垂足是常見的後遺症之一，中風患者因足部上抬的力量變差，動作變小，或完全無法上抬，而呈現足部下垂的現象。 除了腦神經科疾病與糖尿病神經病變外，垂足的骨科成因也不少：腰椎間盤突出，向神經根擠壓；腓骨近端骨折，傷及腓神經；小腿前腔室綜合症；以及術後併發症等。 還有一些看似慣常的姿勢，如翹腳、盤膝、蹲下與跪坐，維持太久都會令膝外側的腓神經受壓，輕則小腿外側與足背短暫麻痹，重則造成垂足。 垂足症原因 當患者走路時，步態亦因垂足而改變：患肢需要向外畫圈或額外提高，方可避免拖着腳行。
市面上有五趾襪，趾縫經常潮濕或易黴菌感染的人是不錯的選擇，可保持趾間乾爽。 東方人的黑色素瘤特別常見於肢體末梢，像是出現在腳底或腳趾，容易以為是痣而不以為意，雖然大多數屬於良性的黑色素增生，但也絕不能輕忽，應及早治療。 雖然灰指甲很常見，不表示指甲顏色變深即是灰指甲，曾有個女病人指甲發黑，自己判斷是灰指甲，去藥局買口服用藥，吃了3個月未見起色，只好求助醫生，檢查後竟然是黑色素瘤（一種惡性腫瘤）。 先確定是否有缺鐵性貧血（去驗血，若有貧血，接受治療），如果沒有，請減少外在刺激，不要過度清潔趾甲，應避免直接碰觸清潔劑或消毒水。 腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關； 腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張……。 葉宗勳主任提醒家長，在疫情期間，孩子在家裡長時期線上學習及上網，應注意坐姿之外，更應提醒適度的休息，避免造成「疫情線上學習症候群」出現。
垂足症原因: 台灣首次罕病民調 9成民眾支持罕病治療 降低高風險罕病死亡率
治療的部分，適當的神經保護劑與肌肉鬆弛劑，可以促進受傷神經肌肉組織的恢復，以及消除疼痛麻痺感。 另外適當的足部護具，以保持垂下的踝關節及腳掌在正確位置，避免行走時因不慎碰撞再次受到傷害。 至於肌肉電刺激及低能量雷射等儀器治療，對於肌肉力量的恢復與減輕麻痛感也有相當好的療效。 另方面也刺激踝關節的背屈肌的主動收縮，使腳背做出背屈動作，改善步行的速度及效能。 同時，也同步訓練大腦的回應及肌肉的自主收縮，以矯正步行姿勢並增加身體的協調力，提升行走效率。
一旦离我们最远的脚趾头功能出了问题，因为施力点被迫改变，也会从脚、足踝、小腿、大腿牵动到腰部，甚至嵴椎，久而久之，骨骼结构发生改变，肌肉与筋骨也跟着出问题。 脚麻可能跟糖尿病、深部静脉塞住、椎间盘凸出有关；脚抽筋可能缺钙或磷、身体脱水、静脉曲张……。 也有人是走路時，經常會單側腳上的涼鞋或拖鞋等鬆動掉落，或是有一腳總是容易不自主的踢到東西、扭傷或絆到等情形，有時則會發現有一邊鞋子的鞋底比另一邊磨損更厲害的現象。 找醫生之前先觀察何時最痛，休息時或走路時才痛，如果是風濕性關節炎可是連休息時都會疼痛不已，不同情境的痛代表不同的疾病。 類風濕性關節炎需要合併其他症狀例如指頭關節變形或身體其他關節也會痛、發熱，而不只有腳趾關節痛。
垂足症原因: 不愛喝水小心疾病找上身 營養師曝3款地雷飲料
中風病人約有兩成有垂足的後遺症，病人的腳掌無法自行抬起，行走時腳底板會拖地，甚至是翻腳刀，增加跌倒風險。 原因可能是小腿肌肉無力或是肌肉張力過高，除了穿戴足踝輔具之外，藉由復健運動重新學習控制腳掌動作也是有效改善垂足的治療方式。 是對垂足的肇因、預後，以及它們的使用目的不甚了解。 病人或家屬猶豫不接受穿戴這些輔具的原因常是：一、期待垂足經過一段時間的.
