吹風機與頭髮保持至少15公分的距離，並在吹乾頭髮時不斷地四處移動。 ● 早上洗頭適合油性頭皮：對於細軟髮或油性頭皮的人，晚上洗頭可能會在一夜間分泌大量油脂，使頭髮在早上看起來扁塌。 突然掉很多頭髮 突然掉很多頭髮 俗稱牛皮癬，慢性發炎的皮膚病，屬於自體免疫疾病，壓力大或是感冒時，身上會出現一塊塊的紅斑皮膚、白色皮屑。 惱人的頭皮屑雖然一年四季都會發生，然而冬天特別容易有頭皮屑；加上冬天的衣物顏色偏厚重，讓白色的頭皮屑更形明顯，明明剛洗完頭，卻灑下片片頭皮屑，讓人很是懊惱。 女神莫允雯：自從每週做「這件事」，頭髮柔順不再分岔毛躁！
第一線治療會先用生髮水試試，效果不佳可考慮吃口服藥物。 若吃的或擦都仍不行，經醫師評估後，可考慮做低能量雷射或特定的飛梭雷射，或是在頭皮打血小板生長因子。 家族遺傳：雄性禿通常為家庭遺傳，從男性的髮際線和禿頭區域往後退、女性逐漸稀疏的頭髮便可見一斑；另外，遺傳因素也會影響掉髮年齡、掉髮程度及禿頭範圍 2。
突然掉很多頭髮: 每天都會跟電腦打交道，經常熬夜，頭髮掉的厲害怎麼辦，會不會禿頭
掉頭髮不僅僅有損形象、外表顯老，還有可能令患者患上不同程度的精神疾病，譬如焦慮症、抑鬱症等。 畢竟親眼目睹自己的頭髮一把一把的脫落，的確很容易會引發極端的負面情緒。 先天性掉頭髮是由於基因遺傳的關係，使患者的毛髮發育不良、稀少，或天生毛髮的生長速度就比一般人慢，導致時常掉頭髮。
🔶植髮：主要是把對於自體雄性素比較不敏感的後枕部毛囊，移植到頭髮缺少的前額跟頂部區域。 不過張醫師提醒，植髮只能進行局部性的改善，並沒有增加整體髮量，也沒有改變病程，因此術後還是需要搭配用藥及生髮療程維持頭髮的狀態。 潤髮或護髮乳，主要的功能是增加頭髮的柔順及光澤感，可視每個人的需要做選擇，但建議在使用時避免直接塗抹在頭皮上，可使用在頭髮的後三分之二的髮梢，以免增加頭皮的油膩感及負擔。 因為頭皮表皮上的角質層會自然汰舊換新，就算是有些細小的頭皮屑，也屬正常的生理現象。 季節交替時，頭皮屑多到像雪花片片，頭髮變白、髮量變少、頭髮變細，該怎麼辦？
突然掉很多頭髮: 洗頭掉髮原因3. 洗頭頻率低
髮量變少，大多數人第一個想到的方法就是使用生髮水，但用了生髮水真的能解決問題嗎？ 但是，如果落髮厲害，超過100根以上，並持續幾個星期，就屬於異常落髮，代表原本自然頭髮生長週期受到破壞，使得落髮速度比頭髮再生來得快就要注意了。 如果以上方法都沒辦法確定落髮的原因，皮膚切片會是最準確的方法。 有時後會需要搭配抽血檢查，可以提供更多的診斷資訊。
且由於為遺傳基因異常，頭皮毛囊早已沒有作用，即使使用生髮水、養髮液，也完全沒有效果。 男性頭髮變少主要是因為雄性激素影響頭皮毛囊及頭髮正常生長；而禿頭則約90%都是來自於遺傳性雄性禿。 通常會由頭頂髮量變少或前額兩角、髮際線後移開始逐漸延伸，也就是常見的Ｍ型禿或地中海禿頭。 若只是掉幾根頭髮，通常是正常現象，不用緊張，但若掉髮嚴重，甚至出現髮旋禿或髮際線後退，就該特別注意了！
突然掉很多頭髮: 為什麼打造頭皮健康環境，這麽重要？看不見的頭皮，更需補水 !
