加上肝經、腎經這兩條經絡都會經過眼部，因此肝、腎有問題，容易導致乾眼症。 中藥常用的人參就是一個很好的補氣聖品，人參皂甘可提升細胞內的含氧量，加快清除細胞內的廢物堆積，因此可舒緩疲勞感，提升免疫能力。 另外，也常使用百合、麥冬、生地、女貞子、酸棗仁等藥材益氣養陰。 其他如綠豆、薏仁、蘆筍、絲瓜、西瓜、蚌類都有助於清虛熱，來達到清肝火的功效，可以預防口苦，口臭的肝火旺的症狀。
喪禮將在當地時間下午1時，以私人方式進行，只對家人和親友出席。 儀式結束後，安倍靈柩將由日本國旗覆蓋，由靈車穿過東京市中心，途經政治中心永田町，包括國會大樓以及他在兩任首相期間領導國家的辦公室等地點。 吳宛容中醫 但Lily某次去大S家吃飯，提問「姨媽你覺得夾鼻器有用嗎？」，不料大S拿出一抽屜的夾鼻器，大力推薦表示「當然有用」，甚至和Lily一一解說功能，讓小S當下看了超崩潰。 台灣新冠肺炎確診人數已經超過360萬人，許多康復者卻飽受「長新冠」所苦。 治療：以補中益氣湯為主，此藥方不僅可補氣，還可把氣提升到頭面部。
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然後，順著眉毛生長方向，按壓眉毛中段的魚腰穴、眉尾的絲竹空穴。 內科門診費用經醫師診症後，無論獲配藥與否，均不作退款或折扣，亦不安排任何補償，敬請留意。 吳宛容 其他治療若已經醫師診症，若不宜治療，均需收取普通科/內科的診症費。
若是症狀較為複雜嚴重的病人，還是建議前往醫療院所讓中醫師仔細評估體質後開藥較為適當。 例如，牛奶、果汁、粥等，隨着病情的好轉，可逐步調整飲食結構。 尤其是，患病期間要多喝開水，既可補充體液，又有利於體內代謝廢物的排泄。 但若是患者出現疹色紫暗，形成斑塊，麻疹透發不順；或先後次序混亂，兼見高熱，煩躁不安；或嗜睡神昏，咳劇氣促，呼吸急促致鼻翼搧動，甚則唇面紫紺，四肢厥冷，或嘔吐抽搐；或腹瀉無度或出現膿血便等，就要注意可能是逆症，未積極治療可能有預後不佳的問題。 吳宛容中醫 在喪禮舉行地點，東京增上寺外，大批民眾排隊，很多人穿著黑色衣服獻花。
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女生經期頭痛，中醫又稱之為「經前外感」；原因和女性經前荷爾蒙改變，易受到外在風邪影響導致。 中醫師吳宛容分享，門診碰到不少女性常會反應，自己在月經來前1週特別容易頭痛，也就是月經前身體的抵抗力變差，受到外在風邪影響、入侵，通常最容易發生在氣虛體質的女性身上，當人體臟腑功能失調，身體元氣不足時，就會表現出來。 吳宛容 雖然罹患飛蚊症患者眼睛不易出現顯著的疼痛、不適，但伴隨而來的眼前有黑點、透明圓圈、揮不走的蚊子等症狀不但擾人，更容易對民眾日常視物、閱讀，帶來一定干擾。 吳宛容中醫師表示，治療首先區分實證或虛證中醫在治療耳鳴、耳聾首重虛實，「實者瀉之、虛者補之」。
- 「風寒閉肺型」：症狀為咳嗽，呼吸急促，無汗，惡寒，舌苔薄白，舌質淡紅，治療重點在於祛風散寒，止咳定喘，常常使用麻黃湯、小青龍湯。
- 開業中醫師吳宛容昨日表示，全台近一半人口有輕重不一脂肪肝，台灣流行病學學會推估，肥胖與飲酒將造成脂肪肝與酒精性肝炎。
- 居家期間，使用3C產品的時間通常較長，然而如果在睡前躺著划手機，持續讓自己暴露在藍光下，會使得皮質醇濃度升高，同時抑制褪黑激素分泌，更加難以入睡。
- 所以，人體氣血旺盛，毛髮也會生長茂密光澤，反之，氣血運行不暢、氣血虧虛，則毛髮就可能變白。
- 強調，「三伏貼」屬於中醫「冬病夏治」的特色穴位敷貼療法，在炎夏三伏天，將辛溫的中藥餅敷貼在特定穴位上，來治療易於冬季發作的過敏性疾病，如鼻過敏、氣喘等肺部疾病。
- 因此，建議吃些滋陰食物，如山藥、黑木耳、白木耳，有助改善眼睛乾澀、疲勞，又可延緩老化。
吳宛容中醫師建議，平時可多攝取高纖維食物，以及像是苦瓜、冬瓜、山藥、薏仁等清熱生津的食材。 並且避開高糖分、高脂肪及精緻澱粉，同時也要小心加工食品，例如香腸、丸子、火鍋料等物。 以多食為主，經常會感到飢餓，吃很多東西體重卻沒有隨之上升，同時也容易便祕，此時則可以使用玉女煎加減方，有助於清胃瀉火，養陰生津。 因此，熬夜、久病、房勞過度等都容易引起腎虛，導致頭髮缺乏營養，從而出現白髮、掉髮。 除了上述的茶飲以外，長新冠疲勞的朋友也可以自行在家做一些穴道的按摩。 吳宛容 然而由於西醫並無專門消除疲勞的良方，因此只能開些緩解症狀的藥物如維他命，但是效果常常有限。