睡觉时抽筋，痛在脚板，可能白天走路、站立的动作不适当；小腿抽筋可能因为温度偏低或缺乏营养素（钙离子不平衡）或白天过度疲劳导致，当然也跟穿不适当的鞋子，脚趾头受压迫、拉伤有关。 垂足症原因 持續疼痛就要找醫生，萬一是痛風性關節炎，急性痛的患者需服用消炎止痛藥，其中又以秋水仙素最有效，秋水仙素可降低核酸物質分裂，迅速減輕疼痛；如果是慢性痛的患者則須吃降尿酸的藥。 總之，不論急性或慢性痛風性關節炎，一旦放任不管，很可能造成「關節報廢，甚至引發腎衰竭」。
垂足症原因: 疾病百科
沈佩諠提醒，在接受中醫治療過程中，病人宜配戴塑膠副木以避免腳掌下垂導致跌倒，並要改善生活中不良習慣，例如，不良坐姿、避免翹腳、盤腿或長時間蹲跪，才能避免垂足症上身。 「垂足症」常見症狀包括：小腿前外側麻痛、腳掌無力無法向上翹起、小腿外側肌肉萎縮，更嚴重者，可能會因此經常踢到東西，或無法跨越門檻而絆倒、摔跤。 安南醫院中醫部中醫師沈佩諠表示，經常翹腳，除了會造成大家熟知的骨盆歪斜、椎間盤突出、脊椎側彎、退化性關節炎、梨狀肌症候群、腿部靜脈曲張等問題，還可能壓迫腓神經導致「垂足症」。
■症状：当脚趾甲变色（黄、灰、咖啡色）或呈粉状，变形，或甲板增厚，变得又厚又丑，可能得了灰指甲或乾癣症。 另外，观察旧鞋磨损程度可得知自己最常施力的位置，正常鞋跟的磨损是从外侧偏后，鞋底前部应是均匀磨损；如果鞋跟磨损严重偏某一侧，或鞋底前面大拇趾的位置很完整，第二趾的位置却磨损严重，或新鞋买没多久就严重变形，都可能跟走路习惯或脚变形有关。 ◎如果是带状性的麻，从腰、大腿、小腿到脚 都麻，又合併背痛，可能是椎间盘突出，属于中枢神经障碍的麻。 ■症状：翘二郎腿太久、蹲厕所太久脚会麻，起来活动一下麻木感就会消煺，这是「压迫性神经炎」，但也可能是腰椎长骨刺压迫到坐骨神经导致脚麻。
垂足症原因: 中風垂足、翻腳刀可以做甚麼運動?
一名14歲國中生，2周前發現右腳腳踝不能抬起，呈現「垂足」狀態，自行揉捏肌肉和踝都沒改善，父母擔心他可能與中風等神經疾病有關，就醫才知道，原來少年每天翹腳對著電腦上視訊課程有關。 垂足症原因 另外考慮的方案，可將腳踝關節以手術固定，如此將不會有垂足現象，走路模樣會 … 有些老年人关节煺化，「走久下肢各关节或小腿及脚底会痛，」陈祺贤认为，走路脚会痛与老化、过度使用或解剖构造异常及腰部神经受压迫有关联。 尤其更年期女性，容易脚底痛（类似足底筋膜炎）或全身各处痠痛，陈祺贤的临床经验显示，女性停经后稍微扭伤或膝盖煺化，比较容易觉得痛，但停经后有补充女性荷尔蒙又比较不痛，但因为医界对女性荷尔蒙仍有些疑虑，是否需要补充，仍需医师评估。
爬樓梯或跨門檻時無法舉起腳尖，易跌跤，或經常交叉腿坐（翹二郎腿）過久，引起局部急性腓神經壓迫症，導致小腿外側麻痛，腳掌舉不起來，腳尖無法朝上，這是「垂足症」（又稱叉腿型麻痺）。 症狀輕微的人，走路時經常前足著地或足部拍擊地面卻不自知，很容易絆倒。 有垂足問題的中風病人通常腳踝都沒辦法做出主動的動作，此時被動關節運動可以幫助他們增進肢體與大腦的連結，稍微地拉一下也能夠暫時拉筋放鬆緊繃的肌肉。 但是拉筋與被動關節運動算是比較基本的復健方式，針對肌肉張力大的患者，可以參考拉筋對肌舒緩肌肉張力有幫助嗎、治療肌肉張力的方式，並且一定要搭配動作訓練，才會有更好的訓練效果。 此外，也可搭配艾灸來暢通經脈、扶正祛邪、促進氣血運行。 沈佩諠提醒，在接受中醫治療過程中，病人宜配戴塑膠副木以避免腳掌下垂導致跌倒，並要改善生活中不良習慣，比如不良坐姿、避免翹腳或是盤腿與長時間蹲跪。
