哺乳胸圍通常是無鋼圈的，懷孕期間穿著十分舒適，同時A形設計提供哺乳所需的支撐。 運動的時候請務必穿著運動內衣，提供胸部適當支持，以避免損壞乳房的內部結構。 你的背部、頸部肌肉和斜方肌（背部主要肌肉）將會出更多力，以平衡你的體重。 數字代表「下胸圍尺寸」；英文則是你的「罩杯尺寸」。 量胸圍的時候，最好穿著無襯墊內衣，注意皮尺的鬆緊程度，不草率圍繞一圈，而是確實量到點。 也注意不要拉得過緊，否則壓胸、太緊，影響胸部和骨骼發展。
居家美胸內衣的主要設計不是為了增大胸部，是為了收攏腋下副乳、防止背肉擴散，並將胸部推回正確位置的機能型內衣。 Bralette對小胸女孩來說不錯的選擇，但要注意版型是否能支撐得住胸部結構，行走時胸部不會亂跑。 而對於胸部飽滿的女孩，Bralette無法提供足夠的支撐，應選擇合身帶鋼圈的胸罩。 睡眠胸圍 胸罩的主要功能是支撐乳房重量和結構，承受著很大的壓力和勁度。 值得注意的是，如果說你意識到現在所穿戴的胸圍過鬆，不是把綁帶拉緊就好，可能會因不正確的力度平衡，而引發疼痛。 除了睡覺到底該不該穿內衣，近年流行的無鋼圈內衣真的好嗎？
睡眠胸圍: 設計有缺陷 側睡零效用
「痛係身體畀嘅訊號，覺得痛就應該要停戴！」骨科專科醫生張啟然提醒女士們，要留意身體的反應，勿因愛美而本末倒置。 他補充，過緊的胸圍會阻礙胸腔的擴展，影響呼吸，同時也阻礙皮膚血液循環，輕則紅腫，重則令皮膚壞死。 而十四歲以下的女童，穿戴過緊的胸圍更可能影響骨骼成形。 睡眠胸圍 睡眠胸圍 記者在網上訂購以上兩款睡眠胸圍，再在本地購買一款近百元黑色蕾絲的睡眠胸圍，該胸圍以鋼線圍邊，前面有三個扣，而胸圍背部的中間位置，設有一條垂直的粗鋼線。
）與「焚燒胸圍運動」有聯繫，她指出那個時期的胸圍多麼的不舒服和壓迫。 拒絕遵循普遍接受的規範，她們打算傳達出她們對男女角色社會分層的拒絕。 睡眠胸圍 首屆「全美無胸圍日」於2011年7月9日舉辦。 睡眠胸圍 組織者鼓勵女性當天不戴胸圍，人們紛紛在推特貼文分享脫去胸圍的減負感受。 內衣公司維多利亞的秘密評論道，當天的活動使其業務蒙受損失。
睡眠胸圍: 專家教路: 睡眠胸圍Q&A
優點：穿戴輕盈舒適，沒有緊勒侷促感覺；減低乳線增生的機會，預防乳腺硬化、乳管疾病等問題；穿着整天，都不會有勒痕；不壓迫胸部，給乳房發展空間；可睡覺時穿戴。 女士們，拿出軟尺用簡易2部曲輕鬆獲取胸圍尺寸：測量胸部上圍及下圍。 （測量時請穿上胸圍！）然後用我們的尺寸表輕鬆轉換並獲得您所需的胸圍尺寸。 胸圍下圍尺寸可以參考您目前穿著的上衣尺寸及你現時胸圍的罩杯尺寸。 我們還有更多度身的建議協助您更好的完成這個過程。
2008年在奧地利提洛爾東部朗博格城堡開展的考古工作，發掘出2700片紡織品，其中包括四件胸圍。 其中兩個胸圍為現代款式，另外兩個的乳杯則嵌入內衣。 兩個現代款式胸圍，類似於乳杯帶有延繩鈎的現代胸圍，連着兩片亞麻線的布料，向下延伸至底部用於固定花邊和帶子的六個小孔。 胸圍有兩條肩帶，乳溝間以蕾絲裝飾，其中一邊採用針織蕾絲。 放射性探測年結果顯示，四個胸圍的時期介乎1440年到1485年間。
睡眠胸圍: 尺寸
