臨床表徵：大便偏軟、不成形，且平常只要多吃冰冷、寒涼的食物就容易拉肚子，胃口差、容易脹氣。 此外，脾胃也有生化氣血的作用，所以當脾胃虛弱，也容易導致婦女朋友出現頭暈、常感疲倦、水腫、白帶偏多的問題。 以下邀請了註冊西醫鄭曉蔚醫生（Dr Vivian），為大家講解一下。 方醫生建議，婦女可每年做一次超聲波檢查，檢查身體／子宮是否出現異常情況，尤其有病徵的婦女，如經痛、經量多的人。
- 血氣不足型女士通常容易感到疲勞，其經血顏色較淡、月經週期長、血量少。
- 這個情況在中醫屬於「經行泄瀉」，屬於月經病的一種，臨牀上較少人因為這個問題而專門求診，不過時會遇到因其他問題就症的女士，當問及月經情況時，會有經行泄瀉的問題。
- 月經肚痾 經痛的診斷是透過經痛影響日常生活的病史來診斷，不過沒有普遍公認的診斷標準來判斷經痛的程度。
- 中醫認為脾為人體中負責「運化水濕」的臟腑器官，脾虛體質容易拉肚子，更會出現胃口差、胃氣、頭暈、疲倦、水腫、白帶偏多的問題。
經期症候群則和月經週期的荷爾蒙變化有關，即黃體激素和雌激素比例失調。 中醫認為，月經時排出大量經血，令身體其他器官會相應地減少氣血用量，而脾腎亦因此而變虛，所以腸胃也會相對較虛弱。 若脾腎氣血不足，便容易有腹瀉、大便變軟、食慾變差、腰痠背痛和怕冷的問題。 這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。
經期肚痾: 月經肚痾: 經期飲食注意七宜四忌
最重要的是，想要避免月經期間拉肚子問題的發生，除了從體質對症調理外。 女性朋友更應養成經前、經期間少吃生冷、寒涼的食物，以及少碰油膩、富含咖啡因、茶鹼等容易刺激腸胃的食物，保持清淡飲食的原則，就是有助減緩不適生理期腹瀉不適、降低其發生機率的好方法。 不過，如果婦女朋友發覺自己每次月經來時，腹瀉症狀就特別嚴重。 在中醫角度，凍飲、生冷食物均有損健康，平時應少吃為妙，月經期間更加要避免。 因這些冰冷的食物及飲品，不但有礙消化，還會損害人體的陽氣，讓寒邪入體，有機會使子宮受寒，導致經血運行不順，令經血過少，又或是血因寒而凝，造成血瘀，有機會使下次來經時出現經痛。 故此，長期喝凍飲、吃生冷食物的女性，亦較容易出現經痛，甚至難以成孕。
慢性腸炎患者會反覆出現鮮紅色的血便、肚痛、肚脹等情況，長期下去有機會出現關節痛、營養不良。 現時慢性腸炎的明確成因未明，如有持續出現腹痛、腹瀉，最好求醫作詳細檢查。 中醫認為經痛主要是因血氣運行不順所致，即所謂的「實症經痛」，原因是子宮寒冷容易使氣血凝滯，導致經血無法順利排出，當經血阻塞不通則痛，容易引發經痛的狀況。
經期肚痾: 月經時不能做劇烈運動？
這類女生月經肚痾症狀通常是大便偏軟不成形、臉部與四肢容易水腫、小腹腹脹、月經量多、顏色淡淺較稀。 此外，由於脾臟也主統血（控制血液運行），因此平常也可能出現頭暈、常感疲倦、水腫、白帶偏多、吃寒涼食物易不適等問題。 經期肚痾 經期肚痾 月經（或經期）是婦女身體因荷爾蒙分泌影響，而令子宮出現周期性的出血，屬正常現象。 不過，原來並非所有女性都會每個月有月經，月經周期因人而異，亦會因身體狀況變化而改變。 台北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民提醒，如果月經來潮，經痛和腹瀉症狀越來越嚴重，要小心這恐怕不單是只有前列腺素刺激的問題，而是有子宮內膜異位症。
如果在神經科的影像檢查，以及血腫塊、血栓、血流阻塞檢查等都沒有問題，就會請病人再回來「婦科」，進一步了解症狀與經期的相關性。 而有憂鬱症病史的病患經前症候群也會被放大，這時多會請「精神科」醫師協同治療。 她分析，很多女性月經來潮時會出現經痛、腹脹或頭痛症狀，排便次數增加，糞便也變得又軟又稀，但等到月經結束就好了。 其實原因就是月經來時子宮會分泌前列腺素，刺激子經收縮幫助排出經血。 但此時一樣位於骨盆腔的腸道平滑肌也會受前列腺素的影響，腸道平滑肌收縮、加速腸道蠕動，就會有腹瀉現象。
經期肚痾: 最新文章
