手指中的屈曲肌腱,而當中用作保護的肌腱滑車,在長期摩擦下有機會變厚,導致屈動肌腱管道狹窄,用力屈曲手指時,肌腱卡在滑車上,就會變成彈弓手,症狀有點似媽媽手。 當尾端指節無法完全伸直;或在伸直時會有阻力,而且產生痛楚、喀喀的聲響,此種類似手鎗扣板機的情形,就稱為板機指。 當彈弓指急性發炎時,患處即手指結節或指根部紅腫發熱時,應立即讓手部靜止休息,並儘量減少手部活動,可把患手浸進冷水、或用冰袋在患處敷15分鐘,每天3次直到症狀紓緩。 為了讓患處得到充份休息,啟動自癒能力以儘快消炎,醫生亦會使用固定器幫助患者固定手指,避免因重複性動作及摩擦令腱鞘進一步退化。
- 患上彈弓手後,Ian建議需要停止不停重複同一手部動作令其惡化,多按摩、做運動紓緩放鬆肌肉。
- 然後伸直手腕,盡量4隻手指貼牆,將手掌下半部及拇指推離牆壁,然後貼回牆壁,一下一下雙手輪流做。
- 尺骨神經通過手肘的肱骨內踝及腱膜形成管道,尺骨神經很靠近手肘表面,所以容易受到壓迫。
- 如不加理會,有可能會造成肌腱萎縮,令手指無法伸直,影響工作能力。
在中醫骨傷、推拿、針灸及中西醫結合領域頗有造詣。 大家好啊,我的左手手指公, 一伸直就痛, 又扯住, 同埋手指及下方都有腫 (差不多1個月了), 彈弓手消炎 已經針灸3 … Baby Kingdom – 親子王國 香港 討論區› 首頁 › 自由講場› 彈弓指已看骨科打針了, 仲有2成未好 #64 更新情況 …
彈弓手消炎: 健康大晒
患者早期症狀不明顯,一般只覺患處屈伸時有輕微拉扯感,掌指關節容易痠痛。 及至中後期,因患處長期發炎導致活動能力下降及提物乏力,簡單動作如扭毛巾、提購物袋都感疼痛,廣泛影響日常生活。 此問題多發生於經常使用手指工作的人士,例如長期使用鍵盤滑鼠、寫字或做家務的人,他們拇指的活動量通常較其他手指為多,發病機率亦較高;此外,糖尿病人亦會增加患上彈弓指的風險。 有機會經過休息會自行痊癒,但五十肩是因為發炎而引起,痛楚並不會於休息後便自動消失,於急性發作時須確立診斷,接受肩周炎測試及正確的脊骨矯正治療,拖延越久,則越難治療。 患者可以先自行進行五十肩測試,如有懷疑便要立即求醫,進行五十肩治療。
如相信中醫療法,可同時安排,但不建議完全依賴。 患者是剛生完BB的30歲女教師,產後身體肥胖水腫。 彈弓手消炎 媽媽抱嬰兒時,手腕用力不當,幫BB沖涼換衫時,又怕BB跌親,用前臂手腕的力太多而造成勞損,又因過度疲勞,造成腕部橈骨莖突疼痛。
彈弓手消炎: 彈弓手消炎藥物: 手痛到罷工!這招一出手 疼痛不再來︱陳相宏 醫師【 早安健康】
例如冬青軟膏、薄荷貼等,都是外用的局部刺激劑。 這個病的發病機理是肌腱出現充血和水腫,然後形成結節,以致無法順利穿過腱鞘,就好像一根繩子無法穿過套管一樣。 要解決這個問題,其實就是透過令肌腱不再充血和水腫,或是令腱鞘的空間增大,讓肌腱更易於通過。 雖然很多人使用關節痛藥,但你們知道每一隻藥油、藥膏的成份及效用嗎? 我們偶爾聽到某些牌子的止痛貼因為有效成分水楊酸甲酯的穩定性不符合規格而被回收,究竟水楊酸甲酯是甚麼?
