要是這麼剛好你家樓下就是健身房，那麼恭喜你不必考量路程問題與天氣因素。 近年健身產業火熱，諸多類型健身場所遍地開花，路口是一間轉個彎是一間，正想要接觸健身運動的你，苦惱著如何選擇，選擇的好壞將影響你往後健身路上極為重大。 但亦有機構，會限制入場次數及入場時限，例如香港中華基督教青年會（九龍），1個月HK$390，提供15張門票，每張只用2小時；或2個月HK$500，提供11張門票。
《運動視界》是一個「為了帶給喜愛運動的朋友們收穫與感動而存在的組織、平台與社群」，希望讓大家每天能樂在其中，一起發掘，專屬於你的運動見解。 健身月費 健身月費 在選擇教練時，你必須做足功課，參考教練經歷、談吐來判斷是不是符合你的需求。 健身月費 而不是被教練盯上講解後還一知半解時就傻傻簽約買課。 文章出發點是做一篇更完整的健工費用整理，讓不懂健工但有興趣的人了解，同時也能防止健工的銷售太猖狂，希望雙方都能互益。
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大部分的健身房教練課一定是要另外計算的，大型連鎖健身房如健身工廠、World Gym 也都要基本的入會費。 而 BEING fit 是與 7-11 結合的健身房，所以不需要特別綁約，24 小時都能進出，也有團課或教練課。 至於體育客也有不少分點，經營模式就與 BEING fit 類似，以刷卡進出扣款，只是是以分鐘為計算。
香港24/7 Fitness早前宣布，停業期間持有有效合約會籍的會員已恢復正常按月收費；而其他本地健身室則繼續順延合約。 參加所有長達數月的會籍計劃前，先問自己，你是個3分鐘熱度的人嗎？ 像筆者般正是個無敵喜新厭舊的人，所以經常花了不少冤枉錢。 其實近年不少女生都被做Gym、做瑜珈的打卡美照給吸引，於是便想同樣地參加這些會籍，借這個方式急忙尋找一些人生興趣，變成他人眼中活得精彩的自己，但你要問心，你是打從心底的喜歡做Gym、做瑜珈嗎？ 盲目跟隨別人的嗜好並不會讓你變得更好，反而是浪費了錢和時間，所以報名前還得認清個人興趣，不要一時「衝動購物」。
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Anytime Fitness走中檔價位，而且24小時營業，因此人流不多。 而雖然分店並不設有桑拿房、蒸氣浴室以及泳池等設施，不過就每間更衣室都喺獨立使用，私隱度相較其他健身室高。 加上健身費用按月收費，所以對唔想一炮過比嘅Gym友嚟講係個好選擇。 不綁約是最大優點，使用者離場前付費或是商家推出有相較大連鎖店更便宜的月費方案可供選擇，想買幾個月就幾個月。
除了基本運動，會員更可用Myzone系統記錄運動時的心率，以制定目標使訓練有有效。 Waterfall Sports & Wellness現時於全港共有2間分店，分別位於奧運及太古康怡為一站式健身私人會所。 Waterfall Sports & Wellness價格走中高檔路線，由於其健身室提供多項設施，例如高爾夫球練習場、網球場、泳池等，可以一次過滿足運動愛好者嘅各項需要。 HelloToby的最大特色就是可以找到多位健身及瑜伽教練的個人背景及用戶評價，現時已有2440位認證健身教練及845位認證瑜伽老師可供選擇。 用家只要因應自己的需要回答幾條簡單問題，如時間、地點及想訓練甚麼，就可以獲取適合你的課堂及老師。 ClassPass最獨特之處是每月可帶10點至下個月使用，且其平台上各小型健身中心暫沒有按月使用次數限制。
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香港24/7 Fitness在Facebok專頁中宣布，自本月25日起，停業期間持有6個月或12個月有效合約會籍的會員，恢復正常按月收費。 而這段停業期間，當中的55天（以停業至4月20日計算），則於合約後補回。 健身月費 首次加入需綁約並付入會費+兩個月月費，月費因卡別、年數而不同，首次入會後，每月信用卡扣款月費，教練費另計。