但如果丈夫服用，藥物不接觸女性的話，體液的接觸並不致影響配偶。 沈夏冰推薦有掉髮困擾的人可以適當地吃些堅果，像是核桃、葵花籽、花生、巴旦木等，這些堅果中的鋅、錳、銅等礦物質含量非常豐富，能給毛囊提供足夠的營養、促進頭髮的生長。 突然掉很多頭髮 突然掉很多頭髮 但每周差不多吃50～70g，也就是每天10g左右就夠了。 例如，患有拔毛症(圖三)的病友，因為壓力大，會不自覺地一直拔頭髮，導致頭髮會呈現邊緣不規則、長短不一致的掉髮區域。
再來就是觀察頭髮的粗細、軟硬、長度、形狀、以及是否容易斷裂。 醫師會仔細診視是否有頭皮紅癢、脫屑、毛囊發炎、傷口…等狀況。 這些狀況不一定跟落髮有關，不過可能是合併有其他皮膚的問題。 也會檢查看看落髮的區域是否保留有「毛囊的開口（follicular ostia）」，也就是頭髮應該從頭皮長出來的出口。 假設看不到這個出口，那就代表期待這個區域再長出頭髮的機會微乎其微了。
突然掉很多頭髮: 洗頭掉髮原因2. 頭髮長或濃密
生長期時，頭髮平均每個月可以長一公分，之後進入衰退期會停止生長，等到休止期，就開始掉落。 只要每天掉落的頭髮，平均在一百根左右，都屬於正常的數量。 常洗髮，除非是有不當的拉扯，否則，並不會增加整體的掉髮量。 頭皮的保健，就像皮膚一樣，最重要的基礎保養是適當清潔，尤其是洗髮精的選擇及洗頭的頻率，要視每個人頭皮的油膩程度做調整，只要洗頭後，能維持頭皮不緊繃、不刺激，同時能把頭皮的髒污去除，就是適當的洗髮。
- 以雄性禿為例，皮膚鏡底下可看到：a.圖是健康的頭髮，頭髮粗且毛囊以一株多根為主，b.c.圖則是頭髮偏細且密度減低，毛囊以一株一根為主。
- 也因為並非每個毛囊「生病」的程度都一樣，所以掉下來的頭髮粗細、軟硬、長短也可能會不同。
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- 有些產後媽媽會在生產完數個月之後，發現掉髮量增加的現象，這是因為在懷孕期間荷爾蒙變化，導致身體毛囊會延長在生長期的時間，直到生產後，這些頭髮會一起進入休止期，造成短時間內掉髮增加。
- 另外，應該多補充有營養的生髮食物，包括含鐵質的生蠔、含鋅的花生、含胡蘿蔔素的紅蘿蔔、含維生命C的士多啤梨、含蛋白質的雞蛋等等，以上都是有助頭髮生長、防止掉頭髮的生髮食物。
而掉頭髮的跡象更可早於25歲前就出現，掉頭髮的嚴重程度亦會隨著年齡增加。 產後大量掉髮：根據禾馨婦產科林思宏院長及徐碩澤兒科醫師指出，頭髮主要的成分是蛋白質，頭皮的毛囊細胞需要養分補充，其中包括葉酸或鐵質。 由於生理機制讓懷孕的時候，身體會產生大量雌激素，延遲頭皮毛囊代謝的速率，同時延緩毛囊進入休止期。 突然掉很多頭髮 但是，產後雌激素快速下降，造成頭皮毛囊代謝的速率大增，同時間進入休止期引發產後大量掉髮。 如患有重大疾病、大手術，或長期服用特定藥物等情況，也可能促使毛囊進入休止期，而引起短時間內大量掉髮的狀況。 頭髮的生長週期分為生長、退化、休止三個階段，人體正常情況下約有90%的頭髮處於生長期，有5～10%的頭髮則處於退化期。
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發生圓形禿的原因是由於自體免疫系統的T細胞影響頭髮正常生長週期，讓生長期的毛囊突然進入休止期；慶幸的是這種原因所引發的掉髮不會對毛囊造成永久傷害，有時甚至不需要治療也會自行復原。 女性雄性禿的比例較低於男性，亞洲女性約6%是雄性禿患者。 當洗頭時排水孔有大量掉髮或是頭髮有變細的狀況，或照鏡時發現頭髮分線變寬變明顯，更換分線位置還是一樣很寬，這種現象很有可能是女性雄性禿！ 發生的機轉至今仍無法完全清楚，但毛囊萎縮的過程跟男性雄性禿一樣。 女性的雄性禿與男性表徵並不同，掉髮的範圍集中在頭頂及髮漩的位置，不會全部掉光只是看起來稀疏，明顯看得見頭皮。
- 要停止或預防掉髮，就要先找出原因，注意飲食健康、減少染燙髮次數、保持樂觀情緒、適度運動等。
- 生產後體內的雌激素快速下降，造成頭皮毛囊代謝速率大增，同時進入毛髮休止期，所以也會大量掉髮，不過通常在產後6～9個月後掉髮情況就會慢慢改善。
- 確實比男生少，每100位亞洲女性中大約有6位是女性雄性禿患者。
- 主要的原因是遺傳基因，通常是頭髮慢慢變細、頭髮密度變少，但不太會在短時間內大量掉髮。