常見的中醫療法包括：服用中藥、針灸、中醫推拿、跌打等。 各個療法各有好處和風險，如服用中藥要了解服食禁忌，誤服或過量都有機會引起危險；體弱患者進行針灸有暈針可能，因此進行任何療法前，中醫師都會先了解病人身體情況和體質，考慮可能會出現的反應才決定療法。 在大型上市美容集團擔任顧問中醫師超過十年，專業備受肯定。 多年來將現代科技美容和傳統中醫美容两者溶為一體，將健康美麗由內至外。
雖然科技日新月異，科技美容儀器或減肥儀器層出不窮，傳統中醫智慧屹立不搖，因為身為中醫師的我，一直對中醫藥充滿熱忱和興趣，因中醫的中藥和針灸是從客人改善身體的根本體質出發，重拾大家的健康，再外表年輕美麗。 TCM Beauty Link在香港成立於2011年，多年來服務超過10萬位顧客，一直秉承以客為本，醫者仁心，全力做到用心服務，將傳統中醫藥和無痛針灸推廣開去，令更多客人認識和受惠，真正由內至外的健康，達到年輕美麗。 中醫減肥理論認為肥胖的一大原因與飲食不節有關，故病人亦多有脾胃不和等消化道症狀，例如口氣重、噯氣頻、矢氣多、大便質黏而排出不暢等，我們香港診所可以提供針對性的中醫減肥推薦。 高血壓、高血糖、高血脂，是現代人普遍遇到都市問題，而肥胖的其一症候就是血脂過高。 過多的脂肪堆積於體內，血液系統未能及時處理過量的脂肪時，便只好由得它們待在血管裏，放任不管，這使血管的容積減少，血運障礙增加，造成高血壓。 而人體活動依靠血糖支持，在血糖不足（例如在運動期間血糖供應不足）時身體會動用後備儲備：脂肪，將之轉化成血糖以支持細胞、肌肉的活動。
中醫減肥推介: 中醫針灸減肥價錢是多少? 有甚麼需要注意？
中醫指出，在中藥材中很多都具有減肥的效果，比如說枸杞、山楂以及荷葉等。 下面就介紹幾款減肥的中藥方子，幫助大家健康輕鬆瘦身。 中醫減肥，可追溯《食療本草》指出赤小豆「久食瘦人」，而冬瓜在《食療本草》也有記載：「欲瘦小輕健者，食之甚健人。」所以想減肥的人可選擇食用這些食材。
不過MM想要瘦身效果更加明顯，在餐後食用一顆塑纖果必不可少。 規律的作息時間也相當重要，良好的睡眠品質，可使人體達到陰平陽秘，氣血循環通暢，維持代謝功能正常，有助控制體重；如作息時間混亂，陰陽失調，則有可能經絡氣血運行不暢，容易引致水分代謝失常，導致水腫。 大家要努力養成良好的睡眠規律，最好在晚上1１時入睡，睡眠時間7至8小時為佳。 隨著人們生活環境和經濟能力的進步，各式各樣的食物都可隨時買得到食得到，肥胖症亦因而變成了越趨普遍的疾病。 體脂過高，引起糖尿病、高血壓、血管硬化的風險亦大大提高，所以人們不容忽視，是時候介紹大家進行中醫減肥療程了。
中醫減肥推介: 決明子山楂茶
中醫減肥秘方1.袪瘀消脂湯原料：制大黃6g、枳實9g、甘草6g做法：加入600ml清水共同煎煮，煮沸後改以小火繼續煮約20分鐘，即可熄火，取藥汁待溫飲用。 減肥功效：肥胖、血脂肪過高、口乾舌燥、腹脹、煩躁、宿便、便秘。 肥胖可以說是女人的天敵，面對自己一身的贅肉別說是老公沒有興趣，就連自己看著都嫌棄，可是外面的減肥藥雖然說是效果非常好，但是卻不敢吃，那麼有沒有什麼減肥效果好又不傷身的減肥方法呢？
- 少食、淡食即做到低熱能平衡飲食，在限制熱能的基礎上，維持蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質及足夠的維他命，能滿足身體所需。
- 「中醫減肥有用嗎？」從常見的中藥治療及針灸減肥在香港坊間大受歡迎和獲推薦，大家應有答案吧！
- 他們不但有專業中醫藥或針灸知識、豐富診症及治療經驗，而且態度真誠，你絕對可以安心聘用。