另外須檢查頸椎C5,6的位置有否移位,加以Cox椎間盤(軟骨)減壓治療法矯正配合。 手腕管道綜合症(Carpal Tunnel Syndrome)的症狀包括手腕關節痛,手指麻痺及手部乏力。 大部份人往往因為不作理會,以為 彈弓指 會自動康復,就出現第二級症狀。 此時你要用另一隻手不斷上下搖動患處,是的,是非常之痛的,要忍者,正所謂百忍成金,你是可以的。 用大拇指的指面、指端、按壓,點撥發病手指的掌面掌骨頭上的壓痛點,進行按撥、揉壓,每日兩次為宜。
彈弓手消炎: 彈弓指的治療方法
或有時當您睡醒時,您發現其中一隻手指彎曲了又無法伸直? 長期痛症不單令人不適,更會影響日常功能,減低工作效率及運動能力,更會影響休息及睡眠質素,甚至影響人的情緒。 痛症成因多如天上繁星,本網站主旨為增加大眾對不同痛症資訊的認識及理解,從而改變大眾遇上痛症時的心態和行動,以免拖延診斷及合適治療。 專業資格:香港註冊脊醫、香港註冊物理治療師、美國西省大學脊骨神經科博士、香港理工大學物理治療(榮譽)學士、香港浸會大學物理治療師針灸專業進修文憑。
然後伸直手腕,盡量4隻手指貼牆,將手掌下半部及拇指推離牆壁,然後貼回牆壁,一下一下雙手輪流做。 動作1:面對牆壁約一隻手位距離,屈曲手踭手掌貼牆。 然後呼氣伸直手踭,慢慢推開身體,讓手腕與牆壁呈90度。 彈弓手指又名板機指,正名是手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎。
彈弓手消炎: 彈弓手的症狀
指關節腱鞘炎,又稱「彈弓手」,是由於平時經常彎曲手指,使手指肌腱受損所致。 現今,指關節腱鞘炎並不再是某些特定職業的專利,電子用品的普及使此病愈來愈普遍,因此經常作手指伸展是對預防或舒緩症狀非常重要。 彈弓手消炎藥物 以下是一則《晴報》報導,講述指關節腱鞘炎的成因、治療及預防方法。 彈弓手消炎 只要及時將發炎的筋膜消炎和增加筋腱活動,便可治愈。 脊醫一般會用超聲波,凍療及手療法來幫助筋膜消炎和增加手指筋腱的伸展能力。
考慮轉用專業及按鍵柔軟的鍵盤,減輕打字時對手指的回震力。 使用高震頻機器時,應使用吸震功能的手套以減輕勞損。 長時間戴手部護具有可能不利於肌力發展,應先詢問醫生意見。 臨床上如經常操作電腦或從事手工操作,容易因勞損形成扳機指,若再加上經常濕水、受冷,症狀便會加重。 我碰過一個病人是街市的女工,因經常要到冷藏庫搬運凍肉,即使有戴手套雙手亦經常受冷,結果雙手都有扳機指問題,不能繼續工作。 假如注射治療也無效或彈弓指復發,便要考慮採用手術治療。
彈弓手消炎: ◆ 伸展運動
彈弓手(手指屈肌腱鞘炎,又名彈弓指、板機指)是 40至60歲人士的常見痛症。 當患者彎曲手指時,關節會猶如被「鎖死」,無法繼續彎曲,需透過藥物、物理治療、固定支架及手術治療紓緩。 他補充,彈弓手最常出現於拇指及食指,因為在日常生活中經常會用到。
