第一次月經來的量12大好處2024!(小編貼心推薦)

「脾氣虛」、「肝氣瘀」、「氣滯血瘀」體質的女生,不一定會有子宮肌瘤或是息肉,就有可能導致月經血塊多,都可以用中藥調理。 由於月經時期,子宮腔會分泌「抗凝血酶原」與經血混合,所以經血才不會凝固,得以順利排出體外。 但是當經血量過大,抗凝血酶原不敷使用時,部分經血就可能因此凝結成血塊,再排出身體。 現代女生如果想要愛護自己的身體健康,最重要的就是觀察自己每月的月經並作記錄。

其實月經在產後,如果出現來了又停的情況,就有可能是因為卵巢經過長期的休養過後,自然出現的紊亂現象,通常都會在媽咪好好休養下,慢慢的恢復正常。 短時間暴肥或暴瘦,和運動過量都可影響刺激排卵的荷爾蒙,改變你原有的經期循環。 一般當你進行極限運動,或是過輕,身體就會認為是飢荒狀態,不是懷孕的好時機;因而暫停排卵過程。 另外,假如你超重的情況十分嚴重,不規律出血的情況,或許會比平時正常更多,並更頻密。

第一次月經來的量: 月經量太少要不要看醫生?會影響「排毒」嗎?

秦小姐自從結婚以後,身體狀況一直不佳,經量變得比以前多了。 時間一久,身體便有些吃不消,於是她來醫院看診。 眼見女生面露難色,猶豫不決,我趕緊上前對她低聲耳語了幾句。 我告訴女孩,想治療月經量少,不一定要買昂貴的藥物才有效,藥不在貴,而是在於是否對症。

  • 在黄体酮的影响下,子宫内膜开始为可能的胚胎做胚胎植入的准备,从而进入妊娠状态。
  • 自從妳上次週期開始就一直在增厚發育的子宮內壁(子宮內膜)終於剝落,而現在妳也可以和妳的大姨媽打招呼了!
  • 不論是否哺乳,通常新媽媽在產後前幾次的例假,生理週期都不是很規律,不過一般幾次過後就會恢復正常。
  • 如果月經週期原本就不規則,加上月經量偏多,醫師就會懷疑是否為子宮內膜的病變,如子宮內膜增生、子宮內膜瘜肉、子宮內膜癌,必須要進行婦科超音波檢查及子宮內膜刮搔術切片檢查,才能確定病因。

1、屬血熱型的, 症見月經不調, 經血色紅或有紫塊或深紅, 質粘而稠, 心胸煩悶, 面紅口幹, 咽幹口燥, 顏面潮紅, 尿黃便結, 舌紅苔黃。 在這時期,你會面對生理和心理上的轉變,以預備邁向成人階段。 面對轉變期間,一方面你會感到興奮,另一方面你又會體驗到青春期帶來的煩惱,有些煩惱甚至會令你手足無措。 如果能對這些煩惱有正確的認識,掌握到處理的方法,便可以輕鬆地迎接青春期。 營養師:保護心血管應先重視代謝失調 70年代巨星劉文正傳出在美國因心肌梗塞過世的消息,享壽70歲,經紀人夏玉順改口為假消息。

第一次月經來的量: 醫師 + 診別資訊

皮膚表面經常出現油脂和汗漬,再加上空氣裏的塵埃,就會形成一層污垢堵塞汗孔,發出難聞的汗臭味。 第一次月經來的量 在這時期要特別注意清潔衞生,每天洗澡,勤換內外衣服及襪子。 4.子宮腺瘤:當子宮內膜的腺體浸潤入子宮肌層,會導致子宮變得又圓又大,往往會造成月經量過多而且疼痛。 因此,長庚醫院婦產部教授李奇龍曾在長庚醫訊上提供具體辦法,用月經來潮時使用的「衛生棉數量」乘以其「積分」,再加上血塊發生的多寡總和。 1.高鹽、高糖、高油脂: 這「3高」的危害已是老生常談,經期間若過多攝取這些成分,很可能會加劇你的腸胃不舒服、情緒憂鬱,所以建議經期飲食清淡比較好。 鎂離子: 杏仁、腰果、菠菜、芥菜、花生、黃豆等都含有豐富鎂離子,可以幫助你的子宮肌肉正常收縮、放鬆子宮內膜,改善女性經痛問題。

