左手香的葉片帶有肉質感，葉面充滿絨毛，輕輕摸就會有滿手香氣。 左手香與芳香療法中常用的廣藿香並非同一種植物，他們是唇形科的近親，兩者不同屬，左手香是香茶菜屬，而芳療中使用的廣藿香則是刺蕊草屬。 大家都知道热敷可以让毛细血管扩张、血液的循环加快，能起到消炎消肿的效果。 常用于慢性腰颈痛、膝关节炎，一般可利用热毛巾、暖水袋进行热敷。
●可以吃：可食冰飲如冰牛奶、冰蜜豆奶、豆漿、菊花茶、椰子水、香蕉牛奶等；甜點類則可選擇優格、奶酪、冰淇淋、布丁等，亦可泡高蛋白粉，覺得不夠好喝還能加牛奶。 利用加濕器增加空氣濕度，或洗個熱水澡讓吸入的水蒸氣滋潤呼吸道黏膜，這樣做可以讓鼻子的黏液順利排出，疏通被阻塞的鼻道。 放在冰箱中冷藏的左手香冰糖釀糖漿，可放置三個月以上。 若擔心會發霉，注意每次取用時，將所有左手香葉片壓進糖漿裡，勿使葉片接觸空氣，可以延長保存期限，避免發霉。 將新鮮左手香葉片摘下，洗乾淨後晾乾，或是用餐巾紙仔細擦乾，這個步驟很重要，否則製好的糖漿非常容易發霉。 喉嚨痛可以吃冰嗎 新鮮的左手香摘下後，若不碰水，可以在室溫下保存一周時間。
喉嚨痛可以吃冰嗎: 補充蛋白質、益生菌，優格還有那些好處？專家揭這時間吃最佳
白開水、運動飲料：要大量喝水，一天2000c.c.少量多次的喝，才能促進身體代謝，讓病毒、廢物一起排出體外，而且水分不夠無法清除肺部的分泌物容易變成肺炎！ 因為大量喝水，容易造成體內電解質不平衡，可以買電解質發泡錠、粉、液體。 ●不適合吃：喉嚨痛可以吃甜的，但不要吃酸食，可能刺激胃酸，導致胃酸上湧而加劇喉嚨不舒服，如柳丁汁就不建議食用。 另外太燙、太熱的像是熱湯，以及容易使人燥熱、上火的食物，如堅果類也不要吃，太乾的食物例如餅乾也應避免。 新冠肺炎的大宗症狀是喉嚨發炎、疼痛，適時用冰塊和喉糖可以幫忙緩解疼痛。 很多人以為喉嚨痛是不能吃冰的，其實可以，以喝得下和舒緩症狀為主。
- 因為當久咳時又一直灌水，會讓水分藉由血液帶到肺部，可能造成肺部充血，反而容易喘咳。
- 因為我們希望小朋友還是要有抵抗力去對抗外來的病菌，所以如果他什麼都不吃，他就無法去抵抗外來的病菌，這樣寧願他吃一些冰冰涼涼的東西也好。
- 額外的營養品：維生素C、鋅、維生素D都有出口含錠或泡片，這時都可以購入補充是沒問題的，另外像一些均衡營養品、高蛋白粉也可以在吃不下時，泡來喝補充營養。
- 另外，沖個熱水涼，浴室的蒸汽能濕潤喉嚨，令喉嚨舒服一點。
- 中醫師賴睿昕表示，喝溫的檸檬水能緩解感冒的症狀，檸檬有豐富的維生素C，可抗菌、增強免疫力。
以有機方式栽種的左手香所蒸餾的純露，加在水中飲用能平衡身心，消炎解熱，對於喜愛芳香療法的人來說，是認識並利用在地香藥草的最好方式。 把左手香葉片打成果汁，應該是最能讓人接受的食用方式之一。 與蘋果或是柳橙一起打成汁，都非常好喝，除了能消炎之外，還能滋養脾胃，幫助消化。 芳療中使用的廣藿香，葉片較薄，香氣也很濃郁，但是帶有較濃厚的中藥味道，主要產地在印度，是當地常用的香草，萃取出的精油不僅是香水調香的後味，還是重要的催情之香。 在平时的治疗或是手术中，例如颈部手术或者扁桃体切除手术后，利用吃冷饮或者冰敷都能够有效缓解咽喉的疼痛，起到止血止疼的作用。
