童專家默默耕耘、努力不懈地為兒童精神健康作出貢獻。 現在，她們將經驗和心得公諸於世，希望透過一本「秘笈」，可以讓更多家長先學習，然後將「功夫」傳授給自己的孩子，培養他們應付壓力的能力。 人生難免有種種困難，擁有一些「功夫」傍身，相信無論大人和小孩也會覺得輕鬆容易得多。 朱燕明──資深社會工作者 作者是三位關心兒童的人士，她們是一位精神科醫生和兩位心理學家。
沈孝欣: 沈孝欣醫生: 沈孝欣醫生 SHUM HAU YAN, KAREN
成癮或過量行為的形成未必與所花的時間成正比例，重要的指標包括狹窄的興趣和生活圈子，以及對平衡生活（學業、社交、健康、嗜好）的負面影響。 SEN.COM.HK為有特殊教育需要(自閉譜系障礙、特别學習障礙、發展障礙、專注力缺乏及過度活躍症等)的學生提供一個一站式的平台，尋找合適的服務和免費的資訊。 最常見的青少年沉溺行為是電腦上網，背後的成因都盡不相同：有由於父母需要外出工作，未及照顧和管束；有由於不懂處理友儕之間的問題，轉而尋求可隨時停止的網上友誼。 沈孝欣醫生 此外，一些青少年會因家人或朋友，甚至教會的誤解而沉溺於尋找外間同聲同氣的朋友去肯定自己的價值，但當失去這班朋友時便掉進自覺毫無價值的深淵。 醫大夫經過多年來的努力，從開始只有數位醫生，然後累積到現在七千多位，網頁內的相片，也是由創辦人、他的團隊和朋友，經過差不多一年的時間，親自拍攝下來的，而不是在網絡復印，每一張寶貴的相片都有我們的汗水。
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從過往遇到的個案中，都看見同一個問題，就是有一樣東西在侵蝕這些年青患者的整個生活。 因此，我們必須與患者一起砌回一幅屬於他們完整的圖畫，包括他們沉迷前的人格、嗜好、能力、家庭和朋友等等，以致可以看到一個幫助他們的方向和指標。 用戶亦可在此輕易搜尋看護、陪月服務、專業按摩推拿、spa、氣功及中醫等資訊。 本文是由院牧聯會與誠信綜合治療中心於○四年六月十五日合辦的牧關專題講座「為時未晚II──如何輔助有沉溺行為的人」之「青少年沉溺行為的背後」由沈孝欣醫生、賴子健醫生講授，撮寫而成。 而由麥基恩醫生講授的「購買癖」，已刊載於上一期《慈聲》同一專欄內。 我們需要去瞭解這時期年青人要面對的矛盾和挑戰：一）生理變化：他們會專注於自我形象和能力，但又時常感到疑惑。
消委會又發現，近八成樣本被界定為食品，不受藥劑條例監管，建議當局制訂更清晰及嚴格的法規，以保障消費者的健康。 分析成功的因素，提醒他們要對改過的過程中的起跌有心理準備。 並要讓他知道，成功是在於當有起色時卻又再跌下，而能在那危機中再回轉並站起來。 二）務要找出那些沉溺事物的吸引力，他們又因它／他們而放棄了甚麼。 要協助他們說出失控的感覺，在輔導時可以將問題「外在化」，表明問題不是出於沉溺者本身，這樣會比較容易打開溝通的渠道。