全歐洲中醫藥專家聯合會2003年輪值主席朱勉生博士説，多年前，中醫在西方還是處於邊緣的醫學學科，許多從事中醫研究的專家，資格並不被西方國家政府承認。 但這幾年西方國立醫學院紛紛對中醫產生興趣，一些醫學院還成立了中醫部，學員畢業後可以拿到證書，並開設，不過西方人比較接受的仍然是針灸。 他説，由法國執業醫生組成的法國針灸協會成為本次學術會議的主辦方之一，這説明針灸代表中醫，在西方醫學界的地位已逐步提高。 針灸必知第二點：在進行針灸減肥的時候中間不要停，最好是每天一次，最少要堅持三個療程才能起到很好的減肥效果，不過小編建議大家不要長時間進行針灸減肥，一般針灸減肥的治療時期最好是在春天。
（健康1+1／大紀元）一般人有時候也會出現手腕痛的症狀。 可是在我的臨床經驗中，治療手腕痛，基本上不直接處理手腕關節，而是從肘部著手。 網球肘常見於家庭主婦、廚師、裝修工人、文員等。
網球肘針灸穴位: 養生三大要素
網球肘的主要症狀為手肘疼痛，手腕拉伸或用力疼痛等，網球肘在中醫看勞損所導致的疾病，屬於「傷筋」、「筋痺」的範疇。 針灸後局部穴位可能會疼痛，在中醫稱為遺針感，多見於肌肉受到刺激後，還處於緊繃狀態，肌肉的緊繃壓到周圍小神經就會有疼痛感，基本上1-2天或1周後可自行散退，可自行熱敷舒緩疼痛。 網球肘針灸穴位 另外，在處理有黏連的地方，醫師會透過針刺手法鬆開黏連，因局部組織修復亦會見痛感，為正常現象。 為避免昏厥，患者不應在飢餓、過飽、緊張、暴怒、通宵後、飲酒後、運動後或過度疲勞時接受針灸治療，並建議先排空膀胱，穿著鬆身衣物，方便針灸治療。 就診前可先坐下休息 5 分鐘，使身體放鬆，情緒穩定，療效更佳，亦可避免暈針情況。
- 有些人吃中藥會反映有胃部不適的情況，透過針灸近部取穴，如取腹部的穴位，直接的刺激可改善腸道蠕動，在經絡理論方面來看，疏通肝膽脾胃的經氣，有效改善消化不良、泄瀉、便秘等腸胃問題。
- 網球肘的形成有不同的因素影響，手肘外側韌帶撕裂傷與軟骨損傷也均會產生網球肘的症狀，因此想要確實知道手肘受傷的位置，便需要進行超聲波檢查，以確認實際的病因，以及觀察腕伸肌的肌腱退化及肌肉撕裂情況。
- 柳營奇美醫院中醫部醫師曾裕芳說，不少患者聽到後都大感意外，又不打網球怎麼會得「網球肘」？
- 徐蔚泓中醫師表示，中醫調理網球肘，建議針灸治療，主要以通絡止痛為原則，並按不同的證型辨證施治。
- 針灸減肥適用於長期減肥無效、藥物減肥失敗者，具有肥胖患者無需節食、無需大運動量運動、無手術痛苦等優點。
- 網球肘針灸穴位 也因為有了『遠絡』的介入，治療疼痛變的容易且輕而易舉。
首先是減少重複使用手腕，不論是工作還是運動，都要注意不要過度使用手腕。 另外當手部有不適、酸痛的症狀出現，可以考慮戴手肘護具，從而給予手肘較好的保護，減少網球肘出現的機會。 網球肘針灸穴位 另外運動前先做好熱身，避免手臂受傷，並注意每次訓練時間不要太久。
網球肘針灸穴位: 網球肘穴位全攻略
要注意的是，針灸當中的火針，可以快速治療，只是用火燒針，再刺近穴道裡， 一不注意很容易就會燙傷皮膚，危險性並不小。 同時扎過火針後，要避免碰水、吹風，還有孕婦、糖尿病患不要冒然嘗試。 網球肘針灸穴位 陳潮宗醫師表示，在中醫的病因上，肩頸痠痛或是「網球肘」，均歸屬於經絡痹阻，氣血瘀滯，火針即正是用來溫陽補氣、溫經通絡，且對祛濕散寒、消瘀散結、拔毒瀉熱有效，至於古籍中即以大針、燔針及焠針來稱呼火針。
以為這便是針灸了，其實只是了解皮毛而已，技術絕對有高低之分，醫者診斷的精準性，施針手法又各有不同，每穴進針深淺又有講究，加上不同穴位，這些等等因素絕對會影響住針灸的療效。 所以我們不要在其他地方針過灸，覺得無解決到問題便一口咬定針灸是無效。 我們收集了一些病人和針灸治療上常見的問題和答案。 如果以下的資訊無法解答你的問題，養康中醫館非常歡迎你聯絡我們查詢，我們的專業註冊中醫師會為你解答疑難。
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鄭惟仁醫師解釋，一般人若突然出現聽力下降時，大多會很恐慌，但他建議患者毋須太過擔心。 中醫治療突發性耳聾嘛也通，多以「針灸」為主，並且選用耳部周邊的穴位來做針刺，具有行氣活血與抗發炎的作用，能夠改善內耳的血液循環與炎性反應，藉此來達到改善聽力的目的。 傳説針灸起源於三皇五帝時期，相傳伏羲發明了針灸，他“嘗百藥而制九針”（三國西晉時期醫學家皇甫謐記載於《帝王世紀》）。 而據古代文獻《山海經》和《內經》，有用“石籛”刺破癰腫的記載，以及《孟子》：“七年之病，求三年之艾”的説法，再根據如今在我國各地所挖出的歷史文物來考證，“針灸療法”的起源就在石器時代。
