貪靚的女士們如果不想甩頭髮，一定要注意頭髮護理步驟，避免將把頭髮綁得太緊或以過於高溫來造型。 另外造型乳霜、殘留的洗髮水和護髮產品、改變造型的化學物質（例如電髮藥水和染髮劑）等等，都會增加頭皮的負擔，阻礙頭髮健康生長，過度使用會令頭髮掉落得多。 要預防脫髮，不妨從生活細節著手，及早進行適當的防脫髮和生髮護理。 當察覺頭髮發生變化：髮質變得不夠順滑，生長開始緩慢，繼而發覺頭皮及髮根位置出現問題，例如頭皮屑較以往多，甚至頭皮有少許痕癢，就要及早正視。 美髮不當：不少女士過度電、燙、染、漂頭髮及使用美髮產品過多，殘餘的化學物質會堆積頭皮，如沒有及早深層清潔及調整，會引致毛囊堵塞、甚至發炎，頭髮難以生長。
月經失調：經期期間身體會失血及荷爾蒙發生變化，因此脫髮有可能暫時增多，若久久未能回復，甚至月經周期仍然混亂或暗瘡增多，便要留神有否患上會導致脫髮的婦科問題，例如多囊卵巢症。 DNA Hair Lab專業團隊會針對客戶不同的頭髮問題，設計度身訂造的個人化治療組合，同時計算出療效評估所需時間，絕不誇張療效，亦不會令求助者失望。 李醫師解釋，「全禿」是指全部頭髮脫落，而該患者的情況則屬於「普禿」，即連眉毛、眼睫毛也脫光，部份人甚至腋毛、陰毛、全身毳毛亦脫光。 他表示，該名43歲患者藉著處方的中藥、梅花針，多吃多助生髮烏髮的食物、湯水，髮量增加。 患者曾接受西醫治療，服用處方的類固醇一個月，惟情況並無改善。 去年8月，她向李醫師求診，首個月未見好轉，更愈脫愈多。
女性脫髮: 脫髮治療
為了生髮，仿間也有不少生髮偏方，例如用生薑洗髮，傳聞是有助刺激頭皮血液循環，從而加速頭髮生長。 但事實上，生薑含有的姜酚只有消炎作用，對生髮沒有太大影響；而且將生薑直接用於頭皮是非常刺激的，更可能引致敏感發炎、損害毛囊。 根據一項調查顯示，男性的脫髮危機往往大於女性，當中就有約25%男性有機會在中年後變成地中海或是禿頭（脫髮原因大多是因為遺傳）；相比起男士，女性的脫髮徵狀反而是髮量變得稀疏，特別是前額和頭頂處更明顯，髮際線會愈來愈高。
暫時停止電染頭髮及接受療程一個月後，毛囊狀態得到改善，頭髮已慢慢重新長出。 減肥是很多女性的終生事業，但如果沒有顧全營養均衡，或是節食太過，都會失去頭髮所需的營養素。 假如戒吃肉類，便有機會缺乏攝取鐵質及蛋白質，這兩種都是製造頭髮的重要元素。 另外，很多瘦身一族在烹飪時都不願下油，其實適量油分可為頭皮帶來滋養，否則就會使秀髮易斷及甩髮。
女性脫髮: 雄性脫髮
下班後的應酬喝酒可能需要你犧牲睡眠時間，很少人知道其實頭髮也需要睡眠，頭髮需要每天2小時或以上的修復時間，而這程序只有在你入睡之後2小時才開始進行，因此缺乏睡眠的人頭髮質量堪憂。 此外經常喝酒會令膠原蛋白加速衰老崩解，令頭皮水分流失，亦會令全身加速氧化、損害肝腎，從而導致女性脫髮問題。 現時流行染粉彩色髮系、極淺色髮系及Baby Light 挑染、掛耳燙，而在燙髮方面則流行復古燙髮及羊毛燙，大量的化學漂髮劑及過高的熱力會破壞頭髮的角蛋白細胞，令頭髮變得極度脆弱。 在追趕潮流的同時，很多女生犧牲了頭髮的健康，反覆及頻密染燙會破壞頭髮的蛋白質，令頭髮易斷，輕輕一扯就會甩頭髮，甚至從髮根或頭髮中間斷開。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。
