雖說月經沒法一下子止住，但你還是可以採取一些措施來減少經血的量。 如果遇上非要避免月經不可的情況，那也可以通過吃藥來延遲經期。 2022年4月9日 如何確定停經 — 更年期陪跑教練周輝政醫師帶領大家認識停經。 2018年1月24日 — 經中醫師把脈、問診，發現她並不是更年期，推測可能是吃感冒藥引起，要求她去做卵巢功能及荷爾蒙指數檢查，結果發現，王小姐卵巢功能雖已走下坡，但應該還 … 生育專家也可以建議可以幫助你生孩子的程序。
大多數人症狀嚴重程度會在停經(更年期)前後的兩三年達到巔峰，之後逐漸減弱。 至今許多研究的結果則顯示，平均症狀大約會持續在停經(更年期)前後的五年。 現任臺安醫院副院長、婦產科主治醫師、台大婦產科助理教授、台北護理健康大學兼任副教授、台灣精準醫學會理事，更年期保健專家。
如何確定停經: 更年期症狀如何自行緩解？
臨床上，曾經有過36歲就停經的案例，探究原因是壓力過大，卵巢功能無法維持身體的運作，導致更年期提前來報到。 有些婦女的適應能力較強，即使身體發生變化，並沒有太大影響，能夠平穩度過更年期。 但亦部分女性不太習慣這種轉變，因此可以尋求專業協助，以紓緩更年期的不適。 台灣婦科醫學會理事、馬偕醫院婦產科部主任王有利說明，當女性卵巢分泌荷爾蒙的功能慢慢衰退，月經周期也變得紊亂，逐漸停止排卵而停經，在完全停經之前，卵巢開始功能衰退的時期，就是更年期。 藥師推薦苦瓜胜肽挑選3方法 苦瓜胜肽、肉桂具有生理調節的效果，是近年在特殊族群間相當火紅的保健食品，而苦瓜胜肽加肉桂真的可以幫助維持良好的新陳代謝嗎？
熱潮紅是所謂的更年期燥熱、更年期發熱，大多會發生在夜晚。 熱潮紅是中樞神經系統無法快速適應女性荷爾蒙（雌激素）的降低造成，因此只要經醫師開立後適當補充荷爾蒙，便可以讓盜汗、熱潮紅改善。 梁玉惠醫師指出，每個女性月經週期都不一樣，根據濾泡成長的速率和品質來決定。 平均來說，生殖能力在37-38歲開始下降，更年期則發生在13年後（平均51歲），不排卵的週期大部分發生在20歲以前和40歲以後。
如何確定停經: 血糖飆高高 醫師有妙招
婦女應積極地訂立新的目標，培養新的興趣及學習新的技能，使自己的生活領域更加充實。 上身、臉部，有時甚至整個身體突然漲紅發熱，是一種熾熱不適的感覺，通常維持一至兩分鐘。 停經的定義為：連續12個月無月經和抽血顯示高促性腺素功能升高性機能減退，不規則的月經週期是停經過度期唯一客觀指標。 照《日經Health premie》調查結果顯示，約有一半以上的人都回答更年期來之後「變得沒性欲了」（詳見138頁）。 「幾歲才會停經呢？」應該是大家最關心的事。
低劑量處方的陰道雌激素產品（例如雌激素乳膏）一般而言是安全的局部給予雌激素的方式，可以改善陰道變薄及乾燥問題（參考萎缩性阴道炎），只會讓血液中的雌激素有少量的增加。 在激素替代療法中加入睾酮對於更年期女性的性功能有正面的幫助，不過會有毛髮生長、痤疮和高密度脂蛋白（HDL）胆固醇降低的副作用，副作用視睾酮的劑量和使用方式而定。 激素替代療法似乎可以避免骨質流失以及骨質疏鬆症，不過一般只建議針對有顯著風險，而且其他治療方式無效時才使用。 進入更年期的特徵是促卵泡激素及雌二醇水平的顯著變化（而且多半是劇烈變化），因此這些這些激素的量測不是女性確切進入更年期與否的可靠依據。
如何確定停經: 激素替代療法
更年期到來的年紀，剛好也是容易為了夫妻問題、照顧父母、孩子考試或離家等家庭狀況感到壓力，或是工作責任重的年紀。 在這個女性荷爾蒙遽減，身體變化讓自己身心不再從容的時候，這些來自家庭或工作的負擔，再加上「過分認真」「不會拒絕」的個性，常會使症狀持續惡化。 特別要留意的是，平常無論是工作或家事都做得毫無破綻的人，記得告訴自己「不要一個人擔起所有事情」，適時休息減少壓力吧。 如何確定停經 同時，用正面思考面對女性荷爾蒙減少的事實，或是處於能減輕家庭或職場負擔的環境下，就能防止症狀惡化。
