深吸气时与深呼气时的胸围之差称为呼吸差，可反映呼吸器官的功能，一般成人呼吸差为6-8厘米，经常锻炼者的呼吸差可达10厘米以上，在测量时，应注意让被测者不耸肩，呼气时不弯腰。 雪雪宣佈懷第二胎後，不時在社交網內紀錄今次懷孕心情，她挺著巨肚表示受到腺肌症及腺肌瘤影響做二寶媽不容易，又與大家分享陀B心得，鼓勵到不少準備懷孕的媽媽及準媽媽。 有網友大讚她勇敢之餘，亦有網友讚她駐顏有術、身材更不似為人母。 不一定要露出胸部才是性感，身體有不同部位也充滿魅力。 像博客 女人的胸圍 Lily Maymac 穿上一字膊上衣，除了露出性感的肩膀，更露出小蠻腰來突顯女性魅力。
無論是上衣還是洋裝，腰線絕對不能剛好在胸部附近，這樣會讓胸部看起來很緊繃。 這種在需要腰身的的地方設計寬鬆的衣服，對於胸部豐滿的女孩而言很容易被誤認為是孕婦。 在日常生活中，不難發現男人總是會不自然地聚焦在女生的胸部，特別是對身材匀稱，胸部豐滿的女生，總會忍不住多看兩眼。
女人的胸圍: 平胸對女生會造成甚麼困擾？
除了胸型，選對尺寸同樣重要，有些女生選購胸圍「靠估」、靠目測，網購時更大多憑感覺，有些女生則依賴內衣店職員量度胸圍尺寸，或許從未認真了解自己的胸圍尺寸。 （圖片來源：Mode Marie）不少網民都大讚Mode Marie做到良好的矯形效果，同時穿戴非常舒適。 缺點：罩杯包覆及穩定性不足，容易令胸圍滑落，令人尷尬；未能包覆胸側及腋下贅肉，長期穿著會產生副乳；機能性弱。 優點：多配備可拆式肩帶，方便穿著吊帶背心、露肩裝或晚裝等等；布料較少，便於配搭低胸衫等服飾；具push-up效果，令上胸無肉或細cup都能顯得渾圓豐滿。
3/4罩或半罩款式就適合小胸或是一般女生，當中會集中托高胸部，營造豐滿效果。 晚上睡覺的時候，是身體激素分泌的高峰期，如果這段時間沒有讓身體休息，令身體進行各種分泌活動和新陳代謝，就會有可能影響內分泌水平。 女人的胸圍 胸部需要身體分泌的激素促進發育，當新陳代謝和血液循環受到影響，便會令胸部的乳腺發展受阻，結果變得平胸。 不難發現，很多平胸女生也會有不良的日常生活姿勢，例如寒背、駝背等等，尤其是在辦公室工作的女生。 女人的胸圍 因為需要長期對著電腦，加上長時間坐著，很容易會造成寒背。 寒背會令脊椎壓迫到胸部，除了有機會影響呼吸外，還可能會令胸部發育不良，也會影響胸部曲線，令胸部看起來也會較小，大胸也變平胸。
女人的胸圍: 正確揀Bra方法2. 罩杯volume是否足夠
很多女生會因為自己的胸部比其他女生小，就說自己是平胸，其實一般而言，平胸是指那些經過青春期發育後，胸部的Cup數在A Cup或以下的女生。 平胸的女生在外表上的胸部曲線並不明顯，因此而出現貧乳、飛機場、洗衫板、iPad胸等稱呼，大部分這些稱呼都是帶有貶義，會貶低女性的自信。 有些女生誤以為進行健胸運動會變成男士般的「方形胸」，但因為身體的激素含量不同，女生要增長肌肉的話其實比男士困難很多，女生鍛鍊胸部肌肉反而有助胸部變得更加堅挺。
- 中強度重訓、健走、快走、慢跑 、騎自行車、桌球、爬樓梯、游泳等，運動時說話不能持續唱歌，但可以聊天，推薦以輕鬆包覆的款式為主，例如背心式的運動內衣，能讓運動過程保持舒服的狀態，穿脫也較方便。
- 每個人揀Bra時的需求都不一樣，Jenny表示有些人想穿小背心而揀Bra的話，就會喜歡胸圍包覆弱一點的Bra；如果想修副乳，就需要挑選包覆比較強或質地比較厚實的胸圍。
- 胸圍部件包括杯頂和杯底（縫合情況下）、中部、側片、後片及根據製造商規格切割的肩帶。
- 雄性激素迅速蔓延全身，渴望接近的潛意識，理所當然地成為男人把目光鎖在胸前的原因。
