是以石英为主要矿物成分、粒径在 0.020mm-3.350mm 的耐火颗粒物，根据开采和加工方法的不同分为人工硅砂及水洗砂、擦洗砂、精选（浮选）砂等天然硅砂。 砂浴 颜色呈乳白色、淡黄、褐色及灰色，硅砂有较高的耐火性能。 另外，实践证明，用热沙疗调养40分钟至1小时的效果，比平时运动锻炼5个小时更好。 提高免疫力：通过远红外线的温热效果和负氧离子效果，加快血液循环，增进血液净化作用，加速新陈代谢并促进细胞活性，使免疫力得到提升。
- 別府海濱砂浴至今已有44年歷史，每次最多可以同時讓10位旅客同時體驗砂浴。
- 「指宿秀水園」的腹地內有著廣大的日式庭園，景緻優美，是一座具隱居風格的溫泉旅館。
- 在這裡，不僅提供景觀泳池及吧檯供旅客度過悠閒自在的時光，隨著季節及時間的推移，更可欣賞到各種不同美麗海景。
- 私人湯屋考量到隱密性，以草本或土牆作成圍欄，不用擔心會被外頭的人看見。
- 沙浴操作方法与水浴基本相同，但由于沙比水、油的传热性差，故需把沙浴的容器宜半埋在沙中，其四周沙宜厚，底部沙宜薄。
- 3.负离子：人每天都需要约130亿个负离子，而我们的城市环境，只能提供约1到20亿个负离子。
- ・提供從JR指宿站至旅館的專車接駁，透過WAmazing預約可享專屬迎接服務。
主要特色在於準備了許多可放鬆的場所，包括可享用茶點心的休息處，以及可一邊眺望庭園一邊泡腳的足湯。 在館內的溫泉皆是源泉放流式溫泉，包括寛敞的大浴場，以及可感受到海風，令人身心舒暢的露天浴池，共有2種溫泉可選擇。 燈的光線與溫泉的熱蒸氣交織成廣闊的奇幻空間，可悠閒地享受擁有「美肌之湯」而聞名的指宿溫泉，這裡提供兩間以木材打造的私人湯屋「檜」與「碧」，讓旅客在這裡度過奢侈的悠閒時光。
砂浴: How To 砂浴
负离子浴：挥发负离子，清新空气，缓解疲劳，经实验表明，天然矿沙在受热后，可以挥发负离子，负离子是空气维他命，能够有效改善空气质量，调节紧张情绪，就仿佛在享受清新的森林浴。 寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。 除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。 肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，经常把后背睡在热沙上，可以获得更多的阳气。
- ”沙浴后，人体全身气血运行加快，有利于保持经络通畅，进而攻邪外出，对于寒湿性疾病的治疗效果尤为明显。
- 5.硫磺：自然硫磺热到270度则燃烧，火焰蓝色，并释放出刺鼻的臭味。
- 別府海濱砂浴的砂會事先用熱氣十足的溫泉水經過長時間浸泡，讓砂子完全吸收溫泉水的熱度，因此在海濱砂浴浴場可見2個大型砂場，一邊讓旅客體驗，另一個則進行事前作業。
- 另外，沙浴相较于其他洗浴而言，更容易加强人体的汗腺分泌，有利于加速水肿的消散，促使新陈代谢，具有一定的消炎作用。
6.天然矿物盐：对青春痘，生疮，过敏性皮炎，香港脚，金属过敏等多种皮肤病有一定疗效。 天然矿物盐可促进细胞再生，消除疲劳，帮助睡眠，促进血液循环等。 4.麦饭石：经检测麦饭石含有58种对人体机能有益的长量元素和微量元素，可以补充食物中矿物质的不足，提高酶的催化作用，从而改善人体的代谢机能，促进营养物质的消化与吸收。 沙浴疗法，若在自然沙滩浴疗，还包括了日光浴与空气浴的作用在内；在海滩或温泉沙地浴疗，则兼有海水浴与矿泉水浴的作用；在含磁铁矿沙场浴疗时，又兼有磁疗作用。
砂浴: 砂浴のやり方
