每次只要10分鐘，奇蹟馬上看得到：速降三高、增強代謝、無痛瘦身！ 神奇的節拍超慢跑只要一張瑜伽墊，隨時都能跑，搭配肌力套餐，85歲阿嬤也能很厲害。 中醫減肥推薦 針灸：可疏通經絡、調節臟腑功能，除了能達到治病目的，亦可以激發人體正氣增強人體的免疫系統，達到養生保健及預防疾病的功效。 日日鼻敏真係好困擾，已經食咗好多西藥，噴鼻和洗鼻都好唔番，未試過睇中醫香港都係西醫多，但食咗2星期中藥已經有好轉，症狀減少好多，冇成日鼻塞流鼻水！
埋線通常都會埋在脾胃相關的穴道，一次療程約2個禮拜。 因為人的體質不同，所以埋的穴位會不盡相同，若生活作息正常，也能幫助控制體重，但每個人的狀況都不同，還是需以合格醫生的醫囑進行才妥當。 埋線後幾天盡量不要吃油炸、酸辣等刺激的食物，以免引起過敏，也不要泡澡與游泳。 醫師會幫助找出肥胖的真正原因，配合全方位減肥治療，協助調控食慾，導正飲食及運動觀念，能有效減肥或減重或瘦身，擁有美麗又健康的身體。 中環養康中醫館，致力為您提供一個既方便又具療效的中醫全科，專科診治服務。
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由20年臨床經驗豐富註冊中醫師駐診，年診量超過8000人次，擅長以各種特色中醫療法治療各種皮膚，婦科，痛症，過敏等問題，並療效顯著。 使用經GMP認證中藥沖劑，以療效為本，目標是幫助客人節省康復時間。 若屬「水瘀交結型」的肥胖人士，多伴見面色暗啞不華或夾水斑、黃褐斑等表現。 氣血運行不暢，滯而成血瘀，在女士身上多反映為月經色暗紅且夾雜血塊，甚至有痛經、子宮肌瘤等表現。 在這種情況下，中醫減肥療程會建議行相關檢查排除心臟方面的器質性病變。
其他飲食都正常吃，只要把每餐的澱粉量(含米飯、麵類、麵包、地瓜、馬鈴薯等)減掉3成、只吃7成，而飯前喝一杯溫水，可以增加代謝，也會比較有飽足感。 味甘淡而性微寒，有利尿消痰、清熱解毒的功效，有較好的減肥作用。 《食療本草》說：「煮食之，能煉五臟精細，欲得肥者，勿食之，為下氣。欲瘦小輕健者，食之甚健人。」還說：「患冷人勿食之，令人益瘦。」由於肥胖人多有內熱，冬瓜的下氣、清熱，有助於減肥，可以長期大量服用。 性味咸寒，歸入肝、胃、腎經，有軟堅散結、消痰利水作用，也能使人消瘦，《食療本草》曾述：「下氣，久服瘦人。」海帶對甲狀腺功能低下引起的肥胖有較好的作用。 少食、淡食即做到低熱能平衡飲食，在限制熱能的基礎上，維持蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質及足夠的維他命，能滿足身體所需。 運動方面，每星期可以配合至少二至三天的運動，每次30分鐘以上。
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譬如時常服用以大黃為主的減肥中藥就容易損壞脾胃及皮膚乾；而加入過多番瀉葉的減肥茶雖然增加了減肥效用卻損害了健康。 因此推薦各位在服用中藥以及減肥茶時要留意，先去找中醫師詢問以後對症下藥預防副作用，不然浪費了錢又失去了健康就糟糕了。 現代人因長期辦公久坐，使得血液循環不順導致代謝不佳，容易導致全身痠痛和肥胖的健康問題產生。 昇源中醫診所是北市新莊老中醫和新莊中醫診所清冠一號、新莊幸福路中醫推薦的中醫診所。
而臨床上霧峰中醫推薦病人亦經常感到，當憤怒、動氣時腫物脹痛的情況更為明顯。 中醫典籍《醫宗金鑒》有云：「男婦兩科同一治, 所異調經崩帶癥, 嗣育胎前并產後, 中醫減肥推薦 前陰乳疾不相同。」大里婦科中醫推薦中醫婦科是運用中醫學的理論研究女性生理器官、病理特點和防治女性特有疾病的一門臨床學科。 婦女生理上較男性複雜，中醫婦科學範圍霧峰中醫推薦包括月經失調、崩漏、帶下、不孕、妊娠、產後、乳房疾病、子宮腫瘤疾病、諸疾及雜病等。 荷葉茶含有大量纖維，可以促進大腸蠕動，排便順暢有利排毒，還能防止脂肪堆積，其中還有維他命B1、C，能幫助促進胃液分泌，有助消化與消脂，但比較不建議虛寒體質的人喝喔，孕婦及經期間也不建議。 我個人推薦騎單車減肥,歡迎妳加入大蘋果,但要持之以恆多多參加活動,台北的活動很多也有夜騎,我自己下班後也騎兩個小時,一年下來也受了10公斤,最重要可以使屁屁變小喔小腹也會慢慢減少. 這裡的醫師很和藹可親，問症十分細心，經過正骨和針灸治療後，十多年的肩頸痛已痊癒很多，香港專科門診嚟講收費合理，另外，姑娘也十分友善，每次來看醫生都十分開心。
