維他命E是高效的抗氧化劑，可預防頭皮老化，對抗自由基對頭髮的侵害，維持頭皮健康，而牛油果中的不飽和脂肪酸是一種健康脂肪，可幫助身體細胞的生成，改善甩頭髮，由於人體無法自動產生不飽和脂肪酸，所以唯有從食品中吸收。 減肥是眾多女生一生的事業，正確減肥的方法有很多，可是偏偏不少女生選擇節食減肥的方法，令身體缺乏供應頭髮生長的營養。 不少明星藝人因為生BB後出現產後脫髮，而被人討論，甚至上了娛樂新聞頭條。 其實女性出現產後脫髮並不稀奇，多數因為額角脫髮及髮線後移，以致紮起頭髮時幾乎像禿頭一樣。 男性荷爾蒙會攻擊頭髮毛囊，對於女性而言，雄性禿較易引致頭頂稀疏、分界線寬闊、髮量減少等問題，減慢頭髮的生長速度，漸漸演變成接近全禿。
- 產後新手媽媽血氣不足，很容易出現產後脫髮問題，註冊中醫師黃文英指，雖然並非每位媽媽產後都會出現產後脫髮，但據統計數字，大概有3至4成婦女會出現產後脫髮。
- 脫髮有2種常見證型：（1）肝腎不足、（2）脾胃濕熱；其中肝腎不足型以女性較多，脾胃濕熱型則男性稍多，但男女比例相差不遠。
- 不少生髮產品或防脫髮洗頭水都指只要使用一段時間，就可逆轉掉髮問題，不過大部分坊間能夠自行買到的生髮或防脫髮產品，或者會含有不知名的化學成分，加上生髮的效果未有充分實證，如果亂用的話，分分鐘會傷害頭皮，令毛囊健康受損，加劇脫髮問題。
- 中國在十年間，患者已由2010年的21.3%上升至2021年的27.5%。
- 胡亂應用治脫髮驗方，一則這些驗方毫無根據，或斷章取義的以中醫理論說明其效用，二則未必切合個別人士的身體需要，正如相同的治療方法對某些人有效，但對其他人卻無效一樣。
市面上林林總總的成藥都標榜著「補肝腎」、「黑髮激增」等奇效。 不過，中醫講求整體的辨証論治，即從身體各症候歸納出背後的發病機理，繼而決定治法。 肝腎虧虛固然可導致脫髮，然而原來頸椎的毛病都會加速頭髮的脫落，這便顯然不是「補益肝腎」能解決的問題了。 中醫脫髮 百會穴是全身氣流交匯之處，多按摩百會穴可以幫助調整自律神經，並促進血氣循環。
中醫脫髮: 脫髮原因8. 頭皮感染
不少踏入中年的女士都會留意自己是否有脫髮的問題，如果一旦發現開始出現脫髮相關的現象，都會急不及待尋找不同的脫髮改善方法。 當頭髮不再是一小撮地脫落，而是數撮脫落的話，脫髮部位會逐漸擴大，露出來的光滑頭皮亦會變得十分明顯。 斑禿可以發生在身體任何部位，包括頭皮、眉毛、睫毛、腋窩、鼻子或耳朵。 情況變嚴重時，脫髮會擴大範圍，可能會變成「全禿」或「普禿」。 一般來說，亞洲人的頭皮約有10萬個毛囊，每個毛囊可生長出3至5條頭髮。
此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。 油性頭皮應用控油洗頭水；乾性頭皮則應用保濕洗頭水。 當然，中醫強調五臟六腑會互相影響，僅著眼於調理單一部位並無助改善整體問題，故五臟（即肺、肝、腎、心、脾）都需要細心呵護。 馬醫師指出，養血補腎食物平時亦可吃黑芝麻、黑木耳、海藻、桑葚、紅棗、枸杞、菠菜、豬膶、蜆、蠔、合桃、腰果、花生。 然而進食前宜先向醫師查詢當時體質及是否適合食用，有感冒症狀時不宜進食養血補腎食品及湯水。