此外，沙浴还具有防止人体内淋巴液和血液渗出、促进渗出液吸收等作用。 第一次來日本指宿砂浴，是一個讓人充滿記憶的景點，砂浴＋溫泉的玩樂方式，雖然過程很害羞，但還是對這留下深刻印象。 位於南九州薩摩半島南端的指宿溫泉，與鹿兒島機場及鹿兒島市內距離稍遠，電車及巴士的班次也不多，建議搭乘特快列車，可省去轉車麻煩。 在這裡，不僅提供景觀泳池及吧檯供旅客度過悠閒自在的時光，隨著季節及時間的推移，更可欣賞到各種不同美麗海景。 館內房型分為2種，讓旅客有如置身南國渡假村的西式客房，以及飄逸著沉穩氛圍的日式客房。 可眺望海洋的「海景客房」與看得到美麗夜景及市鎮街道的「市景客房」，能夠享受兩種不同風景客房選擇也造就了相當高的討論度。
大約二十分鐘，緩緩起身抖掉全身的砂子，這時又回到最讓我感到害羞的更衣室，先把浴衣脫掉後淋浴，有些人會去泡溫泉，我則是害羞地衝去廁所換衣服，接著到大廳休息，逛逛紀念品。 旅遊保險理賠範圍＆日本看診費用案例一次整理 砂浴 在全球疫情衝擊下，日本政府開始宣導入境的外籍旅客應投保醫療險等旅遊保險。 文內將介紹旅行平安險的種類、日本醫院診所看診費用，以及完美行（WAmazing）服務的使用者可投保的旅行平安險與其理賠範圍，不妨作為計畫日本旅行時的參考。
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特别是大椎穴（低头时，后颈部最突出的骨头下方就是），通过热沙疗，身体会把吸收到的阳气以最快的速度运送到全身。 5.硫磺：自然硫磺热到270度则燃烧，火焰蓝色，并释放出刺鼻的臭味。 在医疗方面能治疗各种皮肤病以及阳痿，遗精，尿频，便秘等。 保健方面；用于增加人体阳气，抵抗寒冷，对体寒，怕冷，四肢冰凉等疗效显著。 3.负离子：人每天都需要约130亿个负离子，而我们的城市环境，只能提供约1到20亿个负离子。
往往容易导致肺炎，气管炎等呼吸系统方面的疾病。 砂浴 砂浴 据考证，负离子对人体7个系统，近30多种疾病具有抑制，缓解和辅助治疗作用，尤其对血液疾病作用更为明显。 对人体的治疗作用，主要是通过沙子的温热刺激与沙子重量对人体表皮压力的机械作用来实现的。 鹿兒島大學醫學院對於此地的砂溫泉作出了研究。 發現針對神經痛，風濕病，腰痛，肩周炎，膝關節疼痛，中風後癱瘓，骨折，畏冷，更年期障礙等等得症狀具有效性。
砂浴: 砂浴ワークショップ
沙浴一般使用黄沙，沙升温很高，可达350°C以上。 沙浴操作方法与水浴基本相同，但由于沙比水、油的传热性差，故需把沙浴的容器宜半埋在沙中，其四周沙宜厚，底部沙宜薄。 天氣晴朗時能夠在欣賞海景的同時體驗暢快的砂浴，不但造成話題，也作為日式三溫暖而在外國遊客之間相當熱門。
指宿溫泉 指宿白水館 ・溫泉浴池多元，包含指宿知名砂蒸溫泉、大海環繞下的露天浴池，以及重現江戶歷史的元祿浴池。 指宿秀水園 砂浴 ・在洋溢日式風情的餐廳中，品嚐來自主廚高超手藝的料理，並享受指宿知名的砂蒸溫泉。 ・提供從JR指宿站至旅館的專車接駁，透過WAmazing預約可享專屬迎接服務。 Ibusuki Seaside Hotel ・可一邊欣賞大海美景，一邊體驗最受愛美女性歡迎的指宿砂蒸溫泉。
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如此一來就不必花時間研究難懂的居酒屋日文菜單，對於完全不懂日文的旅客來說是一大福音。 砂浴 別府海濱砂浴至今已有44年歷史，每次最多可以同時讓10位旅客同時體驗砂浴。 旅客在櫃檯買票後就會拿到浴衣，男生為藍色、女生為粉色，記得不妨自己攜帶一條毛巾，或者也可選擇在現場購買；換上浴衣後就能從更衣室直通位於戶外的砂浴浴場。
指宿珊瑚海灘飯店 ・飯店坐落在指宿海岸線上，提供百分百源泉掛流式溫泉的「重生之湯」以及知名的砂蒸溫泉。 ・部分客房附設私人露天浴池，住客能在以檜木打造的浴池中欣賞海景，度過奢華的度假時光。 位於九州大分縣內的別府市是知名溫泉鄉，這裡除了可以泡湯外，還可享受日本為數不多的「砂浴體驗」。 位在別府國際觀光港旁的「別府海濱砂湯」，能讓旅客躺進砂中、被砂子完全包覆，邊做溫泉砂浴桑拿，邊享受眼前無邊際大海的海風吹拂，可是放空放鬆的獨特體驗。 客房有可自房內俯瞰壯觀海景的日式客房和西式客房，房型種類之多，可依不同的旅遊方案自由選擇。
