事實上，民眾健檢偶然發現的偶發瘤中，最常出現的就是甲狀腺結節，比率達到3到4成，但民眾不需太過緊張，甲狀腺的腫瘤良性比例高，惡性腫瘤比佔不到5%。 如果說白天消亡一百萬個細胞，一晚上只補回來五十萬個細胞，這時你的身體就會出現虧空，時間長了，人就糠了，像糠蘿蔔似的。 孫正春隔天開始牽腳踏車赤腳入山，面對12.5公里的山路，起初才走50公尺就想放棄，後來堅持走完，每天花超過3個鐘頭上班。 12km山路愈走人愈清醒瘦了9公斤腫瘤竟然消失，3個月過去，體重從62公斤減輕9公斤，讓他擔憂是不是病發，加上被太太發現牽車上班，周遭鄰里也覺得他赤腳走路，像個瘋子，於是向家人吐實，硬著頭皮赴診。 丘思欣醫生甲狀腺 沒想到這次檢查讓醫生驚訝，懷疑檢查有誤，因為各種病痛不藥而癒，腫瘤消失，心律不整的脈搏從100多下變60幾下，簡直脫胎換骨。 每年十一月十四日為世界糖尿病日，本欄與病人互助組織「香港糖尿互協會」合作，於本月推出一連五期的糖尿病關注系列，希望加深社會各界對糖尿病的認識，扶持病友踏上理想控糖之道。
對於患二型糖尿病的病人，生活有如「長期抗戰」，日復日的戒口、服藥、「篤手指」，但血糖控制也無起色，難免沮喪。 有醫生表示，本港約一成八糖尿病患者兼有抑鬱症，年紀大、併發症愈多便愈易抑鬱；負面情緒可倒過來令血糖不穩，形成惡性循環。 透過積極改變生活習慣，例如增加運動量、控制飲食和體重；或是透過藥物，例如雙胍類藥物的治療，便可控制好血糖，從而減低患上二型糖尿病的機會。
丘思欣醫生: 「射哩眼」豈止習慣咁簡單 嚴重可致弱視
對於患二型糖尿病的病人，生活如「長期抗戰」，日復日的戒口、服藥、「篤手指」，但血糖控制也無起色。 有醫生表示，年紀大、併發症愈多便愈易抑鬱；負面情緒可倒過來令血糖不穩，形成惡性循環。 丘思欣醫生 醫生建議患者學習放鬆心情，家人可陪患者吃健康食物，以免患者孤單地抗病。 香港有七十多萬人患糖尿病，每十人中便有一人是糖尿病患者；國際糖尿病聯盟估計，十年後，香港糖尿病人數將激增至九十二萬人，雖然醫學界對糖尿病的成因仍未有定論，不過都市飲食及生活習慣絕對有很大影響，內分泌及糖尿科專科醫生丘思欣，為大家一一解構。 她臨床所見的患者，抑鬱症以輕微至中度為主，大部分可透過心理輔導、解釋病因及改善糖尿以解決，少數需轉介精神科醫生跟進。
一般人高，所以「糖友」應盡早把握黃金治療時間，愈早注射胰島素，愈可以短期內將血糖控制下來令病情受控，更能減少對胰臟的負荷，保護胰臟功能，同時預防併發症及延緩血管病變。 曾有一名約50歲的二型糖尿病患者，一直注射長效及短效胰島素，惟無法控制血糖水平(糖化血紅素達8.1%)，亦常出現餐後低血糖情況。 丘思欣醫生 後來他轉用胰島素混合腸泌素的二合一糖尿針，再配合口服藥，血糖指數終降至理想水平(糖化血紅素7.0%)，也沒有低血糖情況。 肝膽開始回血，把有毒的血過濾掉，產生新鮮的血液，到一百歲也沒有膽結石，也沒有肝炎、囊腫一類的病。
丘思欣醫生: 丘思欣醫生 – 尋醫經歷詳述:
他發現，免疫力增加，可強化對外來物質的攻擊與排除，使正常細胞免於受害，但如果免疫力過度強化，尤其體內若我自我抗體存在（自體免疫疾病）的話，反而會傷害自己。 所以結論就是：癌症患者本來身體就比一般人脆弱，禁不起這些毒物的摧殘。 丘思欣醫生甲狀腺 與其注意說那能吃，還不如小心那些不能吃更為實際，總之就是以有機的高蛋白的食物及高纖維的蔬食為主，雖然有機食物因不含防腐劑較不易保存且價格偏高，但也唯有讓身體有更乾淨的環境才是真正對癌症患者有益。 其實，說實在的，無論是「甲狀腺腫瘤」、「結節腫大」或「結節性甲狀腺腫」，就算我已上網查了好一些時候的資料，我還是無法正確分辨出其間的差別。 當初接受結節性「甲狀腺腫」，想說只跟上次診斷證明書寫「甲狀腺腫瘤」差了一個字，就先這樣了吧。
