約占胃食道逆流患者的60%左右，以內視鏡檢查其食道黏膜，並無炎症、糜爛及潰瘍等異常，但因酸性胃容物逆流到食道，仍引起各種不適症狀。 非糜爛性逆流症好發於容易感受到壓力的族群，偏向年輕、女性、瘦小的人。 太辛辣、太油膩的食物都容易刺激胃部，麻辣鍋當然是是要戒掉的。 而飽含咖啡因的濃茶、咖啡，也容易引起大量胃酸分泌，造成不適，還是少喝為妙。
由於孕婦也會有腹壓偏高現象，所以懷孕也是可能導致胃食道逆流的因素。 此外，懷孕期間人體會產生黃體素 ，亦可能提升胃食道逆流風險。 胃部消化酵素主要功能為分解蛋白質，建議用餐時，先吃蛋白質食物，如肉類、海鮮、蛋、豆類等，可減少刺激胃酸大量分泌，有助於蛋白質消化。 接著再吃蔬菜，使植物纖維包覆多餘的胃酸，有助減緩胃壁刺激；最後再吃澱粉，以補充身體所需熱量。
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專長：消化性潰瘍以及胃食道逆流／發炎性腸道疾病、消化道癌檢查及治療／肝炎、肝硬化及肝癌治療……等。 如果一天一顆，那就選擇看是白天還是晚上的症狀比較多，你可以選擇早餐前或是晚餐前吃藥。 如果需要吃到兩顆才會沒有症狀，那就是早餐跟晚餐前30分鐘吃藥。 很多人因為夜晚症狀而選擇在睡前吃這種藥，基本上是不建議的，因為能達到制酸效果反而會比睡前吃第二型組織胺接受器阻斷劑還差。 所以當病人跟我抱怨吃藥沒效的時候，我都會先請他們回想自己吃藥的方式到底正不正確，而不是一直無止盡地加藥。 1.蘇打餅乾：藥師指出，不是一次就吃整包，一次1、2片即可，鹼性食物可幫助酸鹼中和，因此容易出現胃食道逆流者，可在包包裡隨身攜帶一包蘇打餅乾。
而當賁門出現異常、無法鎖緊，胃開始運作時，胃部的東西就容易回到食道，也就容易出現胃食道逆流。 值得注意的是，並非每一個有食道外表現的患者都有典型的胃食道逆流症狀，這需靠食道鏡或胃鏡或 24 小時酸鹼度測定做進一步確認。 胃食道逆流症狀 分 A、B、C、D 四級，A 級輕微，B 級較危險，C 級已屬嚴重，有胃食道逆流狀者，應每三個月到六個月做一次食道鏡檢查，讓醫生診斷食道是否出現潰瘍，以適時採取醫療措施。 此外，逆流症狀也相當常見，患者會感覺口中有酸味及苦味的現象。
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也因此當病患有宿便、便祕的狀況，腸道無法排空，就會連帶向上擠壓胃部，使胃酸逆流。 所以，運動是促進腸胃蠕動，解決便祕、肥胖的根本做法之一，並有助於改善胃食道逆流。 避免刺激性物質，如咖啡、茶、辛辣物：茶和咖啡都含有咖啡因，會刺激賁門鬆弛，進而引起胃食道逆流，另外，咖啡因也會引起大量胃酸分泌，造成不適。 孕婦胃食道逆流吃什麼 辣的食物中含有辣椒素，會對腸胃道造成刺激，增加胃酸分泌。
食道病變長度如果大於3公分，或有高度分化不良者，會導致食道癌風險上升。 孕婦胃食道逆流吃什麼 統計發現，高度分化不良的食道病變，發生食道癌的風險約為1年7%。 這類病人建議及早接受內視鏡手術治療，以減少發生食道癌可能。
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值得注意的是，每個人體質不同，有可能因為特定食物引發症狀。 如果平常沒有不良飲食習慣，睡覺時也遵照醫師指示左側躺、墊高頭部、穿寬鬆衣物，卻還是胃酸逆流，最好留意生活中是否有容易引發胃酸逆流的「NG食物」，一旦確認了NG食物，少碰為妙。 懷孕初期噁心嚴重起來很恐怖QAQ 伴隨腸胃脹氣、噁心、孕吐、便秘、胃食道逆流問題，每天都在思考吃什麼能降低噁心和止孕吐，上網不斷搜尋改善噁心孕吐的食物和方法！ 油炸食品所含脂肪量過高，不容易消化，因此在胃裡停留時間長。
- 有位50多歲出頭、事業有成、體態中等的中年男性來看診。
- 例如上班族就不要喝咖啡或茶，你可以改喝豆漿、杏仁奶或是喝水，主食可以吃蘋果、香蕉或饅頭、白飯、豆干、雞胸肉、雞蛋等等。