- 有一個研究發高加索裔女性比較容易將更年期視為是身心症状，而非洲裔的女性比較多提到其血管舒缩的症状。
- 更年期的出現是因為卵巢分泌的雌二醇及孕酮顯著減少所造成。
- 照護線上是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。
- 由於50歲左右也是癌症好發的年齡，如果有下列症狀，一定要就醫檢查，不要等到出血停止才就醫，通常有出血症狀時醫師更容易看出是什麼原因。
- 這段時間的生育能力下降，但在正式進入更年期之前，都還不能假設沒有生育能力。
過早絕經可能是自身免疫性疾病的症狀，如甲狀腺疾病和類風濕性關節炎。 在自身免疫性疾病中，免疫系統會將一部分身體誤認為是入侵者，並對其進行攻擊。 由這些疾病中的一些引起的炎症可以影響卵巢。
如何確定停經: 更年期是什麼？更年期又是怎麼產生的呢？
非常瘦的女性雌激素儲存較少，可以更快耗盡。 更年期的精神症狀最需要的是家人的包容與陪伴，家人要有同理心的看待，陪伴身邊的婦女度過更年期。 李奇龍強調，更年期婦女更要有自己的活動、生活重心，更年期的症狀就比較不會產生。 如何確定停經 因此，建議女性朋友在更年期來臨之前，要積極培養自己的興趣，用正面的態度來迎接更年期的到來。 月經是女性的標誌，一個沒有月經的女人，她的一生是不完整的，也是充滿遺憾的，因為她無法正常生育。 當女人到了一定的歲數之後就會停經，對此有人問女性幾 …
在懷孕前3個月中，如果孕媽咪孕激素缺乏，也會出現「假性月經」的狀況，但媽咪們不用擔心，當出現懷孕初期假性月經的狀況時，只要注意多休息、多補充黃體素，就可以逐漸改善假性月經的狀況囉。 如何確定停經 如果你的生理週期都很規律，那麼就靜候月經的到來，看看結果到底是什麼。 月經過期超過10天，就應考慮到懷孕的可能。 如何確定停經 根據一些生理徵兆，確實可以幫助我們意識到可能懷孕，但做出正確的結論，仍需要請醫生根據檢查、化驗進行全面診斷。 多數婦女懷孕6周以後可出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、噁心嘔吐等現象，嘔吐多在清晨或空腹時發生，有些孕婦特別喜好吃酸性和生冷食物。
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23年前成立台北婦女保健協會，推廣更年期衛教知識多年，催生台灣第一個、也是最大的更年期成長團體——臺安醫院更年期婦女保健聯誼會。 製作有《更年期健康事典》《更年期婦女保健手冊》。 說過更年期是女人的「中」點，是許多人更年期的陪跑教練。 臺大醫院婦產科名醫周松男教授在1996年所做的調查，台灣女性平均停經年齡為49.3歲，表示3千年來停經的年齡並沒有太大的變化。 現在認為男性也有更年期，但是男性荷爾蒙的下降是緩慢的、漸進式的，不會像女性在更年期到停經幾年之間荷爾蒙呈現一個斷崖式的下降。 快速過度減肥，會引起暫時的「功能性無月經」。
踏入更年期的婦女月經不會再來，對有經期問題的女士來說無疑是天大喜訊。 但在停經一年後若發現有出血狀況，則屬於「更年期後出血」，更年期後出血不容輕視，因其成因甚多，除了令女士聞之色變的婦科癌症外，亦可是因更年期雌激素流失而引起的良性情況。 婦女到了四十五至五十五歲之間，卵巢開始缺乏足夠卵胞來接受腦下垂體分泌的刺激，以致週期性的雌激素及孕激素越來越少，影響子宮內膜週期性的增厚、剝落及出血。 結果月經週期變得不規則，時早時遲，經量時多時少。 一般而言，這些情況會持續一段時期，直至月經不來。 當婦女超過一年以上沒有月經，才可說是絕經。