吳宛容: 乾眼症分3種 對症治療效果好
吳宛容醫師指出，中醫並沒有「脂肪肝」這個病名，以現代醫學角度來說，脂肪肝就是脂肪製造太多堆積在肝臟，這是一種代謝問題，中醫證型較偏向「脾虛夾濕」。 另外一種在臨床上常遇到容易口乾的族群，就是醒著的時候都還好，睡覺時容易口乾，早上起床口乾、甚至喉嚨乾痛，這種類型的民眾大部分就是睡覺用嘴呼吸，空氣從口呼吸進出，自然口腔就非常乾燥。 吳宛容說明，中醫認為頭部有許多經絡所過，像是前額區屬陽明經，顳側則屬少陽經，後頭頸部屬太陽經，巔頂則屬肝經和督脈共同所管。
新冠病毒結合ACE2受體後，才能進入細胞內大量複製增生，產生致病力。 除了藥物治療外，針灸治療失眠的效果也非常好，許多長期失眠的患者，經針灸治療幾次後，就有很好的效果，或者在針灸的幫助下，逐漸免服鎮靜安眠藥物。 的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，睡眠是生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節。 吳宛容中醫師解釋，就中醫觀點而言，睡眠和「陰陽的協調」有關，「陽入陰則寐，陽出陰則寤」，意即人體內的陰陽協調隨著大自然的日出日落、陰陽消長而有所變化，若「陰陽調和」則睡眠才能夠安穩。
吳宛容: 熬夜讓你肝火過猛吃B群也沒用！中醫推薦2道私房菜快速調養
病毒，主要是A型及B型流感病毒，因此在流行性感冒盛行的秋冬季最常見，此外還有呼吸道融合病毒、腺病毒及冠狀病毒等。 表示，眼睛氣血循環多由肝經、膽經來掌管，這兩條經絡在11點至3點間循行。 吳宛容提醒，夏天天氣溼熱，非常容易出汗，如果出汗過多就會造成心臟的負擔，傷津耗氣。 吳宛容 這時可以選擇一些酸味的食物，例如：檸檬、烏梅、山楂，得以收斂、防止出汗，生津解渴。 吳宛容補充提到，上述個案宋小姐前來中醫就診，中醫處方益氣生津，斂陰止汗的方藥兩周後，多汗、心悸的症狀明顯改善，且睡眠品質也有進步。
- 「肝」是沉默的器官，本身不會發出警訊，但就中醫觀點，五臟六腑息息相關，長期肝血氣不足，也會造成其他臟腑損傷，身體產生許多…
- 吳宛容指出，做好脖子、肩頸、上背部的保暖，就是很好的自我保護方式。
- 此外，也建議多吃菇類的食物，因富含多醣體，可促進免疫細胞的活性，減輕肝臟的解毒負擔。
- 吳宛容 合谷穴：把拇指食指併攏，虎口處肌肉隆起處即是穴位，按壓方向偏向食指，會有痠麻脹痛的感覺。
早在黃帝內經中就有提及「勞則氣耗」，確診康復後無論是身體或是心理上的勞損，都可能影響到的氣的生成和運行，產生氣虛或氣滯；氣病又可能進一步影響到血，「氣滯而血瘀，氣衰而血少」，導致血虛或血瘀。 西醫肝病的病理機制與中醫養肝完全無關，因此無法一體適用於中醫養肝方。 吳宛容說明，就中醫觀點看 B 肝、C 肝、肝硬化等，其證型確實有虛實之分。 「肝若不好，人生是黑白的」，過去，肝病可說是台灣的國病，因而造就保肝丸、養肝保健品的暢銷。 市立聯合醫院仁愛院區中醫科 主治醫師謝旭東表示，市售保肝丸多已中醫藥配方製成，主訴退肝火，並不適用於西醫所說的肝病。 睿鳴堂中醫診所院長吳宛容指出，《素問 ‧ 五臟生成論》曰：「肝主筋，其華在爪，開竅於目」，故中醫的肝出問題，表現範圍廣泛，包括血液、筋脈、消化、情志、眼睛等都有可能出問題。
吳宛容: 茶飲為眼睛補水 改善乾眼症
【NOW健康 陳如頤／台北報導】40歲宋小姐，每到夏天就大汗淋漓，時常覺得心悸、胸悶、口渴且淺眠多夢；且她本身就不愛運動，所以常覺得心臟沒力似的疲累感。 居家期間，使用3C產品的時間通常較長，然而如果在睡前躺著划手機，持續讓自己暴露在藍光下，會使得皮質醇濃度升高，同時抑制褪黑激素分泌，更加難以入睡。 民進黨桃園市長參選人林智堅持續走訪基層，今赴桃園龍潭區參訪「台灣文學之母」鍾肇政文學生活園區與菱潭街興創基地。 面對國民黨桃園市長參選人張善政出關後種種言論，林直言，張善政言行不一，「請張團隊做好自己的事，別高高在上糾正別人」。 吳宛容 合谷穴：把拇指食指併攏，虎口處肌肉隆起處即是穴位，按壓方向偏向食指，會有痠麻脹痛的感覺。