喉嚨痛可以吃冰嗎: 喉嚨痛 / 喉嚨發炎不能吃什麼？
中醫師賴睿昕表示，中醫認為感冒好得慢，水分流失是關鍵，針對傷風感冒、發燒、咳嗽，多喝水真的有好處。 喉嚨痛可以吃冰嗎 但是，不宜一次喝太多，最好維持少量多次、規律喝溫水非常重要，讓身體水分穩定；如果發現尿液顏色偏黃，代表身體水分不足；尿液幾乎沒顏色，且上廁所次數增加，就代表體內水分過多，此情況就應該減少喝水。 若真要嘗試其他方法，建議把握一個關鍵，就是「無刺激性」。 例如前述的溫水、冰淇淋等，小護士塗抹在患部外側（非伸進喉嚨）也具有消炎止痛的效果，適當的服用止痛藥也是個簡單且安全的方法。
A：往往會這麼問，多半是媽媽看不慣兒子還沒吃飯就從冰箱拿冰的飲料咕嚕灌下肚。 氣候炎熱時身體變得燥熱，空腹喝冷開水吃冰可以舒緩身體過熱的現象，之後才吃得下飯，所以只要不是甜的飲料，反而可以提振精神、促進食慾、幫助消化，也可以幫助腸胃蠕動、緩解便秘習慣，以及胃食道逆流。 喉嚨痛可以吃冰嗎 高血壓患者對冷熱變化很敏感，過冷會刺激血壓，過熱也會刺激血壓升高，所以高血壓患者並不一定喝冷或喝熱。 因為血壓受到藥物、心收縮、血管張力與交感神經狀況等等因素影響，需要視環境與個別情形而論。 喉嚨痛可以吃冰嗎 燥熱或失溫都會刺激交感神經，使得血壓忽高忽低不好控制。 A：往往會這麼問，多半是媽媽看不慣孩子還沒吃飯就從冰箱拿冰的飲料咕嚕灌下肚。
喉嚨痛可以吃冰嗎: 喉嚨痛不等於感冒！ 一張圖辨別四種「喉嚨痛」疾病
除了對冰冷不適應的人之外，我治療的案例一旦從喝溫熱水改成冰冷開水之後病症幾乎都會好轉，其實對有些胃病患者也有相同的效果，至於原理為何接下來書中內容會有詳細說明。 對於不想喝冰冷或不適應的人，可以改喝室溫的涼開水就好了。 在歐美日韓地區，寒冬季節也常喝冰飲料或吃冰，一方面室內溫度適宜沒有失溫的問題，二來喝一點冰水可以解渴提神（喝溫熱水反而不易解渴，容易口乾舌燥）。 喉嚨痛可以吃冰嗎 喉嚨痛可以吃冰嗎 A：感染性的上呼道症狀多數不適合冷刺激，同時也為了提升免疫力而需要喝溫開水；相反的，敏感性的鼻塞是自律神經失調的症狀之一，屬於鼻咽冷敏感的現象，常喝冰開水可以使鼻咽逐漸對冷產生適應，減少鼻塞的現象。
這幾天喉嚨痛,聲音沙啞幾近無聲,我是用可樂漱口的,好像也有效耶,不過也許是我個人體質因素,不敢大力推廣. 如果是职业用嗓人群，比如播音员、歌手、主持人等，平日里更要注意合理用嗓，并定期做相关的咽喉检查，以预防咽喉疾病。 上述案例中，王女士是因扁桃体发炎而引起咽喉痛，这种情况下吃冰棒是有助于缓解咽痛的。 多年來，透過我們的醫療網絡，已與超過二百二十萬名市民建立良好的互信關係。 冰的飲品如冰牛奶、無糖或是低糖豆漿、運動飲料、椰子水、香蕉牛奶、奶酪、布丁，也可以泡高蛋白粉，覺得不夠好喝還可以加牛奶。 喉嚨痛「可以吃」冰的飲品如冰牛奶、冰蜜豆奶、豆漿、菊花茶、椰子水、香蕉牛奶，甜點類可以吃優格、奶酪、冰淇淋、布丁，也可以泡高蛋白粉，覺得不夠好喝還可以加牛奶。
喉嚨痛可以吃冰嗎: 引起網友熱烈討論的葉黃素產品，「葉黃素」與「葉黃素酯」有什麼差別？
