筋膜炎睇咩醫生2024詳細攻略!（小編貼心推薦）

10年打工生涯後，Angus在1994年成立公司，靠積累的人脈爭取到美國品牌Mountain Hardwear的代工，並將產品引入香港銷售。他至今仍難忘該品牌的露營裝備，但同時發現有些外國產品與香港市場格格不入。編按：不少都市人都有肩痛的問題，若不好好處理分辨痛症的源頭，誤以為其他部位出問題，會耽誤了醫治時間，痛症問題可大可小。肥胖或過重會令足底長期承受過多的壓力，增加患上腳底筋膜炎的風險。

若果痛症嚴重，物理治療等第一線治療無效果的話，醫生或會考慮局部注射類固醇止痛，但重複注射會令軟組織變弱，若導致筋膜斷裂，或會形成後天扁平足。足底筋膜炎是指腳底可支撐足弓的一條帶狀肌肉組織（稱為足底筋膜）發炎，是腳跟痛最常見的成因，一邊或兩邊腳跟均可能出現痛楚。物理治療師Jeffrey 十分用心聆聽問題，每次都願意了解我感受。直到最近找到 Jeffrey 物理治療師定訂做鞋墊，鞋墊有足夠的承托力，軟硬度合適，感覺好舒服，而家返工企得耐都唔痛啦。

筋膜炎睇咩醫生: 健康專區

吳醫生於2016年2月加入楷和醫療集團，作爲集團的創始骨科醫生。其專科業務重點為關節炎的非手術治療、手術治療及術後維護；膝關節、髖關節、肩關節及肘關節的關節置換手術；其他一般骨科咨詢、治療或手術，包括兒童及成人骨折及關節鏡。一般痛症患者可能第一時間會以口服止痛藥止痛，但始終止痛藥只能暫時舒緩痛楚，並未能根治問題。治療筋膜炎的方向是令發炎或受傷的筋腱組織復原。治療足底筋膜炎時會先幫患者進行臨床檢查，了解患者的痛點及足部情況，再配合如醫療級治療儀器進行筋膜炎治療，令發炎或受傷的筋腱組織復原。

筋膜炎的 MRI 表現為：T1WI 淺筋膜 (皮下脂肪層) 中的條、片狀低信號，邊界較清楚，T2WI 呈條、片狀高信號，脂肪抑制像呈明顯高信號影。由於 MRI 具有優良的軟組織對比度，因此在顯示軟組織病變方面具有其他影像學檢查無可比擬的優勢。另外，磁共振檢查的也可以排除其他問題，比如腰椎間盤突出等。

筋膜炎睇咩醫生: 腳底筋膜炎成因主要是肌肉過勞引發

上述的檢查，普通人也可自己試做，如果看過醫生都覺得不太有用，就可能需要再問其他意見，會否是別的問題？如果已跟隨治療的指示，但幫助不大，或許有更好的方法減輕痛症。最差的情況是一直對肩周的問題置之不理，直至手也開始難以抬高，形成所謂的「冰峰肩」，即肩膊不能郁動，手向上舉至70﹑80度已難以再動，這樣的話，不要說搔癢背部，就連梳頭都會有困難，亦有施手術的需要。醫生：沒錯，因為Ｘ光片只知道頸椎退化的部份，但醫生不能空靠猜測斷症，所以需要其他吻合的病徵才能讓我們肯定哪裡出現問題。筋膜炎睇咩醫生足底筋膜炎的治療方式，只有一成嚴重患者需要考慮使用內視鏡足底筋膜切除手術，其他則可使用非手術治療，如伸展運動、藥物治療、物理治療、使用鞋墊、體外震波等方式。不少人在出現上述困擾時都會求助西醫，得出的診斷往往是患上「筋膜炎」，醫生給予止痛藥和消炎藥膏給病人自行使用，病情嚴重的病者會轉介接受物理治療。