連續葡萄糖監測儀的原理是將一個有軟管的感應器貼於手臂的皮膚上，藉此測量皮下的葡萄糖及了解其血糖數值，一般醫生會將連續葡萄糖監測儀安裝於患者身上14日。 連續葡萄糖監測儀的好處是可以連續多日了解患者的血糖數值及血糖與飲食生活習慣的關係，但由於價錢較其他檢測方法昂貴，而較少患者選揀使用。 遺傳基因是形成肥胖的因素之一：父母其中一方肥胖，子女便會較別人多四成機會肥胖；若父母雙方都屬肥胖，則多八成機會肥胖。
丘思欣醫生: 醫生倡多做運動減壓
根據內分泌及糖尿專科醫生丘思欣解釋，甲狀腺問題可分為甲狀腺機能亢進（甲亢）及甲狀腺機能減退（甲減）兩種。 誘發甲亢，主要是因為生活壓力太大所致，而導至甲亢的成因，來自格雷氏症（ Grave’s Disease），此症屬自體免疫病，會刺激甲狀腺荷爾蒙分泌。 此外，家族遺傳，如母親有此症，女兒病發的機亦會大增；姊妹中任何一人有甲亢，另一人有甲亢的機會亦會提高。 其他致病原因還包括多發性甲狀腺結節、單一性結節、腦下垂體分泌失調、細菌感染或手術等。 甲亢患者又以女性為主，資料顯示每 5個病發者中 4名為女士，年齡約 20-45歲間。
- 丘醫生亦轉介我給其他專科醫生作非她專科的治疗；診所雖然不算太大但感覺不錯，設備甚為完善，姑娘亦友善。
- 12km山路愈走人愈清醒瘦了9公斤腫瘤竟然消失，3個月過去，體重從62公斤減輕9公斤，讓他擔憂是不是病發，加上被太太發現牽車上班，周遭鄰里也覺得他赤腳走路，像個瘋子，於是向家人吐實，硬著頭皮赴診。
- 現時香港約有70多萬名糖尿病患者，即每10名香港人就有1名糖尿病患者，除藥物控制外，良好的生活習慣也是控制血糖的關鍵，患者亦需經常留意其血糖水平的變化。
- 其實，說實在的，無論是「甲狀腺腫瘤」、「結節腫大」或「結節性甲狀腺腫」，就算我已上網查了好一些時候的資料，我還是無法正確分辨出其間的差別。
- 從今天起，我們應定期作血糖檢查，並透過改善生活習慣，包括均衡飲食、多做運動和控制體重減低患上糖尿病的機會。
若同時有格雷氏症或甲狀腺免疫系統失調，便會加劇病情，令甲亢一觸即發。 人體日常只需從飲食攝取150微克碘便足夠，紫菜則每克含15至20微克碘。 丘思欣透露，曾有六十五歲男患者確診糖尿病十五年，「頭一、兩年睇過醫生後，自行按處方執藥食；七年後眼底出血、糖尿腳，對腳整晚麻痹灼痛，瞓唔到覺，困擾到唔想出街、電視都唔睇。」醫生評估他患抑鬱症，須服藥一年，另要治療糖尿腳，情緒始漸有改善。 答案：身體總是難免有某些地方阻塞，氧氣輸送就會有問題，也會產生有害身體的物質。 細胞便基因突變改造，不再需要氧氣，變成癌細胞，將這些毒素吃掉分解。
丘思欣醫生: 預防HPV 男女都有責
根據國際糖尿病聯盟的估算，到了2045年，本港患有糖尿病前期的人口會直線上升，並超過100萬人。 理想的空腹血糖值應介乎於4至6mmol/L ，餐後2小時血糖應低於8mmol/L ，而糖化血紅素亦應控制於7%之下。 最常見自我檢測血糖的方法為「篤手指」，即透過細針刺入皮膚後收集手指頭上的血液，再將血液放到試紙及血糖機上以了解血糖的讀數。 血糖控制不理想而引起糖尿病併發症，才是糖尿病變得嚴重的真正原因。
所以如果非要點燈的話，位置最好在低於床的位置以下，避免眼睛接觸到光線。 人腦深處隱藏著一種形似豌豆狀的巧妙腺體，稱為「松果體」，它掌管人體的生理時鐘。 丘指，碘是製造甲狀腺素的必要元素，但大量進食碘質食物，可加速甲狀腺素分泌。
丘思欣醫生: 偏頭痛打亂人生 預防藥物助重拾正軌