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上述現象的原因還不清楚，目前推測的可能原因是月經週期雌二醇較多且不穩定變化所造成，FSH水平的上昇，可能表示是因為沒有抑制素回授造成的下丘腦失調。 也發現到在停經前期以及最後一次月經的潮熱現象不同，有可能是因為不同的機制所造成的。 其他更年期提前的原因包括了移除兩側卵巢的手術，或者是某些類型的化療 。 從生理的角度來看，卵巢內的荷爾蒙雌激素和孕酮的產量下降造成了更年期 。 更年期可藉測量血液或尿液中賀爾蒙量確診 ，但通常不需要使用。
因此，想知道自己幾歲停經，可以看家中媽媽、姊姊幾歲 … 了解你的母親何時開始更年期，可以提供關於你何時開始更年期的線索。 如果你的母親早期開始更年期，那麼你比平均更有可能早期停經。 1/2，但是在停經之後，中風、心血管疾病的罹患比率就高於男性，而在心理上，憂鬱、躁鬱、焦慮、恐慌的症狀也可能隨之而來。
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由於能量來源變少了，身體會將生殖系統短暫關閉，等到吃回正常熱量、體重回到正常值，月經就會回來了。 理想中醫診所院長林佩蓁則指出，中醫是從陰陽平衡角度維持身體的健康，更年期時的女性處於陰虛陽亢的狀態，因此要避免燥熱的食物或料理方式。 上表列出的症狀多達19種，「感覺是從頭頂到腳底，每一根筋都不對勁。」蔡鋒博如此形容更年期。
《日經Health premie》調查中，約有六成受訪者表示：「察覺到變化後約兩年才真正停經。」這個結果或許可以當作一個參考。 若曾接受過卵巢手術，不論是全部切除或是部分切除，或是因惡性腫瘤而接受化學治療或是放射治療等，因卵巢組織遭受到破壞，也會連帶讓更年期提早出現。 卵子數目來自母體，更年期發生的時間也與遺傳有密切的關係，若媽媽較早即進入更年期，女兒進入更年期的時間也會提早。
如何確定停經: 更年期症狀有什麼治療方式？
荷爾蒙治療法分四種：口服劑、皮下植入法、貼於皮膚上的軟膏，和放於陰道內的藥物。 常用的荷爾蒙治療法是口服藥丸，主要成分是雌激素、黃體酮和睪丸酮。 停經後，婦女體內的雌激素水平急劇下降，引致骨骼中鈣質快速流失，骨質組織呈疏鬆現象。 如能及早治療骨質疏鬆症，便可減低日後骨折的機會。 但由於剩下可接受刺激的濾泡顆數每個週期不一，因此分泌出來的雌激素量也不穩定，因此在圍停經期階段雌激素濃度並不穩定。 女性懷孕因為卵巢處於休息狀態，因此懷孕的次數越多，更年期到來的時間會越晚，相對的，未生育的女性，更年期發生的時間則會較早。
如何確定停經: 女性絶經，你該知道的身體變化 | 如何 確定 停經
雖然仍保有月經週期的輪替，但濾泡期開始變短（縮短至 10 天左右），且黃體期所分泌的黃體素也會減少，降低生育成功的機會。 而女性停經後因荷爾蒙變化，還會使骨質流失速度加快，容易骨質疏鬆，造成行動不便、增加骨折風險。 但蔡鋒博強調，不要在沒有醫師指導下，擅自服用雌激素。 曾有病人通過電台廣告訂購大豆異黃酮，持續服用5、6年後，突然大出血，送醫發現是子宮內膜癌。 這名患者服用的產品裡被化驗出含有大量雌激素。
如何確定停經: 停經前後怎麼辦？婦產科醫師警告：更年期3個致命傷！骨質流失很快
有些人也會因為月經的變化帶來困擾，除了週期變得不規則以外，月經的量有可能變多或是變少，甚至帶有血塊。 如何確定停經 王呈瑋醫師指出，門診上有些女性40歲就因卵巢早衰而提早停經。 因此如果有生育計畫的女性，建議先請生殖醫學科的醫師抽血驗AMH指數，確認卵巢功能，也看卵子庫存量，提早做生育規劃；除了抽血確認卵巢功能以外，也可以照超音波檢查子宮的狀況。 更年期的治療主要可以分成荷爾蒙療法及非荷爾蒙療法。