例如，鱗屑病患者出現過敏性三聯症的情況很常見，即對食物中的許多蛋白質過敏。 自然療法醫生通常會評估鱗屑病患者的食物過敏情況，並幫助客戶設計一個膳食計劃，盡量減少或解除他們敏感的食物，這可以使症狀得到優化。 營養素只是幫助我們的細胞每天進行反應，以維持我們的生命的化學物質。
女性脫髮: 減少頭髮造型品與藥劑
每一個階段中，皮膚下的毛囊會受到不一樣的刺激而產生不同反應，影響肉眼所見到的毛髮型態。 雖然掉髮情形有逐漸年輕化的趨勢，但接受掉髮治療的女性仍是已過了更年期的年紀居多。 因為人體的器官會隨著年紀的增長而逐漸老化，毛囊也不例外，而女性的雌性荷爾蒙會在停經後大量減少，也是影響女性掉髮的原因。
貪靚的女士都喜歡透過電髮、染髮、燙髮的方式一改造型，更有很多年輕女生愛漂染頭髮。 不過，眾所週知這些染髮劑和電燙藥水都含有化學成份，大多都會對皮膚和頭髮造成刺激，傷害頭皮與毛囊，或出現過敏反應，成為女士脫髮原因之一。 電染燙其實非常傷害頭髮，而且頻密的改造會令頭髮沒有時間休息及回復，久而久之加快頭髮脫落速度。 現代都市步伐急促，競爭激烈，現代女性在職場上的壓力絕對不比男士少，有些女士更要事業家庭兩兼顧。 壓力與脫髮有著密切關係，女士工作過勞，生活壓力大，而且作息不定時，飲食習慣不良，又睡不夠，以至欠缺營養影響頭髮增生。 再加上壓力大令各位女士精神緊張，長期緊張的狀態會阻礙血液循環，養份和血液都無法到達頭皮，形成脫髮問題。
女性脫髮: ❚ 女性掉髮分期
近日再有眼利網民發現原來潘女曾與關楚耀媽媽合照，並稱呼對方為契媽：「to my leng leng 契媽愈來愈靚最緊要身體健康開開心心！愛你！」意味住關楚耀係其契哥，難怪咁親密。 智能平衡洗髮露的溫和配方啟發自植物，蘊含益生元及活性植物成分，配合燕麥奶，可為頭髮提供最大程度的溫和保護，保持頭皮的平衡，增強所有髮質。 採用無矽、無硫酸鹽清潔劑的純素配方，以源自植物力量的3層頭髮修復技術，強化及修復受損頭絲。 豐富的泡沫溫和潔淨頭髮並去除多餘的油脂、產品殘留物及污染物。 常說髮型是影響外貌的重要部分，有時剪了個不適合自己的髮型已令心情大受影響，更何況是脫髮？
聽到脫髮多數都會覺得是發生在男士身上，但其實女士脫髮或頭髮稀疏的問題可能同樣嚴重。 大多數女士脫髮會在50到60歲時發生，但少部份也有可能在任何年齡發生。 雖然中醫及西醫處理脫髮原因的原理及方法並不相同，一則著重頭皮及毛囊健康、一則注重身體五臟六腑的整體調養，但唯有一個輔助的生髮方法是兩者均認同的——多補充生髮食物。 如果這段時間我們還沒有睡覺,還在工作 或是看電視,那身體便不會進行這個修復細胞過程,從而影響新陳代謝,所以通常晚睡的人, 頭油會比較多,如果頭皮多的話,都會影響到毛囊的堵塞, 一樣都會令到DHT轉化及活躍。 有不少名人明星也推介的GlashVista 頭髮生長液 ，產品獲得美國FDA權威認證，採用了豐富的天然植物萃取成分，能為脆弱髮絲提供養分，加快頭髮生長速度，而生長出來的髮質也更健康強韌。