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沒想到指宿砂浴是個讓人超級害羞又感到有趣的玩樂，做完砂浴還可以直接泡溫泉，享受一下熱呼呼的日本溫泉。 在「鐵輪溫泉區」一帶有許多「地獄蒸」飲食處，使用高溫的溫泉蒸氣將食材蒸熟，能品嚐到食物的天然原味，十分清爽養生。 特別推薦「地熱觀光Labo緣間（enma）」這間地獄蒸料理餐廳，設有足湯餐桌區，可以邊泡足湯邊用餐。 從鹿兒島機場自行駕車前往指宿溫泉，車程約1小時30分鐘；由市區搭乘電車及巴士約40〜50分鐘左右可以抵達，交通便利。 因此，指宿溫泉無論是當日往返或是住下一晚都能充分享受的觀光景點。 讓被天然溫泉所溫熱的砂子覆蓋全身約10~15分鐘。
沙疗时负氧离子直接作用于皮肤，供应离子能量，疏通皮肤毛细血管，改善皮肤微循环，增强营养物质的供给，营养细胞，提高皮肤通透性和自洁能力，保持肌肤健康，延缓衰老。 另外，远红外线的热线使大量汗液通过皮脂腺排出，这种“汗液”被称为天然美容液，对皮肤有保湿作用，能使皮肤不粘、光滑而富有弹性。 使沙疗后的肌肤柔滑无比，弹性十足，经常做沙疗，可使全身肌肤变得鲜嫩，有透明感。
砂浴: 砂浴（砂療法）コム
吃完甜點後可以到旁邊的「明礬地獄遊步道」走走，穿梭於茅草築成的「湯之花小屋」之間，參觀湯之花（溫泉結晶入浴劑）生產過程。 沿著棧道走展望台，就能欣賞「別府明礬橋」下的市街景觀與別府灣景色，為這一天劃下美好句點。 油浴最高温度比水浴高，一般在100°C－250°C之间。 油浴操作方法与水浴相同，不过进行油浴尤其要操作谨慎，防止油外溢或油浴升温过高，引起失火。 化学实验室中以水作为传热介质的一种加热方法。 将被加热物质的器皿放入水中，水的沸点为100℃，该法适于100℃以下的加热温度。
从现代康复医学的角度讲，沙浴还具有较好的磁疗作用。 对风湿性关节炎、类风湿性关节炎、慢性腰腿痛和血管栓塞性脉管炎等疾病，均具良好的功效。 我国古代的医学著作《千金要方》和《本草拾遗》中都有对沙浴疗法比较详尽的描述。
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・使用錦江灣捕撈的海鮮與鹿兒島知名黑豬肉製成美味料理，讓味覺身心都獲得滿足。 指宿海上飯店 ・飯店坐落在錦江灣前，可在此享受SPA按摩浴池、砂蒸溫泉、天然砂足湯等溫泉巡禮。 ・提供以薩摩地區特有的美味黑豬肉及海鮮製成的在地料理。
砂浴: 砂浴体験談
溫泉水往往被誤認為是熱海水，但其成分與地下海水不同泉質為氯化鈉。 由於含有很多鈉離子，對神經痛、割傷、燒傷、慢性皮膚病有很好的療效，而且洗完後不易感覺到冷，因此從很早以前就受到眾多遊客的歡迎。 現場有建議砂浴大概埋十分鐘，但其實超過也沒關係，可能因為砂子沒有疊太多，所以沒有爆汗的感覺，不過起身還是有感覺浴衣都濕透了。 ③ HARAPEKO餐券：每張價格2000日圓，購買後即可從20間合作餐館、居酒屋中任選一家前往消費，出示餐券後店家就會直接送上準備好的餐點和一杯酒水！
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在周圍群山及島嶼的環繞下，指宿溫泉周邊有著豐富的觀光景點，再加上與南國相近的悠然閒適的氛圍，也讓這個地區在到訪旅客間有「東方夏威夷」的美稱。 別府海濱砂浴的砂會事先用熱氣十足的溫泉水經過長時間浸泡，讓砂子完全吸收溫泉水的熱度，因此在海濱砂浴浴場可見2個大型砂場，一邊讓旅客體驗，另一個則進行事前作業。 美容美肤：随着年龄的增长，皮肤供血开始衰退，微循环不畅，细胞营养供应不足导致皮肤松弛，弹性降低，形成黑斑、褐斑及皱纹。
