其實，坐骨神經痛跟膝頭痛、手指痛一樣，只是對身體部位痛症的描述，並不是正式診斷名稱。 概括來說，如果你有腰痛伴隨下肢疼痛（或麻痺等）症狀，就可以說有坐骨神經痛。 正如我們在 Alden 的案例研究中看到，坐骨神經痛是一種具有嚴重症狀的衰弱性疾病，但通過個人化制定的治療計劃，可治療及緩解疼痛感。 如您對坐骨神經痛成因、症狀及治療方法有疑問，請跟我們聯絡。
坐骨神經痛患者痛起上來難以忍受，很多患者對於如遭受雷電擊般的長期酸痛感束手無策，卻只能透過消極的方法處理，以下文章會為各位解惑並了解治療坐骨神經痛的完整方式！ 坐骨神經痛不是病，是腰椎長期受到壓迫所產生的症狀坐骨神經痛與日常姿勢、職業、生活習慣息息相關。 人類的脊隨隨著年齡的增長會逐漸退化，所以坐骨神經痛在年長者是十分常見的，除此之外，許多工作者也會因為常搬運重物、肥胖、長期久坐、姿勢不良等，增加坐骨神經痛的風險。 而糖尿病患者也容易引起神經病變，須遵照醫囑穩定控制血糖。
坐骨神經痛的全面認識: 患者背景
坐骨神經痛是神經疾病的症狀，而非一種疾病，通常治療4~8周後就會消失；坐骨神經痛是坐骨神經受到損傷或壓迫引發的疼痛。 坐骨神經是體內最長的神經，從脊髓到臀部並向下延伸至腿後側。 大多數的腰痛由軟組織勞損發炎引起，痛楚跟著組織連接走，所以會由腰部放射至腎部及大腿，很容易誤解為坐骨神經痛。 經休息、服藥及理療或脊柱手法治療推拿後很快會復元，並非真正的坐骨神經痛。 因馬尾掌管性器官的功能，故若椎間盤突出或腰椎狹窄症引致馬尾症候群，便可能引起陽痿或性敏感度失調等性功能障礙。
人人都買Uniqlo，大家又知不知道當期有哪些人氣items呢？ Uniqlo官網就有個熱賣排行榜Top 30，一口氣列出現時最受歡迎的男女裝，好讓大家online shopping時作參考。 網民又發現她突然關閉留言，似乎在避靜中，而翻查其社交網，發文前一天，留言功能還是開放。 Alden 躺在床上打了個猛烈的噴嚏之後，左臀至左腿便感到疼痛和麻痹。 疼痛緊隨噴嚏之後立即發生，並在其後24小時不斷惡化。
坐骨神經痛的全面認識: 坐骨神經痛該吃什麼？靠運動、按摩會好嗎？
所以如果有 ”坐骨神經痛”，最好都係搵脊醫檢查清楚，搵出病因先可以針對性治療。 其他造成坐骨神經痛的原因包括：骨關節炎引起神經刺激或腫脹、髖關節骨折造成的出血或感染等併發症、或是少見的腫瘤、肌肉嵌入神經。 椎管狹窄症（Spinal stenosis）造成的壓迫也可能引起坐骨神經痛。
孕婦應首選硬板床休息和做牽引治療;常規的配戴腰圍容易限制胎兒活動，不利於其發育，故不宜選用;由於活血化淤的中藥會影響胎兒發育，也應禁止使用。 某些藥物雖然效果好，但也不主張在這個時候使用。 臨產時則建議採用剖腹產的分娩方式，以免加重病情。
坐骨神經痛的全面認識: 背痛、臀部痛竟是「坐骨神經痛」作祟！哈佛博士：6招動作舒緩
資深歌手黃志強過去曾以〈歌手〉一曲走紅，爸爸是已故「勸世歌王」黃秋田，病逝後將上億財產留給他，如今過著閒雲野鶴的日子。 很多人想透過法拍買到便宜房屋，但即便做了充足功課，仍可能發生許多意外情形。 曾經有民眾拍到新竹縣竹北市的房屋，在會同書法官、記官、警察點交履勘當天，發現屋主服藥過量陳屍屋內，整整花了2年時間，才成功退回法拍屋。