中醫脫髮: 中醫生髮針灸
女性長期神經緊張還會令頭皮肌肉過緊，影響血管的血液循環，頭皮和毛囊沒有吸收充足的營養，會令頭髮變弱，甚至造成脫髮。 中醫脫髮 M字額、地中海、禿頭等是男性脫髮常見的問題，不過大部分女士的脫髮現象卻不是十分明顯，較為顯眼的是髮線後移、頭頂稀疏、頭髮量減少、髮質變得容易斷裂等，但如果沒有注意的話，這些現象都很容易被忽略。 李醫師接受本網訪問時指，該名60歲婦人兩年前開始脫髮，曾求診西醫，被診斷為免疫系統失調。
一旦肝血不足，頭髮就得不到精血滋養，容易發白乾枯，最終慢慢掉落。 除此之外，中醫亦認為身體內的五臟六腑會互相影響，若著眼於調理單一部位並無阻脫髮先兆的出現，只有細心呵護五臟六腑（即肺、肝、腎、心、脾），才能收獲最大效果，改善脫髮問題。 頭皮發炎症當然是脫髮原因之一，但一般來說這脫髮原因有跡可尋且非常明確，所以只要覓得正確的治療方法及運用醫生處方藥物，解決了頭皮發炎的問題就可以解決了。 沒有做好頭髮及頭皮防曬致頭皮受暴曬、缺水而過敏發炎，頭皮受真菌感染令皮膚出現癣症，前後兩者都是頭皮感染導致脫髮的常見誘因。
中醫脫髮: 頭髮生長有幾多個階段？
會影響頭髮生長，要先從體質找出問題所在再對症下藥，頭髮出現問題往往是對身體狀況的一個重要警號，一旦發現自己又或子女頭頂稀疏的情況，就應立即尋求專業協助。 仁美頭療強調全天然療法，不論是頭皮磨砂、有效抗炎治頭瘡洗頭水抑或純中藥萃取頭療湯，無添加任何化學成分。 整個防脫髮療程均由專業頭療師和註冊中醫師主理，保證安全無副作用。
劉美君昨天（7日）在社交平台公布，指自己11月中患「斑秃」（俗稱「鬼剃頭」）。 從相片可見，她的後腦斑秃範圍直徑約4至5cm，患處頭髮稀疏。 中醫脫髮 她亦分享脫髮心路歷程，表示發現有鬼剃頭後，一度被打擊自信，擔心影響外觀及日後的生活。
中醫脫髮: 中醫⻆度的脫髮原因
黃醫師解釋，女士於生產過程會「失血」，不單是指血液的流失，也可理解為體內營養不足。 中醫脫髮 在分娩前期以及分娩過程期間，母體會積極將營養供應給胎兒；加上如果採用手術分娩的方式，會對母體造成進一步的損耗。 中醫認為「血盛則髮潤、血衰則髮衰」，生產會導致女性血氣嚴重受損，及需要大量元氣去恢復，故此較大機會導致脫髮問題。 「產後脫髮問題或屬短期，若能及時進補，要完全恢復頭髮健康並不困難，但體質能否回復到分娩前狀態，皆因人而異。」黃醫師再三強調，如女性在產後飲食、睡眠、哺乳各方面稍不理想，會令脫髮情況惡化，所以適時及適當的調理身體和休養極為重要。
至於斑禿導致的脫髮，目前尚未有有效或獲准使用的藥物。 不過亦有臨床實證發現，只要在受影響位置注射皮質類固醇，就能刺激頭髮再生。 中醫脫髮 如果副作用太嚴重，也可以改為使用口服脈衝式皮質類固醇。 可採用五指梳的方法，從前額開始慢慢按摩到頭頂、後腦勺位置，過程中指尖需要稍稍施力才能刺激頭皮，促進頭部氣血運行。 除此以外，勤梳頭亦有幫助，但切忌用太密的梳子，選擇粗一點的木梳最佳。
中醫脫髮: 脫髮先兆３：髮質開始變差
