在採買前先規劃出一週菜單，平常如果突然想到哪些想吃或不錯的菜色也可以隨時記錄在筆記本或手機裡，當成週末規劃菜單時的參考，或是善用這本書裡所設計的常備菜調理包和便當菜色來規劃一週的菜單。 給大家看看常用的「轉置」方式，儲存格全選後複製，並用選擇性貼上點選「轉置」，就會跟預覽一樣連格式都複製過去了。 先到空白處拖拉一塊區域，涵蓋的儲存格必須跟原始儲存格的數量相同，像範例總共有 30 格，我們就要選取 30 個「水平」方向排列的儲存格，如下圖。 【第282週】一週菜單：12/05~12/09，瓜仔蒸肉、蛤蜊蒸蛋、香菇雞湯電鍋料理簡單學！ 跟著我們一週菜單的安排，讓你準備更加省時省力，輕鬆煮出一… 【第286週】一週菜單：01/02~01/06，鹽蔥烤五花肉、牛蒡野菜文字燒、法式洋蔥湯洋蔥總是出現在東西洋料理中，不論是煎炒煮炸烤都相當美味！
另外我也有加一欄快速上菜的欄位，如果事先知道某天會特別忙碌時，就能在快速上菜那一欄挑選適合的菜色。 Template.net免費菜單模板下載網站，包含上千款Menu範本，輕鬆製作餐廳、咖啡廳或是傳統小吃的精美菜單，免費會員一天享有3個菜單範本下載。 提供Photoshop、Word、Excel、PDF、HTML5、Illustator等各種格式的版型，可依照自己習慣的編輯軟體，進行修改。 我設計了一份 Google 一週菜單excel Sheet，以資料庫邏輯幫助自己省下每週去賣場亂逛的3小時，Excel 一樣適用，只要複製公式即可！ Pikbest提供高品質每週食譜列表excel模板素材XLS免費下載服務. 該設計素材類別為Excel模板, 可用作場景中, id為 , 源文件格式為XLS, 大小為15841, 尺寸1920×1080, Pikbest提供版權免費設計模板免費下載。
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其實可以將想整理的範圍圈選起來，使用「常用」裡面的「排序與篩選」接著依照你想要的方式，由小到大或由大到小來排列。 又到每月和大家談一下 Excel 的時間，今天想談一下如何快速有效地在 Excel 把橫排資料變換成豎排。 【第290週】一週菜單：01/30~02/03，高麗菜飯、菠菜淋蛋、照燒蒟蒻過年吃多了大魚大肉，本週運用當季蔬菜製作低卡家常菜！ 跟著我們一週菜單的安排，讓你準備更加省時省力，輕鬆煮出一桌好菜… 【第291週】一週菜單：02/06~02/10，照燒馬鈴薯嫩雞、起司薯球、肉末番茄豆腐家常菜常見的馬鈴薯，可以做成哪些不一樣的料理呢？！
貯存的時間：一般來說，貯存的時間愈久、溫度愈高，食物的營養便愈可能流失。 貯存時間包括食物從農場運送到商店的時間、食物擺放在商店裡的時間，以及食物被買回家中或餐館中之後又貯放了多久，才經由烹調後被吃進你的嘴裡。 特別是針對新鮮食材，食材從採收一直到被吃進嘴裡，中間所經過的時間愈短，食物的養分便愈能夠被保留。
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比方說，選擇番茄蝦仁義大利麵，後面欄位就會自動帶入食材和單位，並且附上參考來源的連結。 注意一下，某樣食物應該如何貯存及料理，才能夠保留最多的養分。 照這樣說來，以番茄而言，最好的方法就是在果園裡現採現吃。 一週菜單excel 撿拾一顆果實，在衣服上擦一擦，把泥土擦掉、表皮擦亮，然後開始享受每一口的美味多汁，伴隨溫暖的陽光照在你的背上。 雖然這樣的食用方式最能夠吸收營養（就經驗上看來也是），但這對於大多數人來說其實不太實際。 所以，我們最好是選擇某種貯存方式，能夠盡可能保留食物的新鮮、生命力跟營養價值。
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步驟二：再來看右方的「樞紐分析表欄位」，將要化為分析數據圖的部分放入「值」(以此例來說是各地分店)，並把時間的部分放入「篩選」(也就是週次的部分)。 Col_index_num 是你要比對第幾行的數值，這邊就是第2行，因為第1行是項目名稱(A4紙、大紙箱、信封…)，第2行才是我們要的倉庫A庫存數量。 利用週末事先處理好，平日下班就能快速上菜，掌握食材花費讓理財更有效率。 尤其這本書裡設計各式的調理包，不光是主菜、湯品、配菜、小菜等，都有多樣化的選擇，連一週要吃的主食米飯都可以有不同的口味變化，更能讓全家人確保飲食攝取營養均衡，也養成孩子不挑食的好習慣。 規劃菜單時要記得一個大原則，就是盡量運用相同食材來變化成不同的菜色，就可以避免食材沒用完。