想了解更多坐骨神經痛的成因及症狀，請參閱「【坐骨神經痛】成因、位置及症狀逐一睇 ，教你如何舒緩。」文章。 坐骨神經是一條由臀部至足部的一組神經線，一旦受到壓迫，痛楚可沿著臀部，延伸至大腿、小腿，甚至足部；假若只有腰背痛，沒有伴隨延伸到腳的痛楚，便不算坐骨神經痛。 想了解更多治療坐骨神經痛的方法，可參閱「【坐骨神經痛】多久會好？會否自然好？全面了解治療方法！」，深入認識中醫治療、西醫治療及ANKH機能再生獨創的「RDS＋極速去痛技術」。 初期最明顯的症狀為背部痠痛、無法站直或彎腰疼痛，隨著坐骨神經逐漸受到壓迫，疼痛感可能一路從下背部延伸到臀溝、大腿，甚至造成小腿、腳板的不適。 運動脊醫療法是脊醫療法領域中一個相對較新的專業。 隨著脊醫療法興起，執業者開始研究不同專科，包括運動脊醫。
坐骨神經痛的全面認識: 物理治療
如碎片大量脫離可令整個中央神經受壓，令大小便功能受損，這叫做馬尾神經症候群，必須要儘快作出診斷及開刀減壓，因大小便功能的神經線受損後較難恢復。 床墊軟硬適中，承托力良好，腰椎才不會承受過大壓力。 坐椅方面，不要坐太矮、太硬、太軟、太深、沒有靠背或中間凹陷的椅子或沙發。 駕車人士須注意座位是否對腰部有足夠承托力。 北區醫院今日(28日)表示，該院一名醫生過去曾多次在未經授權下，擅自在臨床醫療管理系統取覽29人的醫療紀錄，當中包括病人及醫護人員。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。
在治療上，中醫重視身體調理，不但針對坐骨神經痛患處，而是根據五臟六腑的相互關係出發，整合地推斷出病因，再對症下藥。 接受「RDS極速去痛技術」療程，擺脫坐骨神經痛。 想認識更多治療坐骨神經痛的方法，可參閱「【坐骨神經痛】多久會好？會否自然好？全面了解治療方法！」，深入了解中醫治療、西醫治療及ANKH機能再生獨創的「RDS＋極速去痛技術」。
坐骨神經痛的全面認識: 坐骨神經痛的高風險族群
坐骨神經痛的物理治療通常包括手法治療、肌筋膜放鬆術及一系列的治療運動，並輔以針灸、電療、超聲波、熱敷等幫助舒緩疼痛及肌肉繃緊所帶來的不適。 坐骨神經痛的全面認識 第二，不必要的放射診斷間中便會意外發現一些「問題」。 患者有時可能因為該些意外發現而產生不必要的焦慮，又或者有時會誤將痛症成因歸咎於「新發現」。
坐骨神經痛治療方法主要分為兩大類：非手術治療，以及手術治療。 一般會先由非手術去開始，當情況太嚴重，才會用手術方式處理。 此外，其他坐骨神經痛的成因包括椎管狹窄、椎骨向前或向後移位、臀部肌肉（梨狀肌）或股二頭肌緊擠壓到神經、腫瘤等。 醫生會根據您的病史與症狀進行診斷，通常不需要額外進行其他檢查。 然而，若是症狀持續一段時間，且醫生考慮進行手術，可能會開立電腦斷層掃描（CT）、磁力共振（MRI）或其他檢驗項目。
坐骨神經痛的全面認識: 中醫治療
維他命C、維他命E、維他命Ａ、茄紅素都是天然的抗氧化劑，宜多吃奇異果、菠菜、杏仁、合桃、番茄、花生、芝麻、奇異果、葵瓜子、橄欖油等從中吸收。 認識橫紋肌及身體的肌肉組成 身體的肌肉組織約佔40%的體積，主要分為三大類：骨骼肌、心肌及平滑肌，而橫紋肌指的 坐骨神經痛的全面認識 … 此外，病人的小腿、腳背或腳底也常伴隨感覺遲鈍的現象，例如大拇指向上或向下活動的力量會減弱，或是沒辦法墊腳尖及以後腳跟著地走路。