現代人因為工作壓力、缺乏足夠運動、休息及睡眠不足、經常進食油膩刺激食物等，令身體的新陳代謝減慢，引致頭皮及毛囊健康受影響，缺乏應有的生髮營養，加上不少年輕人都喜愛電染頭髮，令髮質受化學物質破壞，頭髮自然變得脆弱，增加甩頭髮的機會。 女性正常的每日掉髮量應介乎50至100條之間，而且並非中年或以上年紀的女性才會出現脫髮。 現代人因為工作忙碌引致壓力、缺乏足夠運動、休息及睡眠不足、經常進食油膩刺激食物等，都會減慢身體的新陳代謝，引致頭皮及毛囊健康受影響，加上女生喜愛電染頭髮，令髮質受化學物質破壞，頭髮自然變得脆弱，增加甩頭髮的機會。 Perfect Hair F8 中醫脫髮 女士生髮療程採用了醫療級軟激光技術，軟激光可以深入頭皮底層，刺激頭皮深層血液循環，淨化毛孔及頭皮，同時去除頭皮的老廢角質，令女士免受頭皮油脂的困擾，減少脫髮先兆的出現。 而且， F8 女士生髮療程還可以激活已經進入休眠的毛囊，使用全球唯一的專利技術，促進毛細血管生成，增強幹細胞、毛囊和毛乳頭細胞，誘發頭髮再次健康生長，令已脫髮的部位重生長出頭髮，非常適合一些已經出現了脫髮先兆的女士。 那怎樣才能明確測量自己是否脫髮，又或是脫髮情況是否嚴重？
以女性來說脫髮情況其實很普遍，一般20、30歲左右便開始出現，位置主要在頭頂部位，頭髮漸漸變得稀疏脆弱，以至隱約可見頭皮，但不會如男士般出現M字額。 據中醫彭明慧指，中醫學說中脫髮有3大證型，分別為實脫、虛脫及燥脫，治療時宜針對原因。 不過，一般來說，脫髮臨床症狀雖表現在外，但其患灶卻主要源自肝腎，「形於外，根於內」，故會以「內治為主，外治為輔」為治則。 內服以清熱健脾之劑治實脫，補氣益血之劑治虛脫，滋陰養血之劑治燥脫；外治以刺激經絡，促進氣血運行為要竅。 遺傳性雄性禿頭及荷爾蒙失調而脫髮的對應藥物為外塗生髮水「米諾地爾」及內服的調理荷爾蒙藥物。 前者的濃度分為2%及5%兩種，女性脫髮患者通常使用2%濃度。
中醫脫髮: 脫髮原因2. 產後脫髮
其實每個人都會隨著年齡漸長而髮量減少，中醫認為是肝腎衰退的表現，是正常生理現象。 黃帝內經《上古天真論》提到”女子七七陽明脈衰、面始焦、髮始墮。 ”意思是到了40歲左右，無論男女人體都會老化，脫髮。 但如果過早脫髮，則屬於早衰，除了遺傳，中醫還認為是後天的生活習慣導致，例如熬夜。 研究調查發現五種職業特別容易提早脫髮：1.超級運動員 2.博士生 3.電腦程式編寫員 4.記者 5.銷售員Sales，可見壓力大，心腦透支或體力透支，是脫髮的主要原因。
頭髮的生長有三個階段，生長期（85-90%）、衰退期（1%）和休止期（10-15%）。 成年人大約有10萬條頭髮，而大約有10%頭髮會準備脫落，這個階段為期3-4個月。 脂溢性脫髮 簡稱“脂脫”，又名雄激素源性脫髮 ，中醫稱為“發蛀脫髮 ”、“蛀髮癬”，是目前發病率越來越高、發病年齡越來越年青化的一種激素水平紊亂性的脫髮 病。 遺傳性禿頭依西醫的理論說，基因已經是不能改變的；而中醫沒有西方科學的這種想法。 頭髮，現代的研究表示，頭髮是具有「新陳代謝」特性的。
中醫脫髮: 脫髮成因及治療方法
黃醫師強調，中醫療法著重整體性配合，所以病人必須維持良好的生活習慣，例如足夠及規律的作息時間。 他建議最佳的入睡時間應在晚上11點前，因為晚上11時至凌晨1時是腎臟休息及身體造血的黃金時間，若長期在這段時間缺乏充足睡眠，傷腎之餘亦會破壞造血程序及黑色素的形成，長遠不利頭髮健康。 皮膚與頭髮通常要熟睡一、兩個小時之後，代謝才會減緩，而頭皮每晚應最少休息三小時。