由於網球肘的成因是手肘肌腱組織共同出現受損情形，很難找到發炎的源頭，加上細胞修復不足，血液循環變差，若沒有尋求專業醫師協助，很難自然根除症狀。 需要足夠的休息、搭配超聲波、衝擊波、熱療、手法治療、運動治療、藥物治療多管齊下，長期改善網球肘狀況。 有見及此，長期受痛症折磨的人就轉向中醫尋求根治本病的方法。 歷史悠久的針灸在國際亦廣泛地受到重視，世界衛生組織早在 90 網球肘針灸穴位 年代的國際會議中通過64種針灸適應症，當中包括網球肘。
網球肘針灸穴位: 減肥
網球肘穴位 這樣中西合參一對比，就很簡單了，《針灸大成》中記載的【陽溪穴治肘臂不舉】與手法鬆解治療網球肘所選的橈側腕長伸肌腱處，是相同的啊。 網球肘的正式醫學名稱是「肱骨外上髁炎」，是肌腱炎的一種，意思是指伸腕肌腱發炎。 它疼痛的位置通常在手肘關節的外側，每當患者的手指，手腕或手臂用力時（例如提取重物或擰毛巾時），會引起前臂肌肉疼痛，患處外部腫脹。 網球肘是一種慢性勞損所致的痛症，如果沒有得到適當的冶療，可導致手肘的活動能力受限，加速退化的惰況;嚴重者，發炎的軟組織可以擠壓到附近的神經線或導致周邊肌肉萎縮。 兩者的發病原因大多是因為長期勞累，不斷作屈伸及旋轉手腕及前臂的動作。
在請病人手肘打直掌面向下(如上圖動作)，在出力伸展手腕或是中指時會引發疼痛加重，如果自我檢查發現有這狀況，你很可能已經有網球肘了。 因應體質和年齡，病情，針灸後因氣血陰陽被動地調整，部分人或感到特別疲倦，或有出汗、腹瀉、關節肌肉痠痛等情況，為正常的排病反應，建議多喝水，多休息，便可幫助身體恢復平衡。 在針灸期間，患者應保持舒適的姿勢，不應改變位置及姿勢，以免彎針或斷針。
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而若果想效果更好可以配以中藥內服，作用更理想。 艾灸在相關的穴位可以促進血液迴圈，緩解痰溼，緩解疼痛，併產生陽氣，從而達到治療的目的。 中醫艾灸好療效，活血舒筋消腫痛，助你輕鬆解決網球肘現象。 黃震東表示，因勞損而出現的網球肘是慢性痛症，以OL為例，不少人「吊住隻手」打字，加上坐姿不佳，使手肘不能平放，故因長時間重複用力，出現慢性發炎，以至勞損。 至於家庭主婦，多因重複動作，如切菜、切肉、抱小朋友及餵哺母乳等，出現勞損。
- 肘關節的下方是腕關節，上病治下，也就是肘痛治腕。
- 在疼痛消失後，肘關節按照醫生的建議進行鍛鍊，以增強靈活性和耐力。
- 具體的治療方法有很多，常用的有毫針刺、電針、溫針、溫灸、隔物灸、小針刀、鐳射針灸等，臨床上的治療大部分都以肘部穴位為主，常用有手肘外側的壓痛點及外關、手三里、曲池等。
- 打網球時反手擊球動作是常見誘因，因此也叫網球肘。
- 中醫理療包括針灸、拔罐、刮痧等，透過註冊中醫師豐富的臨床經驗及辨證論治，根據陰陽、五行或臟腑等理論，對症進行治療。
- 而若果想效果更好可以配以中藥內服，作用更理想。
- 當針刺入身體上的穴位時，腦內的中樞神經系統會被刺激，產生緩解疼痛的物質腦啡呔，如果配合不同頻率的電針刺激就會產生不同種類的腦啡呔，達到冶痛效果。
這位記者回美國後，在紐約時報發表了一篇文章，介紹自己的親身經歷，從而引發了美國的針灸熱。 針刺對某些病症確實有極好的療效，但並非萬能，特別是一些急重病的治療，應根據情況及時採用綜合治療，才能更有利於病人，也可充分發揮針灸的作用。 二、針刺時，有痠麻重脹等“針感”，而每個人大腦判定疼痛的程度不同，所以造成各種不同的感覺，痠麻重脹，都是疼痛的表現，病人對其承受力不夠則引起疼痛保護機制。 一、針刺到血管膜壁或肌肉的感覺神經末梢，強烈刺激致使病人覺疼痛，此時若減緩刺激，稍作調整，可使病人自覺症狀消失。 據報道，針灸治療有效的病種達307種，其中效果顯著的就有100多種。 1980年，聯合國世界衞生組織提出了43種推薦針灸治療的適應病症。
網球肘針灸穴位: 網球肘如何休養?