中醫減肥推薦: 中醫推薦
中醫減肥理論認為肥胖的一大原因與飲食不節有關，故病人亦多有脾胃不和等消化道症狀，例如口氣重、噯氣頻、矢氣多、大便質黏而排出不暢等，我們香港診所可以提供針對性的中醫減肥推薦。 現代人飲食過剩是造成肥胖，而需要中醫減肥的主要原因。 例如節日期間大魚大肉、廣受歡迎的快餐文化等，人們輕易攝取過多的能量，轉化成存於體內的脂肪，引致肥胖。 中醫經典《黃帝內經》提到：「高粱之變，足生大丁。」當中「高粱」又作「膏粱」，指代高脂肪、高鹽、高糖份的食物；大丁原指瘡瘍，及後亦有橫肉、肥胖之意，直接點出肥胖的原因，有很多患者會開始考慮中醫減肥療程。 中醫學針對每個病人的體質，作出專業辨症成立，再配搭適切的治療方案。
- 按摩足三里穴有助減肥，是因為脾胃好了、消化好了，贅肉因而消除，身形自然能夠改善。
- 而且，丹蔘興生薑等材料活血養顏，不怕菜湯過於寒涼；而豆腐與雞蛋也含豐富蛋白質，配合運動，指2星期便可減去約7公斤。
- 而壽司（去醬）油脂低、熱量少，但各式堅果、酪梨、魚卵及各式醬料沙拉的含油脂量高，則要避免。
- 連自己做咗乜嘢treatment都唔知。
- 日日鼻敏真係好困擾，已經食咗好多西藥，噴鼻和洗鼻都好唔番，未試過睇中醫香港都係西醫多，但食咗2星期中藥已經有好轉，症狀減少好多，冇成日鼻塞流鼻水！
從小我就是個容易肥胖的易胖體質，學生時期就經常被同學們嘲笑為小胖妹。 出社會後肥胖的問題持續依然沒有得到改善，並且由於工作壓力大導致暴飲暴食造成肥胖的問題更加嚴重，體重直接達到了67公斤。 中醫減肥推薦 雖然我曾經嘗試過許多西醫治療肥胖及其他瘦身的方法，但不是完全沒效果，就是副作用太過強烈嚴重影響經期導致整個人的精神狀態變得很糟，而且仍然擺脫不了西藥有吃有效沒吃就復發的問題，體重也漸漸失控… 世上沒有所謂的極速減肥方法，不論針灸或埋線減肥，都必需持之以恆，飲食配合之下，兩者效果都相當不錯，了解個人目標後進行埋線減肥醫生亦會因應病人需要制定治療方法和飲食建議。 埋線減肥療程對局部修身亦有效，達到消耗局部脂肪之效，針對手臂、大腿、甚至抽脂過後皮下脂肪分佈不均亦有幫助。 中醫減肥價錢，主要因應所使用的方法而有所不同。
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好多人減肥失敗，就係因為佢哋嘗試用水果，去代替蔬菜減肥。 東方中醫嘅減肥，主要係運用一種「醫食同源」嘅概念。 中醫減肥推薦 中醫減肥唔會好似西醫減肥一樣，計算卡路里，反而，佢會留意你食咗乜嘢食物，食嘅食物種性質啱唔啱。 亂咁節食，一知半解亂咁學人整detox 中醫減肥推薦 water，胡亂購買網上不明來歷泰國減肥禁藥，或亂咁參HIFU減肥高能量聚焦、RF射頻爆脂、coolsculping冷凍溶脂療程。
脾胃是人體內化生氣血的重要臟腑，有如大自然中長養萬物的大地。 脾胃陽氣耗損，運化食物的動力缺乏，營養不能有效吸收及消耗，囤積於體內，引致肥胖。 試想想，若泥土欠缺空氣注入，土壤難風乾，失去朝氣，濕氣過重，難有效分解埋藏於泥土內的有機物質。 有機物質腐化，層層堆積，變成廢物，結果與體內的多餘脂肪類近。
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由於膝頭疼痛難以做運動，Sofia想減肥也無從入手，後來經朋友介紹來到仁美中醫診所接受了中醫穴位全身埋線，並配合中藥減肥調理，中醫減肥有效成功減掉40磅，膝痛也因而痊愈。 養康中醫館致力為您提供一個既方便又具療效的中醫婦科診治服務。 診所開業多年，服務過超過6000位患者朋友。 由20年臨床經驗豐富婦科註冊中醫師駐診，年診量超過8000人次，擅長以各種特色中醫療法治療婦科問題，並療效顯著。 注重醫患溝通，使用經GMP認證中藥沖劑，以療效為本，目標是幫助客人節省康復時間。
- 中醫師指出便秘可分成「實秘型」…..