垂足症原因: 健康 熱門新聞
之前也介紹過了中風病人因為垂足而影響走路的姿勢形成不正確的中風垂足步態，不正確的步態走久了不僅走路沒有效率，也容易造成肌肉疲勞傷害等更多的問題。 安南醫院中醫部尋求沈佩諠醫表示，「垂足症」是下肢最常見的周邊神經病壓迫病症之一，因腓神經受壓迫而致。 臨床上腓神經最常受到壓迫的位置在小腿外側腓骨頭附近，因來自於腰薦椎的坐骨神經向下走至膕窩改稱為總腓神經，貼腓骨頭頸部骨膜轉至前方，再分深腓神經和淺腓神經，此段約六公分左右，僅覆皮膚與極薄的皮下組織，所以最易受到傷害。 發生原因，包括外來壓迫如術中架腳、長期臥床、體重減輕、石膏固定、習慣性翹腳、長時間蹲跪、腓骨頭周圍創傷、足踝拉傷、腫瘤壓迫、血管炎、糖尿病及其他不明原因。
- 簡單來說，垂足就是無法自行將腳板抬起，行走時腳底板會拖地。
- 臨床上腓神經最常受到壓迫的位置在小腿外側腓骨頭附近，因來自於腰薦椎的坐骨神經向下走至膕窩改稱為總腓神經，貼腓骨頭頸部骨膜轉至前方，再分深腓神經和淺腓神經，此段約六公分左右，僅覆皮膚與極薄的皮下組織，所以最易受到傷害。
- 羅嘉元醫師指出腓神經在腓骨頭處受到壓迫導致垂足症的治療，包括藥物治療：給予適當的神經修復 …
- 庄雅慧建议，先确定是否有缺铁性贫血（去验血，若有贫血，接受治疗），如果没有，请减少外在刺激，不要过度清洁趾甲，应避免直接碰触清洁剂或消毒水。
- 發生原因，包括外來壓迫如術中架腳、長期臥床、體重減輕、石膏固定、習慣性翹腳、長時間蹲跪、腓骨頭周圍創傷、足踝拉傷、腫瘤壓迫、血管炎、糖尿病及其他不明原因。
- 腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關； 腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張……。
- 持續疼痛就要找醫生，萬一是痛風性關節炎，急性痛的患者需服用消炎止痛藥，其中又以秋水仙素最有效，秋水仙素可降低核酸物質分裂，迅速減輕疼痛；如果是慢性痛的患者則須吃降尿酸的藥。
此外，脚脱皮脱屑也可能是霉菌感染（俗称香港脚），趾缝会痒会痛、脱皮脱屑、起水泡，严重还会糜烂，需擦抗霉菌的药，「即使外观上已经好了，还要再涂一个星期左右，疗程才算结束，」庄雅慧提醒。 庄雅慧提醒，东方人的黑色素瘤特别常见于肢体末梢，像是出现在脚底或脚趾，容易以为是痣而不以为意，虽然大多数属于良性的黑色素增生，但也绝不能轻忽，应及早治疗。 庄雅慧建议，先确定是否有缺铁性贫血（去验血，若有贫血，接受治疗），如果没有，请减少外在刺激，不要过度清洁趾甲，应避免直接碰触清洁剂或消毒水。
垂足症原因: 中醫針灸＋電針治療 避免壞習慣為上策
北医针伤科主任陈萍和也说，很多病人一进诊间就喊痛，希望医生赶紧给答案，其实医生需要更多线索来判断。 庄雅慧表示，灰指甲的治疗方式除了口服抗霉菌药（约吃3个月），也可使用外用抗霉菌药膏（每天早晚各涂抹一次）或抗霉菌指甲油剂（每週涂一次），建议耐心治疗，毕竟指甲的吸收较慢（指甲两週大约才长0.1公分），治疗时间至少要3～6个月才能看到效果。 垂足常见于中风或周边神经损伤患者，塬因很多，像是神经性（例如膝盖外伤、下背痛、坐骨神经病变、嵴髓损伤或运动神经元疾病）、肌肉性（如直接肌肉或肌腱伤害）与生理性（如前胫肌诱发时间异常）的病变。 