也可作復健的鍛鍊，握拳、伸肘、曲肘、旋轉、再用力把手伸直做出拳動作。 痛處可塗食用的白醋，用吹風機熱風吹一吹，可暫時緩解疼痛，適合用於所有的筋骨酸痛，這些小動作，可有大妙用。 忙碌的現代人學得簡易按穴法，許多初發的疾病即可自行調癒，享受中醫的生活化、簡單性、即時性，以及便宜性。 傳統針灸就是一根針在各個穴位上下針，或是用電針來針灸，但是也有火針針灸法。 而火針是以一般毫針，會先利用火將針燒紅後再行針灸，下針在皮膚表面，大約只有 2公分，由於已由火燒過，溫熱效果快且持久，對於慢性疼痛效果好。
有些人希望快速降低痛楚，便選擇區域性類固醇注射，但其實它對組織的害處不少，因此並不建議採用。 第二階段：第二階段的研究由上述幾所機構同時開展，目的為確認特定的穴位刺激方法對於治療肘外側疼痛是否有利。 網球肘在網球運動員中發病率比較高，所以稱為網球肘。 網球肘針灸穴位 其實，羽毛球、乒乓球、高爾夫球等運動也常會引起網球肘。 另外，電工、木工、家庭主婦及其他需要頻繁進行伸臂轉腕動作的人，都容易患這種病。 取曲，肘，手三里，合谷等穴位，讓患者採取適當的姿勢。
網球肘針灸穴位: 手肘過度使用「網球肘」常見6治療
重複這個練習不但可以啟動網球肘部的肌肉，也有助於受傷手指和拇指的屈肌肌腱康復。 配戴護肘的目的主要是緩衝肌腱的張力，避免肌肉再度受到拉扯，建議配戴在肘外髁下兩指幅寬的位置，避免直接強壓在受傷的部位，可以達到最好的效果。 網球肘針灸穴位 日常生活中如果需要大量使用手臂的力量，盡量藉由身體力量的輔助去完成動作，不要過度依賴手臂，例如在拖地時，要用腰腿力量帶動肩膀、手臂，避免手臂受傷。
5英寸或更長的針刺入針灸穴位進行艾灸，然後適當排水。 肱骨外上髁炎俗稱「網球肘」，因網球運動員多發（前臂經常旋前、旋後造成的損傷）而得名。 是以肘後外側痛，前臂旋前及提、拉、端物等疼痛加重為特徵的一種病症。
網球肘針灸穴位: 網球肘的運動治療
網球肘穴位 功用：這是最好的止痛穴道之一，可以緩解任何類型的疼痛，包括頭痛和肩膀與手臂的疼痛。 鄭惟仁醫師表示，像患者小惠除了原本的藥物治療外，也開始每周兩次的針灸治療，在中西醫雙管齊下治療後，近三個月以來，聽力逐漸恢復，耳鳴的次數也明顯減少。 患者也向他表示，雖然還沒有完全痊癒，不過看著症狀改善，也就比較不會擔憂害怕，讓她安心了不少。 本針是以劃割方法在選定的部位使用，先將劃割部位及針具消毒，而後以其鋒利之刃，根據需要在不同部位（穴位）及反應點上施術，用拇、食、中三指持鋼筆式押持針體，進行皮膚劃割，以微出血為度。 網球肘針灸穴位 劃割方向：順經脈循行走向、劃痕長度以1cm長為妥。 法國針灸協會主席安德海思博士認為，針灸可以明顯減輕患者的症狀和痛苦，而西方醫學認為減輕患者的症狀或痛苦是治療的重要步驟之一，它對患者的徹底恢復、增強抵抗力等有重要作用，因此針灸率先被西方醫學界接受。
網球肘針灸穴位: 養生知識,養生之道,養生技巧,養生方法,養生文化
先準備一個球體或毛巾，用手輕輕地握實球，保持10秒，然後放鬆。 這個動作可以訓練到手部的力量，避免網球肘的形成。 先把左手肘伸直，慢慢向前舉高，接著握實拳頭，手腕微微向下屈曲。 用右手把左手背向下拉，直到左手有微微被拉扯的感覺。 手部意外受傷、骨折，都可以跟網球肘的病徵相似，為了排除骨折、骨裂的可能性，有時會採用X光檢查，以觀察骨骼的情況。