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產後月經的不規律是正常的,這個不代表身體恢復情況,來的早不一定好,來的晚也不一定好,主要是看原來的身體素質,還有月子的情況,平時帶寶寶的情況來決定。 如果不到40歲就停經的,可能是卵巢早衰,卵巢早衰大部分找不到原因,但少數可能是因為自體免疫疾病、染色體異常、化療、電療及環境毒素等引發,還是建議就醫諮詢。 營養禁忌:減少酒精、辛辣食物以及咖啡因的攝取。 大量咖啡因可能會導致經血過多,增加鐵質流失和貧血的風險。 咖啡因攝取過量經證實會在月經期階段提高雌激素,但這個階段的雌激素值應該要是低的。 第一次月經來的量 為了減少賀爾蒙干擾和失調,我建議每天最多飲用1 至2 杯咖啡因飲料。

第一次月經來的量: 產後6個月必須進行減重

不過用這種方法推算排卵期,首先要知道月經周期的長短,才能推算出下次月經來潮的準確時間,進而才能推算出排卵期,所以這種方法只能適用於月經周期一向正常的女性。 對於月經周期不規則的女性因無法推算出下次月經來潮的日期。 9、不宜進行激烈的運動,如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適,甚至引起痛經和月經失調。 一些增加腹壓的力量性鍛煉,如舉重、啞鈴等也應盡量避免,否則會引起月經過多或經期延長。 另外,由於經期子宮口處於微開狀態,細菌易侵入宮腔,增加感染的機會,引起各種婦科炎症,因此月經期間不宜游泳。 經期也不宜參加比賽,以免因精神過度緊張,導致內分泌失調而出現月經紊亂。

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這類病人會出現月經期縮短、經期延長、流血量過多、貧血等。 如果病程拖延,會癌變,或嚴重貧血帶來生命危險。 女子一般在十四歲左右即開始來潮,到五十歲左右自行斷絕,中間除妊娠及哺乳期外通常一月來潮一次,每次持續時間約為3-7天。 恐怕很少有牙醫在撥牙前,會詢問你是否在經期,但你自己一定要知道,不能在經期撥牙! 否則,不僅撥牙時出血量增多,撥牙後嘴裡也會長時間留有血腥味,影響食慾,導致經期營養不良。 這是因為月經期間,子宮內膜釋放出較多的組織激活物質,將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶,同時體內的血小板數目也減少,因此身體凝血能力降低,止血時間延長。

第一次月經來的量: 月經

血塊多、經血質地稠厚、顏色黯紅、腹痛有定處,或經期前脾氣暴躁、情緒抑鬱,一般都是氣滯血瘀的體質,不通則痛,就像馬路被堵塞,後面的車子不能通過一樣。 建議姊妹們做適量運動令氣血流通,有助經血順暢地排除體外,經痛自然減輕。 如果妳覺得白帶黏稠度與平常不同,經血過稀,則可能是更年期的徵召。 而如果妳在更年期期間或之後還出現這種症狀,則可能是卵巢有腫瘤,要立即就醫。 才結束;而經血量上,平均為每2~3小時需更換一片衛生棉,一天約換6~8片,經血顏色鮮紅、無血塊、沒有太重的腥味,就算是健康的月經。 如果月經週期原本就不規則,加上月經量偏多,醫師就會懷疑是否為子宮內膜的病變,如子宮內膜增生、子宮內膜瘜肉、子宮內膜癌,必須要進行婦科超音波檢查及子宮內膜刮搔術切片檢查,才能確定病因。

  • ,都完全沒有要結束的跡象,甚至對生活作息造成困擾的話,那就有可能是子宮內有息肉、或者可能子宮頸出現問題等,非常建議到婦產科做個檢查,讓醫師做進一步的診斷才是。
  • 沒有排卵的出血,就要從荷爾蒙的異常變化去探查原因。
  • 青春期的少女因發育未完全成熟,經期在最初的兩、三年可能不規則。
  • 另外,由於經期子宮口處於微開狀態,細菌易侵入宮腔,增加感染的機會,引起各種婦科炎症,因此月經期間不宜游泳。
  • 女性經期時的出血量偏少,很可能是體內雌激素低落導致子宮內膜增生不夠,長此下去會影響女性日後的懷孕,讓受孕機率降低。
  • 若經血量過多的話,建議至婦產科諮詢,可服用低用量避孕藥減少經血量,或是使用止血劑治療。
  • 但如果是懷孕也會有其它的一些症状如,噁心、乳房脹痛等。