由中醫師、髮理顧問和護理師3位專家為您定制個人化健髮療程，針對每位體質和症狀對症下藥，以外敷內服的雙效治療，改善及根治脫髮問題，重塑健康秀髮。 其實我們身體日常都會有正常的新陳代謝，因此每天十數條的脫髮是屬於正常範圍，可一旦你發現頭髮一把一把的脫落、頭髮越來越薄，甚至脫髮後的髮囊沒有新的頭髮生出，便要非常注意這個健康警號，看看身體是否出現什麽問題。 碘能夠改善甲狀腺健康，促進甲狀腺素分泌，令頭髮更加烏黑，以及提升髮根健康。 本來女性就是甲狀腺疾病的高危人士，記得應注意碘質的吸收，同時有助預防相關疾病。
中醫脫髮: 常見脫髮原因，出現老態？
可是，愛美的劉美君近日自揭患上「斑秃」（鬼剃頭），後腦位置出現脫髮情況。 她坦言曾因脫髮打擊自信，但現在選擇積極治療，也做好最壞打算，預料某天或會掉光頭髮，變成光頭。 《星島頭條》整合脫髮「斑秃」的成因、治療方法以及有助生髮的食物。 而且 Perfect Hair 的髮理顧問會為頭髮及頭皮進行檢查及分析，同時詳細了解患者個人及家族背景、生活及飲食習慣等因素，並按需要建議患者進行評估測試，準確找出脫髮先兆出現的原因，度身訂造最適合你的療程方案。 和中醫不同，西醫認為大量脫髮反映了身體某一方面出現毛病，需要盡早求醫，對症下藥，否則持續惡化，頭髮未必可重新長出。
中醫脫髮: 改善脫髮方法 3.正確對待頭皮
醫師再提醒新手媽媽，若產後出現脫髮現象，既不宜過分焦慮，也不應亂用偏方，必要時應病向淺中醫，積極治療脫髮，才能找回豐盈的頭髮。 另外，頭髮和頭皮的狀態也和脫髮有很大關係，因此要通過檢查脫髮者的頭皮和髮質，糾正脫髮者的不良護髮習慣，促進頭皮和毛囊的健康，要知道要有健康的頭皮，才能長出健康的頭髮。 如果沒有患上先天疾病或身體異常，通常各位在小時候都有一頭濃密的頭髮。 可是有部份男性過了青春期踏入成年初段，便已開始發現頭髮漸漸稀疏，髮線慢慢上移和後移，出現脫髮和禿頂的現象。 首三個月的治療以減少頭油分泌過多為主，後三個月則以加強脾胃運化為主，終在半年內成功治癒脂溢性脫髮。 常因後天飲食失衡令脾胃運化欠佳，影響了皮膚，使油脂分泌旺盛，造成頭髮生長環境受阻。
中醫脫髮: 飲食新知｜低卡有營情人大作戰! 2款零失敗低糖Tiramisu食譜
中醫認為「腎其華在髮」，只要腎氣腎精充足，頭髮才會光澤烏黑強韌。 部分黑色食物有補肝益腎的作用，故此便有間接養髮的說法，但僅針對腎虛型的脫髮。 彭醫師建議，想改善脫髮需要找出根源的問題，而日常對頭髮的保養也必不可少，以下是五個值得注意的小貼士。 一般女性一天的正常落髮範圍是50至100根，因此梳頭髮時，或者撥弄頭髮時掉落頭髮亦不用太擔心。 如果不能長期數着掉了多少根頭髮，可以多撥頭髮留意有沒有正在生長的頭髮；或者，可以將手指插入髮根間，向髮尾輕輕拉扯3次，若總脫髮量超過10根，則屬異常。
中醫脫髮: 治療脫髮 針灸中藥有良效 浸大中醫院臨床部臨床副教授 倫新