《黃帝內經》中提及：「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。」若是體內正氣虛弱，外感就容易侵犯我們身體，因此民眾平時就要有規律的作息，並且切勿讓自己過度疲勞或是睡眠不足，才能好好養好體內之氣，就較不會受到一點外邪就導致頭痛發作。 建議睡眠時間大約7-8小時，一旦睡眠過長會影響血清素分泌，當血清素水平降低會減少腦中血液的流動，便可能引發頭痛。 吳宛容 除此之外，天冷時出門也盡量要戴帽子或是圍巾，做好頭部以及頸部的保暖，阻斷外邪侵犯的管道，也是顧護正氣的方法之一。 【健康醫療網／編輯部整理】最近冷氣變化大，有些人明明睡很多，但是總是覺得疲倦想睡覺，當溫度下降時比其他人怕冷，而且常常扮隨異常掉髮，總是懷疑自己是不是老了？
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人體胰臟的胰島細胞上也有ACE2的接受器，因此有一些專家認為，這可能是一些重度新冠肺炎病人，新產生糖尿病的原因。 吳宛容 此外，新冠病毒肺炎也可能破壞胰島細胞，引致胰島素分泌不足，造成許多新冠病毒感染者出現嚴重糖尿病酮酸中毒（DKA）。 研究指出，糖尿病人感染新冠肺炎，病程惡化演變成為嚴重肺炎與成人呼吸窘迫症候群或死亡的風險，是沒有糖尿病者的2～3倍。
吳宛容: 新冠肺炎死亡因素「糖尿病」高居第二 專家曝解方
40歲宋小姐，每到夏天就大汗淋漓，時常覺得心悸、胸悶、口渴且淺眠多夢；且她本身就不愛運動，所以常覺得心臟沒力似的疲累感。 吳宛容 【健康醫療網記者曾正豪／報導】忽冷忽熱的氣溫為急性心臟病的好發時期，中醫可以在未形成前或疾病未發作前，加以治療，可以避免嚴重的後果。 吳宛容 現今生活中出現了許多因心肌梗塞而猝死的案例，知名中醫師吳宛容表示，如何避免這樣的悲劇不斷上演，就要知道什麼為心臟病要發作的前兆。 因此，中醫治療飛蚊症多以「中藥扶正去邪」，以及「針灸疏通經絡」為主要方式，在適度調理下，可以讓很多患者原本的飛蚊問題，變淡變淺、由大變小、由多變少，改善為不易影響平時用眼的狀況。 【吳宛容（台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師）】近日肺炎案例頗多，肺炎的主要症狀有發燒、咳嗽、多痰、胸痛等，嚴重者有呼吸困難，肺炎是可以治癒的，但處理不當或延誤治療就有可能危及生命。 吳宛容醫師說明，甲狀腺是位於頸部前下方的內分泌腺體，其分泌的激素會影響全身的新陳代謝。
因此，無論按壓對應經絡的近端或是遠端穴位，都能夠達到疏通氣血，通則不痛的作用。 前額頭痛可以按合谷穴，顳側頭痛則可以按壓外關穴，後頸部則可按壓天柱穴，巔頂頭痛則可按壓太衝穴。 吳宛容 吳宛容中醫 坐著時尚好，一旦平臥時，更加不舒服，現代醫學認為是心臟無法壓出足夠的血液，或無法將肺臟血液送出心臟，偶而伴有輕微的咳嗽，在X光片上則無發現異常。 這就是心肺功能出了問題，因為肺氣不足， 肺司呼吸而主一身之氣，若肺氣不足，宗氣化生乏源，則血液運行乏力， 出現呼吸困難，胸悶的癥狀。
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中醫認為，肝開竅於目，肝主疏洩，負責調暢全身水份、氣體的通道。 可能有數十甚至上百個黑點，是因為疾病（例如：視網膜破洞／剝離、青光眼、黃斑部病變、糖尿病、高血壓、眼中風等）而引發的飛蚊症，嚴重恐有失明風險，需盡快就醫尋求專業治療與協助。 因肺炎是肺實質性病變，所以患者應配合西醫補充體液，施打點滴或緊急配合抗生素與消炎藥的使用。 很多需要熬夜的人，常常以服用維他命B群當作身體的體力來源，吃完後似乎體力會變得比較好，使原本需要休息的身體又充滿了能量。 在中醫來看，這其實是一種代償性的虛性亢奮，代償性的虛性亢奮，是「交感神經」與「副交感神經」都處於衰弱的狀態，但是因為身體獲得了營養補充使的原本的交感神經又亢奮了起來，長期身體產生這種現象，就會導致所謂的肝火旺。