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中醫針灸減肥治療亦可與擵腹、按穴等推拿手法間隔使用，幫助病人循序漸進地改善體內痰濕內積的問題，亦不易出現快速減重後一下子反彈回來的弊病，這都是針灸減肥推薦的原理和優點。 此外，嶺南地區一帶氣候潮濕，人們易為濕邪所侵，在中醫減肥角度來說肥胖之人多屬痰濕體質，在潮濕的環境下更是容易發胖，導致需要尋找中醫減肥療程又或者針灸減肥的幫助。 許多中藥藥物都具有強大的代謝廢物和消除毒素的功能，消除水腫，加快新陳代謝，從而達到消除脂肪的功效。 小編搜集了三種中藥減肥配方，幫你強力消脂，脂肪再也無處躲藏。
中醫減肥推介: 中藥減肥7配方 強力清脂瘦10斤
偏方好享瘦之中藥配方一：桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10（可根據需要加2-3克）飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。 一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。 在中藥中，許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓，薏米，荷葉，苦瓜干，山楂，枸杞，蔣白等。 偏方好享瘦之中藥配方一：1.桑葉10克2.百合10克3.桑葚10克4.天冬10克5.決明子10克6. 中醫常常使用陳皮理氣健脾，燥濕化痰，所以陳皮茶可以在減重停滯期做搭配飲用，陳皮茶可以濕阻中焦，緩解脘腹痞脹，可以用於治療便溏泄瀉。
由20年臨床經驗豐富婦科註冊中醫師駐診，年診量超過8000人次，擅長以各種特色中醫療法治療婦科問題，並療效顯著。 注重醫患溝通，使用經GMP認證中藥沖劑，以療效為本，目標是幫助客人節省康復時間。 中醫減肥價錢，主要因應所使用的方法而有所不同。
中醫減肥推介: 超便宜中醫減肥方 瘦身又排毒
而且養成每天排便的習慣，保持腸通通暢，也可幫助減肥。 中醫減肥推介 中醫減肥推介 體重指數是目前診斷肥胖症以及是否需要中醫減肥的常用標準。 計算方法為以體重（公斤）除以身高（米）的二次方，得出的比值便為體重指數。
《食療本草》說：「煮食之，能煉五臟精細，欲得肥者，勿食之，為下氣。欲瘦小輕健者，食之甚健人。」還說：「患冷人勿食之，令人益瘦。」由於肥胖人多有內熱，冬瓜的下氣、清熱，有助於減肥，可以長期大量服用。 中醫認為肥胖的原因多為素稟之盛，過食肥甘膏粱厚味，以及久臥、久坐、少勞所致。 文獻亦記載了「凡食之道，無飢無飽」、「飲食有節，節勞而不倦」。 主張「常須少食肉，多食飯及蔬菜」，「食畢當行步」，「常欲小勞」，提倡「薄滋味」、「食唯半飽無兼味」、「頻頻慢步，不可多食」，如此等等，把少食、淡食、適當活動，作為防止肥胖的準則和減肥的措施。 中醫在控制體重方面，講求的是陰陽平衡，意即著重健康，增強體質，整體調理，而不是單純只看體重的數字。
中醫減肥推介: 中醫減肥秘方 一般人都不知道
做法：用水煎服，日一劑，於飯前先喝—碗藥湯，然後再吃飯。 藥理：本方溫陽化脂，健脾益氣、利水減肥，適用於各類型的肥胖症。 性味甘酸而平，入脾、心、小腸經，具有較好的利尿消腫、解毒作用。 《食療本草》也雲：「久食瘦人。」應用赤小豆進行減肥，對伴有水腫的肥胖症效果較好。 桂醫師建議大家可一日三餐，不吃宵夜點心，三餐需定時定量，不能過飢過飽。