如果病況嚴重,就要用手術鬆解,放鬆第一個腱鞘,這只是一個小手術,可以局部麻醉進行。 彈弓手消炎 廣華醫院08年起首創在170多人身上使用體外衝擊波治療彈弓指,解決傳統治療「治標不治本」的問題,恢復病人手部力量之餘,也減復發風險。 退休後的馬女士60多歲以弄孫為樂,但懷疑因抱孫時經常過份用力,09年年初起發現每次伸直自己的右手中指時都感到困難,「要用另一隻手幫手先伸得直」,結果連煮飯切菜都做不到。 求醫後馬女士被確診患上彈弓指,醫生表示可考慮接受局部類固醇注射治療,「嗰時好擔心,怕唔知打針之後會點樣」,結果,她在廣華醫院物理治療部接受體外衝擊波治療,現時右手中指已可自然伸直。 彈弓指針灸 彈弓指(彈弓指英文:Trigger 彈弓手消炎 Finger)又稱彈弓手或扳機指,而彈弓指學名為「狹窄性腱鞘炎」(英文:Thumb Tenosynovitis)。 Alex指若屈曲時掌指關節有痛楚,就應立即求醫,盡量控制炎症,以避免結節形成。
彈弓手消炎: 彈弓指的後期症狀—手指伸屈有響聲
就是病人本身多是已有風濕或類風濕,當某處有勞損(如打字、做家務),風濕就易在某處發炎,此時的打字、做家務只是一個誘因而已,只有風濕引起的局部炎症才會長期難癒。 這時候手指結節或指根部紅腫發熱,應立即讓手部靜止休息,減少手部活動,把患手浸進冷水、或用冰袋在患處敷 15 分鐘,每天 3 次直到症狀紓緩。 當彈弓指不再發炎紅腫,可以進行適當的紓緩伸展運動。 物理治療的方法較多,可以選用冷熱敷、電療、超聲波、針灸、衝擊波等去治療患處,以減輕痛楚,透過改善患者的血液循環,以致加速組織復原。
因為基本上囊腫和關節是相通的,所以它的大小會隨著關節液的流動方向而時大時細。 除了手背,囊腫也常出現於手指,手腕或腳背的位置。 這病常發生於經常使用手指工作人士,例如長期使用鍵盤滑鼠,寫字或做家務的人。 因為姆指的活動量通常較其它四隻手指為多﹐所以發病機會亦較高。 針對此症的早期治療包括讓患處充分休息、服用消炎藥物、物理治療(包括沖擊波)、接受消炎類固醇藥局部注射及使用固定器 等。
彈弓手消炎: 彈弓手 | 甚麼是彈弓手?
香煙對一般人的健康固然有嚴重影響,而對於孕婦,影響可謂更明顯及長遠。 首次懷孕的Macy,才準備與丈夫計劃寶寶出生後的安排不久,壞消息便出現—她的腰背不尋常地感到痛楚無力。 除了在局部取穴,我們也可以在遠部取穴,透過其它穴位來調整人體的氣機,以達到治病目的。 例如醫生可以透過陰陵泉穴和三陰交穴替病者利水消腫,亦可以針刺血海穴來活血散瘀。
彈弓指針灸 過了一段時間,手指痛楚會降低,可是手指卻無法正常伸直,必需用另外一隻手將其撥開,而且在撥開過程中,會有卡住的感覺。 多年來將現代科技美容和傳統中醫美容两者溶為一體,將健康美麗由內至外。 她續說,近期有50多歲的家庭主婦求診,她的中指、無名指及尾指,在4年內分別患上彈弓指。
彈弓手消炎: 彈弓指手術費用
病情輕微的患者,可考慮服用非類固醇類消炎止痛藥(NSAIDs),以減輕痛楚及發炎。病情嚴重的患者則可考慮採用局部注射類固醇,更快達至消炎效果。 當彈弓指急性發炎時,指掌紅腫發熱時應立即讓手部靜止休息,並儘量減少手部活動,可把患手浸進冷水、或用冰袋在患處敷15分鐘,每天3次直到症狀紓緩。 當彈弓指不再發炎紅腫,可以進行適當的熱敷及紓緩伸展運動,若情況反覆及持續就應求診。 總括來說,手指關節肌力退化、手指長時間過勞及頻繁彎曲者容易患上彈弓指。 彈弓手消炎 醫生會找出肌腱鞘,將其切開約1cm,使肌腱得以滑動。
彈弓手消炎: 彈弓指針灸: 針灸治療拇指腱鞘炎
手術會將受影響的肌腱小心切開,讓肌腱重新自由活動。 動作4:先將雙手放平按壓軟墊,舉起一隻手,手指向後,手掌向天,再放回墊上,手踭先成屈曲形狀。 動作2:手掌貼牆,5隻手指張開伸展,提起拇指。