女性脫髮: 脫髮原因之點對點教學：如何快速改善女性脫髮？
不過，如果每日脫髮超過100跟，即使隨便一抓也會大把大把地掉，情況又持續3個月以上的話，就有可能是遇上脫髮危機了。 雌激素不足的人士，可多進食黃豆、豆製品如豆腐、豆漿、毛豆等含有豐富大豆異黃酮的食物，有助調節體內雌激素，但要注意素體雌激素高、患有乳腺增生或乳癌者則不宜食用。 而雄激素過多的人士，必須減少DHT生成，故不宜過度運動。
- 此外，不少香港女性要平衡工作和家庭，承受巨大壓力，而「壓力和情緒」正正是脫髮成因。
- 而有些藥物也會帶來脫髮副作用，例如荷爾蒙藥、抗抑鬱藥、降血壓藥、薄血丸、抗癌藥等影響身體激素的藥物。
- 香港女性工作壓力大，年輕女性最常見的脫髮原因就是身心壓力，心理壓力對身體的影響猶大。
- 在特殊情況下，或需要作皮膚切片檢查，切取頭皮組織作化驗，此方法較鮮見。
- 米諾地爾已被醫學數據及臨床證實可以改善脫髮問題，脫髮女士在使用3至4個月後可改善脫髮情況達80%，但這種成分雖然可以抑制DHT對於毛囊的攻擊活性，但卻是治標不治本的預防脫髮及生髮方法，只有停用便會失去防脫髮的效果。
您可隨時取消訂閱，方法是點擊每封電子郵件中的“取消訂閱”連結。 如需瞭解更多有關我們使用您的個人資訊以及您的權利的資訊，請查看我們的隱私政策。 蛋白質粉）食物即可，而含有大量扁豆、豆類和肉類的食譜，是提高蛋白質總攝入量的特佳方式，通常在幾個月間，就能解決他們的頭髮問題。 本部落格內容沒有得到當地衛生部門的批准，不能被用於診斷、治療或提供醫療建議。
女性脫髮: 脫髮成因 8. 藥物影響
因為男性的油脂分泌裏含有男性睾丸激脂酮,當頭流倒回毛囊裏, 有一種酵素稱之為“五還原酵素”結合,將睾丸脂酮,慢慢轉化成荷爾蒙二氫睾酮 “DHT”。 男士16-17歲青春期油份過多,而生暗瘡,頭瘡….如處理不好時除頭瘡外,油脂分泌在毛囊裏 ,後形成硬化就會堵塞,如此情況出現的話,油脂分泌不可能排出時,就會倒流回毛囊裏。 女性脫髮很大程度上是由體內的雄性激素導致的，當我們進入生理期，體內的激素紊亂時，脫髮問題也會相應的加重。 隨著都巿化生活，經常面對不同的生活壓力、飲食和生理機能等等不同方面的改變，並根據過往12年所處理的個案，發現脫髪再不是老年人的專利，近年更漸趨年青化及女性化。 女性脫髮 女士脫髮主要集中在頭髮分界線及頭頂與男士由前額開始脫髮並不相同，因此女士脫髮比較少出現「M字額」及「地中海」。 男士脫髮的位置一般是前額及頭頂，所以髮線向後移並出現「M字額」及「地中海」。
- 皮膚科專科醫生侯鈞翔（圖）表示，每天脫落50至100根頭髮屬正常現象，但需衡量剩下的頭髮有否變得稀疏、髮線有否後移等。
- 梳頭時，避免從頭頂一次直梳到髮尾，以防拉扯到打結的髮絲，造成頭髮脫落、斷裂。
- 例如吸收過量的鋅，有機會引起腸胃不適、噁心、肚痛、腹瀉等副作用；亦有些研究指過量的蛋白質可能會增加患上心血管疾病、中風、癌症等風險；吸收過多的鐵質也有可能引起便秘、肚脹等問題。