邱季良認為香港有能力創造並有市場空間發展自己的戶外用品品牌，而且香港人一直走在亞洲戶外運動潮流的尖端。
下一步，醫生就會弄清楚有沒有神經線的病徵，例如手部有沒有麻痹﹑拿東西時會否有困難，大部份的病人都不會有大礙，但如果有困難的話，我們就會推想是否神經線出現問題。
針對治療跟痛症，中醫會先查找根源所在，通過詳細檢查足跟疼痛位置及症狀，作出診斷，找出軟組織受傷及錯位位置，透過跌打手法矯正或中醫針灸消炎治痛。
提升及促進以上各關節的活動能力對於肩膊痛的康復非常重要。
最差的情況是一直對肩周的問題置之不理，直至手也開始難以抬高，形成所謂的「冰峰肩」，即肩膊不能郁動，手向上舉至70﹑80度已難以再動，這樣的話，不要說搔癢背部，就連梳頭都會有困難，亦有施手術的需要。

長時間伏案閱讀，書寫和看電視、上網都是不利於頸肩部肌肉的。如前所述，筋膜炎是一種勞損性疾病，治療的目的在於緩解其炎症，而不是徹底消除。如果生活方式不注意，勞動姿勢不正確，或者遇到陰雨天氣，很可能再發。如何判斷筋膜炎的炎症是否控制主要看患者的主觀感受，疼痛減輕，活動時無疼痛，局部沒有壓痛。

筋膜炎睇咩醫生: 香港護脊中心

頸椎有七節，第四至六節出現退化的情況最為常見，而當病人做剛才那個動作時，有研究顯示神經線出現的那個通道會特別收窄，而壓力亦會份外增加，所以令這個檢查方法更為可靠。下一步，醫生就會弄清楚有沒有神經線的病徵，例如手部有沒有麻痹﹑拿東西時會否有困難，大部份的病人都不會有大礙，但如果有困難的話，我們就會推想是否神經線出現問題。神經線是由頸椎延伸至腋下，一路至手臂以至手指，我們問診要十分清楚才能解決到這些痛症。

疼痛可以有多種形式，抽動痛、灼痛、刺痛、刀割樣疼痛，嚴重者可持續幾個月甚至幾年，赤足步行、上樓、爬山、負重等都可加重症狀。項背筋膜炎是因外傷或慢性勞損而使項背肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出、局部微循環障礙，從而出現項背部（脖子後面和背部）疼痛、酸痛，局部肌肉變硬，有時可觸及硬結或條索狀物。它是一種常見病、多發病，特別是辦公人員，長期伏案工作，坐姿不正確的人容易患本病，隨著計算機網絡的普及，人們生活工作方式的改變，項背筋膜炎的患病率呈現逐年上升，且有越來越年輕化的趨勢。我們身體的筋膜會因為人體不同動作產生撕裂，而血液能及時修補傷口，維持筋膜的強度。

筋膜炎睇咩醫生: 足底筋膜炎的治療的程序是什麼？

如腳底的筋膜因長期勞損或受傷而引起慢性或急性炎症，便會形成腳底筋膜炎，亦稱為足底筋膜炎。腳底筋膜位於足底，由腳板前端延伸至腳跟，是一層連接腳底骨骼的堅韌薄膜，更是腳掌部份最長的一組韌帶，主要的作用是形成足弓支撐足部，以及好像避震器一般減少人體站立行走或活動時的足部所承受的震盪。當有痠痛問題時，最重要的就是要好好休息，目的是為了不要再繼續破壞受傷的肌肉，避免惡化。一般發生痠痛時，自己知道原因的話，應可自己先行處理，若是一、兩天就恢復，並無就醫必要。若是就醫治療一段時間，原則上十天到兩周應可緩解。筋膜炎睇咩醫生一有痠痛就趕赴醫院報到，只是浪費醫療資源而已。

肩週炎的成因是經年的勞損、創傷和不良姿勢，再加上荷爾蒙變化的影響下，導致肩關節囊內的潤滑液發炎。除了疼痛之外，亦嚴重地限制了肩關節的活動範圍，特別是側舉和外旋的幅度。各別情況有異，但一般「雪藏」時期可達2年之久。筋膜炎睇咩醫生治療肩週炎的方向主要是幫助過度緊張的肩袖肌鍵放鬆，緩解炎症，循序漸進地增加肩關節的活動幅度。