- 同時建議，空腹不吃酸性食物，如柑橘類水果、醋等，以免胃酸大量分泌。
- 利用水和鋇（Barium）的混和液覆蓋消化系統內部並拍攝 X 光片，並從 X 光片檢查食道是否有異狀。
- 也因此當病患有宿便、便祕的狀況，腸道無法排空，就會連帶向上擠壓胃部，使胃酸逆流。
- 較難消化的糯米、芹菜、竹筍等粗纖維食物，還有動物筋皮部位，也暫時少碰。
江坤俊提供一招，只要在500c.c.的水中，加入1湯匙的小蘇打粉，用小蘇打水來漱口，就能幫助改善口苦的問題。 根據醫師臨床觀察發現，不少胃食道逆流患者經常在中午或下午發作，通常都是因為中午時急急忙忙地去吃午餐。 醫師強調，胃食道逆流千萬不能不進食，建議吃少量輕食，或是隨身帶一包蘇打餅乾，有助中和胃酸，緩解胃痛的不適。 至於，網路上有傳言：「有胃酸可以吃吐司、稀飯，就能中和胃酸」，是真的嗎？
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衛教時候養師跟我說，懷孕初期首重葉酸的補充，再來是B群、益生菌和DHA。 2.口香糖：補充少量水分，藥師說，若臨時找不到蘇打餅乾，口香糖也是一種替代方式，因咀嚼時會刺激唾液分泌，可稀釋胃酸，讓侵蝕力道不那麼強烈。 而當然不是每個人都可以隨時換工作，所以適當的抒發壓力自然也是關鍵，而適當運動就是其中最好的方法之一。 每週固定安排運動的時間做適合自己的運動抒發自己的壓力，像是游泳、慢跑、打球等都是很好的選擇。
值得注意的是，若用一般枕頭來墊高的話，胃容易產生不自然彎曲，提高胃食道逆流機會。 3.維持正常腰圍及體重：肥胖可增加胃部壓力，並容易患上其他慢性疾病，故減重成為長期對抗疾病的方法之一。 胃食道逆流這個疾病就如同它的名字，其實就是胃中的胃液（或胃液和食物的混合物）往食道的方向逆流。 但在了解為何胃液會逆流之前，我們必須先認識胃和食道之間最重要的關卡：下食道括約肌。
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鈣質，鈣質會刺激胃酸分泌量，加上牛奶含有脂肪成分，會讓賁門肌肉鬆弛，因此喝下牛奶後（尤其是全脂牛奶），鈣質會先讓胃酸增加，再來油脂會讓賁門打開，於是產生胃食道逆流。 含有大量澱粉的麵食、糯米製品、高脂和油炸食物等，會對胃造成極大負擔，延緩胃排空的速度，食物需要更多時間才能消化。 孕婦胃食道逆流吃什麼 胃酸在這段期間會持續分泌，澱粉同時不斷發酵產氣，導致胃脹氣，然後夾帶胃酸往上衝到食道。 臨床用來治療胃食道的藥物有氫離子幫浦阻斷劑、第二型組織胺接受器阻斷劑、海藻酸、黏膜附著保護劑、制酸劑、胃腸蠕動劑、神經感受性調節劑以及食道括約肌收縮劑。 醫師通常會根據個人化的病因給予不同的組合藥物，我稱做胃食道逆流的雞尾酒療法，但藥要有效，也需要病患配合才行，所以這邊就來為大家好好介紹各種藥物治療以及迷思。 由於胃灼熱通常伴隨著害喜或孕吐同時發生，這種香料還可以舒緩孕吐症狀。
戒菸、少喝酒：尼古丁和咖啡因除了會增加胃酸分泌，也會刺激下食道括約肌，惡化胃食道逆流症狀，同時還會提升食道癌機率。 不過這裡也要順帶提醒大家，胃食道逆流喝水『建議小口小口喝』，不要一次大口喝太多，否則反而會增加腹部壓力導致胃酸逆流變嚴重。 胃食道逆流檢查方式除了透過問診之外，嚴重食道炎可能會需要照胃鏡（上消化道內視鏡檢查），觀察食道下端黏膜變化，有沒有發炎、糜爛、潰瘍、出血、狹窄，甚至是有無食道裂孔疝氣。 胃食道逆流原因有很多，除了待會提到的腸胃結構異常與藥物使用之外，大多數人是由飲食和生活習慣不當所引起。 喜歡熬夜、作息不正常、飲食愛吃甜或沒有固定飲食時間、情緒壓力大……你也是這樣的人嗎？ 胃食道逆流作為文明病之一，除了胃脹、胃痛、喉嚨痛、沙啞讓人不舒服，還會經常反覆發作，讓人吃不下、睡不好，而且發生在年輕人身上的比例並不低。