食物的黏稠度會影響飽足感，近期流行的希臘乳酪，比一般乳酪多使用了4倍牛奶量，蛋白質含量高，吃起來有起司般的濃稠口感。 餐後吃乳酪可保留較多的乳酸菌，不過如果是以減重的目的吃乳酪，最好在餐前食用，不僅可以增加飽足感，也可以避免正餐攝取過量，適合正在執行飲食控制的族群。 五個中藥配方幫你輕鬆瘦身中藥減肥配方一組成：二丑25克，炒草決明、澤瀉、白朮各10克，山楂、制首烏各20克。 吃法：上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，並加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。 配方一：材料：首烏、澤瀉各20克、黃芪、淫羊藿、生山楂、萊菔子、花生殼各30克、白朮、防已各15克。
中醫減肥推介: 乳酪加熱不能超過「這」溫度！
中藥減肥配方一：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克。 停滯期可長可短，因人而異，但總是讓人感到沮喪，有許多人都是在停滯期的時候放棄減重。 中醫減肥推介 Toby 歡迎擁有各項專長的您加入，成為我們不同範疇的專家。
中醫師會以「望、聞、問、切」了解病人身體狀況，安排中醫藥治療方法，如服食中藥、針灸、推拿等，從根源改善身體。 Toby上提供多位香港中醫推薦，全部經過專業認證，只需回答幾條相關問題，我們為你推薦多至4位中醫師，中介費用全免，節省你99%時間。 來源：家庭醫生在線2014年10月7日【評論0條】字號：T|T中藥減肥法很受追捧，因為中藥減肥不用運動不用節食就可以輕鬆瘦身，許多中藥都具有，消除水腫，加快新陳代謝，從而達到消除脂肪的功效。 雖然中醫講究不同體質要有不同配方，但77老大說這些藥材基本上都是食物類別的，所以相對溫和安全，適用於各種體質，唯一注意女生經期間不要喝。 此外，中醫減肥療程中的腹針療法亦有良好效果，針灸減肥或選用補脾、健胃、理腸的穴位，如天樞、大橫、豐隆、上巨虛等亦有助消除「脾虛生痰」的體質，同時有祛濕除痰之功。
中醫減肥推介: 中藥減肥三個偏方 脂肪輕鬆Hold
但是一般人可能不怎麼懂中醫有哪些秘方可以減肥。 中醫認為，肥胖或是脂肪積聚的根源在於臟腑失調導致脂肪代謝失常。 許多中藥都有強大的代謝廢物和消除毒素的能力，消除水腫加快新陳代謝，從而來達到消除脂肪的效果。
肥胖症的病因與病人自身的生活與飲食習慣有莫大關係，不論服用何種藥物，或接受怎樣的香港針灸減肥治療，病人要決心改善自身的生活與飲食模式才能使針灸減肥事半功倍。 不少肥胖人士往往會嘗試各種減肥方式，不惜花費巨款進行抽脂或健身教程，其實減重期間病人心態毋須操之過急，亦不宜限制進食。 肥胖症一般都認為只是人體內積存過多脂肪或水的緣故，投以清脂利水之方法，認為就可以達到減肥的效果，可是這樣只能治標無法治本，脾主肌肉，肥胖症大多數屬於脾氣虛弱，真氣不足，痰濕內停所引起。 但要注意，儘管不同病人出現同一症狀（如失眠），其病因和治療方法也會因應個人而不同，因此不要胡亂使用他人的治療方案或服用他人的藥方，否則有機會出現反效果，甚至嚴重影響健康。 中醫減肥推介 不少人因中醫藥比較溫和，因而選擇尋求中醫師治病和調理身體。
中醫減肥推介: 有關中醫減肥療程 – 香港常見問題:
而在烹調方法方面，桂醫師建議大家應少用油炸或烤焗的方式，因為油炸較為肥膩，而烤焗則燥熱，多吃會影響脾胃消化之功能。 相反，大家可多利用蒸、煮、涼拌、燉等少油方式烹調，並多用新鮮材料替代加工食品。 其實在中藥材中，許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓，薏米，荷葉，苦瓜干，山楂，枸杞，蔣白等。 只要善於應用及搭配好，就可以達到顯著的消脂纖體的效果。 下面就讓我們為大家介紹補身又瘦身的5款中藥減肥秘方。 偏方好享瘦之中藥配方一：1.桑葉10克2.百合10克3.桑葚10克4.