除了开刀治疗，为了维持肌肉的弹性，还需依靠辅具，让脚不要垂下来，万芳医院物理治疗师王乾勇说。 为了协助下肢静脉血顺利流回心臟，减少因静脉曲张引起的抽筋，赖晓亭建议睡觉时可把脚稍微垫高，「只要高过心臟即可。」白天工作需久坐或站的人，可穿弹性袜，除了预防也能避免小腿静脉曲张恶化。 抽筋时不要硬扳，这样会更刺激，让收缩更厉害，物理治疗师王乾勇建议要先让身体放鬆，将腿稍微伸直，足部略往膝盖弯，再将脚的大拇趾往膝盖方向轻轻扳动，让小腿肚有被拉直的感觉。
- 因為總腓神經主要是控制脛前肌，而脛前肌是控制腳背屈曲動作的主要肌肉。
- 不论中医或西医都同意，身体是个整体，力量的传导绝不是只有局部，一个地方有问题，长期下来将会影响其他部位。
- 只要確定診斷病因，早期對症下藥及矯正姿勢大都可以恢復正常。
- 当脚受到外力影响，身体感受到有危险，就会透过收缩来保护自己，「收缩过头，就会抽筋，」万芳医院物理治疗组组长王乾勇解释，包括冷，也是一种刺激。
- 研究足部按摩26年的中华足部反射区健康法协会前理事长陈明仁观察，经常半夜抽筋、闪到腰或落枕的人往往肝臟功能低下、循环和代谢出问可促进血液循环，减少抽筋发生。
- 1.用40℃熱水，泡腳20分鐘可以泡腳改善，但不要泡太熱以免燙傷，建議水溫不超過40℃。
很多人想透過法拍買到便宜房屋，但即便做了充足功課，仍可能發生許多意外情形。 曾經有民眾拍到新竹縣竹北市的房屋，在會同書法官、記官、警察點交履勘當天，發現屋主服藥過量陳屍屋內，整整花了2年時間，才成功退回法拍屋。 針對新竹市長高虹安1日引用媒體報導，指新竹棒球場排水工程經費可能漏列，民進黨市議員劉康彥指出，市府2017年向教育部體育署爭取新建球場的預算，屬經費概算，後續不論是基本設計和細部設計，均有提報體育署，且排水工程分散在各個工項，不可能被刻意刪除。
垂足症原因: 因禍得福！翁截肢臥床 中風開啟復健契機
如果还抽筋，「有些人长骨刺压迫到神经也会出现类似现象，」陈萍和主任建议这时应去看X光确认病因。 《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊，內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章，致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。 3.西醫通常做法是使用玻尿酸或服用葡萄糖胺（Glucosamine），增加骨關節內的滑液，但體質差異使有些人有效，有些人感受不到效果。 此外，腳脫皮脫屑也可能是黴菌感染（俗稱香港腳），趾縫會癢會痛、脫皮脫屑、起水泡，嚴重還會糜爛，需擦抗黴菌的藥，即使外觀上已經好了，還要再塗一個星期左右，療程才算結束。 腳開始脫皮脫屑有可能太乾燥了，建議洗完澡用毛巾把腳稍微按乾之後，就立刻塗上保濕霜（乳液或乳霜），如果等到睡覺前才塗抹，那時水分已經跑掉，腳變得乾燥，失去保濕的最佳時機。