她說： 人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的。 而且，好細胞和生病的細胞完全不一樣 ，「癌細胞就是扭扭曲曲，亂七八糟的樣子。」 她說，越瞭解細胞，越為自己過去糟蹋細胞而感到慚愧，直到學會「尊重細胞」，身體才開始好轉。 因為她與癌症共存、「賺到三十年」的經歷，不少人會找她分享經驗。
有私家醫生表示，目前接種疫苗並無明確準則，或會出現為降低風險而「一刀切」建議長期病患者不接種。 叫她去桃園敏盛醫院檢查，一開始她嫌懶、說忙，但我不放心，下命令似的叫她一定去。 說起糖尿年輕化的趨勢，今日我們都知道問題的嚴重性，但原來在她十年前剛接觸這專業時，社會對這疾病的認知是截然不同。 在這起醫療糾紛中，被指控誤診的醫生在醫界相當有聲望，是甲狀腺手術權威，還曾被評為百大名醫，網路上病人都評價「醫術一流」，而患者當時因甲狀腺細胞異常，大量增生，醫師評估有高風險，才會建議切除。 記者另外找來專業醫師評估，他說這種症狀較為少見，一般民眾健康檢查時，偶然發現的腫瘤，大多是甲狀腺瘤，但惡性比率大概低於5%，民眾可能還是要接受專業檢查了解病況。 丘思欣醫生 丘思欣醫生甲狀腺 心跳快、手震、體重下降，均是甲狀腺功能亢奮的典型症狀，卻往往被人誤以為是一般壓力大、「做多咗運動」引致的現象，忽略了病情。
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此外，一些有家族病史或帶有BRCA1或BRCA2基因突變的男性，患上前列腺癌的機會較高，需要提高警覺，宜諮詢醫生意見，及早進行相關癌症篩查。
很難想像，三十年前李豐罹患過淋巴癌，當年為她治療癌症的醫師，有人都已過世了，李豐卻還活得很健康。 這三十多年來，李豐的工作，是每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病死。 丘思欣醫生 事實上，代謝是我們將吃進的食物經過一些生化反應，獲得體力和精力的過程。 丘思欣醫生甲狀腺 而這個生化反應過程所產生的結果，主要就在取得「三磷腺苷酸」, 我們日常生活的動力能量。
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值得一提的是，患甲狀腺功能亢進的女性，懷孕機會降低；懷孕後發生死胎、流產較高，此外，懷孕期間，孕婦出現各種併發症如妊娠高血壓、胎盤早剝機會亦較高，如遇此情況必須尋找專科醫生作適當治療。 香港甲狀腺及小腸氣中心的發言人指，要預防甲狀腺機能亢進，應該保持心境開朗，因為不少甲亢患者，病發前都是在一個壓力大的環境下工作或生活，且也要盡量避免熬夜。 由於新陳代謝急速，患者亦應攝取多些蛋白質及維他命 A、 C及鈣質，也應避免攝取含碘量豐富的食物，如海鮮、紫菜等。
在2010年，部份文獻記載中國人口有接近一半的成年人已患上糖尿病前期。 但這些病人很多因為沒有做過檢查、驗身，而意識不到自己的異常情況，因為血糖稍高很多時沒有一些明顯的症狀。 但是，當血糖漸高時，有研究顯示在四年以後，有四成糖尿病前期的人口會演變成二型糖尿病。 糖尿病藥物主要作用是控制血糖水平，避免患者因血糖過高而出現各種併發症，惟個別藥物卻有機會「矯枉過正」令患者出…
丘思欣醫生: 丘思欣醫生 Yau See Yun, Joyce
內分泌及糖尿科專科醫生丘思欣表示，揸筆、揸筷子手震均是患者最易察覺到的症狀。 另外也有病人因為受病情影響，連行路、站立都腳震，要停工休息3星期。 惟受疫情影響，不少患者因留家抗疫及減少外出而未能覆診或只到診所配藥，由於不少糖尿病患者沒明顯病徵，而他們又沒有定期「篤手指」檢查血糖的習慣，因此或沒察覺自己的血糖指數已有不穩的現象。 经丘醫生跟進血糖問題超过一年，病情受控，丘醫生处方药物适量，无不良反應。 丘醫生亦轉介我給其他專科醫生作非她專科的治疗；診所雖然不算太大但感覺不錯，設備甚為完善，姑娘亦友善。