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●吞嚥困難或進食疼痛：胃食道逆流長時間不好好控制的話，食道會反覆發炎，讓食道基底細胞增生，以致出現細胞壞死、食道彈性降低的現象。 在胃部酸性內容物侵蝕之下，食道會逐漸失去保護內部粘膜的能力，繼而出現食道潰瘍，因此在食物通過食道的過程會感到疼痛。 儘管胃食道逆流不是什麼嚴重的大病，但如果沒有妥善治療，也可能引發其他併發症，例如：胃潰瘍、食道出血，甚至增加罹患食道癌的風險。
許多有胃食道逆流的人相信，使用床架或楔形枕頭稍微立起上半身，可以使胃酸停留在它所屬的地方，改善逆流的狀況。 飯後不要立刻躺下，可以嘗試悠閒地散步，或做一點家事、坐下來看書，只要不是躺下或是需要彎腰的事都可以！ ，像我原本是可以天天吃同樣飯菜的人，結果懷孕期間真的超容易吃膩～萬一吃膩的情況下會看到都想吐，豆漿也因為讓脹氣嚴重，也不敢喝多。 而飲食內容方面，中醫師建議主食盡量還是以白米為主，且是「米飯」而非「稀飯」，盡量避免麵包、漢堡、甜食、零食、炸物、辣物等，另外像是香蕉也是要盡量避免的。 一般而言，若有胸口灼熱感（俗稱火燒心）或胃酸逆流的不適，可稱為廣義的胃食道逆流症。 孕婦胃食道逆流吃什麼 以下食物有助於修復黏膜組織，建議可以依照溫和飲食原則，適量攝取。
孕婦胃食道逆流吃什麼: 造成胃食道逆流，可能是這些原因
多放鬆、減少壓力：透過肌肉放鬆、冥想、心理諮商等方式來放鬆壓力，能夠減輕焦慮帶來的心因性腸胃功能異常。 肩頸酸痛是許多上班族的常見問題，其原因從姿勢不良、氣溫驟降到憂鬱症都有可能。 這是較常使用的檢測法，患者會吞下一條含有攝影功能的軟管，醫護人員觀察食道、胃部的結構，研判是否罹患胃食道逆流，必要時，內視鏡也可執行組織切片供進一步研究使用。
猴痘是一種人畜共同傳染症，在世界衛生組織定義後，發現猴痘是由猴痘病毒引起的疾病，與天花同屬「正痘病毒屬」。 孕婦胃食道逆流吃什麼 對此，營養師表示，除了飲食方面要注意外，平時也可以多消毒雙手或個人物品，想預防猴痘，民眾必須加強免疫力及做好自我防護。 5、過甜、太酸的水果：過甜的水果，例如鳳梨、葡萄、芒果等會使得胃酸大量分泌，另外，吃起來偏酸的水果像是檸檬、番茄等，也會較刺激胃黏膜而感到不舒服。 4、含糖食品、飲料：糖果、蛋糕、麵包、汽水等，都會去刺激胃酸大量分泌，所以下午茶中的咖啡與蛋糕便是典型的促成為胃酸過度分泌的組合。
孕婦胃食道逆流吃什麼: 刺激性食物
林俐岑列出10類會造成或加重胃食道逆流的食物，供民眾參考。 胃食道逆流、孕吐，都是懷孕早期的正常表現，在妊娠2~3個月間最常出現，常見症狀還有：噁心，嘔吐，頭重眩暈，不思飲食，神疲思睡，全身乏力，甚至食入即吐等表現。 首先，對於這種現象不要擔心，保持心情好，放輕鬆，適量運動，想想看自己喜歡吃的食物有哪些，以天然的水果、蔬菜或清淡開胃的小菜來舒緩早期的胃腸不適，護理得當的話，很快就會恢復好胃口的。 詹宜學指出，一旦喝下過量咖啡，咖啡因會使食道與胃交接處的「賁門」括約肌鬆弛，提高胃食道逆流的風險，若長時間忽視，可能導致食道病變、癌化，且過量的咖啡因也可能產生心悸、血壓升高的問題。 其中，為什麼會引發胃食道逆流的原因，又以暴飲暴食、愛吃高脂肪食物、甜食，以及喝過多含糖飲料等不良飲食習慣最為常見。 當患者的飲食習慣不見改善，而讓胃酸逆流持續過久，恐怕將引發食道潰瘍及食道狹窄，進而出現吞嚥困難的情況。
孕婦胃食道逆流吃什麼: 原因1.初期．荷爾蒙分泌
避免柑橘類水果、蕃茄：柑橘類水果及番茄酸性過高不適合胃食道逆流者吃，因此須避開橘子、柚子、檸檬、柳橙、鳳梨、蕃茄等水果及其製品。 可以食用的水果有：蘋果、莓果、哈密瓜、香蕉、桃子、梨。 4.盡量不喝湯與飲品，例如早餐不需刻意搭配飲料，若感覺太乾可適量攝取開水。 3.磁性括約肌增強裝置（ LINX device ）：較新穎的術式，外科醫師會置入磁性線圈於下食道部位，讓胃部閘門關緊，且食物能順利流入胃裡而不逆流。 5.吐出血（血塊）或排出黑色糞便：消化道出血會讓患者吐出血（血塊）或排出黑色糞便，不及早就醫有可能會出現貧血問題。