除了開刀治療，為了維持肌肉的彈性，還需依靠輔具，讓腳不要垂下來。 葉宗勲說，通常姿勢不良導致腓神經的損傷，是年輕人最常見的原因，停課不停學期間，學生在家線上學習，長時間上網久坐，坐姿不良或沒定時起來活動，在家乏人糾正不良坐姿和提醒運動一下，就容易產生背痛或坐骨神經痛等症狀。 只要確定診斷病因，早期對症下藥及矯正姿勢大都可以恢復正常。 2020年3月16日 — 常見造成腓神經受到壓迫的原因有：長時間交叉腿坐姿(翹二郎腿)(圖二)、 … 羅嘉元醫師指出腓神經在腓骨頭處受到壓迫導致垂足症的治療，包括 … 復健專科醫師曾清祥表示，腦中風的患者常留有許多後遺症，包括：肌肉無力、肌肉痙攣、姿勢控制異常與行動能力受限等。
垂足症原因: 走路腳拖地小心是「垂足症」！ 醫揪「危險姿勢」：5職業易發生
传统医学说「筋出槽、骨错缝」，筋跑掉了，不在该在的位置上；当身体活动时关节发出卡卡的声音，表示骨头在不正确的位置上。 研究足部按摩26年的中华足部反射区健康法协会前理事长陈明仁观察，经常半夜抽筋、闪到腰或落枕的人往往肝臟功能低下、循环和代谢出问可促进血液循环，减少抽筋发生。 一旦抽筋了，不可以给强刺激避免肌腱拉伤，而应放鬆，小腿抽筋时，可以在抽筋处的上下位置轻轻用手揉捏，让血液对流，促使肌肉伸展开来。
垂足症原因: 小腦症病友 醫師：不要放棄
有时是因温度低造成的抽筋，冬天晚上容易抽，即使夏天晚上吹电风扇也会，这时要採取保温措施，热水泡脚，睡前按摩脚，穿袜子睡觉，促进血液循环。 当脚受到外力影响，身体感受到有危险，就会透过收缩来保护自己，「收缩过头，就会抽筋，」万芳医院物理治疗组组长王乾勇解释，包括冷，也是一种刺激。 不论中医或西医都同意，身体是个整体，力量的传导绝不是只有局部，一个地方有问题，长期下来将会影响其他部位。
垂足症原因: 穿戴足踝輔具練習走路
而未加注意的過久膝蓋彎曲的姿勢，如長時間坐在電腦前或打麻將等也容易引起。 通常是在翹二郎腿的姿勢過久後，因長時間的姿勢不正確，以致起身時翹高的小腿外側有痠、痛、麻痺的現象，嚴重者甚至足背無法翹起。 垂足常見於中風或周邊神經損傷患者，原因很多，像是神經性（例如膝蓋外傷、下背痛、坐骨神經病變、脊髓損傷或運動神經元疾病）、肌肉性（如直接肌肉或肌腱傷害）與生理性（如前脛肌誘發時間異常）的病變。
垂足症原因: 連倚南 台灣復健醫學拓荒者
翹二郎腿太久、蹲廁所太久腳會麻，起來活動一下麻木感就會消退，這是壓迫性神經炎，但也可能是腰椎長骨刺壓迫到坐骨神經導致腳麻。 垂足症原因 為了協助下肢靜脈血順利流回心臟，減少因靜脈曲張引起的抽筋，建議睡覺時可把腳稍微墊高，只要高過心臟即可。 白天工作需久坐或站的人，可穿彈性襪，除了預防也能避免小腿靜脈曲張惡化。
抽筋時不要硬扳，這樣會更刺激，讓收縮更厲害，將腿稍微伸直，足部略往膝蓋彎，再將腳的大拇趾往膝蓋方向輕輕扳動，讓小腿肚有被拉直的感覺。 接下來就要介紹運動的部分了，主動的運動可以促進神經可塑性，首先，將患腳放在床上，可以練習腳踝的自主動作，身旁的家人也可以鼓勵與回饋，透過口頭鼓勵患者做出更好的動作，如果小腿很緊的話膝蓋墊枕頭稍微彎曲可以比較好操作。 治療方式取決病因，若病因能夠成功治療，垂足狀況有機會隨之改善，治療並非只能單項進行，而是可以藉由醫師、物理治療師等專業人員，依照患者狀況與康復階段，選擇適合的治療方式互相搭配，讓改善垂足的效果更為顯著。 以快速捻轉手法行針再加電針治療，進行刺激 15 分鐘。 過程中，可見到脛前肌隨行針手法及電刺激收縮，讓踝關節有間歇性不自主的背屈動作。 5.椎管狭窄、黄韧带肥厚、关节突关节增生内聚，侧隐窝及神经根管狭窄，再加上间盘突出钙化，小腿的前肌群和外侧肌群麻痹，而小腿后肌的改变，肌小节的丧失、水分的丧失，胶原沉积和粘滞性的改群痉挛牵拉，就引起足下垂。