丘思欣醫生: 丘思欣醫生
當腎血管受血糖破壞，蛋白質便會流失並出現在小便；若腎臟受損時期愈高，尿蛋白的含量便愈多，故此透過尿液檢驗，就能反映腎臟的受損情況。 丘思欣醫生 當腎臟長期受損以致失去功能，便步入腎衰竭並需要「洗腎」。 6年前籌備開店，我用了3至4個月準備，共花了約100萬於店租和儀器硬件上，另外也放了不少時間經營自己的網站，做好糖尿病健康資訊的教育。 外出進食，尤其去飲茶更是港人的餐飲習慣，但其實菜式中用上大量調味料，多吃會出現肥胖以及三高問題，引發糖尿病。
丘思欣醫生: 治療前列腺癌新發現
「糖友」忍不住口腹之慾，影響治療效果；又或體重增加致胰島素抗阻增加，醫生便要加大胰島素劑量以控制血糖水平。 所以要好好控制病情，除定時用藥外，改善飲食習慣同控制體重亦很重要。 大部份人因免疫失調病、即「格雷氏症」（Graves’ disease），患者的免疫系統自我攻擊產生抗體，刺激甲狀腺素分泌增加，造成甲亢，患毒性甲狀腺結節或甲狀腺炎也是致病原因。 生活 Power Up 網站 收錄香港超過 丘思欣醫生 30,000 名註冊西醫及執業醫生（14,000 丘思欣醫生 名西醫、10,000 名中醫、2,400 名牙醫、3,600 名物理治療師）的基本資料。
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她強調負面情緒可令糖尿病惡化，身體會分泌更多壓力賀爾蒙，刺激身體製造更多血糖，並降低對胰島素的敏感度。 與正式的二型糖尿病不同，糖尿病前期的患者很多時候沒有明顯症狀，所以一般建議高危人士定期接受身體檢查。 丘思欣醫生 當檢查發現自己患上糖尿病前期時，就請把握機會，積極接受治療和血糖監測，從而減低出現併發症的機會。
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絕大多數二型糖尿病，全是過重或肥胖症人員，為什麼肥胖症非常容易有糖尿病患者呢？ 其實人體脂肪積聚在內臟，身體的胰島素敏感性會減低，胰臟反射地代謝大量胰島素，期待將血糖值下降來，長期肥胖症的話，胰臟不斷代謝胰島素會提前衰退，胰島素的代謝愈來愈少，就產生糖尿病患者。 掃描式葡萄糖監測系統能夠在運動前、運動中及運動後持續取得準確的葡萄糖數值，令糖尿病人士能夠以此好好控制運動的強度及時間，從而保障健康。
丘思欣醫生: 【中醫健康篇】 穴位養身 – 身體健康
如果你天天熬夜到1點多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鮮的血生不成，膽又無法換膽汁，所以這些人容易得膽結石、囊腫、大三陽、小三陽各種病症。 肝與腎，過子時不睡覺，肝虛導緻腎虧，由于肝腎同源，容易造成生殖系統疾病、不育、骨病、牙病、脫髮、糖尿病、腎衰竭等疾病。 丘思欣醫生甲狀腺 肝與脾，過子時不睡覺，會引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝氣太虛不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表現為舌苔厚，長期以來會造成中氣塌陷。
丘思欣醫生: 回家消毒五部曲 預防病毒跟入屋
丘思欣醫生 其他致病原因還包括多發性甲狀腺結節、單一性結節、腦下垂體分泌失調、細菌感染或手術等。 如胰臟功能慢慢衰退，無法控制血糖水平，若同時被診斷為二型糖尿病，胰臟的功能只剩下不夠一半。 很多時候醫生會說，在診斷為二型糖尿病的同時，胰臟的功能只剩下不夠一半。 就是當血糖水平高於正常，但未觸及被診斷為糖尿病的水平，俗稱「踩界」的狀況。