以這個例子而言，雖然表格裡清楚地記錄了三種產品的每月銷量和總銷量，但卻無法一眼就看出各產品每月銷量的漲跌幅度，這時候就可以用圖表來輔助閱讀。 在圖表建立完成後會發現，雖然手機在總銷量方面稍佔上風，但每月銷量卻和相機呈現拉鋸戰，而平板則表現一般，沒有太大起伏。 只要連續兩次快速點擊顯示金額的儲存格，該金額的各項明細，就會自動顯示在另一張工作表中。 學會了以上的技巧之後，只需幾個簡單的步驟便可以把行程規劃製成日程表，甚至更進一步為日程表加入更多實用資訊。 例如加入消費金額欄位，並進行加總，以掌握旅遊開支；加入開放時間欄位與到訪時間作比較，利用條件化格式把需要調整的活動項目標示出來等等。
一週菜單excel: 統計一週採購份量
早餐通常都差不多，因此我也會簡單採購一些早餐所需的食物。 接著在「對齊」標籤內，將底下的「自動換行」勾選起來，這樣的效果是一樣的；如果找不到上面控制列中的「自動換行」按鈕，可以在這邊進行設定。 以下介紹的免費下載 Excel 軟體是 OpenOffice 的出品，這個 Excel 免費軟體的界面絕對可以把你帶回2007年，如果你並不習慣現今Microsoft Office的界面，Open Calc對老用戶來說，可說是別具親切感。 包含廣告創意、整合行銷、行銷文案、內容行銷、社群行銷、口碑行銷、網紅行銷等主題，解析行銷活動背後的脈絡。 分裝好的常備菜調理包要註明內容物、日期、份量等，免得忘記。 冰箱外也可以貼上一張清單，以先進先出的順序來使用，讓食材不浪費。
醃漬好後再依照每餐所需的份量先做分裝冷藏或冷凍保存，分裝包裝袋上也要註明食材內容、份量、日期。 操作 Excel 時，使用快捷鍵能夠讓我們專注使用鍵盤，大幅提高工作速度，節省時間。 完整的 Excel 一週菜單excel 快捷鍵超過 200 個(Microsoft 完整快捷鍵說明)，我們無法也不需要全部記住。 本文彙整 一週菜單excel 30 個實用的快捷鍵，並以使用情境分類。 ▲8.只要在表格全選的狀態下將滑鼠移至「選項」索引標籤的「資料」項目，選取兩次「變更資料來源」，就可以重新選擇資料範圍。 ▲5.上方位於篩選區域的品名項目，如果選擇全部，對底下的結果將沒有任何影響，但若點選單一或多重項目，就會僅顯示各部門在勾選項目上的購買數據。
一週菜單excel: 如何在 Excel 快速有效地把「橫排資料」變成「直排」呢？
畢竟每個人心目中理想的行程都不盡相同，規劃行程的方式自然大相徑庭，並沒有標準答案可言。 Microsoft微軟官方提供的免費Excel範本下載：日程表、出勤表、發票、預算、常用表格、長條圖等Excel公式範例和模板。 黎安有二十多年的全食物料理經驗，身為一名忙碌的職業婦女，她深諳如何快速簡單地準備出無油、低鹽，保留食材營養的三餐，並以此原則養大了兩個健康的兒子──大兒子193公分，小兒子一百八十幾公分，兩個人都拿過無數個學業與運動方面的獎項，而且甚少生病。 為了方便閱讀，可以直接不用解釋丟給(寄給)業務或客戶，這邊需要把#NA這樣的錯誤訊息改成人類看得懂的文字，除了好閱讀以外，也更加專業。 【第283週】一週菜單：12/12~12/16，芋頭鹹粥、奶油醬香金針菇、蔬菜雞蛋煎台式料理常見的芋頭，運用不同的料理方式與食材搭配迸出新滋味！
- ▲8.如果想設定背景顏色，只要點選繪圖區再按右鍵，從選單中選擇「繪圖區格式」，就會有很多選項可以自訂，讓圖表變得更活潑。
- 冷藏則常備2-3 種小菜，如辣炒小魚乾、日式酸甜蘿蔔或糖心蛋等，搭配餐點或是便當小菜都很加分。
- 分裝好的常備菜調理包要註明內容物、日期、份量等，免得忘記。
跟著我們一週菜單的安排，讓你準備更加省時省力，輕鬆煮出一桌好菜喔… ▲7.圖表當中所有凸顯位置的格線其實都可以刪除或新增，點選「版面配置」索引標籤的「格線」項目，針對不同位置的格線去做變更。 ▲4.如果想讓人一眼就看懂圖表意義，可以在圖表上加入標題，從「版面配置」索引標籤的「圖表標籤」項目中點選「圖表上方」，再輸入自訂的標題即可。
一週菜單excel: Excel 教學 – 怎麼統計大家的點餐