這個時候的媽咪,可能會出現孩子更容易餓、更常出現索奶喝的情況,建議可以先喝點庫存奶,或是增加親餵次數,來改善奶量不足的苦惱。 另外,若是產婦有貧血、肝病、缺少維生素,或是內分泌失調,都會導致產後月經量少的狀況,若是持續都沒有好轉的話,就應該到醫院做進一步的檢查與治療。 不過呢,無論月經來得早還是晚,媽咪們只要沒有發現陰道有大量出血,並且出血時間超過一周以上等異常情形,那麼都算是正常的。 陰道或子宮頸受感染,例如細菌性陰道炎或滴蟲陰道炎(Trichomoniasis),都可令你在經期以外出血。 很多性傳染病(STDs)除了可能出現帶有臭味、灰色、白色或綠色的分泌物、陰部痕癢或灼熱,及小便灼熱外,不會引起其他症狀。

第一次月經來的量: 方法三:用骨齡預估,骨齡12.5-13歲,月經來報到

有一些婦科疾病也可能引起月經量多,如子宮肌瘤、子宮息肉等,全身性疾病、精神因素都可以引起月經量多。 不過,若出血狀況明顯與月經無關,並且有持續性少量不正常出血,則有可能是子宮頸癌或子宮體癌,所以出現第五至七項的情況時,請先到醫院檢查是否有罹癌的可能性。 如卵子沒有受精,便會連同增厚的組織,通過陰道排出體外,這就是經血。 如果沒有懷孕的話,每個月經週期就會重複著一樣的過程。 陳保仁解釋,一般月經週期21~35天或長達42天「都是可接受的」。

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首先必須了解女性的生殖器官結構及其生理功能,才能說明這一問題。 卵巢的主要功能是產生卵子和合成卵巢激素,子宮和輸卵管則是生育器官,卵巢中含有幾十萬個卵泡,每個卵泡中含有1個卵子。 到了青春期,在腦垂體前葉促性腺激素的作用下,不成熟的卵泡逐漸發育,同時合成雌激素。 當卵泡發育成熟並排卵之後,卵鐋壁塌陷,細胞變大、變黃,稱為黃體,它不僅合成雌激素同時還產生孕激素。 隨著卵巢的變化,子宮內膜受其影響也發生相應的周期性變化。 雌激素使子宮內膜增厚,內膜細胞增多、增大,知管變得愈加迂曲,呈螺旋狀,稱為增殖期子宮內膜。

第一次月經來的量: 女孩月經初潮後還會長高嗎?可能很多家長不清楚,不妨了解一下!

來自冰茶、檸檬汁和軟性飲料裡面的精緻糖類都會讓經痛加劇,因此請改喝不含糖的飲料,像是氣泡水、花草茶以及檸檬水。 賀爾蒙的狀況:當黃體,也就是那些製造黃體素來支援並維護孕期的細胞,開始退化,而且也沒有胚胎著床的情況下(也就是肚子裡沒有寶寶),黃體素值就會劇烈下降。 自從妳上次週期開始就一直在增厚發育的子宮內壁(子宮內膜)終於剝落,而現在妳也可以和妳的大姨媽打招呼了!

