近幾年國外將蒜頭加以加工，並發現其所含有的效性成份有益人體健康，因此成為熱門的保健商品-黑蒜頭。 茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用，因此，有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。 另外，鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。 飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。
飲酒量低有一些有益的作用，因此，淨死於酒精的人數是59,180人。 壞處 此外，長期濫用酒精還會損害中樞神經系統和周圍神經系統。 即使少量和適量的飲酒也會增加罹患某些類似癌症的風險。 研究人員進行動物實驗發現，原來赤藻糖醇會誘發血栓形成。 形成血栓是人體必要過程，哈森表示，人體血管處在壓力下，當有傷口時，血液會滲出，血小板的作用就是塞住這些傷口。
壞處: 社交尷尬
他們通常更敏感，更小心翼翼，更容易掉進一種叫做「證實偏差」（confirmation bias）的陷阱，對他人的行動或言語的容易做出偏向於佐證他們對自身狀態和社交能力負面評估的理解。 孤獨的人對他人的期望值低，對自己的看法又不公平，結果招致別人對他們不友善。 研究結果表明，孤獨的人即使有社交機會，其孤獨感還是會扭曲他們對周圍事物的看法。 諷刺的是，這種狀態加深了他們對社交接觸的渴望，而且會削弱他們與其他人正常交流溝通的能力。 2019年，德國科學家發現，在南極考察站生活了14個月的9名探險隊員，任務結束時大腦尺寸跟去南極前相比縮小了。 對比前後兩次掃描圖像，他們發現這些考察隊員大腦海馬體上的齒狀回（dentate gyrus）在14個月期間平均縮小了大約7%；齒狀回呈C狀，主要負責形成新的記憶。
- 那些每週喝酒超過14份且最多喝到25份的人，其預期壽命可能會縮短1-2年，而每週喝酒超過25份的，則會縮短4-5年。
- 如果長期在飲食中加入牛油果，可能有助我們減少熱量的攝取，並令我們更容易堅持健康的飲食習慣。
- 這個過程通常是自動的，人的自我掌控能力會在自己不知不覺中受到影響。
- 現在平均每天都有數以萬計的犯罪行為發生，而犯罪手段大多都與現在的新科技相關如電話騙案，令市民防不勝防。
- 過量跑步讓你的身體有所反應，釋放出腎上腺皮質醇（cortisol），是一種壓力荷爾蒙。
- （也稱為「酒精腿」，alcohol leg），加劇神經精神方面和認知的障礙，並導致神經化學異常。
「我指導的運動員在進行艱苦的訓練時必須增加糖的攝入量，因為糖容易消化。但他們擔心會超過指南規定的量。」她說。 儘管目前的指南建議添加糖不應超過每日熱量攝取的5%，但營養學家麥格雷戈（Renee McGregor）說，重要的是要明白健康和均衡的飲食因人而異。 塔皮指出，比如運動員的糖消耗量往往更高，但患心血管疾病的機率卻更低，為了提高成績他們會進行運動，能將攝入的大量果糖代謝掉。 當甘油三酯進入血液，可能會導致動脈血管內部形成富含脂肪的斑塊。
壞處: 健康快車
臨床研究發現每日補充2.56公克黑蒜頭，連續45天可增加兩種淋巴球細胞增生及活性；同時還可降低感冒、流感嚴重性及其症狀並縮短恢復期。 給予高脂飲食的老鼠餵食兩個月的黑蒜頭，可達到減少體重、腹部脂肪量及腹部尺寸(腰圍)。 中式料理中最常見的辛香料-蒜頭，對健康上的助益已經廣為人知，蒜頭強烈氣味也是其特殊的營養成分。
經常飲酒與痛風性關節炎風險增加，和類風濕關節炎風險降低有關。 最近的兩項研究報告說，飲酒越多，罹患類風濕關節炎的風險越低。 在經常喝酒的人裡面，其中四分之一喝酒最多的人，患病率要比喝酒最少的一半的人，發病機會降低50%。
壞處: 健康小工具
通常飲用了6至12杯（約1.4至2.8升）的茶，或攝取多於400至500毫克咖啡因後，才會出現頭暈的症狀。 不過對咖啡因較為敏感的人，可能攝取少就已出現頭暈。 茶含有某些化合物可能會導致噁心，尤其是當空肚飲用大量茶的時候。 《網路心理學、行為與社交網路》期刊上也有一項關於Instagram的研究，他們想知道18到29歲的年輕人使用IG的行為到底會不會影響他們喝酒的模式，比如說因為喝酒看起來很潮，導致他們更常喝酒。 但還有很多研究表明，糖會以其他方式影響我們的大腦。
