木瓜中的木瓜總苷灌胃,能降低佐劑性關節炎模型大鼠異常升高的全血漿黏度、紅細胞的聚集性和纖維蛋白原含量,且延長模型大鼠凝血時間對大鼠角叉菜膠足腫脹有抑製作用;並對大鼠棉球肉芽腫有抑製作用。 番木瓜粥：番木瓜50克,大米100克， 白糖適量。 大米淘淨， 放入鍋中， 加清水適量煮粥， 待熟時調入木瓜、白糖， 再煮一二沸即成， 每日1劑， 連續3～5天。 有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱， 是嶺南四大名果之一。
《本草纲目》详解：“津润味不木者为木瓜。 圆小于木瓜，味木而酢涩者为木桃。 似木瓜而无鼻，大于木桃味涩者为木李，亦曰木梨，即榠楂及和圆子也”。 中药资料介绍：“木瓜（别名：皱皮木瓜、贴梗海棠）。
宣木瓜功效: 提升免疫力！營養師揭露年度超級食物「木瓜」超強吃法，除了可消水腫，居然還能防流感
先將鯇魚尾煎香，再用兩碗滾水落鍋煮片刻，才倒回堡內用文火煲，這樣可使湯水呈奶白色，更美味可口。 至於番木瓜，生吃能舒緩咽喉不適，對感冒咳痰、便秘、慢性氣管炎等亦有幫助。 宣木瓜功效 食療方面，用熟木瓜和柿餅加水煎服，可治氣喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟後加蜜糖，可治肺燥咳嗽；用生木瓜絞汁或晒乾研粉，可驅蟲。 而最為人知的，應為木瓜煮魚尾或炖豬蹄，有促進乳汁分泌之效。 中藥也有一味「木瓜」，但此木瓜乃「川木瓜」，又稱「宣木瓜」，非水果檔擺賣的「番木瓜」。
可利湿消肿，适用于水肿，腹泻，肥胖病等。 制作方法：将宣木瓜、桑枝清洗干净，脊骨洗净切块汆水去掉血污，然后将所有药食材一同放入瓦煲中，加入1升清水，武火煮沸后改文火继续煲1~1.5个小时，最后调味食用。 腸胃不好者： 木瓜的蛋白質分解酵素，能促進消化吸收，但若胃黏膜受傷，木瓜酵素可能會侵蝕受傷處，造成胃痛。 番木瓜與宣木瓜不同， 番木瓜為消食健胃化積之食物， 而木瓜為舒筋活絡， 和胃化濕藥物， 兩種木瓜的功效與作用不同， 使用時應予注意。 痛風即是我們進食一些含有高成分「嘌呤」的食物，這些「嘌呤」在體內經過新陳代謝後就會變成尿酸。
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此外，還含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶、維生素A原以及B、C、D、E等多種維生素、番木瓜鹼等。 木瓜又叫海棠梨、铁脚梨，性温、味甘酸，木瓜香而脆，有祛湿、舒筋、和胃等功效。 木瓜种类较多，常见的有作为水果食用的番木瓜，另一种则是宣木瓜。 在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。 此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。
兩藥配伍應用，木瓜酸收，吳茱萸辛散，相反相成，共奏和胃化濕，舒筋活絡，溫中止痛之功，常用於寒濕內侵，霍亂吐瀉轉筋，或下肢痿軟無力，疝氣腹痛等。 因附舟，以足擱一袋上，漸覺不痛，乃問舟子袋中何物？ 及歸制木瓜袋用之頓愈《本草綱目》。
宣木瓜功效: 牛奶木瓜的功效与作用 牛奶木瓜的功效与作用是什么
除了以上的吃法之外，还有很多种吃法，比如跟银耳一起煮，或是搅拌机打匀后制成木瓜奶昔，也可以跟肉一起炖煮，根据自己的喜好做就可以。 做法： 先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。
将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可。 另一种方法是按1：1的比例将捣烂的木瓜浸泡于水中，存放7—10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次。 这种面膜适用于松弛的油性皮肤，对老年皮肤的保养也很有效。 宣木瓜功效 1、木瓜美容霜新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。 将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。 此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。