在我的治療對象裡，有許多運動或意外傷害後產生慢性疼痛的病人，我認為盡早活動比熱敷重要，而不活動的熱敷，在我的建議事項中是一律禁止的，如果因為活動前緊繃需要舒緩，是可以稍微熱敷，幫助運動前熱身。 值得注意的是，痛風性疼痛是不宜熱敷加熱，也不宜冰敷冷卻，除了選擇服用藥物之外，最佳的策略是飲食控制與局部保暖。 每杯優格可提供150卡路里的熱量和8克的蛋白質，它也富含鈣（Calcium）、多種維生素和礦物質，以及最重要的益生菌（Probiotics），能幫助腸道維持健康。 研究證實，益生菌也能減少兒童和成人感冒的機率、加速康復，並減少需要使用抗生素的次數，平均來說症狀能提早兩天得到舒緩，嚴重程度也減輕約55%。
熱量、蛋白質是優先考量，強迫身體攝取到熱量營養，口味調得鹹一點、重口味一點都沒關係。 蛋白質像早餐的水煮蛋、茶葉蛋、荷包蛋、鮪魚蛋餅，午、晚餐常見的便當主食雞腿、排骨、爌肉都可以吃。 和喉嚨痛相似，如果加上咳嗽，一樣是以降低溫度為主。 吃冰冰涼涼的東西有助降低發炎反應，但還是和單純只有喉嚨痛有些不同，單純喉嚨痛可吃甜的，但還有加咳嗽就比較不建議。 至少每一⼩時都要喝到⽔或液體飲品，算法是每15分鐘約喝60到120c.c，確保每 3至4⼩時都有去小便，且尿液的顏色是淡黃色的。
喉嚨痛可以吃冰嗎: 喉嚨痛可以吃冰嗎？家醫科陳柏臣醫師：醫師不建議，但有種情況可以！
另外，黏膜修復需要維生素A，也可用南瓜、牛奶做成南瓜布丁，營養豐富又含有礦物質，有助於免疫力。 不過，《景岳全書》記載「如火盛於中，則薰脾爍胃，津液耗乾，故酷好冰水，多而不厭，愈涼愈快，隨飲隨消者，此因熱而渴，治宜涼也。」提到了體內的火熱，導致體內水分被灼乾，喜歡喝冰水來退火。 因此，喉嚨有發炎的症狀，吃冰緩解其實有其道理。 她說：「像是雞湯等液體，不只可以補充流失的水分，裡面的鹽分也會幫助身體留住組織當中的水分。」這個原理同樣適用於任何肉湯，而如果是素食者，則可以改喝蔬菜湯。 在溫水中加入一茶匙的鹽巴，每天至少用鹽水漱口兩次。 喉嚨痛可以吃冰嗎 「我發現鹽水漱口非常可以緩解喉嚨痛，因為鹽巴可以殺死喉嚨裡面的細菌以及病毒。把細菌浸泡在鹽水當中，然後透過滲透的方式殺菌。」她解釋道。
腮腺會因為受到經飛沫傳染的病毒，以致發炎，而出現頭痛、發燒、臉頰腫脹疼痛、肌肉酸痛、倦怠、食慾不振、吞嚥疼痛等症狀。 病原體感染引起，病原體透過淋巴液、血液的擴散或直接入侵咽喉上皮組織，令喉嚨受感染，而產生發炎、腫大，最嚴重可致含膿。 有些人會因為又刺激胃酸，導致胃酸上湧而加劇喉嚨的不舒服，像柳丁汁就不建議。 太燙、太熱的如熱湯；容易會燥熱、上火的食物也不要吃，譬如堅果類，太乾的東西如餅乾。
喉嚨痛可以吃冰嗎: 喉嚨痛「不適合」：
喉嚨痛是感冒時常出現的症狀之一，會經由食物或牙刷上的細菌感染所引起，造成喉嚨發炎，伴隨著的喉嚨腫脹與疼痛，容易影響人的心情及食慾。 從營養學的角度來看，則重視食物的組成成分，以及這些成分進到身體裡面產生什麼樣的作用。 其實這些觀念並不互相違背，就跟藥物進到身體裡如何產生治療效果，是一樣的概念。 只是食物的性質相對溫和，比較不容易有明顯的副作用罷了。