平胸女穿著一般恤衫時，可解開胸前鈕扣來露出迷人鎖骨，利用開胸恤衫盡顯骨感美，散發平胸女才有的性感氣息。 恤衫的鈕扣和腰帶亦可分散視線，令人不會把目光集中在胸部。 貼身與有坑紋的針織衫，令上圍凹凸有致，貼身的效果視令胸部看起來更立體，視覺上即時有豐胸效果。 Black Pink Jennie 露出纖腰，令上圍的比例上更大。 ：類似苗條型的胸型，但比較豐滿一點，平日需要支撐力高的胸罩，避免穿戴平開式的胸罩，避免胸型「走鐘」了。
女人的胸圍: 平胸有救！最有效的天然豐胸方法懶人包！
我国1985年调查显示男童头、胸交叉平均时间是15个月龄，提示我国儿童的胸廓发育落后，除营养因素外，很可能是不重视上肢与胸廓的锻炼有关。 事实上，利智也的确拥有着完美的身材，36F的丰满胸部，22寸的纤腰，36寸的翘臀，完全可以和欧美女星相媲美。 相比于作品，小宋佳的身材也一样很棒，但因为她总是喜欢把自己的身材藏起来，所以让人总是感觉她不够性感。
買胸圍前應先了解自己的胸形和需要，才能挑選最適合的款式。 若果胸部比較向外散的話，可以選擇兩側有墊的款式，可加強集中效果，以收緊胸部。 如果有副乳問題的話，就要挑選邊圍較高的款式，將多餘的肉包進胸圍內。 女人的胸圍 全罩杯又稱4/4罩杯，為U形剪裁，胸圍的底圍及側圍比較寬闊，能完全地包覆胸部，提供優良及穩定的支撐及承托，令人穿著更安心，是機能性胸圍，特別適合乳房豐滿的女性。
女人的胸圍: 人標準三圍是多少 推薦保持最好身材8個捷徑
穿著錯誤尺寸的胸圍，會令胸部的脂肪得不到承托，令到本身在胸部的脂肪游走至腋下或者背部，造成副乳之餘，還會出現「假平胸」的情況。 平胸的其中一個原因當然是先天因素，如果家族中的女性大部分都是小胸，那也會有較大機會出現平胸。 因為遺傳基因的影響，導致女生胸部中的乳腺組織、脂肪和肌肉先天較少，以致女生的胸部形狀較小。 通常這類型的先天性平胸比較難解決，有可能需要多方面嘗試各種豐胸方法，才能夠令胸部變大，解決平胸問題。 平胸由不同因素所導致，例如睡眠習慣、飲食習慣、站姿、坐姿、內衣尺寸不當等等，這些不同的習慣會引致胸部發育不良、乳腺不通、脂肪移位等等，因而出現平胸，甚至外擴胸、下垂胸、鬆弛胸等問題。 最容易的改善平胸方法就是戒掉趴睡、寒背、過度節食、作息不定時等壞習慣，可以防止胸型變形和壓迫胸骨，令胸部有更充足的營養，因而改善平胸問題，令胸型更立體。
其實這都是先天性本能所驅使的行為，女人若隱若現的事業線，能直接刺激男人的感官大腦，引發出各種幻想與衝動，輪廓、形狀，甚至是摸上手的感覺！ 雄性激素迅速蔓延全身，渴望接近的潛意識，理所當然地成為男人把目光鎖在胸前的原因。 時尚博主 Caroline Daur，除了身材嬌小也是平胸族，她人美穿搭也出神入化，完全不似 身高 158cm 的身型。
女人的胸圍: 十五歲女孩的正常胸圍是多少呢 女孩發育過程應該注意什麼
平胸女平日穿搭經常遇到不少煩惱，經常尋找不同的 豐胸方法外。 女人的胸圍 最常見的就是怎麼穿都很難穿出女人味，也因為扁平的身材而不敢穿上性感的衣服。 貧乳不論穿貼身衣服或是寬鬆衣服，看起來都像紙片人一樣，沒有曲線可言。 為實現胸圍的大規模生產，製造商往往以雙臂展開的女性作為尺碼原型。 考慮到衣物的貼身，製造貼身胸圍無疑是個挑戰，皆因每位女性的乳房在體積、寬度、高度、構成、形狀及在胸部的位置上都有所不同。
- 平胸女穿搭時只要選擇胸前帶點綴的衣服，如荷葉邊、皺摺等細節，便能視覺上擁有豐胸的效果。
- 目前已有眾多國家通過歐盟EN 13402服裝尺寸標準，其軀幹測量單位為厘米，尺碼均為5厘米（2.0英寸）的倍數。
- 平時站著的狀態，我們的胸部是往下垂的，有些脂肪還在腋下和側邊，所以必須借助地心引力來把肉肉往胸前靠攏，胸部的線條就會出來了！
- 而女性佩戴胸圍的尺寸往往在很長一段時間內不會改變，導致八成到八成五女性穿錯文胸。
- 奧爾加製造了輕薄的網格狀少女胸圍，其他製造商紛紛回應。