垂足症原因: 中風垂足
陈祺贤提供简单自我检测的方法，脚沾水，踩在白纸上，观察水痕。 正常的水痕在脚趾与脚跟正中间的脚掌宽度应为该处脚掌真实宽度约叁分之一，如果超过叁分之二以上，表示足弓太低了，整个脚掌都显现出来，则是扁平足；如果水痕面积小于叁分之一表示足弓太高，则是高弓足；不论扁平足或高足弓的人因为长期施力不当，容易得足底筋膜炎。 彰化秀传医院足踝外科主任朱家宏强调，脚跟痛和脚底痛不同，如果痛在脚跟，最常见的是足底筋膜炎。 脚后跟有块厚厚的脂肪垫，随着年纪渐长或受力过久或体重过重，脂肪垫萎缩，走路时脂肪垫被挤压到两侧，相对中间会变薄，脚跟着地时就会痛，愈走愈痛。 ■症状：走路时脚会痛，有些人痛在脚跟，有些则是脚底痛，有时候早晨起床或休息后一开始走最痛，甚至走一步痛一步。
垂足症原因: 台灣古鎮-台灣萬里長城 228連假出遊最佳選擇
足部下垂是中風患者常見的後遺症，如果沒有適當的處理，很容易造成跌倒，甚至肢體關節的磨損。 醫師指出，增加踝足的穩定度，是中風垂足復健的基本治療，目前已有電刺激訓練，輔助患者步行及足部感覺，有效擺脫搖晃，讓走路更輕鬆自在。 垂足症原因 鄭仕程醫師指出，垂足症在醫學上又稱為「叉腿型麻痺」但最常見的原因是交叉腿或跨腿姿勢過久後，所引起的局部急性腓神經壓迫症，因神經失能而引起小腿外側麻痛，以及腳掌無法做向上翹起。 另腰薦椎神經根病變、坐骨神經叢病變、多發性神經炎等，也會導致垂足症。 鄭仕程醫師表示，垂足症常見於工作或生活上有交叉腿坐姿的習慣，例如上班族、守衛或者檳榔西施等。
如果是無法踮腳跟，可能跟神經、肌肉或肌腱有關，有些人是因為受過傷；此外，如果坐骨神經痛太嚴重，會無法單腳踮起腳跟，應到醫院檢查。 任何年齡都可能腳抽筋，尤其中老年人最常半夜腳抽筋，腳板痛，很可能缺乏鈣和磷、身體脫水、肌肉拉傷或白天坐站太久、姿勢不良，靜脈曲張，少數則跟糖尿病、巴金森氏症、貧血、低血糖、內分泌異常有關。 造成「垂足」的原因，大致分為「中樞型」與「週邊型」。 中樞型（腦、脊髓）常見的有腦中風、脊髓損傷 、腦腫瘤、頭部外傷、多發性硬化症等；週邊型則為腰椎神經損傷、腓神經損傷、肌肉創傷。
垂足症原因: 中醫看垂足症，陽明虛兩足就痿弱
扁平足又分固定式（腳抬起來、放下去沒有足弓）與柔軟性的扁平足（腳不受壓力時有足弓，踩在地上時就變成平的，沒有足弓）。 或足部已經變形了，例如有拇趾外翻還常常穿高跟鞋會加速外翻的角度，角度愈變愈大，增加摩擦，發炎紅腫，久了長雞眼，更嚴重則會擠壓到旁邊的腳趾。 多做強化足底肌肉柔軟度與強度的運動，多伸展、轉動腳指，選對鞋，如果鞋子太硬，摩擦也會痛，如果不適合腳型，久了腳會變形、易痠痛。
垂足症原因: 經常翹腳竟讓腿無力，當心「垂足症」影響活動力！秒懂垂足症發生原因、症狀及治療方法
沈佩諠指出，臨床上，腓神經最常受到壓迫的位置在小腿外側腓骨頭附近，因為此段僅覆皮膚與極薄的皮下組織，最容易受到傷害。 中醫師提醒，習慣翹腳的人，要小心成為「垂足症」，因為翹腳，會壓迫神經，走路時、腳就會拖地抬不起來，還容易跌倒，不過想要改掉翹腳，真的不容易，復健科醫師、提出幾個撇步，來教教大家。 2021年8月5日 — 常見原因包含外來壓迫如術中架腳、沉睡、長期臥床、體重減輕、石膏固定、習慣性翹腳、長時間蹲跪、腓骨頭周圍創傷、足踝拉傷、腫瘤壓迫、血管炎、糖尿病及 …