每個人都會有壓力，適當地抒發和排解壓力可保持心理健康。 反之過度壓抑，情緒會內化影響身體，引致虛火上炎，令腎陰虛損，導致脫髮。 彭子芯醫師表示，無論男女亦有機會患上脫髮，但由於生理結構、基因、年齡不同，加上日常起居飮食有分別，引致的成因亦未必相同。 男士脫髮多以家族遺傳為主，加上後天身體操勞損傷而令狀況加重；女士則較多見於內分泌失調，與月經、妊娠等原因關係密切。 普遍來說，成人的頭皮平均有多達15萬條頭髮，其中九成與毛囊緊緊依附，處於活躍的生長的階段。
從中醫角度，撇除一般脫髮原因如遺傳性禿頭、不當的染燙頭髮或頭皮清潔不當，無原因的頻繁脫髮通常都和體質「貧血」有關。 中醫認為頭髮和血氣的關係密不可分，血氣充足，才能足夠滋養頭髮；而如果血氣不足，頭髮就會容易乾燥分岔、斷裂，甚至出現脫髮。 雖然男士一過50歲就容易遇上脫髮問題，但原來男性脫髮最早可在青春期開始。 初開始時髮線會一點點後移，然後頭頂和大陽穴部位的髮量就會逐漸變薄，最終演變成局步甚至完全禿頭。 不要以為女性就有免死金牌，通常更年期過後，女士頭頂髮旋位置的頭髮就會越變越稀疏，嚴重的話，脫髮位置更可能出現明顯分界線。 我們的頭皮平均有多達150,000條頭髮，當中約9成毛髮處於活躍的生長的階段，與毛囊緊緊依附著，而剩餘的1成則已踏入休止期，會隨時間自然脫落。
中醫脫髮: 脫髮原因4. 鬼剃頭
對於正在面對頭皮屑、白髮和脫髮問題的人，按壓百會穴可以幫助頭髮生長得更濃密健康。 個案一) 這位女孩子因為讀書壓力，脫髮幾個月，頭皮沒有發炎或者痕癢，是週期性脫髮，經過大約兩個月的中藥調養，頭髮明顯更有光澤，髮量增加不少，睡得更好，滋陰肝腎後，是一個很不錯的純中藥治療成功個案。 一般脫髮的人都會比較多頭油，如果頭皮比較易紅易癢，就是熱性體質，此時最忌服實人蔘、鹿茸等讓人體陽氣更盛，形成熱毒，這些熱毒會加重脫髮，更加會增加心臟病的機會，以下都是幫助頭髮的健康食物。 首先可以用相機每星期拍照，包括頭頂、左右額角，最好每次拍照都同一環境、同一相機，同一光線。 第二個方法，就是影低每日洗頭時脫落的頭髮，一開始就一堆，慢慢逐漸減少，如果本身髮量很少很少，當然脫髮量也會減少，因為已經沒有甚麼頭髮可以脫了，所以第二個方法必須結合第一個方法一起做才更準確。
中醫脫髮: 醫療及健康保險
現時市面上，西醫治療脫髮的方法大致可分為３大種類，分別是藥物治療、植髮及激光生髮治療，各有不同特點，亦針對不同階段的脫髮問題。 如果你對西醫治療脫髮的方法感興趣，就不能錯過以下內容。 長期被煩惱或壓力所困的人通常都會虛火上炎，令腎陰虛損，導致頭髮慢慢掉落，所以適當地放鬆身心對舒緩脫髮問題是有一定效果的。 當然，中醫也認為身體內的五臟六腑會互相影響，若著眼於調理單一部位並無助改善整體問題，需要五管齊下，細心呵護五臟六腑（即肺、肝、腎、心、脾），才能收獲最大效果。 剛才提到脫髮和其他病症一樣，都可以在病發早期發現脫髮先兆，只要能夠及時判斷和發現脫髮先兆，對症下藥，果斷採取對應措施進行預防和治療，脫髮問題就很容易解決的；即將要說的６大脫髮先兆，如果你懷疑自己是否正經歷脫髮，不妨參考一下。 雖然頭髮的構成成分大部分為蛋白質，但1日吃3隻雞蛋的民間生髮偏方還是不要亂試，聽聽西醫及中醫怎樣說！