中醫減肥推介: 減肥中藥方 讓你瘦十斤
註冊中醫師梁尹倩（Cinci）近日在「CheckCheckCin」facebook專頁介紹一款活血消脂消滯湯水，有助去除贅肉，紓緩長期抑鬱的情緒，以及所引致的肥胖等問題。 要減得健康又飽肚，桂醫師建議大家平時可多食用膳食纖維豐富的食物如淮山、鮮淮山等，補陰生津，脂肪含量低、膳食纖維豐富，而且乾淮山更有健脾益氣止瀉的作用。 兩種食物都非常適合減肥期間食用，但注意有便秘者則不宜服用乾淮山。
中醫減肥推介: 潮濕天氣 祛濕必備3大食材
可是在多吃少動的生活習慣下血糖並沒有消耗掉，持續的攝入與糖、脂之間的轉化亦致病人往往兼見高血糖的問題，增加患上冠心病、糖尿病的風險，建議及早進行中醫減肥。 中醫減肥理論認為日常少運動、整天坐著不動之類，都是加重肥胖的原因。 《黃帝內經》云：「久臥傷氣；久坐傷肉。」缺乏運動會阻礙人體氣血正常運行，無法將食物轉化成人體可用的能量，這又會跟上述的病因相輔相成，不停地吃進去，卻耗用的少，就出現能量過剩而轉化成脂肪的問題。
她推介以下4款健脾袪濕的湯水茶療，有助紓緩在潮濕天氣下，外濕、內濕引發的不適症狀。 雙下巴、小肚子、大象腿已經成為肥胖的象徵了，這也給很多人尤其是愛美的女性帶去了很多困擾。 在減肥中，中醫有著悠久的歷史，也發揮著獨特的作用。 下面就跟大家介紹一個出自《證治要訣》的中藥減肥方子。 中醫會先以四診（即望、聞、問、切）會診，了解病人病情和體質，以陰陽調和、相互平衡的原則，為病人提供相應的治療。
中醫減肥推介: 中醫解構肥胖原因
脾虛的人喝陳皮茶有調理作用，可以治療消化不良和脹氣，陳皮茶大部分人都能食用，但是體弱氣虛的人，或者是身體內熱嚴重的人，抑或是有乾咳無痰、吐血症狀的人均不宜食，另外若身體極易出汗者，也儘量少用或不用。 桂醫師說大多數人會選用節食的方法來減肥，如只食沙律水果，不吃米飯及各種斷食法等，但沙律和水果為生冷之食物，若過量進食會讓脾胃功能減弱。 至於各種斷食節食法，雖然能在短時間內減輕體重，但往往會損害脾胃功能導致脾胃虛弱，體重下降但肌肉量少，更會出現面色痿黃，精神疲憊的情況。
中醫減肥病人多有中央肥胖的特徵（脂肪積聚於腹部），亦有部分患者呈外周型肥胖：脂肪積聚於臀部和大腿。 最後，直接以風筒吹乾的一邊共用了6分鐘時間，而毛巾的一邊則只須4分鐘，快了足足1.5倍且髮質也較滑順。 專家指出，因為毛巾可以幫助吸收頭髮中水份，而風筒的熱力也可助提升水份蒸發速度，同時也能達到省電效果。 從中醫立場來看，濕髮若未即時吹乾，風一吹，會讓濕邪滯留頭部，若此時頭部受風，風寒入侵經脈，輕則頭痛感冒，重則面癱中風。 而且洗髮後，頭髮處於潮濕而頭皮處於角質層張開狀態下，很容易滋生黴菌，影響頭皮健康。 中醫減肥推介 梁尹倩醫師指，若要紓緩頭身困重，可以試試飲用「白豆蔻陳皮茶」。