宣木瓜功效: 幫助消化
宣木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的成熟果实，距今已有两千多年的栽培历史安徽宣城所产最为著名，《本草纲目》记载：“木瓜处处有之，而宣城者为佳，木状如奈，春末开花，深红色。 其实大者如瓜，小者如拳，上黄似着粉，宣人种莳尤谨，遍满山谷，始实成则镞纸花粘于上，夜露日烘，渐变红花色，其纹如生，本州以充土贡，故有宣城花木瓜之称”。 宣木瓜功效 公元420年（南朝刘裕时期），宣木瓜就作为贡品上奉朝廷。 明 嘉庆《宁国府志》载：“宣城县岁贡木瓜上等一千个，中等五百个，下等二百个，又干瓜十斤，俱解礼部”。
木瓜治转筋，非益筋也，理脾而伐肝也，土病则金衰而木盛，故用酸温以收脾胃之耗散，而借其走筋以平肝邪，乃土中泻木以助金也。 《素问》云：酸走筋，筋病无多食酸。 皆伐肝之明验，而木瓜入手、足太阴，为脾胃药，非肝药，益可征矣。
宣木瓜功效: 木瓜的禁忌 编辑本段回目录
光皮木瓜主要供观赏，初夏赏花，秋季赏果，深秋夜色变红也很艳丽。 实生苗5-8年后进入花果期，光皮木瓜的药效甚微。 由于其果实木质无实用价值，果供观赏，因其果实干燥后仍然光滑，不皱缩，故名光皮木瓜，我单位主要用其繁殖绿化苗木。
- 治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，又名皱皮木瓜的,不宜鲜食；食用木瓜是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
- 3、木瓜奶取一大片木瓜切成若干小片，再备半杯牛奶，共放入果汁中，再掺入少量清水、蜂蜜，搅拌均匀后即成木瓜奶，常服可美嫩容颜、消食减肥。
- 然後，再用清水漂洗，取出揀去黑點和雜質，洗淨撈乾，放進碗中，加入白糖50克，清水20克，放進蒸籠，約炊1小時30分鐘，取出濾干水分，待用。
- （4）对肝功能的影响：在肝损伤病理模型实验中，给大白鼠皮下注射木瓜混悬液，有减轻肝细胞坏死和肝细胞脂变，防止肝细胞肿胀，气球样变，促进肝细胞修复，并能显著降低谷丙转氨酶。
（l）将蛤油盛在大碗里，先用70℃温水浸泡，浸约2个小时后，换掉水（要连续2次浸泡和换水）。 然后，再用清水漂洗，取出拣去黑点和杂质，洗净捞干，放进碗中，加入白糖50克，清水20克，放进蒸笼，约炊1小时30分钟，取出滤干水分，待用。 番木瓜是南方果树的小树种，台湾种植面积近6000亩，产量近1.5万吨，俏销。 中国适量发展，可增加市场水果的花色品种，农民种植可获得较好的经济效益。 歷經健康的低潮，過敏及婦科困擾，自己一度很沒自信，但也更確立成為營養師的目標。
宣木瓜功效: 木瓜有哪些吃法
如果想有效排出尿酸，治療痛風、風濕，中藥宣木瓜（又稱川木瓜）其實更有用。 但建議大家先詢問註冊中醫的意見，不可胡亂服用。 坊間流傳青木瓜煲水飲，能夠醫治痛風；甚至有網友表示，為了讓丈夫繼續「大魚大肉」，每日煲青木瓜水給他飲用。 1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。
樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。 但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。 一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。 乳房大小与脂肪组织密切相关，因此一个人在瘦身的过程中，乳房会随着全身的脂肪减少而缩小。 而喝木瓜葛根茶不用担心脂肪的烦恼，还可以轻松丰胸，因此减肥期间少不了木瓜葛根茶。 宣木瓜具有平肝和胃，祛風去濕，活血通絡，滋脾益肺等功效，主治風濕麻痹、腳氣腫痛、菌痢、霍亂、吐瀉、腓腸肌痙攣等症，為中國四大名貴中藥材之一。
宣木瓜功效: 木瓜的生長環境
中药木瓜，别名：贴梗海棠、铁脚梨、皱皮木瓜、宣木瓜，为蔷薇科植物贴梗海棠干燥近成熟果实。 夏、秋二季果实绿黄时采收，置沸水中烫至外皮灰白色，对半纵剖，晒干。 宣木瓜功效 本品长圆形，多纵剖成两半，长4～9cm，宽2～5cm，厚1～2。
- 慢性發炎是許多疾病的根源，不健康的飲食及生活習慣，都可能會加重發炎，而研究發現，許多富含抗氧化物的水果，包括木瓜在內，都能有效降低發炎指數。