加上都市人久坐長期保持同一姿勢大大減慢血液循環，適當的活動拉伸可以促進盆腔血液循環，有助減少痛楚。 肝臟主要有疏污、調暢人體氣機作用，一旦肝氣不暢就會影響脾胃功能，間接造成脾臟氣虛。 肝脾不調大多出現痛經、經前胸部脹痛，情緒煩躁等經前症候群症狀。 中醫認為脾為人體中負責「運化水濕」的臟腑器官，脾虛體質容易拉肚子，更會出現胃口差、胃氣、頭暈、疲倦、水腫、白帶偏多的問題。 若月經量過多或有頭暈、心跳、氣促等症狀，就需要盡早求醫。 Dr Vivian更提醒，除了以上提及的前兆外，若出現其他病徵，例如毛髮突然增多、心跳、手震、氣促、出現自殺念頭或幻覺等，則可能屬於不正常的經前現象。
有時臨床也會出現少數患者因腸躁症而誤以為是經前 經期肚痾 症候群，醫師確認症狀之後也會轉介至「腸胃科」。 中醫著重飲食養生，因此於 經期飲食及生活作息有不少建議。 月經期間身體零舍虛弱飲食方面，忌吃生冷煎炸及辛辣食物，甚至生菜沙律與刺身也不宜，其中 8 種食物可戒則戒。 吃用黑木耳或一些食療配方有助經血在經期中排得較徹底，從而減少因經血沒排淨而日後產生經痛的情況。 至於作息方面，好的睡眠才能幫助子宮內膜增厚，保持心情愉悅與適度活動對緩解經痛也有所裨益。 不少女生在月經時，除了要忍受經痛折磨，還可能會出現月經肚痾症狀，十分痛苦！
經期肚痾: 香港種牙植牙價錢2023 攻略(附植牙醫生及醫院推薦名單)
醫生會考慮安上含黃體酮荷爾蒙的子宮環，除了可以作長期有效之避孕方法外，還可有效治療月經過多或經痛問題。 如經痛嚴重至「痛到暈，痛到嘔」，應好好檢查一下有沒有婦科問題，如子宮內膜異位症、盆腔發炎、子宮腫瘤、子宮腺肌病、子宮先天性畸形等等。 方秀儀醫生表示，醫學上沒有特別為「經痛」而設的痛楚等級，一般只會分為「輕微」（mild），「中度」（moderate），「嚴重」（severe）。 不過，一般量化痛楚可用數字分級法，0為不痛，10為對方所認為的最痛。 月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
「實症」為氣滯、血淤、寒凝、血熱等原因造成，經血黏稠，色呈紫黑，並且有血塊，疼痛多出現在經前或經期之中，痛有定處，感覺像是發燒感染一般，經期結束後隨即痊癒。 不過，如果發覺每次月經肚痾症狀特別嚴重，如腹瀉次數過多、排便完有虛脫感等，嚴重影響日常生活，最好找中醫諮詢一下。 經期肚痾 現時西方醫學認為，經行泄瀉是屬於經前期綜合症（Premenstrual Syndrome, PMS）中的症狀一種，成因尚未明，現時大多認為是與前列腺素有關。
經期肚痾: 紓緩肚痾的兩個肚痛穴位
白色、墨綠色或灰色 (近乎黏土的顏色)可能受病菌感染，例如被輪狀病毒感染時，通常都會出現白色的水便；出現灰白色水便可能是罹患了腸結石或是膽管結石。 一般都因為食了受到病毒或細菌感染的食物，因而引發腸胃炎，即「食物中毒」。 經期肚痾 想預防的話，主要要保持食物的新鮮和清潔，生熟食物應分別放置，避免進食未熟透的海產貝穀類食物，以減少食物中毒的機會。 根據統計，不孕症婦女中，有1/3罹患子宮內膜異位症，如果妳發現自己一整年沒有避孕卻也難以懷孕，就得做不孕症的檢查了。 一名十萬火急男子昨日（18日）被網民實時拍攝到在城門隧道轉車站旁草地前懷疑當眾除褲大便。
中醫認為，體質較為虛弱、偏寒、手腳容易冰冷的女性，在經期腸胃會特別敏感，稍微受到刺激，就很容易引起腹瀉。 女生每月經期到時，身體都會出現頭痛、頭暈、腹痛、腰痛等問題，身體的抵抗力亦會下降，特別容易感到疲累，體質虛弱者更會患上傷風感冒。 其實月經到時，有不少須要注意地方，但現代女性往往輕視，月經時大量運動、月經節食減肥等導致出現經期不順、經痛等問題。 今期請來註冊中醫師許懿清講解月經期間的禁忌，例如涼茶，紅棗水幾時可以飲？
經期肚痾: 月經杯—正L度hihi！
月經前或月經期下腹以及乳房有悶痛、脹痛感，這種狀況代表身體裡的氣機不通暢，稱為「氣滯」。 中醫認為「乳房屬胃、乳頭屬肝」如果特別是乳頭的脹痛，則是「肝氣鬱結」通常是情緒壓力所造成。 平日受經痛問題、月經量少、經血不順影響的女生可以透過飲用玫瑰花茶紓緩問題，不過如果量多的女生則不適合飲用，以免排出過量經血。 氣滯血瘀型的女士較為常見，其經血顏色較暗、有較多或較大的血塊。 此類型女士常於經期前或經期頭2天，下腹部感到緊繃或疼痛，同時伴隨乳房脹痛症狀，疼痛感亦會隨著情緒而出現變化。