使用護髮素時應在距離髮根約3cm位置開始塗抹，不要接觸頭皮，護髮素集中用於髮尾避免毛孔閉塞導致頭髮脫落。 MARO洗頭水引入世界首創專利Defenscalp成分，調理頭皮狀態，保護毛囊，為頭髮創造最佳的生長環境。 3D髮起立配方加上3種蛋白質成分配合，保護及支撐髮根，注入彈性，令髮量瞬間提升不再扁塌，同時輕易塑造立體造型。
女性脫髮: 脫髮原因2. 產後脫髮
F8 生髮療程獨有的「激活重生3部曲」，以低能量激光，重新激活沉睡毛囊，增加頭皮血液循環，毛囊重新發育，從根部長出強壯髮絲，並且烏黑濃密，不易折斷。 女性脫髮患者可以改善生活習慣，進食多點有益頭髮的食物，例如雞蛋丶三文魚和菠菜等，而另一方面，也要提升休息質量，定時作息，身心才會健康。 女性脫髮可能造成自我形象低落和自卑心態，長久置之不理，不單影響精神健康，毛囊也會因沒有刺激而日益萎縮，可造成「永久性女性脫髮」。 大約係1000人當中就會有1個人有斑禿(鬼剃頭)問題。 斑禿係香港一種非常常見的突發性脫髮問題，會係較短的時間內造成，一般介乎幾天到一星期不等。 一般的脫髮範圍會是直徑3cm的圓形，而比較嚴重的脫髮範圍會大約是一個網球的大小，而且有機會導致禿頭，甚至令其他身體部位的毛髮也脫落，例如是眉毛、睫毛等。
李醫師指，該名患者康復進度理想，其中一個原因是他提早睡覺。 他強調，早睡很重要，建議勿遲於晚上12時睡覺，最好11時就寢，這樣對肝腎運作有很大幫助。 另他建議患者把重力訓練減至每周2次，以便在運動及生髮方面取平衡。 吞拿魚、三文魚、沙甸魚等容易入手的深海魚類含豐富的優質脂肪—Omega 3脂肪酸，千萬別少看這些好脂肪酸，日常飲食中其實較難吸收好脂肪，反而壞脂肪一大把，而頭髮及身體的運作絕對不可缺少好脂肪酸。 脂肪、蛋白質及鐵質是構成頭髮的重要成分，高蛋白質及脂肪酸的深海魚絕對是預防女性脫髮及有助生髮的恩物。 首烏黑豆烏雞湯有助改善血氣不足的問題，血液循環是頭髮增生的要素之一，活血補血就有助頭髮生長。
女性脫髮: 脫髮成因 3. 精神壓力
蘊含葡萄籽油、摩洛哥堅果油、甜杏仁油、覆盆子油、玫瑰油及維他命複合物，能有助於增強頭髮根強韌，促進頭皮細胞再生同時防止脫髮，強健滋養髮根，乾燥頭皮頭髮都能回復水油平衡， 用後頭髮變得豐盈順滑有彈性。 強效修護精華液含最高成份的頭髮生長因子配方，有效激活基因，減少脫髮、增加密度及令頭髮健康生長，並經過皮膚科專家測試確認敏感頭皮都可以使用。 蘊含亞美尼斯、生薑及 Viperide 等活性成分，有效抵禦外來侵害物造成的損害，減少髮絲斷裂造成的脫髮，為防脫髮強化治療療程。 每瓶安瓶宛如為頭髮注入一劑強效活性成分，能顯著有助減少脫髮。 新鮮辣根、咖啡因粉及薄荷腦互相合作，為你改善頭皮的血液循環。
女性脫髮: 產後脫髮的迷思及5個改善方法！