- 同時再搭配腹部核心肌群的鍛鍊，如仰臥起坐，以及雙腳運動如騎自行車、跑步、有氧運動等，定會達到加倍的效果。
- 採用傳統中醫的治療法「針灸」來進行減肥，利用針刺的方式來刺激穴道，對人體的神經及內分泌系統傳達訊息，抑制食慾並調整腸胃消化功能，同時會促進身體氣血的循環、加強新陳代謝，進而促使脂肪分解。
- 因此，不能一味想埋線就埋線，到中醫瘦身診所找醫生減肥時，必須先經合格的註冊中醫師去判斷狀況。
- 「養護你的健康」，是養康中醫館的取名意思，健康無價，由註冊中醫師為一眾勞碌的都市人進行調理身體。
- 中醫認為，早上9點到11點，就係「脾經」運行嘅時間，係呢個時間，對於將營養素運送到身體唔同部份好重要。
美女中醫師田宜民在新書《拍拍瘦》中，用河流做為比喻經由正確的拍打經絡、針灸、按摩等，可以促進我們身體內的臟腑運作，達到改善氣血循環的效果。 經絡是中醫理論中非常重要的一環，經絡就像溝渠，裡面充滿氣血，每條經絡與臟腑相連，組織成一個氣血相通的互連網。 老祖宗的智慧「致中和」，凡事都要不偏不倚，處於平衡的狀態，身體和心靈才能得到健康，而要達到身心平衡的狀態，所有的氣血必須充盈，才能循環不息的滋養我們的五臟六腑，維繫生命健康。 中醫減肥依循的原理是根據你的體質做調養及改善，幫助你達到理想的體重，除了遵循醫生的指示外，我們建議你同時養成良好的生活習慣，例如早睡、多喝水、規律運動，對愛吃的人來說更重要的是學會吃「對的食物」。
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肥胖症的病因與病人自身的生活與飲食習慣有莫大關係，不論服用何種藥物，或接受怎樣的香港針灸減肥治療，病人要決心改善自身的生活與飲食模式才能使針灸減肥事半功倍。 不少肥胖人士往往會嘗試各種減肥方式，不惜花費巨款進行抽脂或健身教程，其實減重期間病人心態毋須操之過急，亦不宜限制進食。 來到了診所醫師親切且細心的為我進行了身體構成分析，和我講解了我的易胖體質，簡單說就是吃進去的多，消耗的熱量少，長時間下來多餘的熱量就以脂肪的的方式堆積在身體的各個部位，並且為我擬定了中醫減重計畫。
普洱茶6克，置杯中用沸水衝泡10分鐘或加清水煎沸5分鐘，不拘時溫服。 具健脾消食、去膩刮脂功效，主治肥胖及嘔惡、咳嗽痰多、穢痧等症。 唐代本草學家陳藏器說：「(茶葉)苦寒，久食令人瘦，去人脂……」各種茶均有一定的減肥作用，尤以各種烏龍茶、綠茶最為重要。 製法：把海帶、木耳洗淨浸開切絲，瘦豬肉洗淨後汆水，切成薄片。 把全部材料洗淨放入鍋內，加入適量清水，煮好後可隋個人口味，加入適量鹽，調味即可。
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通常會在手臂、腰腹、臀、大腿或小腿的穴道上貼上電療片，一次療程大約40分鐘-1小時，也能促進腸道蠕動。 能夠減肥的中藥有很多，涉及面也廣，包括動物、植物、礦物。 中醫減肥推薦 除上述所及之外，還有雞內金、澤瀉、鯉魚、防風、薏苡仁、綠豆、魔芋、山藥、防己、茯苓等等。