即使是同一尺碼，如果40多歲的女性穿上為20歲女性而設計的胸圍，有可能出現罩杯不貼服的情況。 另外，胸圍不合身，尺碼並非唯一原因，例如皮膚的敏感度也會跟蹤年齡而轉變。 睡眠胸圍 大多採用壓迫式或固定式設計，亦有罩杯式、競賽型、交叉肩帶等多種款式，選擇眾多。 睡眠胸圍 多以速乾物料製成，具吸濕排汗功能，減低運動時乳房上下搖晃，方便活動。 哺乳胸圍特別的前扣設計，可輕易解開然後進行哺乳。
有人說，胸圍是女生最親密的朋友，選擇對的胸圍，不但可以改善胸部的尺寸，就連整體的身型都可以調整。 不過，關於睡覺時應該戴胸圍，則有著兩派極端的不同說法。 有人認為不戴胸圍會讓胸部任意發展，會造成胸部下垂；另一派則認為戴胸圍睡覺會有機會導致乳癌的出現，那到底該不該戴？ 在 The Huffington Post 刊登的一篇文章，答案則比較中性。 該胸圍售價二十元人民幣，聲言設計來自日本，專替女性塑造「完美胸形」。
睡眠胸圍: 睡眠胸圍
對於睡覺時內衣會壓迫淋巴腺，影響淋巴排毒，對乳房健康並不好的擔憂，被醫學界否定了，沒有研究證實穿著會引發乳腺癌。 另有研究指出，穿著內衣睡覺的女生，比不穿內衣睡覺的女生，能獲得較高的深度睡眠。 這個我認為還是看個人的睡眠習慣吧，跟內衣沒有太大的關係。 夏里斯調查委託《花花公子》雜誌調查一千名女性穿胸圍的原因。 67%受訪者表示他們比較喜歡戴胸圍，85%受訪者想穿沒有感覺的束身型胸圍，其中有49%樂衷於鋼圈胸圍，又有49%樂衷於無帶胸圍。
胸圍不帶金屬扣，鋼圈由樹脂製成，以確保不被儀器檢測到。 人們往往認為女性不戴胸圍是想作政治聲明或得到性關注，相反，也有不戴胸圍的女性認為穿胸圍更舒服。 一些不戴胸圍的平胸女性會比波霸更容易矇混過關 。 出於工作着裝需要，女性要戴胸圍，但實際上她們更願意不戴胸圍。 一些戴胸圍感到不舒適的女性，回到家會習慣性地脫下胸圍。 綜合各種調查，有七成五到九成五的西方女性穿胸圍，而供應維多利亞的秘密等品牌的紐約內衣製造商S & S Industries的調查顯示，戴胸圍的女性中有七成五穿着鋼圈胸圍。
睡眠胸圍: 健康解「迷」港大醫學院發現！逾半管腔型乳癌個案抑癌基因缺失，促癌細胞生長，損治療成效
那些不用頻繁伸展手臂的女性，穿着設計不當或不合身的胸圍也會引發肩部疼痛。 購買胸圍時，波霸型女性通常難以選擇貼身的胸圍。 體態豐滿的女性比乳房相對較小的女性，更容易佩戴尺寸不合的胸圍。 她們傾向於購買太小的胸圍，平胸型女性則傾向於購買太大的胸圍。 1990年代的歐洲、美洲和亞洲部分地區的女性，經常展露文胸肩帶以宣揚時尚。 在那之前，在公共場合展示胸圍和肩帶，被認為是失禮的 。
- 人們往往認為女性不戴胸圍是想作政治聲明或得到性關注，相反，也有不戴胸圍的女性認為穿胸圍更舒服。
- 此外，亦有人喜歡戴sleeping bra睡覺，是因為她們想有更大的安全感。
- 您還需要檢查胸圍的側幅，如果感覺太向前或後，那麼應該嘗試其他的罩杯尺寸。
- 內衣公司維多利亞的秘密評論道，當天的活動使其業務蒙受損失。
- 大多採用壓迫式或固定式設計，亦有罩杯式、競賽型、交叉肩帶等多種款式，選擇眾多。
- 而十四歲以下的女童，穿戴過緊的胸圍更可能影響骨骼成形。