- 木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用，木瓜碱还具有抗淋巴性白血病的功效;牛奶中的钙非常容易被人体吸收，而且还含有钾、磷、镁等多种矿物。
- 分株繁殖 木瓜根入土淺，分櫱能力強，每年從根部可長出許多幼株。
- 體質虛弱或者脾胃虛寒的人群，最好不食用經過冰凍後的木瓜。
- 將木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，味道更好。
- 根据幼树生长情况，应及时整形、修剪、灌溉、施肥及病虫害防治。
- 番木瓜是南方果树的小树种，台湾种植面积近6000亩，产量近1.5万吨，俏销。
木瓜酒：玉竹、木瓜各80g，羌活，独活、当归、陈皮、五加皮各60g，千年健、桑寄生、川牛膝、红花、川芎、秦艽各40g，山栀子150g，白酒、冰糖各适量。 将上药用水润透，浸入白酒中，加入冰糖，密封浸泡2周后饮服。 可祛风活血，适用于风湿痹痛，筋脉拘挛，四肢麻木，关节不利等。 番木瓜粥：番木瓜50g大米100g白糖适量。 将木瓜洗净，切细备用；大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入木瓜、白糖，再煮一、二沸即成。
宣木瓜功效: 木瓜泡酒有什么功效与作用
1、番瓜豬蹄湯：豬蹄500g，加水適量，炖熟，再用鮮番木瓜250g，切塊，放入湯中，共炖至豬蹄爛熟。 ③木瓜放入煲內，用8碗水堡滾，再舀起2碗滾水倒人鍋中，與已煎香的魚尾同煮片刻，再將魚尾連湯倒回煲內，用文火1小時，下鹽調味，即可飲用。 叮嚀：木瓜外皮青綠，內瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性。 製作這款甜品時，擔心體重的女性可以加入無熱量甜味劑調味，瘦弱女性可以加入蜜糖調味。 （2）把木瓜的皮刨掉，用刀開成6條，去掉瓜籽，然後，用刀切成稜角狀，放進餐盤，人蒸籠炊8分鐘後，取出待用。
宣木瓜功效: 木瓜的運用方法與用量
果实卵球形或近圆柱形，先端有突起，长8～12cm，黄色有红晕，味芳香。 主产：山东临沂、安徽宣州、河南洛阳，但面积甚少，产量不足中药用量的千分，药用缺口大 。 并具食用价值国家科研单位进一步研究出木瓜罐头、果脯果冻、饮料等系列产品，色、香味，营养全超山楂、苹果、桃、梨，其它水果制品，也经原商业部部级鉴定。
宣木瓜功效: 木瓜的功效是什么
同时，齐墩果酸还可以护肝降酶，肝炎患者在医生的指导下可以适量饮用宣木瓜酒，可以起到护肝，促进疾病的康复的效果。 朋友们在食用新鲜木瓜的同时，不仅可以补充身体所需的维生素，并且和葛根一起食用，还可以起到丰胸，美化肌肤的效果，有如此强大功效的木瓜赶紧一起来吃吧。 但是木瓜也不是适合所有人食用，朋友们一定要熟知它的禁忌，免得误食引起身体的不适。 做法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。 本品若加上一点威士忌酒，味道更好。 3、化湿和胃，木瓜中的木瓜酵素和维生素A有平肝化湿和胃的功效，而牛奶性温也可以护胃养胃，所以两者相搭配后，完全可以起到双重养胃的效果。
此外，尚含过氧化氢酶、过氧化物酶、酚氧化酶、氧化酶、蛋白质、五氧化二磷、三氧化铁、氯化钠等。 中药也有一味「木瓜」，但此木瓜乃「川木瓜」，又称「宣木瓜」，非水果档摆卖的「番木瓜」。 川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋活络，对于风湿痛患者最适宜。 【备注】（1）治风湿痹痛时一般用于腰膝酸痛者居多，常与虎骨等配用。 用于暑湿霍乱，吐泻转筋之症，可配伍薏苡仁、蜇砂、黄连、吴茱萸等药同用。
木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。 木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。 河南地区的木瓜一般是北方木瓜，是贴梗海棠的果实，和苹果一样都是蔷薇科的，但是北方木瓜不可以直接吃，一般都是制作中药，或者在家炖汤，炖肉的时候加进去。 北方木瓜的功效与作用：健脾消食，抗疫杀虫，通乳抗癌，补充营养、提高抗病能力，抗痉挛。