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壞處: 手機情報站
歸根結底，我們能夠駕馭的人際關係數量受制於大腦處理信息的能力。 過去千百萬年來，社交活動較多的物種，腦子就進化得更大。 而且，這個過程是雙向的，腦越大社交範圍越廣，而短期內缺乏社交活動會導致大腦縮小。 如想比較產品，歡迎利用10Life《保險解碼器》。 此外，若果希望尋找專業持牌顧問幫忙協助投保，亦可以採用「顧問搜尋」功能。
發揮自己的長處，做自己熱愛的事，假以時日，必能成功。 懶惰的人安於現狀、不思進取、工作馬虎、得過且過。 要想有美好的未來，就要努力奮鬥；想要給家人生活保障，就要趁年輕勤力打拼。 有句話說：「發脾氣是本能，控制脾氣是本事。」人在生氣時是不理智的，什麼傷人的話都會說出口，輕則傷了和氣，重則造成不幸。 當你生氣時，先別說話，深吸一口氣，緩解一下情緒再說，否則效果肯定是不好的。
壞處: 營養師推介牛油果食譜
腎上腺皮質醇引起了糖質新生（gluconeogenesis）的作用過程，使你的肌肉分解成葡萄糖。 每週跑步好幾個小時這樣的生活型態，會消耗你的肌肉，所以許多世界級的馬拉松選手，看起來都比較削瘦。 我們很習慣的以為，要勞苦付出才會有收穫：努力唸書準備考試、摔車後忍痛清洗傷口、吞服惡臭的藥丸，即使有時候這些方式根本有違健康，我們還是認定它的好。
舉例來說，Mac 就沒有大家習慣的威力導演，你必須重學 iMovie；螢幕截圖也沒有 PicPick 可以用，得習慣蘋果內建的截圖功能。 我不是拐個彎稱讚 Mac，而是確確實實感受到的缺點；畢竟在工作場合上使用 Office 的人還是大多數，因此蘋果用戶都不得不學習怎麼使用兩套文書處理軟體。 10Life Financial Limited 是獲授權保險經紀公司，保監局牌照號碼為FB1526，其業務是營運保險比較平台，以及為客戶安排保險產品及服務。
壞處: 死亡率效應
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一種批評認為，動物吃糖的時間被限制在一天兩小時，如果允許它們像人類一樣想吃就吃，就不會出現類似上癮的行為。 近年來出現的另一種選擇是Chantix，這是第一種專門治療尼古丁成癮的處方藥。 Chantix是一種所謂的選擇性部分激動劑，這意味著它只啟動了大腦中部分尼古丁受體，大約是一半左右。 Chantix起作用的方法是透過佔據伏隔核中的受體，但並不啟動它，Chantix能減少渴望的感覺，但不會產生令人愉快的興奮感。 在其他地方，尼古丁刺激GABA和5 -羥色胺的釋放，他們是一種神經化學物質，可以產生提振作用，有減輕焦慮的效果。 （這些神經化學物質也被抗焦慮和抗抑鬱藥物所使用，用來治療這些焦慮、抑鬱等症狀）。
壞處: 使用 Facebook 留言
研究表明，尼古丁可以加快反應時間，改善記憶，提高注意力。 然而，這些研究中一個主要的不確定因素是，接受測試的人是吸菸者還是非吸菸者。 科學家們知道，那些大腦已經適應了尼古丁的人在服藥後表現得更好。 這種化學物質是否對沒有適應尼古丁的人有同樣的效果還不清楚，一些研究顯示它有好處，而另一些則沒有。 相關的死亡，與酒精導致肝病的死亡可相提並論，與禁酒者比較，酗酒者罹患急性呼吸窘迫症候群（簡稱為ARDS）的風險，與因為ARDS而死亡的比率較高。
- 這會破壞生態令動物無家可歸，破壞了環境令臭氧層變得越來越稀薄，給人類帶來了空氣污染，影響我們日常生活。
- 研究發現，三手菸中的有毒物質，同樣含有高度致癌化合物。
- 有了手機，即使我們之間的距離再遙遠，我們都可以和家人、朋友通話聊天。
- 但最終的目標是幫助大腦適應它認為的新常態——尼古丁氾濫。
- 這種化學物質是否對沒有適應尼古丁的人有同樣的效果還不清楚，一些研究顯示它有好處，而另一些則沒有。
- 較高的攝取量會增加總死亡率，但沒有超過禁酒者的對照組。
- 假如發抖還是不足以暖身子，你就會穿上外套維持舒適感；而當外頭很熱，你就會脫掉一件件衣服。
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壞處: 文章分類