免綁約、入會費、月費，以小時為單位，每次運動付一次錢，或可買月票、回數票、季票使用。 但不是所有康文署體育館可使用月票，只有轄下20個指定場地的健身室，及約近40個非指定場地內未被租用的部份健身室設施可以供持月票人士使用，大家要留意。 當中最方便、普遍是參加「正確使用健身室設施簡介會」，課程約5小時，課程內容介紹使用健身設施，並同日進行測試，合格者即場登記，費用全免。 其實康文署在全港轄下體育館設有約80個健身室，而且月票只180元就可一個月內任玩，平均6元玩一次。 所謂「單月使用費」與所謂的「消費者所訂會員契約月平均價格」是不同的概念。
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相信不少人都會透過運動瘦身，做gym除了可以減脂更可增肌。 不過，健身中心銷售手法有問題時有所聞，不少人對這些健身中心都避之則吉。 其實，政府及不少非牟利組織都設有健身室，可避免被推銷之餘，費用亦相對便宜。 想結伴健身，可選擇香港中華基督教青年會（葵涌）及仁愛堂鄭耀源紀念健體中心的雙人健身優惠，一同購買會籍有折。
後者是指，業者與消費者簽訂一段長時間之契約，因此可以較低的費用繳交月費，而所謂的「單月使用費」是指消費者與業者只簽訂一個月期間契約的使用費。 我們有時會遇到客戶的解約或退費問題，這常常是令健身房老闆頭痛的原因。 重要的是為了避免經營者處於過多的消費糾紛或主管機關的稽查跟裁罰之可能，在簽署任何合約之前，請先了解完善的健身房契約之機制。 由於該公司分店遍及全球，香港會員只需帶着這條匙，便能往世界各地分店使用設施，一匙通行，正合經常出外公幹的生意人使用。 今年該公司品牌登上雜誌《Entrepreneur》的特許經營品牌500強的第一，成功打敗其他著名特許經營品牌如McDonald’s及Pizza Hut等。 總的來說，只要你搜索【健身室hk】就會看到好多家健身室的推薦啦，這篇文章主要是讓你瞭解到有那幾家健身室是比較有規模及比較受歡迎。
健身月費: 健身工廠 費用如何計算？入會費+手續費+月費
三、消費者於開課日前第七日至第一日提出退費申請者，健身中心應退還當期開班約定繳納費用總額百分之八十。 二、消費者於開課日前第五十九日至第八日提出退費申請者，健身中心應退還當期開班約定繳納費用總額百分之九十。 一、消費者於開課日前第六十日以前提出退費申請者，健身中心應退還當期開班約定繳納費用總額百分之九十五，惟健身中心所收取之百分之五部分超過新臺幣一仟元者之部分，仍應退還。
由於Physical主打平價路線，因此人流亦都相對較多，而且有不少Sales會於健身時作推銷。 假如唔怕人多以及被推銷嘅話，Physical都可以講喺預算少嘅好選擇。 健身月費 最抵玩的健身室絕對是政府其下的康文署，總有一個健身室會在你左近。
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由於該公司分店遍及全球，香港會員只需帶著這條匙，便能往世界各地分店使用設施，一匙通行，正合經常出外公幹的生意人使用。 康文署80多所體育館所設的健身室，方便程度不亞於連鎖健身中心，而且收費便宜，每小時僅14元；常客亦可選擇180元月票，有效期內無限次使用。 GYM24是一所位於元朗的私人健身中心，中心設有不同的健身器材，更提供私人訓練和團體班，因此教練們可以預先計劃和安排最適合的器材和訓練系統，不用擔心需要排隊輪候使用或人太多。 Anytime Fitness於2017年創立，截至2019年為此總共於全球設有4,520間分店，而香港則總共有12間分店，遍佈港九新界，特色是一為其會籍可以全球通用。
Appysport是個一站式運動預訂平台，由一所香港初創公司於2019年8月才成立，暫時只設網站。 Appysport內共提供超過100項運動預訂服務，用戶不同繳付任何入會費用，於平台內隨時隨地一站式預訂各項運動設施、器械、課堂或聯繫教練。 普遍大公司會選在如旺角銅鑼灣等人流旺的地區，但他們卻偏偏選在九龍城，為的是想將健身室帶入社區。