雌激素值位於最低點,因此腦下垂體會釋放FSH 告訴卵巢要準備釋放另一顆卵子,迎接即將發生的排卵。 1、產後持續無排卵造成卵巢雌激素分泌過多, 刺激子宮內膜使其增生, 因此脫落時出血量會增多。 如果以後的例假逐漸恢復正常了, 一般是不必進行治療的。 女性自從懷孕後月經就會停止, 第一次月經來的量 很多女性在生完孩子之後的第一次月經量就很多, 而且持續時間也長, 這和精神因素, 產後子宮內膜增生, 一些婦科疾病都有關係, 可以適當的進行調理。

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3、不適宜喝濃茶、咖啡:這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經和心血管,以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症状。 育齡期已婚女性,以往月經規則,此次月經超過十天以上未來,首先要考慮是否懷孕了。 確定妊娠以後,不准備生育的要儘快採取補救措施;想生育的,則要更加註意營養,避免接觸煙、酒、農藥、有害化學物質、射線等,避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。 根據月經還可推算預產期,對孕期保健和孕期心理都是非常有益的。 可在月經延遲7天後,可用「孕早知試條」測試尿液,若為陽性很有可能懷孕,「孕早知試條」呈陰性則反之。

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息肉可長在子宮或子宮頸內,並導致自發性的出血。 子宮問題,例如息肉和肌瘤(fibroids),十分常見,並可能和荷爾蒙有關。 第一次月經來的量 子宮息肉可導致經期之間出血,尤其是在性行為時被觸碰後,更易出血。 而肌瘤可導致痛楚、背痛、腹脹、貧血、性交時疼痛,以及自發性出血。

第一次月經來的量: 生理期自我檢核!從經血量多寡、經期長短看4大異常類型,你的經期狀態健康嗎?

今天教大家什麼是正常月經週期、月經週期天數怎麼算、月經週期計算方式、月經週期變短該怎麼辦。 女性的乳房在青春期開始發育,乳房組織包括乳腺和脂肪,內有韌帶,但並無肌肉。 在發育期間,有些少女會感到乳房脹痛,特別當有硬物碰撞到乳房時,痛楚會增加。

第一次月經來的量: 月經來了,但是奶量減少了。怎麼辦?

而哺餵母乳有助於子宮較快恢復正常,惡露也較快排淨。 所以說,產後調養的功課,除了好好地做好月子、讓傷口不要受到感染且好好瘉合外,子宮機能的回復也是重要的關鍵。 生產對一個家庭而言,是件不得了的大事;對於一個女人來說,更是件重要的事。 每當身體經歷生產過後,都彷彿結束了一場戰役一般,無論是身體、心理上,都會有相當大的改變。 為協助掃除對月經的污名化,彩通因應瑞典女性用品品牌Intimina的請求,把一種紅色色調指定叫作月經紅。 另一方面,人类学除了文化因素外,也逐渐开始重视生物学方面的研究,开始考虑月经文化现象是基于人类生理特性(如生殖能力等等)的可能。

第一次月經來的量: 女性健康

如果月經量突然變多,並且流血超過一個禮拜以上,有可能是子宮肌瘤或息肉引起。 通常子宮息肉不需要治療,而子宮肌瘤就有可能需要依靠藥物治療。 另外女生若有裝含銅避孕器,也會使得月經流量變多。 不管如何,都要請醫生檢查之後再決定如何治療。 產後的前幾次例假,雖然可能會出現與以往不同的狀況,但是新媽媽也要留心觀察,如果長期不來例假、週期不規律、量過多或者過少、經血黏稠、血塊大而堅硬,就應該及時到醫院,查明具體原因再做相應的治療。

最近,小婷因為月事將近4個月沒來,媽媽擔心她可能因為每週3、4天有課後補習,壓力沈重而打亂月事,於是帶來婦產科門診。 秦小姐的問題是,她有卵巢囊腫卻沒有足夠重視,隨著年齡增長,囊腫問題不斷惡化,使得子宮變厚不穩定,剝落時形成大量月經。 長此以往,秦小姐的失血情況會進一步加重,加劇卵巢功能下降,使卵巢囊腫惡化,進入月經疾病的惡性循環。 在此,對月經量的多寡,我們要有一個整體的認識。 有的女性則對月經量過於關注,認為經量少,是氣血出了問題,於是大補身體。

醫師會使用子宮收縮劑、消炎止痛劑及補充鐵劑來改善貧血。 若是荷爾蒙失調或是卵巢功能不良,常用口服避孕藥來做調整。 第一次月經來的量 若是子宮肌瘤或是子宮腺瘤,可以先以藥物控制,如果經血過多無法改善,常需要手術切除肌瘤甚至子宮。