肌肉量少︰肌肉量足，身體便較能承受重量和衝擊。 坐骨神經痛的全面認識 平日缺乏鍛鍊，就沒足夠肌肉支撐身體重量和骨骼尤其受壓最大的脊椎，以及發揮保護作用。 那當發生意外時，脊椎便更易受傷，致腰椎滑脫、椎間盤宊出或椎間盤破裂等，引起坐骨神經痛。 即使沒有受傷，孕婦肌肉量不足亦會較難承受胎兒的重量及孕期增加的自身體重，造成壓迫性坐骨神經痛。 老年人之所以較易患上坐骨神經痛，與肌肉量隨年齡下降，坐骨神經承受不了負荷亦有關。
坐骨神經痛的全面認識: 治療坐骨神經痛方法
坐骨神經痛 首先全身放鬆趴在床上，將手掌放在兩邊胸側，再用力抬起上半身。 腰椎间盘突出症的患者常常是活动多后或者劳累后症状明显加重，卧床休息后症状减轻。 往往早晨起来时症状较轻，而下午症状就较重。
- 但關節和韌帶放鬆了，支撐力和穩定度就會變差，而女性普遍肌力又較弱，肌肉沒有足夠力量分擔關節和韌帶的「工作」，幫忙承重。
- 坐骨神經痛屬長期痛症，大多數患者都會出現腰痛徵狀，而痛楚會由腰椎至臀部，再沿臀部蔓延至小腿後側，繼而放射至腳底。
- 在骨盆中，坐骨神經可能因為腫瘤壓迫或是骨折而受到傷害，另外就是臀部注射時也可能損傷神經。
- 不能只針對病人的痛楚部分而單單治療局部，理應同時考慮氣血、筋骨、經絡、臟腑的情況，內外兼治。
以椎間盤突出為例，透過治療性的復健運動，可避免神經受到不正常的刺激，臨床上約有八成患者能藉此改善，使突出的軟骨隨時間脫水而變小，讓神經不再受壓迫而自然痊癒。 脊椎狹窄的病人平均年齡較椎間盤突出高，因為脊椎骨老化、彎曲、變形等原因，導致身體長出多餘的骨質—「骨刺」，進而壓迫神經引起疼痛。 椎間盤指的是連結每一節脊椎的軟骨，一旦長期受到擠壓而突出，就會壓迫神經根造成疼痛。 某些過度彎腰、長時間姿勢不良的動作，都可能引起椎間盤突出，例如彎腰搬重物、久坐、退化等等。 除以上三大類外，若脊椎内出現腫瘤壓住神經線，也有機會引起坐骨神經痛。 雖然此類引致坐骨神經痛的成因，在本港並不常見，但建議病人亦應及早求醫，找出坐骨神經痛的原因。
坐骨神經痛的全面認識: 坐骨神經痛與普通腰痛症狀上有何分別？
一般而言，症狀只出現在身體的一側，但部分原因造成的坐骨神經痛則可能兩側都有症狀。 坐骨神經痛患者有時同時會患有下背痛，有時腿部與足部也會有無力或麻木的症狀。 坐骨神經的位置廣泛，沿著腰背、臀部一直伸展至腿部後側。 坐骨神經痛的痛楚十分特別，除瞭如刀刺般的感覺、火燒的感覺，有時候亦會出現如電擊一樣的痛楚。
坐骨神經痛的全面認識: 診斷和分析
維他命B雜可維持神經系統健康、改善坐骨神經痛，以及促進新陳代謝。 含維他命B雜的食物類別十分廣闊，包括肉類、奶類、魚類、全穀類、動物肝臟、綠色蔬菜、種籽、水果等，只要飲食均衡便可攝取充足維他命B雜。 坐骨神經痛患者經西醫診斷後，可獲處方非類固醇消炎止痛藥，包括「痛博士」（希樂葆, Celecoxib）和萘普生 （Naproxen）。 坐骨神經痛患者不能坐著不動，要多做運動拉筋。 想學懂更多舒緩坐骨神經痛的運動拉筋，請參閱「【坐骨神經痛】推介5大運動拉筋舒緩（附運動禁忌）」文章，由ANKH機能再生運動科學顧問教授5種運動舒緩坐骨神經痛。