每個人都在談論電子菸的潛在危害，而且理由很充分。 壞處 四分之一的高中生在過去一個月裡吸過電子菸，比兩年前增加了135%。 更令人擔憂的是，至少有42人因使用有問題的電子菸而死亡，另有數千人因使用有問題的電子菸而生病，儘管在這些案例中，人們吸食的其實是大麻而不是菸草。
壞處: 大腦
但是從後期的實驗來看，試圖使用含尼古丁的各類不同藥物的臨床試驗並不成功。 雖然最初的小規模研究顯示出尼古丁有改善認知能力的能力。 但在所有規模較大的臨床試驗中，無論是測試尼古丁本身，還是類似的藥物，都沒有辦法達到改善認知能力的作用，僅僅能起到安慰劑的作用。
壞處: 壞處的相似詞,壞處的近義詞,壞處的同義詞
澳大利亞斯威本大學人類精神藥理學中心的研究員帕塞（Matthew Pase）請被試對象報告他們喝了多少含糖飲料，並用核磁共振掃描他們大腦的健康狀況，研究了攝入量與大腦健康的關係。 喝汽水和果汁頻率更高的人，平均腦容量更小，記憶力更差。 每天喝兩杯含糖飲料的人大腦比完全不喝的人老兩歲。
壞處: 健康好人生
由此可見，經常吃甜食對女性的壞處多多，因此女性在日常的飲食中要多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果，富含優質蛋白的奶類、豆類、魚類等。 動機不足的戒菸者，為什麼戒菸屢次失敗，大多是因戒斷反應的關係。 還有一種稱為三手菸，「三手菸」是指菸熄滅之後，仍在環境中殘留的污染物，會附著於頭髮、地毯、窗簾、衣服、傢俱等表面，即使菸味散去，這些肉眼看不到的毒性微粒，依舊會經由接觸進入人體。 研究發現，三手菸中的有毒物質，同樣含有高度致癌化合物。 僅是一天不抽菸，減少的一氧化碳能讓心臟明顯感到舒坦；2、3天後，隨著尼古丁代謝出體外，咳嗽、多痰的症狀也減輕不少；若戒菸一年，罹患心血管疾病的機率將降低一半。 趙珮瑜醫生指出，大家日間打瞌睡可以涉及生理、心理原因，也可以與缺乏良好睡眠習慣有關，都市人放工後想擁有私人空間，做自己的事情，普遍有夜睡習慣，導致日間精神不足。
壞處: 身體前傾。
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壞處: 綠茶梅酒、黑糖梅酒有特別功效？
2009年的一份報告指出，與酒精有關的疾病所導致的死亡為9,000人，是25年前的3倍。 壞處 如果牛油果吃不完，大家可以在牛油果上搽上檸檬汁和橄欖油，可以有助減慢茶色色素出現的效果。 因為檸檬汁含有非常多的維生素C，是強力抗氧化物之一；而橄欖油可以幫助隔絕空氣，減少氧化反應發生。
壞處: 咖啡壞處
匯總來自各方面所有的經濟成本，其影響可能佔一個國家國內生產總值（GDP）的0.45％至5.44％。 估計數字差距大的原因是由於對經濟負擔的衡量方法不一致，因為有些研究人員將長期飲酒可能帶來的正面影響，列入衡量之中。 壞處 根據針對16,351名參與者的系統評價顯示，心血管疾病死亡率與飲酒量之間的總體關係以J形曲線呈現。 每天飲酒5-10公克有最大的保護作用，到每天飲酒26公克時仍然效果顯著。 中度飲酒者的血清C反應蛋白（簡稱為CRP）是炎症和心血管疾病風險的預測指標，其水平低於禁酒者，這表明適度飲酒可能具有抗炎症作用。
不同茶的咖啡因含量不一，一般每杯約240毫升的茶，含約20至60毫克的咖啡因。 因此，建議最好不要飲多於3杯（約710毫升）的茶。 除了減低每次飲用茶的分量外，你也可嘗試在茶中加入牛奶或食物。
在大腦的其他部分，如海馬體、記憶中心、前額葉皮層、執行控制中心，尼古丁會增加神經遞質谷氨酸和乙酰膽鹼本身的水準——這些化學物質在學習、記憶和注意力集中中起關鍵作用。 根據科學導向的研究顯示，有拖延傾向狀況的學生，對於自我效能(Self-efficacy)的評分較低，也就是說對自己辦事能力沒信心啦！ 10Life 產品評級和評分由10Life Financial 壞處 Limited（獲保監局授權持牌保險經紀公司，保監局牌照號碼為FB1526）所制定。
壞處: 健康醫思一點通
他認為，用如此極端的態度對待食物可能會讓我們擔心吃的東西，並在每天決定吃什麼時進行一場道德判斷，思考是否有必要吃。 美國詹姆斯麥迪遜大學副教授列文諾維茨（Alan Levinovitz）研究的是宗教與科學的關係。 他說，我們認為糖邪惡的原因很簡單：縱觀歷史，我們總是把最難抗拒的東西妖魔化（譬如維多利亞時代將性快感妖魔化）。