筋膜炎睇咩醫生: 物理治療腳腕痛推介分享

提升及促進以上各關節的活動能力對於肩膊痛的康復非常重要。關節矯正、針法和干擾電流治療等脊科治療方法有助於恢復正常的關節活動、促進血液循環、舒緩疼痛和放鬆肌肉。醫生：正是如此，所以很多病人誤以為自己肩膊疼痛的源頭出自肩膊，但其實可能是頸椎出現問題。

另外，亦可以透過X光影像檢查，了解足部除了有筋膜炎外，足部是否同時都有骨刺，準確的檢查結果可以幫助醫療團隊為你進行更有效的治療。一般足底筋膜炎的患者於症狀初期都會於腳跟或腳底部位覺得有痛感，但情況持續一段時間後，情況有機會惡化。患者於早上起床後腳掌踩在地上時，腳底會有刺痛的感覺，但步行數分鐘後痛楚一般都會慢慢減退，但當患者長時間步行或站立時，痛楚又會再次出現。

筋膜炎睇咩醫生: 腳踭痛 | 中醫教你快速辨別足跟痛與筋膜炎

我都係咁樣，時時刻刻隱隱痛，好似冇力腳軟咁嘅感覺，經常想抽筋，位置係右腳後膝頭關節摺位下兩三寸，㩒入去肉度有微微痛感覺，中醫說是腰部唔記得邊條骨移左位，做左針灸唔覺好轉，西醫話缺鈣要我食鈣片。根據統計，台灣人平均每天走5千步，這是一般人的狀況，如果你剛好是熱愛運動人士，像隻飛躍的羚羊，日行一萬步，那足底筋膜每天至少要伸展5,000-10,000次。這麼操勞的足底筋膜，伸了又縮、縮了又伸，自然會失去原本的彈性而退化、發炎。腰痠背痛卻不知該找哪科看診時，基本上可先尋求骨科、復健科、神經科、家醫科或中醫傷科等先行觀察，不論哪一科的醫師，均會依據病患口述病況，提出治療建議，或經由科學診斷，再視情況進一步分科。大家都有腰痠背痛卻無法根治的問題，原因是無法找對醫師正確治療，讓「腰痠背痛」變成無藥可醫的「小病」，甚至有可能因延誤治療成了「大病」。臨床上有病人遇上足跟痛會看中醫，看看能否用針灸和吃中藥解決痛楚。

筋膜炎睇咩醫生

項背筋膜炎，腰背筋膜炎因為比較廣泛，不能進行手術治療。筋膜炎睇咩醫生手術後注意消腫，抬高患肢，其次，注意功能鍛煉，足底筋膜炎進行鬆解術後，需要加強功能鍛煉，防止筋膜再次粘連攣縮。足底筋膜炎主要以保守治療為主，超過九成的患者可以收到良好的治療效果，主要措施是緩解疼痛、改善功能及縮短疾病週期。約有 10% 百姓大眾患足底筋膜炎，以下是易感因素：足弓先天異常、肥胖、過度運動、雙下肢不等長以及足踝部筋膜彈性不足、腓腸肌攣縮等。

筋膜炎睇咩醫生: 足底筋膜炎平時需要注意什麼？

這亦是準確度十分高的測試，分辨出我們的肩周有沒有問題。有時候，並非出現腳跟痛的症狀就是足底筋膜炎，也可能是跟骨骨折、足踝退化性關節炎、足跗隧道症候群，甚至是血管瘤、神經纖維瘤等原因。所以，建議需要經過相關檢查才能下診斷，避免治療方向錯誤。手術治療僅適用於保守治療失敗的頑固性足底筋膜炎患者，保守治療超過六個月仍不見好轉，各種保守治療方法皆使用過但效果不佳者。