▲4.在圖表類型的視窗中，有多種圖表可以選擇，每一種類型的圖表項目之下還區分出各種不同形式的圖表，在這裡用折線圖來做示範，選好後按下「確定」。 ▲3.要將數值小的圖與數值大的圖作出區別，故點選一個數值較小的「最高價」，使其呈現全選狀態，再按滑鼠右鍵出現功能選單，選擇「變更數列圖表類型」。 ▲1.以圖例來看，一月股票的成交量數值和其他開盤、最高、最低及收盤價數值有著極大的落差，先製作一張全部以直條圖顯示的圖表觀察一下會有什麼結果。 喜歡簡單而單純的生活，卻意外跌入3C的陷阱，於是就這樣戀上了玩3C這件事情！ 我願意，我同意，我樂意把時間耗在美好的事物上，包括測試，評測，所謂的玩3C。
運用香甜美味的當季洋蔥，跟著我們一週菜單的安排，讓你準備更… 【第287週】一週菜單：01/09~01/13，酸白菜豬肝、小白菜肉絲炒冬粉、塔香洋菇當季的白色食材新鮮營養，與不同的食材搭配做出美味的家常菜！ 【第288週】一週菜單：01/16~01/20，蒜苗炒臘肉、香菇鑲肉、避風塘蘿蔔糕農曆新年要來囉！ 跟著我們一週菜單的安排，讓你準備更加省時省力，輕鬆煮出一桌… 【第289週】一週菜單：01/23~01/27，蒜蓉蒸蝦、上海炒年糕、蛤蜊芥菜雞湯農曆新年到！
一週菜單excel: 文章分類
首先，當 Excel 表格內文字太多時，一個儲存格的文字會跑到另一格中，若沒有換行的話，其他儲存格輸入文字後，原先儲存格的文字就會被遮蔽。 接著往下看到「固定數據項目」，在這部分的儲存格要要使用HLOOKUP公式，也就是「查詢特定直欄」數據的公式。 像圖示上紅色的儲存格，可以保留成「可手動修改」的欄位，這樣不管是要生成哪一週的數據，或是任意直欄的數據，只要在紅色那格修改文字就行了。
完成第一天的行程規劃後可以把工作表複製，往後的天數就不用從新製作格式，只需對內容進行修改即可。 我自己也是屬於偏好詳細規劃行程的類型，並把它視為了解目的地的一個過程。 進行資料搜集期間腦袋會自然記下重點，像各個景點的地理位置及開放時間、常用的公交路線及車資等等。 當遇到突發事情令行程無法按原定計劃進行時，這些資訊將影響修改行程所需的時間及成果的品質。 頭幾回自助旅行為了規劃出像樣的行程，往往在出發前已經耗費大量時間及精力；但汲取多次旅遊累積下來的經驗後，現在規劃行程時變得比較有系統，速度亦漸漸提升。
一週菜單excel: Excel也能統計數量嗎？6步驟學會強大「樞紐分析表」，別再抱怨excel很難用了！
其他必備食材如蛋、洋蔥、番茄等不算在此類（因為我會使用這些食材燉高湯，每週消耗量大）。 這位媽媽表示快速早午餐有一個秘訣，就是前一天一定要先備料，這樣早上只要煮熟跟裝盤很快。 她都是早上6點半起床，15分鐘煮完，7點拍好照上桌，小朋友在7點25分出門。 而且便利店關門時間很晚，即使她忙完工作才去採購食材也沒問題。 有在職媽媽分享15分鐘簡易午餐食譜，引來不少網民熱議，大讚她的方法方便快捷，而且飯盒成品美得像餐廳出品。 不少在職媽媽每天早上要為小朋友準備早餐、午餐，同時又要忙於打扮、出門上班。
一週菜單excel: Vlookup 應用 – 快速大量比對填入資料
在「選擇要新增到報表的欄位」中，勾選統計所需要的「銷售對象」、「商品名稱」、「銷售金額」、「消費稅」及「銷售金額合計」等項目。 完成之後，工作表中就會像下頁圖四一樣，出現一張樞紐分析表。 到這邊已經完成倉庫A的欄位設定了，你已經可以看到抓過來的數值(庫存數量了)！
一週菜單excel: Excel 儲存格內換行作法
跟著我們一週菜單的安排，讓你準備更加省時省力，輕鬆煮出… ▲6.如果想要為圖表自訂喜歡的顏色，選取直線圖後按右鍵從選單中點選「資料數列格式」；若點選單一數值，就從「資料點格式」去更換顏色。 ▲3.由於圖表中存在兩種數值落差大的問題，因此要選取「數量」的直線圖按右鍵叫出選單來進行變更數列圖表類型及資料數列格式的動作。 ▲6.在表格被選取的狀態下，用滑鼠點選右鍵會出現功能選單，點選「樞紐分析表選項」，可以進行表格的細項設定。
Excel 因有函數功能有些公司行號選擇使用 Excel 來計算產品成本以及售價的方式，但因為計算的公式會顯示在編輯列，若不想曝光計算的公式有沒有辦法呢？ 艾倫這一篇就是要分享兩招可隱藏 Excel表格公式內容的教學，甚至還可以用密碼來鎖定讓公式編輯列顯示空白，快來學起來就不怕被看光成本是怎麼計算的。 完成②的操作後，會出現一個新的工作表頁，此工作表的右側會顯示「樞紐分析表欄位清單」的功能方塊（見下頁圖三）。
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