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比如陈藏器在其所著的《本草拾遗》就有这样的一段记载：“六月河中诸热沙，主风温顽痹不仁，筋骨挛缩，风掣瘫痪，血脉断绝。 ”沙浴后，人体全身气血运行加快，有利于保持经络通畅，进而攻邪外出，对于寒湿性疾病的治疗效果尤为明显。 另外，沙浴相较于其他洗浴而言，更容易加强人体的汗腺分泌，有利于加速水肿的消散，促使新陈代谢，具有一定的消炎作用。
砂浴: 最強の強制的デトックス「砂浴」体験談
私人湯屋考量到隱密性，以草本或土牆作成圍欄，不用擔心會被外頭的人看見。 沙疗原理就是活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力，而沙疗的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。 而且还有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。 而且还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连,改善局部营养。 沙石的远红外线和负氧离子能使人体肝脏慢慢发热，激活身体本身的功能。 躺在沙疗床上，会令人很快汗如雨下，从而达到燃烧脂肪，排出体内毒素和黑色素，加速化解多余脂肪并排出的功效。
砂浴: 砂浴の会
可见沙浴疗法尤其是自然沙浴疗法是一种充分利用大自然理化因素以防治疾病的综合疗法。 沙浴疗法具有促进血液循环、加快新陈代谢、增进皮肤健康等多种功效。 ※在指宿岩崎飯店住宿的顾客免费.關於指宿溫泉從指宿山下湧出且自然流入到海岸的熱泉水，被用於溫泉與砂浴。
而餐食方面，則提供以新鮮海產為主的會席風料理，所使用的皆為當季的海鮮、肉品、鮮蔬等食材所精心製成的佳餚美饌。 在這裡可以享用到日本料理、西餐、義大利菜等匠心獨具的各式美味而蔚為話題！ 不妨在飽享美食之後，一邊欣賞指宿的海景，一邊放鬆身心享受難得的悠閒時光。 日本跟團旅遊行程《指宿砂浴(砂蒸會館砂樂)》，在九州行程裡，我最有興趣就是指宿砂浴！ 看著行程推薦的文字及照片都讓人期待，究竟躺著被砂子埋的感覺是什麼呢！？
「指宿秀水園」的腹地內有著廣大的日式庭園，景緻優美，是一座具隱居風格的溫泉旅館。 日式氛圍往往能給人放鬆的最佳效果，為了讓旅客來到這裡可以悠閒地休息，館內採用純日式風格，使用木頭及榻榻米等素材做內部裝飾。 「區營鰻溫泉」（区営鰻温泉）位於距離海岸稍遠內陸地區的鰻池湖畔，因歷史名人西郷隆盛曾到訪而聞名，是座不僅到當地居民的愛戴，也有許多喜愛歷史的粉絲前來朝聖的特殊溫泉設施。 雖然規模不大，但在這裡可以享受到懷舊氛圍的室內大眾溫泉池，如果是租車自駕旅行的話，推薦一定要來走走。 拍照打卡熱門景點莫錯過位於指宿東南方的山川地區則有JR日本最南端的車站「西大山站」，在這邊可以拍攝最南端標誌與列車的照片。 所謂砂浴溫泉（又稱沙蒸溫泉浴）指的是穿上浴衣後，躺在透過溫泉熱度加溫的沙上，現場工作人員會用以鏟子將遊客的身體埋進砂中的獨特溫浴方式。
砂浴: ３日間の断食に匹敵！？究極のデトックス法「砂浴」のススメ
為了讓顧客更能舒適的體驗溫泉，在飯店前設有專用空間、浴後凈身用露天浴池、以及風景優美的空中溫泉。 「血池地獄」號稱日本最古老的天然溫泉，因池子底部的熱泥有含鐵量極高的礦物成分，使得湧泉流入後呈現鮮豔的橘紅色，如血池一般，視覺上充滿衝擊性。 血池旁有足湯設施，可以掏出10日圓硬幣泡在水裡試看看，數分鐘後會發現硬幣經氧化反應的關係，就像被徹底洗淨般閃亮呢。