針對營養不足的女性脫髮原因，中醫常用藥物包括何首烏、當歸、黑芝麻、大棗、紅景天等，均可補充精血，增加血容量；而葛根、川芎、三七等中藥則有助舒張毛細血管、放鬆平滑肌，增加血流量。 當梳理頭髮時，梳子中殘留的頭髮比平時更多，甚至出現髮線後移問題的話，你可能就開始有女士脫髮問題了。 女性脫髮 由於脫髮大多是一種遺傳性疾病，得知自己母親或祖母的脫髮量是否相近，有沒有女士脫髮脫髮的問題，也是一種確認的方式。 在正常的時期，女士每次掉落正常毛髮時，都會長出大小相等的毛髮代替。 但脫髮女士的新頭髮卻更幼細、更稀疏，毛囊慢慢會收縮並在最後階段完全停止生長。 壓力亦被視為一大常見脫髮原因，現代人尤其香港「打工人」的生活節奏急速，工作及讀書帶來的精神壓力層層疊疊，容易導致身體出現負面反應如消化不良、胃部炎症及壓力性脫髮等，而抑鬱症亦被證實會影響脫髮。
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女士的脫髮高風期是40至60歲，據調查顯示&，近四成40歲女性有脫髮現象；到了60歲，女性脫髮比率更高達八成！ 女性脫髮 而這個年齡界別，正正是開始踏入更年期，也就是導致脫髮的元兇。 男性雄激素脫髮：始初會出現前額的髮線向後移、Ｍ字額，後期頭頂部分漸漸變得稀薄及頭髮脫落，最後演變成「地中海」，嚴重地可以導致大面積的禿頭。 事實上，定期調理最為適合女士預防脫髮，尤其秋冬季節，飲用滋補藥湯，除了可增強髮質，對整體健康也有莫大益處。 過程中所用的藥水、器具、物理或化學反應均對頭皮、毛根、毛幹有一定刺激性。 輕則傷害毛囊結構，減少毛根的營養供給；重則引致頭皮炎，產生免疫反應，繼而免疫細胞攻擊頭皮組織，令毛根受損，最終造成脫髮。
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各式各樣的堅果，都含有多種營養成分，把它們當作零食隨身攜帶吧！ 女性脫髮 例如每28克的杏仁，就可提供人體每天37％的維他命E需求。 同時還可提供各種維他命B、鋅和必需脂肪酸，要知道，缺乏任何一種以上所提及的營養，都會導致脫髮。 除了可以令頭健康生長之外，堅果還可減少炎症和降低患心髒病的風險，所以，堅果絕對是一種極有營養價值的食物。 蕃薯含有β-胡蘿蔔素，身體能將這種化合物轉化為維他命A，有效促進皮脂的產生，加強頭髮健康。 一個約114克的蕃薯，便已經含有足夠的β-胡蘿蔔素，可提供四倍以上身體每日所需的維他命A。
遺傳性雄性禿頭及荷爾蒙失調而脫髮的對應藥物為外塗生髮水「米諾地爾」及內服的調理荷爾蒙藥物。 前者的濃度分為2%及5%兩種，女性脫髮患者通常使用2%濃度。 米諾地爾已被醫學數據及臨床證實可以改善脫髮問題，脫髮女士在使用3至4個月後可改善脫髮情況達80%，但這種成分雖然可以抑制DHT對於毛囊的攻擊活性，但卻是治標不治本的預防脫髮及生髮方法，只有停用便會失去防脫髮的效果。 而脂溢性脫髮及頭皮感染的脫髮原因，醫生會處方不同濃度的殺菌洗頭水及相關抗炎菌藥物以改善或治瘉脫髮情況。 女性脫髮 李醫師表示，這是男性很常見的脫髮問題，稱為「雄激素禿髮」。 若父母有遺傳性禿髮問題，下一代於18歲開始，頭髮可能漸漸變得稀疏，通常到23至25歲，會發現髮量明顯減少，出現「M字額」，即脫髮第二、三期。